![清炒黄瓜怎么做-清炒黄瓜的做法]( "清炒黄瓜怎么做-清炒黄瓜的做法")
- “小美低温烹饪、原汁原味不加水的炒黄瓜，是减肥人士的首选（喜欢蒜泥的，可以先5秒速度6切碎大蒜🧄籽，和油一起爆香）请记住：所有蔬菜，音乐响起，马上盛出，千万不可闷在小美里，会过熟的。”食材明细主料黄瓜（500g（如图切薄片））橄榄油（10g（食用油均可））李锦记财神蚝油（10g）黄酒（5g（可不加，看喜好））盐（1g...
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![土豆丝清炒黄瓜丝怎么做-土豆丝清炒黄瓜丝的做法]( "土豆丝清炒黄瓜丝怎么做-土豆丝清炒黄瓜丝的做法")
- 食材明细主料土豆（200克）黄瓜（50g）葱（10g）姜（5g）蒜（10g）红辣椒（2g）辅料盐（1匙）醋（1勺）味精（0.2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆丝清炒黄瓜丝的做法步骤1、土豆去皮和黄瓜洗净备用2、葱姜蒜切成小粒3、土豆切成细丝放入冷水中浸泡一会儿去除淀粉4、锅中倒入少许油加热放入葱姜蒜爆...
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![清香黄瓜蛋炒饭怎么做-清香黄瓜蛋炒饭的做法]( "清香黄瓜蛋炒饭怎么做-清香黄瓜蛋炒饭的做法")
- “一个人的时候懒得动手做些复杂的，于是每晚做饭时都多放些米，做点剩饭，第二天中午炒着吃，简单快捷又美味”食材明细主料米饭（一人份）辅料黄瓜（半根）鸡蛋（一个）鱼肉肠（一根）配料盐（小半勺）酱油（两小勺）油（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清香黄瓜蛋炒饭的做法步骤1、准备好原材料2、...
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![清炒胡萝卜炒黄瓜怎么做-清炒胡萝卜炒黄瓜的做法]( "清炒胡萝卜炒黄瓜怎么做-清炒胡萝卜炒黄瓜的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）辅料黄瓜（适量）调料盐（适量）橄榄油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒胡萝卜炒黄瓜的做法步骤1、热油放胡萝卜。2、翻炒2分钟加入黄瓜。3、继续翻炒1分钟左右。4、加入适量盐调味。5、可以出锅了，清淡。...
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![清炒黄瓜片如何做简单又好吃]( "清炒黄瓜片如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:8分钟主料黄瓜：适量西红柿：适量白萝卜：适量辅料葱姜：适量盐：适量花椒，八角：适量具体步骤1.黄瓜去皮、切片，白萝卜切片、葱姜切片、西红柿切块备用！2.热油，入锅八角花椒葱姜，出味捞出！入黄瓜、白萝卜翻炒片刻，放入西红柿炒出红...
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![黄瓜炒火腿片的做法 【黄瓜炒火腿片】------清清爽爽家常菜 黄瓜炒火腿片怎么做]( "黄瓜炒火腿片的做法 【黄瓜炒火腿片】------清清爽爽家常菜 黄瓜炒火腿片怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（适量）火腿肠（适量）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒火腿片的做法步骤1、准备所需食材；2、准备所需食材；3、黄瓜洗净去皮切片，火腿肠切片；4、黄瓜洗净去皮切片，火腿肠切片；5、油热后，加入葱花，姜丝；6、加入黄瓜片；7、加...
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![清炒黄瓜丝怎么做-清炒黄瓜丝的做法]( "清炒黄瓜丝怎么做-清炒黄瓜丝的做法")
- 食材明细主料黄瓜（1根）辅料蒜子（适量）调料食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒黄瓜丝的做法步骤1、锅中油预热，放入蒜子炒香。2、放入黄瓜丝翻炒。3、倒入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。4、成品图。...
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![鸡腿菇清炒黄瓜怎么做-鸡腿菇清炒黄瓜的做法]( "鸡腿菇清炒黄瓜怎么做-鸡腿菇清炒黄瓜的做法")
- 食材明细主料鸡腿菇（一根）黄瓜（半根）玉米火腿（一个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料十三香（适量）胡麻油（适量）食盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡腿菇清炒黄瓜的做法步骤1、洗干净材料。2、将黄瓜、鸡腿菇、火腿切片、3、葱切成小段、蒜拍碎，姜切碎，炒锅预热倒...
