![厚蛋卷如何做简单又好吃]( "厚蛋卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料花枝丸：适量全蛋：适量蛋黄：适量鲜美露：适量米酒：适量砂糖：适量辅料具体步骤1.将调味料混合均匀备用。2.花枝丸切成小块状，放入食物调理机中，打成均匀泥状备用。3.将全蛋和蛋黄打散，加入作法1的调味料和作法2的花枝...
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![美味的紫苏厚蛋卷如何做简单又好吃]( "美味的紫苏厚蛋卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟紫苏厚蛋卷是一道非常美味的美食，他的做法非常的简单，但是它的味道却是非常的不简单，它是烘焙美食嘛，就需要一点点时间耐心等待等待过后，你能够吃到非常美味的美食，简直是一种幸福的事情，希望大家快来学习吧，特别...
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![紫苏叶卷黑椒牛肉怎么做-紫苏叶卷黑椒牛肉的做法]( "紫苏叶卷黑椒牛肉怎么做-紫苏叶卷黑椒牛肉的做法")
- “紫苏是一种草本植物，具有特异的芳香。用紫苏将烤肉包起来，然后再吃，这样不仅能解腻，而且会使牛肉肉带上一种特殊的香气。孜然，紫苏，黑椒牛肉的味道混合，别提多好吃啦😋。”食材明细主料黑椒牛排（两片）紫苏叶（适量）辅料烧烤料（适量）玉米油（适量）孜然（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏叶...
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![香葱紫苏炒蛋怎么做-香葱紫苏炒蛋的做法]( "香葱紫苏炒蛋怎么做-香葱紫苏炒蛋的做法")
- “实不相瞒，我对紫苏的爱矢志不渝！以前吃粉的时候要是店家的调料台有紫苏，我立马就锁定那家店，不会换的。”食材明细主料鸡蛋（几颗）辅料紫苏（适量）香葱（适量）调料油（适量）生抽（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱紫苏炒蛋的做法步骤1、紫苏和葱准备好。2、鸡蛋打在碗里，这样可以...
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![日式厚蛋卷怎么做-日式厚蛋卷的做法]( "日式厚蛋卷怎么做-日式厚蛋卷的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料甜辣酱（或盐适量）蘸酱（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）日式厚蛋卷的做法步骤1、鸡蛋打匀，不要忘了加盐，其实觉得用蜂蜜也不错。2、胡萝卜和黄瓜去皮切段，胡萝卜过水煮熟，水里加点盐。3、放油热锅，入蛋液前开小火操作，以免蛋焦了，...
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![酸黄瓜厚蛋卷怎么做-酸黄瓜厚蛋卷的做法]( "酸黄瓜厚蛋卷怎么做-酸黄瓜厚蛋卷的做法")
- “非常好吃有趣的一道厚蛋卷，酸黄瓜在里面，吃起来脆脆的，可以增加整体的层次感，非常开胃下饭”食材明细主料鸡蛋（2个）酸黄瓜（2根）辅料法式沙拉酱（1大勺）酸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸黄瓜厚蛋卷的做法步骤1、准备食材2、鸡蛋加入沙拉酱，搅拌均匀3、酸黄瓜切半4、锅上刷上薄油，...
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![紫苏春卷怎么做-紫苏春卷的做法]( "紫苏春卷怎么做-紫苏春卷的做法")
- “紫苏是辛温解表类中药，而新鲜紫苏叶性温味辛，有疏散、达气之功，且气味辛香惹味，常为菜肴之用。紫苏的嫩叶营养丰富，含有蛋白质、脂肪、可溶性糖、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钾、钙、磷、铁、锰和硒等成分。研究发现，紫苏各部位均有很好的抗癌作用，像...
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![紫苏豉汁炒厚甲怎么做-紫苏豉汁炒厚甲的做法]( "紫苏豉汁炒厚甲怎么做-紫苏豉汁炒厚甲的做法")
- “两年前第一次接触橄榄油的时候，我专门上网查阅使用说明，那句话“橄榄油不适合高温烹饪”一直深深印在我的脑海里，所以买回来的橄榄油一般都是用于凉拌或者护肤。但是用现在的科学测验否定了旧说法。橄榄油的烟点已经达到摄氏207度，远高于其他日常用油的烟点值，完全可以满足...
