- “酸奶被公认为是一种老少皆宜的理想食品。由于它具有独特风味、芳香可口、营养丰富,以及具有多种对人体有益的乳酸菌而深受大家的喜爱。酸奶比鲜奶更益于消化吸收,这是因为发酵乳中有活力很强的乳酸菌。它能增强消化、促进食欲,加强肠的蠕动和机体的物质代谢。因此经常食用...
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- 食材明细主料橘子(2——3个)酸奶(①包)辅料白糖(2勺)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)橙子酸奶的做法步骤1、准备好材料2、把橙子炸成果汁,但是我加了一些水3、把酸奶一点儿一点的倒进碗里,先加这一点点的奶4、拔果子倒满5、然后倒上酸奶...
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- “自己做酸奶,口味随意,花样吃法,而且份量足够哦。这个是分杯的,每次一小杯,健康每一天。”食材明细主料纯牛奶(900克)淡奶油(100克)辅料菌粉(1克)其他(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普通(难度)分杯酸奶的做法步骤1、备好纯牛奶,淡奶油,菌粉需要提前15分钟拿出来。2、锅中烧开水,给分杯消毒。和...
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- 食材明细主料酸奶(100克)脐橙(一个)辅料纯净水(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸奶脐橙汁的做法步骤1、材料提前准备好待用。2、橙子切块备用。3、两种材料放入榨汁机,加入适量纯净水。4、低速搅拌成果汁。过滤一遍。5、倒入杯中。6、完成,成品图。7、成品图。8、成品...
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- “得了一箱血橙,颜色红艳果汁饱满,非常美味,还剩下两个我烤酸奶蛋糕的时候放了一些,淡淡的橙味给蛋糕增添了几许风味!”食材明细主料鸡蛋(4个)玉米油(40ML)血橙汁(20G)白糖(60G)辅料血橙(一个)自制酸奶(180G)蛋糕粉(60G)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)血橙酸奶蛋糕的做法步骤1、准备好所...
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- “夏天就是喝酸奶的季节,随便加点果仁或者水果,再来一点蜂蜜,简单又营养!这款酸奶是奶粉做的,年初囤的奶粉还有好几包,赶紧消耗掉。”食材明细主料热水(850g)全脂奶粉(100g)酸奶机酸奶发酵粉(1g)酸甜(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)DIY酸奶杯的做法步骤1、纯净水烧开,稍微晾凉一会儿,这...
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- 食材明细主料蛋糕:鸡蛋(5个)低粉(60克)玉米淀粉(8克)玉米油(30克)橙汁(60克)橙皮(1-2个)白砂糖(橙皮用)(10克)白砂糖(蛋白用)(50克)辅料焦糖奶油酱(30克)淡奶油(150克)白砂糖(10克)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)简单(难度)橙汁焦糖奶油方杯的做法步骤1、橙汁与玉米油充分混合至乳化。2、低粉,玉米淀粉提前...
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- “橙子味酸奶奶昔,好喝😋”食材明细主料橙子(2个)辅料自制老酸奶(4勺)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)橙子酸奶奶昔的做法步骤1、橙子2个。2、去皮掰成瓣儿,剥去橙瓣上的白色薄膜。3、剥好的橙瓣放榨汁瓶里。4、舀入四大勺自制酸奶。5、装上刀盖,左旋打两个10秒。6、打好的橙...
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- “自制的水果酸奶杯,一层水果一层酸奶,好过瘾,大粒的果肉,绚丽的色彩,更健康营养,小朋友很爱吃哦!~!~”食材明细主料全脂牛奶(1升)酸奶菌(1小袋)细砂糖(30克)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)自制水果酸奶杯的做法步骤1、牛奶,菌粉,和细砂糖2、全脂牛奶倒入酸奶机中,加入30克细砂糖3、...
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- 美味的血橙是如今很多人都喜欢的水果之一,味道很甜、橙汁很多,同时还有一股淡淡的香气,但是有的时候,在吃血橙时会觉得血橙为什么酸有点苦?现在我就来告诉你为什么。一、血橙为什么酸有点苦一般来说,还没有完全成熟的血橙是有点苦有点酸的,这是正常的现象,当血橙成熟时,会果肉带...
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- “休闲时的小乐趣🍓🍓☕🍺🍊🍎”食材明细主料酸奶(适量)辅料水果(适量)葡萄(适量)坚果(适量)酸甜(口味)生鲜(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)悠闲的酸奶杯的做法步骤1、新鲜水果若干。看个人喜好,稠酸奶或牛奶一盒,一个自己喜欢的碗或大杯子🍓2、放自己喜欢的水果进去。然后倒牛奶。就可以啦~好...
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- “面包中加入了酸奶、橙汁、橙子碎口感独特、橙味浓郁、柔软膨松、香甜可口。”食材明细主料高筋面粉(300g)白糖(35g)食用油(35g)鸡蛋(53g)酸奶(100g)酵母(4g)辅料盐(2g)橙汁(50g)橙子碎(适量)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)橙汁酸奶面包的做法步骤1、先将酸奶、白糖、食用油、盐、鸡蛋...
