![美味的鱼干粥如何做简单又好吃]( "美味的鱼干粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟鱼干粥是很营养的一个粥，知识我自己是不怎么喜欢吃鱼的人，所以我自己就很少做这个粥，但是不保证自己身边的人不爱喝这个粥，这个粥对小孩还是挺好的，特别是小孩只会用勺子的时候，我们就可以给小孩做这么一份鱼干...
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![鲜味十足的鱼干粥如何做简单又好吃]( "鲜味十足的鱼干粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟与前面曾经介绍过的鱼腩粥不同，今天给大家介绍的这道鱼干粥所使用的不是鲜美的鱼肉，而是鱼干，另有一番风味，咸香可口，鲜美十足。鱼干粥不仅有益于儿童的脑部发展，也对预防阿兹海默症等疾病有一定的治疗功效，下面...
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![酸辣鱼干菜如何做简单又好吃]( "酸辣鱼干菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鱼仔干：1盘青椒：适量红椒：适量姜：适量蒜瓣：适量葱：适量辅料盐：适量糖：适量醋：适量生抽：适量料酒：适量具体步骤1.青椒、红椒洗净切块状；姜切丝；蒜瓣切片；葱切段备用；2.锅内注油加热，下青椒、红椒、姜丝、蒜瓣、葱段爆香，下...
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![火腿肠婆婆丁菜干粥如何做简单又好吃]( "火腿肠婆婆丁菜干粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料马可波罗火腿肠：适量大米：1/3杯辅料婆婆丁干菜：适量具体步骤1.马可波罗火腿肠切成丁2.1/3杯的大米，洗净3.婆婆丁干菜4.将大米用适量的水、半勺葵花籽油、适量的盐浸泡20分钟5.将原料1、3放入锅中，加入一大杯水...
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![莲藕花生墨鱼干粥怎么做-莲藕花生墨鱼干粥的做法]( "莲藕花生墨鱼干粥怎么做-莲藕花生墨鱼干粥的做法")
- 食材明细主料米（适量）莲藕（适量）花生（适量）墨鱼干（适量）辅料姜（适量）陈皮（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）未知（难度）莲藕花生墨鱼干粥的做法步骤1、大米洗干净之后用盐、油腌半小时以上。2、花生、墨鱼、陈皮干浸泡。3、莲藕去皮切成丁。4、依次将大米、莲藕、花生、姜、陈皮、墨鱼干放...
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![苦菊鱿鱼干粥怎么做-苦菊鱿鱼干粥的做法]( "苦菊鱿鱼干粥怎么做-苦菊鱿鱼干粥的做法")
- “一款非常有特色的粥。胖子我喜欢和咸粥，这一款粥的原料是十分丰富。绿豆和苦菊可以败火，鱿鱼干可以提供额外的鲜味，再加上糯米和杂豆小火慢慢的熬煮，美美的喝上一大碗。”食材明细主料绿豆（30g）糯米（30g）杂豆（20g）鱿鱼干（50g）苦菊（100g）清水（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普...
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![杏干粥怎么做-杏干粥的做法]( "杏干粥怎么做-杏干粥的做法")
- “早餐开胃粥”食材明细主料大米（适量）杏干（适量）辅料水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏干粥的做法步骤1、杏干洗净撕成小块2、大米淘洗干净，加入适量的水3、将杏干放入，按煮粥键4、酸酸甜甜很开胃！...
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![饼干粥怎么做-饼干粥的做法]( "饼干粥怎么做-饼干粥的做法")
- 食材明细主料大米（15克）辅料婴儿专用饼干（2片）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）饼干粥的做法步骤1、大米15克，婴儿专用饼干2片；2、大米洗净，浸泡1-2小时，3、汤锅倒入适量清水，倒入泡好的大米，大火煮沸，再转小火闷煮，熬成粥；4、将饼干捣碎，加入粥内稍煮即可。...
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![鱼头干鱿煲粥怎么做-鱼头干鱿煲粥的做法]( "鱼头干鱿煲粥怎么做-鱼头干鱿煲粥的做法")
- 食材明细主料鱼头（适量）干鱿（1个）鱼泡（适量）辅料姜片（适量）冬菜（适量）香芹末（适量）香菜末（适量）调料盐（适量）花生油（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱼头干鱿煲粥的做法步骤1、砂锅放入洗净的珍珠米，加入开水搅拌一下米。2、加入姜片，大火煮开转小火煲。3、干鱿洗净切块。4、切好的干...
