- 准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡胸脯肉:250g辅料油:适量盐:适量鸡精:适量淀粉:适量具体步骤1.将鸡胸脯肉切成筷子粗2.放入盐、鸡精、芝麻孜然辣椒面喂10分钟后加入适量的淀粉3.将大勺内放入两层锡纸,加适量油,烧到35度左右4.把喂好的肉放...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡胸肉:300辅料油:适量盐:适量淀粉:适量奥尔良烤肉炸鸡粉:适量黑胡椒粉:适量面包渣:100料酒:适量鸡蛋:1个具体步骤1.备料。2.将鸡胸肉洗净后,切成细条,倒入适量料酒,腌制5分钟去腥。3.放入适量炸鸡粉和盐抓匀。4....
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- 准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料鸡大胸:适量鸡蛋:适量辅料面包糠:适量盐:适量料酒:适量黑胡椒:适量生抽:适量具体步骤1.用刀背将肌肉打松2.切成条备用3.放入料酒盐生抽黑胡椒鸡蛋清腌制30分钟4.备好蛋黄和面包糠5.将腌制好的鸡肉条放进蛋黄...
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- “简单方便,学会可以摆摊了。哈哈”食材明细主料鸡胸肉(适量)辅料鸡蛋(1只)面包糠(适量)淀粉(适量)调料盐(适量)十三香(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)五香(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黄金鸡柳的做法步骤1、鸡胸肉洗净先切片再切条然后放入碗中,加入料酒,盐,十三香,胡椒粉搅拌均匀腌二十分钟。...
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- “一道很简单的家常菜肴,搭配简单,操作简单,成菜快的一道大众菜,尤其适合老年人和儿童食用。”食材明细主料鸡柳(200克)辅料蒜黄(200克)配料咸盐(少量)白糖(少量)味精(少量)生抽(少量)蒜片(少量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜黄鸡柳的做法步骤1、鸡柳200克,约一小块。2、切丝。3、蒜黄...
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- 食材明细主料小鸡腿(10个)辅料黑椒烤肉料(35克)面包糠(适量)淀粉(适量)鸡蛋(2个)微辣(口味)炸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黄金鸡腿的做法步骤1、准备好原料。2、把鸡腿放入方便代中,倒入黑椒烤肉料,扣上代子然后用手按摩,再放入冰箱冷藏4个小时。3、腌好的鸡腿放入淀粉中醮上粉。4、再入蛋液...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料蟹柳棒:随意面包糠:适量沙拉酱:随意佐料:随意辅料鸡蛋:适量具体步骤1.蒸好蟹柳后,加入蛋液和面粉挂糊2.面包糠里面滚来滚去的3.油烧至七成热,下锅炸至两面金黄,出锅沥油。4.最后加入自己喜欢的佐料,沙拉酱,番茄酱即...
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- “{黄金蜜汁鸡柳},用蜜汁味的烤肉料腌制鸡柳,味道真的是没的说,是我家最喜欢的烤肉料之一,网上买的黄金面包糠,配上鲜嫩的鸡胸肉,这一黄金组合,真是绝配!”食材明细主料鸡胸肉(400克)辅料番茄酱(适量)配料蜜汁烤肉料(30克)水(30克)姜丝(适量)鸡蛋(2个)玉米淀粉(适量)黄金面包糠(适量)玉米油(适量)咸...
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- 食材明细主料鸡腿肉(2根)肉馅(100克)辅料红萝卜(1根)面包糠(适量)配料小葱(适量)淀粉(适量)胡椒粉(适量)油盐(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黄金鸡卷的做法步骤1、准备好原材料:鸡腿、红萝卜、肉馅和姜;2、将红萝卜和姜切成小片,用搅拌器搅打成泥;3、将红萝卜泥放入肉馅中,加入适量的...
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- 食材明细主料鸡胸肉(1块)辅料盐(适量)料酒(适量)蚝油(适量)白胡椒粉(适量)花椒粉(适量)玉米淀粉(适量)鸡蛋(适量)面包糠(适量)咸香(口味)炸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黄金鸡块的做法步骤1、鸡胸肉一块。2、鸡胸肉太厚,切成两片然后在切成大小相等的块。3、用刀背将每一块鸡胸肉剁一下,这样腌制的时...
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- “黄瓜,清热解毒,健脑安神,减肥強身。”食材明细主料鸡胸脯肉(300克)黄瓜(1条)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(少许)胡椒粉(少许)葱白(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜炒鸡柳的做法步骤1、鸡胸脯肉整净。2、黄瓜拉油打起。3、鸡胸脯肉拉油打起。4、锅烧热下油、葱白、姜丝炒香。5、...
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- 准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉:400辅料黄金面包糠:适量鸡蛋:2个水:30姜丝:适量蜜汁烤肉料:30炸油:适量玉米淀粉:适量番茄酱:适量具体步骤1.准备好腌鸡柳原料;2.鸡胸肉洗净去掉筋膜,切成条状;3.放入姜丝,蜜汁烤肉料和水搅匀,放入鸡柳中拌匀,...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟炸鸡柳是小朋友最爱的美食之一,外面小摊上的炸鸡柳都因为各种原因不太干净,因此家长在家中做给小朋友们吃干净又美味的炸鸡柳何乐而不为呢。作为吃货一枚,这么简单的易操作的美味炸鸡柳,是必备技能之一哦,接下...