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- 食材明细主料酸奶(适量(自制酸奶))奥利奥(适量)香蕉(适量)辅料薄荷叶(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶杯的做法步骤1、奥利奥去除夹心,用擀面杖压成饼干沫,香蕉切块2、杯子底部放入香蕉和奥利奥夹心,水果随意搭配3、倒入自制酸奶或买的酸奶4、铺上奥利奥饼干沫,用薄荷味点...
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- “正在减肥的你可能会怕胖,晚餐那也不能什么都啊吃呀!来个酸奶橙子杯,健康美味。甜橙+酸奶酸奶不会太酸橙汁中还带有奶的味道。美极了!”食材明细主料橙子(一个)杯酸(150g)辅料透明杯子(一个)酸甜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸奶橙子杯的做法步骤1、风味老酸奶,一杯橙子一个洗好...
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- “酸奶配橙子,水果的多样吃法,味道也不错!”食材明细主料自制酸奶(一杯)橙子(一个)辅料白糖(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶橙子捞的做法步骤1、备好食材如图:橙子一个,酸奶一杯2、酸奶倒入碗内3、橙子去皮,切成小块备用4、把橙子放入碗中加,加入少许白糖5、成品6、吃时拌...
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- 食材明细主料酸奶(适量)甜橙(适量)辅料麦片(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶淋甜橙的做法步骤1、甜橙切块2、淋上酸奶3、摆上喜欢的麦片或坚果仁,OK4、淋在喜欢的蛋糕,摆上喜欢的水果,同样美味!5、芒果酸奶淋抹茶蛋糕!...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料鸡蛋:2个白砂糖:30香橙沙司:25低筋面粉:65色拉油:20牛奶:40辅料饼干碎:适量酸奶:适量装饰糖:适量具体步骤1.蛋黄与蛋白分离。先处理蛋黄,把蛋黄搅散2.加入色拉油,充分搅拌均匀。3.接着把牛奶倒入,继续搅匀。4.然...
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- 食材明细主料低粉(100克)有盐黄油(60克)原味酸奶(80克)辅料鸡蛋液(30克)细砂糖(50克)橘皮(或橙皮四分之一个(刮去白色经络切成细丝))桔汁(或橙汁两小勺)小苏打(1.25mI)泡打粉(2.5mI)甜味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香橙酸奶麦芬的做法步骤1、①黄油软化后加入砂糖电动打蛋器搅至颜色发浅体...
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- 食材明细主料自制酸奶(600克)辅料苹果(一个)脐橙(一个)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)脐橙苹果酸奶的做法步骤1、做好的酸奶从冰箱里拿出来。2、把酸奶分成三份,每份200克。3、这样就看到酸奶的稠度了。4、将脐橙、苹果洗净,去皮切成小块。5、分成三份放入酸奶中。6、即可享用...
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- “一岁宝宝不喜欢吃橙子,分解后加入酸奶调味立马变身受宝宝欢迎的夏日饮品”食材明细主料橙子(1个)辅料酸奶(50g)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶橙汁的做法步骤1、橙子用刀分瓣2、剥离皮与肉,只留里面的果粒,打碎后宝宝才能用奶瓶吸出3、用果汁机打碎果粒4、加入酸奶50...
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- “喜茶满杯橙橙的做法,时光荏苒茶饮。”食材明细主料绿茶(200ml(标准))果糖糖浆(50ml(标准))冷链橙汁(70ml)辅料橙子(8片)香水柠檬/黄柠檬(1片)青柠檬(1片)橙块(3块)调料冰线(至550ml刻度)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)满杯橙橙的做法步骤1、橙子切片。2、青柠檬切片。3、黄柠檬切片。4...
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- “夏天到了,炎热的日子,就想吃一些冰冰爽爽的甜品,无疑,各种水果同酸奶搭配所做成的慕斯,就成为了我的首选。”食材明细慕斯底:奥利奥饼干(70克)黄油(35克)慕斯液:香橙(剥出果肉420克(2个))酸奶(200克)吉利丁粉(10克)白砂糖(20克)香橙镜面:香橙汁(120克)吉利丁粉(5克)白砂糖(10克)奶香(口味)榨(工艺)数小...
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- “酸奶,一直都是自己家做。觉得外面的多少有添加剂,自己做卫生都看的见,而且操作也简单。新备了一款小熊的分杯式酸奶机,更加的人性,可以根据家人口味和用量选择大小杯,避免互相交替,确实在卫生上有了更多一层的保障”食材明细主料鲜牛奶(1000ML)辅料发酵菌粉(1g)装饰水果(少许)原味(口...
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- “生活中值得高兴的事情还有很多,不想再把目光都盯在让我不愉快的事情上。炎炎夏日的时候,冰镇一下,还能不爽侧心扉吗”食材明细主料草莓酸奶(一包)安诺尼手指饼干(1大根)芒果(半个)猕猴桃(1个)香蕉(1个)草莓(3个)辅料可可粉(少许)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果酸奶杯的做法步骤...
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- “酸奶除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素。而且酸奶中的钙、磷更容易被人体吸收。家中自制酸奶,随时、随性、随心所欲。或直接食用,或配上喜欢的水果,亦或是蜂蜜、果酱,再辅以几块曲奇、饼干,一道完美而营养丰富的下午茶就...
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