![GUTEN香魚甘露煮怎么做-GUTEN香魚甘露煮的做法]( "GUTEN香魚甘露煮怎么做-GUTEN香魚甘露煮的做法")
- “季節感十足的一道菜，時間真的很重要是吧。”食材明细主料香魚（兩隻）牛傍（適量）糖（適量）辅料醬油（適量）味霖（適量）米酒（適量）咸甜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）GUTEN香魚甘露煮的做法步骤1、將牛傍先清洗過2、然後用刀背淺淺刮去外皮，然後用刨刀或刀子削成絲3、先將牛傍絲撲在鍋底當成...
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![元宝家的杨枝甘露的做法 元宝家的杨枝甘露🍹🍹 元宝家的杨枝甘露怎么做]( "元宝家的杨枝甘露的做法 元宝家的杨枝甘露🍹🍹 元宝家的杨枝甘露怎么做")
- “妈妈是中医粉，带娃头两年开始给娃养成了不吃冷饮的习惯，即便是三伏天也是如此“管控”，随着孩子一天天长大，加上夏天去重庆近距离感受了重庆名小吃冰粉，凉虾后～孩子对冷饮和甜品有了新的认知，也就不好在执着于一点不沾冷饮类解暑甜品，；回到上海，继自家凉粉自制成功后，并且不时还带...
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![名饮 杨枝甘露 怎么做-杨枝甘露 的做法 杨枝甘露]( "名饮 杨枝甘露 怎么做-杨枝甘露 的做法 杨枝甘露")
- 食材明细主料芒果（2个）新奇士橙（1个）纯牛奶（250ml）椰奶（100ml）西米（50g）辅料糖（适量）果味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）杨枝甘露的做法步骤1、煮西米，加多点糖2、在煮西米过程中，把芒果切丁，把新奇士橙撒成颗粒备用3、将煮好的西米放入碗里（待用)4、把大部分芒果丁（留一点点），纯牛奶，椰奶放入...
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![杨枝甘露怎么做-杨枝甘露的做法]( "杨枝甘露怎么做-杨枝甘露的做法")
- “过年怎么能少了饮品呢，那就来一个杨枝甘露吧，在饮品店是18一杯，我之前曾特意买了一杯尝尝，说实话，没有自己做的味道足。还是自己动手来做吧，”食材明细主料纯牛奶（250g）椰子粉（25g）小西米（半杯）辅料芒果（1个）西柚（1个）果味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杨枝甘露的做法步骤1、我用的绿色...
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![鹰嘴豆甘露煮怎么做-鹰嘴豆甘露煮的做法]( "鹰嘴豆甘露煮怎么做-鹰嘴豆甘露煮的做法")
- “这个配方是参照了日本的栗子甘露煮的方法，做了一些改动，比如换了主食材，换了一些配料。”食材明细主料鹰嘴豆（150g）辅料白砂糖（150g）黄糖片（30g）水（200g）料酒（1勺）盐（1g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鹰嘴豆甘露煮的做法步骤1、鹰嘴豆泡一夜，让豆子充分吸饱水分。2、放少量水，然后大...
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![甘露水饺怎么做-甘露水饺的做法]( "甘露水饺怎么做-甘露水饺的做法")
- “营养及食用点评:（1）味道鲜美，入口不腻，咀嚼时不溅汁。（2）每20个饺子可以摄入10克膳食纤维，平衡营养。”食材明细主料饺子皮（20个）甘露丝（10克）猪肉末（100克）辅料葱姜（适量）配料酱油（适量）盐（适量）原味（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）未知（难度）甘露水饺的做法步骤1、将甘露丝复水，挤去游离水，切成约一...
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![甘露勿忘我的做法 甘露——勿忘我 甘露勿忘我怎么做]( "甘露勿忘我的做法 甘露——勿忘我 甘露勿忘我怎么做")
- ““勿忘我”流传着一个美丽的故事……在一片荒芜的原野上，风在吹！一个男人和一个女人，相拥着走在风中。他们的手握着爱，飘动的衣襟荡着情。天是那么蓝，云在轻轻飘。忽然，一朵和天空有着同样颜色的花，在远处轻轻的摇动。女人停止了脚步，她看见了一朵不知道名字的花。男人向那花走...
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![杨枝甘露的做法 自制甜品——杨枝甘露 杨枝甘露怎么做]( "杨枝甘露的做法 自制甜品——杨枝甘露 杨枝甘露怎么做")
- “平常去甜品店最爱点杨枝甘露啦，酸酸甜甜加上椰奶香醇的味道，是夏日里的美味，喜欢芒果、西米和西柚在牙齿间徘徊。喜欢动手做一做的我，在制作前懊恼了一阵子，因为没有上好的奶油和西柚，所以觉得做出来的口感肯定没街上买的好，但是亲手做做还是会觉得开心O(∩_∩)O因此我把西柚...