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![清炒黄瓜片的做法 清炒黄瓜片【夏日快手菜】 清炒黄瓜片怎么做]( "清炒黄瓜片的做法 清炒黄瓜片【夏日快手菜】 清炒黄瓜片怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（1根）辅料蒜粒（50g）食用油（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒黄瓜片的做法步骤1、黄瓜斜切成断2、再切成薄片，这样切出的黄瓜片都是菱形的，很漂亮3、切好蒜粒4、热锅加油，小火爆香蒜粒5、大火放入黄瓜片，翻炒片刻，调入盐、鸡精即可...
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![清淡的清炒黄瓜如何做简单又好吃]( "清淡的清炒黄瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：500辅料油：适量盐：适量具体步骤1.将黄瓜的皮削掉2.然后切片后洗干净3.加入适量的油起锅4.将黄瓜倒入锅入翻炒五分钟5.加入一点盐再翻炒几下即可烹饪技巧黄瓜就是可以美白，也可以瘦身，对于每个人的身...
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![清炒黄瓜木耳的做法 清炒黄瓜木耳（电饭煲版） 清炒黄瓜木耳怎么做]( "清炒黄瓜木耳的做法 清炒黄瓜木耳（电饭煲版） 清炒黄瓜木耳怎么做")
- 食材明细主料木耳（适量）黄瓜（适量）辅料盐（适量）麻油（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炒黄瓜木耳的做法步骤1、黄瓜切片，木耳用水泡1个小时2、木耳发大之后，洗干净3、烧点水，把木耳煮到半熟，捞起，沥干。4、油热之后倒入黄瓜，木耳，翻炒5、加入少许麻油，盐6、炒均匀后就可以...
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![黄瓜花清炒牛肉条怎么做-黄瓜花清炒牛肉条的做法]( "黄瓜花清炒牛肉条怎么做-黄瓜花清炒牛肉条的做法")
- 食材明细主料牛肉（400g）黄瓜花（350g）辅料生抽（适量）生姜粉（适量）盐（适量）生粉（适量）姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜花清炒牛肉条的做法步骤1、黄瓜花用清水泡洗干净，沥干水份2、清水烧开后放一点盐和色拉油，将黄瓜花下水焯一下，然后用冷开水再过一下。3、牛肉切条，加...
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![清炒菜黄瓜怎么做-清炒菜黄瓜的做法]( "清炒菜黄瓜怎么做-清炒菜黄瓜的做法")
- 食材明细主料菜黄瓜（1条）辅料生抽（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒菜黄瓜的做法步骤1、菜黄瓜去皮斜切成段。2、将每段切成菱形片。3、炒锅烧热下油，待油烧热，下入菜黄瓜翻炒。4、待黄瓜略微变软，倒入一勺生抽炒匀。5、清炒菜黄瓜。...
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![清爽的清炒黄瓜如何做简单又好吃]( "清爽的清炒黄瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：2条辅料盐：适量油：适量味极鲜：适量具体步骤1.原料2.黄瓜去皮切片，蒜米3.热锅下油炒香蒜米4.倒入黄瓜翻炒片刻5.加盐，加味极鲜炒匀即可6.可以吃了烹饪技巧黄瓜不需要炒太久...
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![清炒秋黄瓜如何做简单又好吃]( "清炒秋黄瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟黄瓜颜色翠绿欲滴，富含维生素和矿物质，口感爽脆，口味浓郁，它的也热量非常低，这道清炒秋黄瓜，是非常简单的一款家常菜，它的口感清脆，香味浓郁，咸鲜中透着一丝丝黄瓜本身的清甜，口感独特，让人回味无穷，它的热量特别低，所...
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![清炒老皮黄瓜怎么做-清炒老皮黄瓜的做法]( "清炒老皮黄瓜怎么做-清炒老皮黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）辅料青椒（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒老皮黄瓜的做法步骤1、黄瓜去皮。2、小青椒去籽。3、黄瓜切片，辣椒切小块。4、热油锅，放青椒。5、放黄瓜片，炒一分钟放盐。6、我的最爱出锅了。7、再来一碗豌豆米饭🍚🍚，爽...
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![清炒黄瓜如何做简单又好吃]( "清炒黄瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:7分钟主料黄瓜：一根辅料葱：适量醋：适量盐：适量具体步骤1.将黄瓜切片，葱切碎2.锅内加适量油烧至7分热，倒入黄瓜，大火翻炒3.滴入一滴醋，加适量盐，翻炒均匀，出锅烹饪技巧火要大，爆炒几分钟即可，这样炒出的黄瓜不失生吃的本色，又...