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![菌菇干贝粥的做法 夏日好粥到－－菌菇干贝粥 菌菇干贝粥怎么做]( "菌菇干贝粥的做法 夏日好粥到－－菌菇干贝粥 菌菇干贝粥怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）辅料鸡腿菇（适量）干贝（适量）红萝卜（适量）瘦肉（适量）配料蘑菇精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菌菇干贝粥的做法步骤1、瘦肉3元、鸡腿菇2个、红罗卜1个、干贝（量多）2、材料均切成丁3、干贝泡好后，加米，直接煮到大米开花4、先加入红萝卜后，再加鸡腿菇，...
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![干贝粥怎么做-干贝粥的做法]( "干贝粥怎么做-干贝粥的做法")
- “最喜欢用电压锅熬粥，主要是预约功能，太方便了。晚上备好，早起揭开就ok,而且比现压的粥软糯。早上一碗咸鲜味的海鲜粥，不要太美哦～”食材明细主料泰国米（40g）干贝（6粒）辅料香菜（适量）姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）干贝粥的做法步骤1、干贝用清水泡软。2、香菜洗净...
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![干贝生鱼片粥怎么做-干贝生鱼片粥的做法]( "干贝生鱼片粥怎么做-干贝生鱼片粥的做法")
- 食材明细主料生鱼（1条）干贝（适量）香米（适量）辅料盐（适量）冬菜（适量）香芹（适量）香葱（适量）猪油（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）干贝生鱼片粥的做法步骤1、生鱼宰杀好洗净血水，片出两片鱼肉。2、将鱼肉片出薄片。3、一小包冬菜，少许姜丝备用。4、香葱和香芹洗净切沫。5、干贝用清水清...
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![鲍鱼干贝粥如何做简单又好吃]( "鲍鱼干贝粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料干鲍鱼：适量干贝：一小把辅料葱：适量姜：适量白酒：适量生抽：少量鸡汁：少量具体步骤1.提前几天泡发好干鲍鱼。葱姜切末备用。白米煮粥（水略微多一些，因为要煮很久，中间不加水）。2.用白酒泡干贝，然后再加入葱姜末，用大火...
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![干贝三文鱼粥如何做简单又好吃]( "干贝三文鱼粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料三文鱼：50鸡骨架：一副干贝：十几颗大米：150辅料姜：适量料酒：适量盐：适量糖：适量油：适量具体步骤1.将鸡骨架砍块，洗干净，沸水里放几片姜，将鸡骨架放进水里焯一下，捞出来冲洗干净2.干贝用适量料酒浸泡至软，用手撕碎。三...
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![干贝鱼肉粥怎么做-干贝鱼肉粥的做法]( "干贝鱼肉粥怎么做-干贝鱼肉粥的做法")
- 食材明细主料大米（2把）鱼腹肉（3块）干贝（适量）辅料姜（2片）配料盐（适量）糖（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干贝鱼肉粥的做法步骤1、原料图2、鱼腹肉洗净、干贝洗净撕成丝备用3、大米淘洗干净加适量的水煮开后，加入干贝4、煮到大米微软时加入姜片、鱼块继续煮五分钟5、取...
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![鱿鱼干贝虾粥怎么做-鱿鱼干贝虾粥的做法]( "鱿鱼干贝虾粥怎么做-鱿鱼干贝虾粥的做法")
- “尤鱼，滋阴养胃，补虚润肤。虾，增強免疫，抗癌防癌。干贝，利尿消肿，生津健脾。”食材明细主料大米（50克）干贝（20克）干鱿鱼（50克）辅料香油（半汤匙）盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱿鱼干贝虾粥的做法步骤1、大米洗净备用。2、干贝洗净，虾去壳，尤鱼剪成小块。3、...
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![干贝鲜蔬粥的做法 炎夏品粥---干贝鲜蔬粥 干贝鲜蔬粥怎么做]( "干贝鲜蔬粥的做法 炎夏品粥---干贝鲜蔬粥 干贝鲜蔬粥怎么做")
- “时值盛夏，我们在夏天喝粥的时候蛮多的，特别是将煮好的粥放凉后食用，感觉确实很好，在炎热的夏季也无疑让人增加了食欲。干贝的营养价值非常的高，它含有多种人体必需的营养。首先干贝含有大量丰富多样的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸，同时它也含有丰富的核酸，例如次黄苷酸；氨...