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![杨汁甘露怎么做-杨汁甘露的做法]( "杨汁甘露怎么做-杨汁甘露的做法")
- “夏天一到，总要先喝上一杯杨汁甘露，才真真切切的觉得，真冰爽啊！杨枝取名创意来源于观音手中的净瓶，引用到这道甜点中杨枝是指芒果、西柚等木属物品，甘露则是椰汁、鲜奶等。所以但凡甜品大抵还是需要一个美丽的名字，如果就叫芒果柚子西米露，怕是就没有这么被人追捧吧。西米煮熟后...
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![甘露米饭怎么做-甘露米饭的做法]( "甘露米饭怎么做-甘露米饭的做法")
- “营养及食用点评（1）就像面条加甘露丝一样，这种吃法旨在减少粮食摄入，增加膳食纤维，从而减少热量摄入，降低食物的血糖生成指数，延长供能时间，降低血糖峰值，减轻胰腺负担，让人体的胰腺尽量处于大马拉小车的负荷状态，降低体内的胰岛素水平，提高人体细胞组织活力和免疫力，延年益寿。同时，...
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![美容甘露怎么做-美容甘露的做法]( "美容甘露怎么做-美容甘露的做法")
- 食材明细主料雪莲子（20g）桃胶（12颗）银耳（半个）辅料枸杞子（1小匙）红枣（6颗）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）美容甘露的做法步骤1、睡覺前把桃膠「泡發6小時以上」、雪蓮子「泡發3小時以上」、銀耳分別用容器裝著加水泡發2、完全泡發後的桃膠如圖3、完全泡發後的雪蓮子如圖...
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![甘露酥怎么做-甘露酥的做法]( "甘露酥怎么做-甘露酥的做法")
- 食材明细主料中筋面粉（100g）鸡蛋（0.5个）糖粉（30g）泡打粉（0.5g）猪油（50g）辅料豆沙馅（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）甘露酥的做法步骤1、猪油软化加入糖粉搅拌均匀后加入面粉稍微搅拌一下。2、然后加入半个鸡蛋后使用重叠法揉成面团静置10分钟。3、分剂:30g一个，豆沙馅15g一个...
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![甘露烧鸭怎么做-甘露烧鸭的做法]( "甘露烧鸭怎么做-甘露烧鸭的做法")
- “1.甘露块是由魔芋中的葡甘露聚糖加工而成的块状食品，复水后具弹性，口感脆爽；2.魔芋的有效成分是葡甘露聚糖，葡甘露聚糖是一种优质膳食纤维，吸水性极强，热量极低；3.优质的膳食纤维具有明显的降血脂、降血糖、通便、减肥、防癌等功效；4.国内外相关研究表明魔芋中的葡甘露聚糖在所...
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![杨枝甘露的做法 【杨枝甘露】 杨枝甘露怎么做]( "杨枝甘露的做法 【杨枝甘露】 杨枝甘露怎么做")
- “炎热的天气里来一碗冰镇的杨枝甘露吧，红黄分明的颜色，粒粒西米晶莹剔透，入口Q弹爽滑，芒果香甜、西柚酸爽，真真清凉舒爽。”食材明细主料芒果（适量）西柚（适量）西米（适量）辅料牛奶（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）杨枝甘露的做法步骤1、水烧开后加入西米，中火煮约半小时（看西米的...
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![甘露鱼香肉丝怎么做-甘露鱼香肉丝的做法]( "甘露鱼香肉丝怎么做-甘露鱼香肉丝的做法")
- “营养及食用点评（1）加入甘露条，有效摄入膳食纤维。（2）菜肴增加咀嚼感。”食材明细主料猪瘦肉（200克）甘露条（20克）辅料玉兰片（30克）木耳（25克）葱（25克）蒜（15克）姜（10克）红泡椒（25克）肉汤（50克）湿淀粉（25克）食用油（100克）配料盐（1克）白糖（15克）醋（5克）酱油（1克）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）甘露鱼香肉丝...
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![家常版杨枝甘露的做法 家常版杨枝甘露一起学起来 家常版杨枝甘露怎么做]( "家常版杨枝甘露的做法 家常版杨枝甘露一起学起来 家常版杨枝甘露怎么做")
- “杨枝甘露自己动手好喝又健康。”食材明细主料芒果（一个）西柚（一个）淡奶油（适量）椰汁（适量）西米露（半碗）调料白糖（一勺）甜味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常版杨枝甘露的做法步骤1、西米用沸水煮两次，第一次煮到半熟（米粒中间有一小点白）捞出过冷水。第二次再煮至全熟。西米容易粘锅，...
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![杨枝甘露的做法 经典甜品----【杨枝甘露】 杨枝甘露怎么做]( "杨枝甘露的做法 经典甜品----【杨枝甘露】 杨枝甘露怎么做")
- “杨枝甘露是一种港式甜品，主要食材是西柚和芒果，主要烹饪工艺是煮。芒果和西柚都含有丰富的维生素，是一道营养丰富的甜品。芒果的甜遇到西柚的酸，香浓软滑的椰浆混合着浓浓的水果香甜，口感Q爽的西米在口腔中欢快地碰撞，家里面我老公是最无法抗拒的。甜蜜饮品带来的诱惑。杨枝...
