![「手工美食」花式紫薯如何做简单又好吃]( "「手工美食」花式紫薯如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时馒头松软，个头大，是我国北方人民的主食。但如今的馒头可不再是原来那种白白胖胖的造型了，馒头的花样越来越多，从这也可以看出，人们的生活条件越来越好。花式紫薯馒头通体是白白的紫紫的，而且还有很多的形状。比...
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![如何做简单又好吃-美味早餐花式紫薯]( "如何做简单又好吃-美味早餐花式紫薯")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:1小时10分钟主料紫薯：2个中筋面粉：7-8杯辅料酵母：10南瓜：五块具体步骤1.紫薯、南瓜蒸熟，去皮分别取两个盆放入面粉搓匀混合，酵母用温水稀释开放五分钟，分别兑入两个面盆中和好面，面拿出来放面板上用盆倒扣，大概一个多小...
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![#DIY#花式紫薯如何做简单又好吃]( "#DIY#花式紫薯如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:50分钟主料高筋粉：250克牛奶：110鸡蛋：一个奶粉：15辅料糖：30盐：2克酵母：3黄油：30紫薯泥：适量蛋液：适量具体步骤1.采用后油法把食材依次放入面包桶内，盐和糖对角放，酵母放在最上面。2.启动面包机揉面程序揉面三十分钟后放入黄...
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![花式紫薯如何做简单又好吃-DIY]( "花式紫薯如何做简单又好吃-DIY")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料A：普通面粉：130克A：酵母：1.5克A：紫薯泥（根据紫薯泥的含水量，添加适量温水）：100B：普通面粉：130克B：酵母：1.5克B：温水（根据面粉吸水性增减）：65辅料紫薯椰蓉馅：适量具体步骤1将紫薯洗净，放入压力锅煮熟，去皮，放入保鲜袋，用擀面...
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![家庭版花式紫薯如何做简单又好吃]( "家庭版花式紫薯如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料紫薯：1个面粉：200牛奶：100辅料酵母：2糖：10具体步骤将紫薯洗净蒸熟，去皮捣成细腻的紫薯馅，不嫌麻烦的可以过筛，馅儿会更细腻。面粉、酵母、白糖、牛奶混合，揉成光滑的面团，发酵至2倍大。发好后的面团揉至无气孔，...
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![简单版花式紫薯如何做简单又好吃]( "简单版花式紫薯如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时10分钟主料高筋面粉：200全麦粉：50辅料蛋液：40水：120盐：2奶粉：15无盐黄油：20细砂糖：25紫薯泥：150酵母：4炼乳：适量具体步骤1.采用后油发，将面团搅打成团，室温下一发；2.发酵到位的面团；3.紫薯泥掺加适量的炼乳搅匀待用；4.取出...
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![紫薯椰蓉花式面包怎么做-紫薯椰蓉花式面包的做法]( "紫薯椰蓉花式面包怎么做-紫薯椰蓉花式面包的做法")
- “漂亮营养的紫薯椰蓉面包，换个花样其实很简单！”食材明细主料高筋粉（250克（也可低粉50克高粉200克））白糖（40克）盐（2克）酵母（4克）牛奶（160ML）黄油（25克）椰蓉馅黄油（40克）白糖（50克）椰蓉（70克）牛奶（15ML）鸡蛋（35ML）紫薯粉（10克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯椰蓉花式面包的做法步骤1、烤箱发...
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![紫薯桂花酥的做法 【北京】紫薯桂花酥 紫薯桂花酥怎么做]( "紫薯桂花酥的做法 【北京】紫薯桂花酥 紫薯桂花酥怎么做")
- “花酥，老北京的传统点心，馅料是我自创的，采用健康、天然的紫薯，搭配甜香四溢的糖桂花，甜度适中，老少皆宜。是新春佳节，馈赠亲友的最佳手礼。”食材明细水油皮中筋面粉（200克）猪油（80克）糖粉（30克）盐（2克）水（110毫升）油酥低筋面粉（180克）猪油（90克）馅料紫薯（300克左右）糖粉（50克）糖桂花（20克）其他食...
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![苏式紫薯月饼怎么做-苏式紫薯月饼的做法]( "苏式紫薯月饼怎么做-苏式紫薯月饼的做法")
- “祝愿小朋友健康快乐的成长！”食材明细主料中筋面粉（45g）紫薯粉（5g）水（27g）糖（8g）猪油（5g）辅料低筋面粉（35g）紫薯粉（5g）猪油（25g）紫薯馅（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）苏式紫薯月饼的做法步骤1、准备好2个碗，分别装进水油皮，油酥的材料。水油皮材料：中筋面粉45g紫薯粉5g水27g糖8g猪油...