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![紫苏烘蛋怎么做-紫苏烘蛋的做法]( "紫苏烘蛋怎么做-紫苏烘蛋的做法")
- “鸡蛋是个万能搭，世间种种都可以用来煎/炒蛋。紫苏，从来没当菜吃过，忽然就动了小心思。端午，买了一把艾草，间杂了两株紫苏。正中下怀，拿来吃掉！炒蛋？煎蛋？原也想炒成散散碎碎的蛋块，但好像还是煎成饼状更省事，重点是，油少。紫苏取叶细细切碎，万一有点老叶子也不费嚼劲。苏叶色深，鸡蛋...
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![紫苏叶炒鸡蛋怎么做-紫苏叶炒鸡蛋的做法]( "紫苏叶炒鸡蛋怎么做-紫苏叶炒鸡蛋的做法")
- “紫苏叶香气浓郁，和营理气，对于脾胃不和，胸闷气滞有缓解和调理的作用。鸡蛋不用多说了，丰富蛋白质，可以滋阴去燥，强壮身体，是平日最常用的食材。这是一道三分钟上桌的美味小菜。”食材明细主料紫苏叶（一把）鸡蛋（三个）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏叶炒...
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![紫薯厚蛋便当怎么做-紫薯厚蛋便当的做法]( "紫薯厚蛋便当怎么做-紫薯厚蛋便当的做法")
- “紫薯+豆角香菇炒香干+厚蛋烧+凉拌芦笋，共计450大卡。有人和阿苏讲，你的减脂食单好复杂，有没有更简单的。既能瘦又好吃的！嘿嘿，那还是去修仙吧，可以吞云辟谷。或者我来喂你吧！减肥和美食本来就是此消彼长的，既然是喝口水都会胖的体质，想美就要多付出一点。无论是运动还是食物都是...
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![紫苏拌鸡蛋怎么做-紫苏拌鸡蛋的做法]( "紫苏拌鸡蛋怎么做-紫苏拌鸡蛋的做法")
- “紫苏叶是一种药用价值很高的中药药材,不但可以疏风解表,还能起到散寒,理气的作用，家庭常用来做调料，炖鱼、肉放一些，不但能提菜品的味道，对身体也有好处噢。”食材明细主料鸡蛋（2个）紫苏叶（5克）辅料盐（适量）白芝麻（少许）香油（少许）生抽（2克）红椒（5克）食用油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）...
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![紫苏鸡蛋饼怎么做-紫苏鸡蛋饼的做法]( "紫苏鸡蛋饼怎么做-紫苏鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料紫苏（30克）辅料鸡蛋（2个）胡萝卜末（少许）油（适量）配料盐（适量）淀粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏鸡蛋饼的做法步骤1、将紫苏切碎。2、2个鸡蛋，淀粉、盐少许，一点红萝卜末。3、一起搅成糊。4、饼铛刷油预热后倒入上锅煎。5、一面金黄后再翻面煎熟即可。小窍门...
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![紫苏摊鸡蛋怎么做-紫苏摊鸡蛋的做法]( "紫苏摊鸡蛋怎么做-紫苏摊鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3枚）紫苏叶（一把）辅料食用油（适量）调料盐（适量）黄酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏摊鸡蛋的做法步骤1、紫苏叶洗净沥干水。2、紫苏叶切碎。3、鸡蛋加黄酒，盐打散。4、油锅热了下紫苏叶稍翻炒。5、将鸡蛋液倒入炒过的紫苏叶中。6、小火把鸡蛋两面摊黄...
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![什锦紫苏卷的做法 什锦紫苏卷——紫苏系列2 什锦紫苏卷怎么做]( "什锦紫苏卷的做法 什锦紫苏卷——紫苏系列2 什锦紫苏卷怎么做")
- 食材明细主料紫苏叶（10片）辅料火腿（2片）绿豆芽（100克）尖椒（2个）青、红彩椒（各1个）洋葱（1个）胡萝卜（1根）金针菇（50克）配料盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）什锦紫苏卷的做法步骤1、材料：紫苏叶10片，火腿2片，绿豆芽，100克，尖椒2个，青红彩椒2个、洋葱1颗，胡萝卜1根，金针菇50克。调...