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![清爽風煎魚的做法 GUTEN清爽風煎魚 清爽風煎魚怎么做]( "清爽風煎魚的做法 GUTEN清爽風煎魚 清爽風煎魚怎么做")
- “夏日沒食慾，可以把靠些小技巧，讓食物變清爽”食材明细主料午仔魚片（一份）洋蔥（少許）味霖（少許）香油（少許）辅料紫蘇葉（一片）醬油（少許）金吉（少許）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清爽風煎魚的做法步骤1、將魚皮切上淺淺割痕，除了美觀，更能防止魚皮收縮，重點除了細心，就是不一定要密集，但要...
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![甘露馒头怎么做-甘露馒头的做法]( "甘露馒头怎么做-甘露馒头的做法")
- “营养及食用点评传统馒头食后消化快，血糖峰值高，饥饿感来的快，食用量大。加入CF3甘露寡糖后可以减少粮食成份，反而延长供能时间，避免多余的糖转化成脂肪。同时，膳食纤维的摄入还可降低脂肪的吸收，加快胆固醇代谢，消除便秘。”食材明细主料面粉（500g）玉米面（300g）甘露粉（200g）辅料酵母（1...
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![杨枝甘露的做法 爱的杨枝甘露 杨枝甘露怎么做]( "杨枝甘露的做法 爱的杨枝甘露 杨枝甘露怎么做")
- “爱心型的杨枝甘露~”食材明细主料西米（适量）芒果（适量）糖（适量）辅料西柚（适量）椰浆（适量）奶香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杨枝甘露的做法步骤1、烧西米是一件精细活，一不小心就烧不成有弹性有嚼劲的西米。我的做法是：西米洗净，放入滚开的水中，不停搅拌防粘底。烧至西米中间还有一点...
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![西瓜甘露怎么做-西瓜甘露的做法]( "西瓜甘露怎么做-西瓜甘露的做法")
- 食材明细主料西米（适量）辅料西瓜（适量）调料甜牛奶（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西瓜甘露的做法步骤1、锅中水烧开后放入西米，大火煮开十分钟左右。2、煮好的西米焖至透明无白芯备用。3、西瓜切小块备用。4、少量西瓜破壁机榨汁备用。5、杯中放入西瓜块。6、加入适量西...
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![凉拌甘露的做法 清凉小菜凉拌甘露 凉拌甘露怎么做]( "凉拌甘露的做法 清凉小菜凉拌甘露 凉拌甘露怎么做")
- “甘露我们也叫地环，也有人叫螺丝菜。吃法有很多，这个凉拌的在我们这边很流行”食材明细主料盐水甘露（250g）辅料蒜（三瓣）熟芝麻（一勺）配料糖（一勺）麻油（一勺）辣椒油（一大勺）胡椒粉（一勺）醋（一大勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌甘露的做法步骤1、甘露是之前盐水腌制好的，用清水洗净2...
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![自制水煮魚怎么做-自制水煮魚的做法]( "自制水煮魚怎么做-自制水煮魚的做法")
- “水煮魚是中国川渝地区的一道特色名菜。属川菜系，水煮鱼通常由新鲜草魚、豆芽、辣椒等食材制作而成，油而不腻、辣而不燥、麻而不苦“肉质滑嫩”是其特色。”食材明细主料鲜活草鱼（1条）辅料水（适量）萝卜丝条（适量）调料水煮魚料（1袋）盐（少许）麻辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）神级（难度）自制水煮...
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![水煮魚片怎么做-水煮魚片的做法]( "水煮魚片怎么做-水煮魚片的做法")
- 食材明细主料魚（适量）辅料水煮鱼料（1）鸡蛋（1）大白菜（适量）配料姜（适量）大蒜（适量）红辣椒（适量）葱（适量）盐（适量）味精（适量）胡椒（适量）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）水煮魚片的做法步骤1、这里我买的是熊鱼尾一条，也可以用草鱼。2、把鱼尾从中间切开，分成肉和骨头。3、我家一般是鱼肉水煮了，鱼...
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![甘露馄饨怎么做-甘露馄饨的做法]( "甘露馄饨怎么做-甘露馄饨的做法")
- 食材明细主料肉泥（300克）馄饨皮（适量）辅料鸡蛋（1颗）葱（1大把）姜（1颗）蔬菜（适量）配料生抽（适量）麻油（适量）葱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甘露馄饨的做法步骤1、先把葱切末。2、姜切末后把肉倒出来放入姜末一起在剁5分钟。3、把剁好了的肉末放入大碗中，加入1匙的生抽，适量的麻油和1小匙的...
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味味甜