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![花式紫薯面包卷怎么做-花式紫薯面包卷的做法]( "花式紫薯面包卷怎么做-花式紫薯面包卷的做法")
- “比较经典的一款花式面包，一般都采用豆沙馅，用紫薯代替豆沙馅，味道一样美。”食材明细主料高粉（200克）全麦粉（50克）紫薯泥（150克）辅料蛋液（40克）水（120克）盐（2克）奶粉（15克）细砂糖（25克）无盐黄油（20克）酵母（4克）炼乳（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花式紫薯面包卷的做法步骤1、采用后油...
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![紫薯花卷的做法 漂亮的紫薯花卷 紫薯花卷怎么做]( "紫薯花卷的做法 漂亮的紫薯花卷 紫薯花卷怎么做")
- “我的第一篇参赛作品因为在菜谱里忘记注明是[美食家主题赛---第四季]，所以不能投票，晕啦，怎么办，日志里又写上了。”食材明细主料紫薯泥（50g）面粉（200g）辅料水（240g）配料酵母（2g）糖（10克）泡打粉（1克）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）紫薯花卷的做法步骤1、所有材料。2、紫薯切块蒸熟，压...
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![花式紫薯辫子包怎么做-花式紫薯辫子包的做法]( "花式紫薯辫子包怎么做-花式紫薯辫子包的做法")
- “辫子面包也做过多次了，正好家里还有紫薯。顺便做个花色的，不用在紫薯里放糖吃纯味的。紫薯养生很不错，含有大量的保健营养很不错。看着也漂亮吃着也美味的。”食材明细主料 高筋粉（500G）色拉油（30ML）水（220ML）鸡蛋（一个）熟紫薯泥（适量）高筋粉（500G）辅料白糖（80G）盐（3G）酵母粉（5G）甜味（口味）烘...
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![日式紫薯烧怎么做-日式紫薯烧的做法]( "日式紫薯烧怎么做-日式紫薯烧的做法")
- 食材明细主料低筋面粉（150g）炼乳（50g）鸡蛋（1个）牛奶（70ml）辅料紫薯（1个）红曲粉（适量）原味（口味）其他（工艺）普通（难度）日式紫薯烧的做法步骤1、150g低筋面粉里加入约30g的炼乳。2、加入牛奶。3、约70ml牛奶。4、搅拌成粗颗粒状。5、加入一个鸡蛋。6、搅拌，不要使劲的去揉，只需搅拌均匀，放入冰箱...
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![法式紫薯派怎么做-法式紫薯派的做法]( "法式紫薯派怎么做-法式紫薯派的做法")
- “生活中的每一个日子都是限量版的，不管它是色彩缤纷，还是平淡如水。只要我们稍微花点儿心思，它也总会偶尔给你小惊喜。买了些酥皮回来，还没想用它来做什么美食，于是又对着那些食材发发呆，偶尔也会闪出一些念头，造型，味道，做法……有了念头，就开始造就美食啦，做的过程当中，紫薯没有挤...
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![广式紫薯月饼的做法 月圆中秋--------【广式紫薯月饼】 广式紫薯月饼怎么做]( "广式紫薯月饼的做法 月圆中秋--------【广式紫薯月饼】 广式紫薯月饼怎么做")
- “奶香味的紫薯月饼，超级好吃，很细腻，奶香十足！连我儿子平时都不吃红薯，紫薯这些东西的，一听说是紫薯馅的月饼，直摇头，我说：“你先别摇头，尝尝不就知道好不好吃了。”拿起一个，咬一口，哇：“好好吃，妈妈，今天的紫薯馅怎么好吃些？”因为这是奶香味的的紫薯馅，用黄油，奶粉，白糖，糯米粉炒的紫薯馅...
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![紫薯玉米花式馒头的做法 紫薯和玉米的浪漫约会 紫薯玉米花式馒头怎么做]( "紫薯玉米花式馒头的做法 紫薯和玉米的浪漫约会 紫薯玉米花式馒头怎么做")
- 食材明细主料面粉（两个300克）紫薯（50克）玉米粉（50克）辅料糖（适量）酵母粉（适量）温水（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯玉米花式馒头的做法步骤1、紫薯，玉米粉和面粉，各发一坨面，待发酵后擀成长方形面饼重叠然后卷起！2、切成小剂子擀成面皮，颜色很漂亮3、我做了馒头包子4、还有花...
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![广式紫薯月饼怎么做-广式紫薯月饼的做法]( "广式紫薯月饼怎么做-广式紫薯月饼的做法")
- “月饼是久负盛名的汉族传统小吃之一，中秋节节日食俗。月饼的种类很多，包括广式、京式、苏式、潮式，滇式等月饼被中国南北各地的人们所喜爱。月饼圆又圆，又是合家分吃，象征着团圆和睦，在中秋节这一天是必食之品。古代月饼被作为祭品于中秋节所食。据说中秋节吃月饼的习俗于唐朝...