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![豆腐粒香菇干鱿鱼粥的做法 营养养生粥——豆腐粒香菇干鱿鱼粥 豆腐粒香菇干鱿鱼粥怎么做]( "豆腐粒香菇干鱿鱼粥的做法 营养养生粥——豆腐粒香菇干鱿鱼粥 豆腐粒香菇干鱿鱼粥怎么做")
- “谢谢各位美食友的支持！今天推出最后一道关于“一场豆的盛宴”的作品，借此来答谢各位朋友的支持和鼓励！谢谢你们！！有你们的支持和鼓励，我才有动力继续参加。”食材明细主料香豆腐粒（适量）干鱿鱼（适量）香菇（适量）香芹（适量）冬菜（适量）辅料姜（适量）配料食用油（适量）胡椒粉（适量）精盐（适量）鸡精（适量...
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![排骨干鱿鱼瑶柱砂锅粥怎么做-排骨干鱿鱼瑶柱砂锅粥的做法]( "排骨干鱿鱼瑶柱砂锅粥怎么做-排骨干鱿鱼瑶柱砂锅粥的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）生姜（适量）辅料干鱿鱼（适量）瑶柱（适量）大米（适量）香菜（适量）姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨干鱿鱼瑶柱砂锅粥的做法步骤1、这个是先准备好的排骨汤，加了生姜，砂锅煮差不多要40分钟的样子。2、煮开的排骨汤加入洗净的大米，加入米后要搅...
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![干贝鳝鱼粥怎么做-干贝鳝鱼粥的做法]( "干贝鳝鱼粥怎么做-干贝鳝鱼粥的做法")
- “端午前后吃黄鳝是最佳时节。这是一年里鳝鱼肉最嫩、最有营养的时候，有“端午黄鳝赛人参”的俗谚黄鳝性温、味甘，入肝、脾、肾经，具有补中益气、养血固脱、温阳益脾、强精止血、滋补肝肾、祛风通络等功效。瑶柱又称干贝，它是由扇贝的闭壳肌风干制成。古人曰：“食后三日，犹觉鸡...
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![干鱿鱼排骨粥如何做简单又好吃]( "干鱿鱼排骨粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟在我们家常的排骨粥里加上干鱿鱼，不知道你有没有想过呢？干鱿鱼富含蛋白质，还可以改善肝脏功能。干鱿鱼比起鱿鱼更鲜香，和粥一起煮不会显得太清淡没胃口。所以如果你爱喝粥的话，不要总是煮排骨粥啦，往你的粥里加...
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![干贝虾干粥怎么做-干贝虾干粥的做法]( "干贝虾干粥怎么做-干贝虾干粥的做法")
- 食材明细主料干贝（15个）虾干（15个）大米（2勺）辅料胡萝卜（1/2个）麦秆芹菜（2棵）姜片（2个）香油（1勺）胡椒（1茶匙）盐（1/2茶匙）小葱（1棵）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干贝虾干粥的做法步骤1、准备材料，洗干净所有材料，全部切成小丁（虾干和干贝提前泡发）；2、大米放入清水中烧开，放入切好的虾干、干贝和...
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![干贝鱿鱼粥怎么做-干贝鱿鱼粥的做法]( "干贝鱿鱼粥怎么做-干贝鱿鱼粥的做法")
- 食材明细主料干贝（适量）鱿鱼干（适量）虾米（适量）生（适量）肉末（适量）辅料姜丝（少许）芫荽段（少许）鸡粉（适量）鱼露（适量）胡椒粉（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干贝鱿鱼粥的做法步骤1、食材，干贝鱿鱼丝放冰箱里浸泡隔夜。2、取砂锅加水，泡干贝鱿鱼的水不浪费加入，煮开后加入干贝，鱿鱼干，两片五...
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![红鱼干沙虫干虾仁粥如何做简单又好吃]( "红鱼干沙虫干虾仁粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料红鱼干：2块沙虫干：2条虾仁干：2条粥：1小煲猪肉：1两辅料姜：1小块胡椒：5粒香菜：2颗葱：1颗具体步骤1.洗好米，用电饭煲煮上粥，这期间就可以准备好别的材料了..2.红鱼干2小块，虾仁2只，沙虫2条...3.红鱼干用手撕成一小条，一小...
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![干鱿剥皮鱼粥怎么做-干鱿剥皮鱼粥的做法]( "干鱿剥皮鱼粥怎么做-干鱿剥皮鱼粥的做法")
- 食材明细主料剥皮鱼（适量）干鱿鱼（适量）米饭（适量）辅料生姜（适量）香菜（适量）调料花生油（适量）盐（适量）地都冬菜（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）干鱿剥皮鱼粥的做法步骤1、剥皮鱼清洗干净备用。2、剩米饭一碗备用。3、烧烤时剩下的干鱿鱼备用。4、香菜和生姜洗净改刀。5、锅中热油...
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味味甜