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- 食材明细主料猪肉(200克)辅料烤肉料(15克)鸡蛋(适量)淀粉(适量)小苏打(适量)面包糠(适量)微辣(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄金猪柳的做法步骤1、准备好材料。2、把猪肉切成条(冻下更好切)。3、放入盆中,加入烤肉料和少量的小苏打(小苏打是中和肉中的酸味的)。4、用手抓匀,腌制15分钟。5、...
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- “鸡翅中用简单的方法做,外酥里嫩。”食材明细主料鸡翅中(适量)黑胡椒(少许)海盐(少许)辅料面包糠(适量)蛋液(适量)淀粉(适量)其他(口味)炸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黄金鸡翅的做法步骤1、食材清洗干净。2、两面分别划一刀,加入现磨胡椒粉,海盐。3、搅拌均匀,放入冰箱腌制一晚。4、腌制以后,取...
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- 食材明细主料鸡肉(500克)辅料淀粉(适量)鸡蛋(适量)面包渣(适量)配料盐(适量)五香粉(适量)料酒(适量)番茄酱(适量)酸甜(口味)炸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)黄金鸡球的做法步骤1、准备好材料。2、把鸡肉打上刀花。3、切成小块。4、放入容器中加盐、五香粉、料酒蛋清拌匀腌制15分钟。(蛋清和蛋黄分...
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- “黄金右腿是台湾逢甲夜市招牌美食,风靡台湾大街小巷,当浓浓的芝士遇到鲜嫩的鸡腿“双剑合璧”缔造出完美无瑕的美味。”食材明细主料带皮鸡腿肉(200g)马苏里拉芝士碎(50g)生菜(50g)泰式甜辣酱(50g)辅料食盐(10g)味精(2g)五香粉(5g)水(20g)咸鲜(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄金鸡腿的做法...
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- “龙利鱼营养丰富,蛋白质含量很高,有护眼鱼肉之称,对于孕妇,不仅仅是美味佳肴,更是上乘的营养佳品。龙利鱼只有中间的脊骨,刺少、肉多,几乎没有任何鱼腥味,据营养专家称,龙利鱼作为优质海洋鱼类,其脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化之功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有...
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- “接小柚子放学,带着鸡块,他蘸着番茄酱,一口气吃了8块,让他少吃点,一会要吃晚饭,拦都拦不住,全干光了。黄金鸡块前身上校鸡块,KFC的网红单品,我还是第一次用平底锅做,口感味道和简便程度都让我惊喜,爽口不油腻,其中掺了些奶酪,增加了奶香咸味,默默的钙也补足了。再蘸上点无添加番茄酱,口...
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- 食材明细主料鸡腿(8个)辅料姜(适量)白芝麻(适量)鸡蛋(4个)葱(适量)蒜(适量)调料东古茄汁(15g)东古料酒(一勺)东古味极鲜(一勺)东古上等蚝油(一勺)胡椒粉(半勺)新奥尔良粉(一勺)其他(口味)炸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)黄金鸡腿的做法步骤1、鸡翅根从细的那端剪开、把肉和骨头剥离向下翻折。弄好后放碗里...
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- “我家小朋友最喜欢吃鸡肉了,在鸡产品中,他最爱吃的当属鸡脯肉,他说,这个地方肉多,没有骨头,吃起来最过瘾,这个小傻瓜!鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。虽...
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- “这款炸鸡腿外酥里嫩,一口咬下去脆脆香香的,让人欲罢不能😍,一点也不比某快餐的味道差,亲不妨试试看,保证你会喜欢……”食材明细主料鸡腿(10个)奥尔良腌料(50克)辅料淀粉(2勺)面粉(2勺)微辣(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄金鸡锤的做法步骤1、洗净的鸡腿在关节下方切一刀(整个一圈全...
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- “黄金鸡排”食材明细主料鸡胸肉(1块)新奥尔良(8克)生抽(1勺)蚝油(1勺)盐(2克)鸡蛋(1个)面包糠(适量)辅料玉米淀粉(适量)微辣(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黄金鸡排的做法步骤1、先把鸡胸肉从中间一分为二,切片出来,有厚的部分也可以再切片2、将鸡胸肉展开在砧板上面,用刀背或是擀面杖拍松,拍...
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- “街头小吃,烤鸡柳”食材明细主料鸡胸肉(1块)辅料烤肉酱(1勺)生抽(1勺)耗油(1勺)盐(1勺)鸡蛋(2个)生粉(适量)面包糠(适量)姜丝(少许)葱丝(少许)甜香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄金烤鸡柳的做法步骤1、准备一块鸡胸肉,切成条,辅料备用。2、放入一勺生抽,一勺耗油,一勺盐,一勺烤肉酱,打入一个蛋清,放...
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- 食材明细主料波斯小黄瓜(6条)鸡胸肉(500g)辅料蒜(4瓣)葱花(2大匙)玉米油(适量)盐(1/4茶匙)鸡精(1/4茶匙)腌料料酒(1大匙)味极鲜酱油(1大匙)糖(1茶匙)生粉(2茶匙)胡椒粉(1/2茶匙)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小黄瓜炒鸡柳的做法步骤1、鸡胸肉切小条,放入腌料抓匀,腌30分钟以上。2、蒜去皮剁末。...
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