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![紫薯葡式蛋挞怎么做-紫薯葡式蛋挞的做法]( "紫薯葡式蛋挞怎么做-紫薯葡式蛋挞的做法")
- 食材明细主料牛奶（100g）鸡蛋（2个）淡奶（100g）蛋挞皮（适量）辅料细砂糖（50g）紫薯丁（200g）蔓越莓（50g）奶香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯葡式蛋挞的做法步骤1、把蛋打散，用滤网过滤掉蛋里面的杂质，加入淡奶和牛奶打匀2、把准备好的蛋挞皮（网购半成品蛋挞皮）放在烤盘上，倒入蛋液和熟的紫薯丁，...
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![紫薯花卷的做法 紫暑花卷 紫薯花卷怎么做]( "紫薯花卷的做法 紫暑花卷 紫薯花卷怎么做")
- “1把紫暑上锅蒸至软透，把紫暑放盆里用勺子捣碎，2用温水把酵母弄成酵母水，把酵母水一半倒入放紫暑尼的盆里，另一半倒进另一个盆里，分别把两盆里加面和成软硬适中的面块，等待2个小时，3把紫暑面和白面分别擀成面片，要一样大小，把两面片重叠放，从一边卷起来，卷成一个长卷，把它切成3公分...
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![紫薯花式面包怎么做-紫薯花式面包的做法]( "紫薯花式面包怎么做-紫薯花式面包的做法")
- “这款面包属于甜面包类型，真的又柔软又好吃，紫薯泥甜甜糯糯的！搭配在一起的口感棒棒哒~将紫薯卷入面团中，随便做个造型，烤出来都那么美，孩子说有点不舍得吃了，哈哈！”食材明细主料高筋面粉（200克）低筋面粉（20克）鸡蛋液（20克）白糖（40克）牛奶（110克）安琪酵母（3克）紫薯泥（200克）辅料黄油（25克）甜香（...
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![花式紫薯椰蓉卷怎么做-花式紫薯椰蓉卷的做法]( "花式紫薯椰蓉卷怎么做-花式紫薯椰蓉卷的做法")
- “变着花样做美食，将普通花卷打造成一朵艳丽无比的向阳花，既能养眼，又饱口福。”食材明细主料普通面粉（130克，酵母1.5克）酵母（1.5克）紫薯泥（100克（根据紫薯泥的含水量，添加适量温水））温水（65克（根据面粉吸水性增减））辅料紫薯椰蓉馅（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花式紫薯椰蓉卷的做...
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![法式紫薯浓汤怎么做-法式紫薯浓汤的做法]( "法式紫薯浓汤怎么做-法式紫薯浓汤的做法")
- 食材明细主料紫薯（1个）辅料西芹（2小段）洋葱（半个）紫甘蓝（2片）大蒜（1瓣）姜（1片）配料牛奶（1袋）鸡汤（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）奶香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）法式紫薯浓汤的做法步骤1、把蔬菜洗净，切成小块2、炒锅放到火上，少量油爆香大蒜、姜片与洋葱3、倒入所在蔬菜，把这些料炒软4、少量清水...
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![紫薯花的做法 紫薯花—盛开的玫瑰 紫薯花怎么做]( "紫薯花的做法 紫薯花—盛开的玫瑰 紫薯花怎么做")
- “紫薯它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。它营养丰富具特殊保健功能，含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收，其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素。”食材明细主料紫薯（3个）中粉（250g）辅料奶粉（10g）白糖（6g）发酵粉（2g）温水（...
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![紫薯花包的做法 #花样美食#紫薯花包 紫薯花包怎么做]( "紫薯花包的做法 #花样美食#紫薯花包 紫薯花包怎么做")
- “好看好吃的花形面包。”食材明细主料面包粉（200克）低粉（50克）即发干酵母（3克）细砂糖（40克）盐（3克）奶粉（10克）蛋液（25克）水（140克）黄油（25克）辅料紫薯馅（适量）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯花包的做法步骤1、面包桶里加入面包粉、低粉、奶粉、盐、糖、酵母2、粗略拌一拌3、加入蛋液...
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![紫薯花式面包的做法 【紫薯花式面包】 紫薯花式面包怎么做]( "紫薯花式面包的做法 【紫薯花式面包】 紫薯花式面包怎么做")
- “紫薯富含更多的维生素B族，保持皮肤弹性，预防疾病；柔软丰富的膳食纤维，帮助缓解便秘，减轻体重；同时生糖指数和热量也比米饭低很多，益于糖尿病患者辅助治疗糖尿病，降低血糖。而紫薯又给薯类增加了一道亮点，就是超级抗氧化成分花青素，可阻碍自由基对人体的侵害，预防人体的衰老。大爱...
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味味甜