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![土豆清炒黄瓜丝怎么做-土豆清炒黄瓜丝的做法]( "土豆清炒黄瓜丝怎么做-土豆清炒黄瓜丝的做法")
- “今天突然想起这个炒法，以前我在一家餐厅吃过，觉得味道，口感不错，今天就做了，嘿嘿😁，很成功。不过我有个新的想法，觉得如果切成丁，再加入香干应该会更好(✪▽✪)。准备下次做。”食材明细主料土豆（1个）黄瓜（1个）辅料蒜（适量）姜（适量）调料醋（适量）盐（少许）植物油（适量）花椒水（适量）酸咸（口味）炒（工艺...
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![清炒瑶柱黄瓜丁怎么做-清炒瑶柱黄瓜丁的做法]( "清炒瑶柱黄瓜丁怎么做-清炒瑶柱黄瓜丁的做法")
- “这款清炒瑶柱黄瓜丁，简单易学，无需配料，就是单纯的品尝海鲜的鲜味！菜汤更是极其鲜美，搭配米饭是不错的选择！”食材明细主料瑶柱（150g）辅料黄瓜（两根）配料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）味极鲜（适量）香油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒瑶柱黄瓜丁的做法步骤1、瑶柱丁...
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![清炒鸡蛋木耳黄瓜怎么做-清炒鸡蛋木耳黄瓜的做法]( "清炒鸡蛋木耳黄瓜怎么做-清炒鸡蛋木耳黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（2根）胡萝卜（一段）木耳（一把）辅料鸡蛋（2枚）姜（适量）大料（适量）盐（适量）酱油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒鸡蛋木耳黄瓜的做法步骤1、处理好所有材料，黄瓜和胡萝卜切片，木耳开水煮10分钟，鸡蛋打散。2、锅中加底油，将鸡蛋倒入锅中。摊开。3、锅中加姜花椒大料炒...
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![清炒幼黄瓜怎么做-清炒幼黄瓜的做法]( "清炒幼黄瓜怎么做-清炒幼黄瓜的做法")
- 食材明细主料小黄瓜（250g）辅料鲜酱油（二匙）玉米油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒幼黄瓜的做法步骤1、半斤小黄瓜，去掉杠子，保留小花朵2、用盐水浸泡5分钟3、炒锅放油加热，加入切碎的蒜末，再倒入小黄瓜爆炒，再加入鲜酱油及少量水，盖子稍微闷一下就可以出锅了...
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![清炒黄瓜丁怎么做-清炒黄瓜丁的做法]( "清炒黄瓜丁怎么做-清炒黄瓜丁的做法")
- “清淡脆爽，瓜味清香。”食材明细主料黄瓜（300g）辅料橄榄油（10ml）盐（适量）味精（适量）水淀粉（适量）葱花（10g）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清炒黄瓜丁的做法步骤1、黄瓜洗净切成丁。2、锅中加入橄榄油，油热后爆香葱花。3、放入黄瓜丁，加入盐、味精翻炒，黄瓜不要炒过，断生即可。4、用水...
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![清炒黄瓜肉片怎么做-清炒黄瓜肉片的做法]( "清炒黄瓜肉片怎么做-清炒黄瓜肉片的做法")
- “最近因为疫情的原因，黄瓜很少凉拌生吃了，干脆搭配里脊肉，做道清爽的菜，简单又营养。”食材明细主料黄瓜（一根）猪肉片（少许）辅料味极鲜（半勺）盐（少许）淀粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒黄瓜肉片的做法步骤1、黄瓜去皮改刀切片，肉片切好用少许淀粉抓匀腌制一会。2、热锅温...
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- “夏日的小清新。”食材明细主料黄瓜（2条）辅料蒜粒（适量）小米椒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒黄瓜片的做法步骤1、黄瓜去皮切片。2、加适量的盐拌匀腌制5分钟。3、泚掉腌制出的水。4、锅里油烧热爆香小米椒和蒜粒。5、倒入黄瓜片。6、...
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- “鲜香微酸，清肠之佳肴。”食材明细主料黄瓜（1根）辅料泡胡萝卜（半根）泡白萝卜（半根）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜清炒泡菜丝的做法步骤1、泡萝卜切成丝泡水半小时，挤去大部分酸味，黄瓜切丝备用。2、油热后倒入黄瓜丝翻炒，放入适量盐。3、加入泡菜丝翻炒，因为泡菜丝本来有盐...
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味味甜