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![香炸紫苏鸡柳蔬菜卷怎么做-香炸紫苏鸡柳蔬菜卷的做法]( "香炸紫苏鸡柳蔬菜卷怎么做-香炸紫苏鸡柳蔬菜卷的做法")
- “自己在园子里种了点紫苏，邻居说，不等紫苏成熟就都被小鸟全吃光了，是啊，现在环境好了，小区里的鸟儿太多了，看着长得那么好的紫苏忽然想起来紫苏叶可以做菜啊，蔬菜卷可以卷在干豆腐里，那也可以卷在苏子叶里啊，果然炸完一吃鲜香啊，紫苏的香味和金针麽蔬菜的味熔在一起美味啊。”食材...
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![厚蛋蝴蝶卷怎么做-厚蛋蝴蝶卷的做法]( "厚蛋蝴蝶卷怎么做-厚蛋蝴蝶卷的做法")
- “老少皆宜饭卷”食材明细主料蝴蝶花（30g）大米（1杯）鸡蛋（3个）泡菜（1包）紫菜（2张）熟芝麻（适量）辅料盐（适量）油（适量）沙拉酱（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）厚蛋蝴蝶卷的做法步骤1、材料明细，蝴蝶花30g,1杯普通大米，1/4匙盐，2/4匙油。2、蝴蝶花用水烧开，加入油，盐，煮10分钟。3、鸡蛋3个，泡...
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![紫苏紫薯蛋挞的做法 快手蛋挞之——紫苏紫薯蛋挞 紫苏紫薯蛋挞怎么做]( "紫苏紫薯蛋挞的做法 快手蛋挞之——紫苏紫薯蛋挞 紫苏紫薯蛋挞怎么做")
- “家蛋挞真是个奇妙的东东，外酥里嫩，口感超赞，怎么吃怎么好吃。话说我家的小胖妞自从第一次尝过这蛋挞的美味后，就深深地爱上了它。只要在有蛋挞的地方吃东西，她必须点上两个，一口气给吃光光了。而且，有时候在家里，想起来了就跟我要：“妈妈我要吃蛋挞……”肿么办捏？没关系，谁让咱是...
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![紫苏炒鸡蛋的做法 紫苏炒鸡蛋——【紫苏系列4】 紫苏炒鸡蛋怎么做]( "紫苏炒鸡蛋的做法 紫苏炒鸡蛋——【紫苏系列4】 紫苏炒鸡蛋怎么做")
- “紫苏是一种保健菜品，有芳香清甘之味，具有散寒解表，宣肺止咳，理气和中，安胎，解毒的食疗作用。玉食开发出紫苏的系列做法，希望大家喜欢。”食材明细主料紫苏叶（50克）鸡蛋（2-3枚）辅料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫苏炒鸡蛋的做法步骤1、紫苏叶50克，鸡蛋2-3枚，盐、...
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![紫苏叶蛋饺怎么做-紫苏叶蛋饺的做法]( "紫苏叶蛋饺怎么做-紫苏叶蛋饺的做法")
- 食材明细主料紫苏叶（适量）辅料肉馅（适量）鸡蛋（1个）原味（口味）未知（难度）紫苏叶蛋饺的做法步骤1、苏叶洗净控干。2、鸡蛋打散。3、肉馅备用，我用的剩饺子馅。最好新鲜的，根据自己喜欢调味即可。4、苏叶铺平，在一半叶子上加肉馅抹平。5、另一半翻过来合一起，用手轻按4周。6、放入蛋液中沾...
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![紫苏烘蛋的做法 芳香四溢~紫苏烘蛋 紫苏烘蛋怎么做]( "紫苏烘蛋的做法 芳香四溢~紫苏烘蛋 紫苏烘蛋怎么做")
- “从小就吃妈妈做的苏子盐，对紫苏的味道甚是熟悉，看到有卖紫苏叶的，就买来做菜，还真是满足，浓郁特异的香气，顿时饭量大增，原来紫苏有不少的功效呢，并且还能增强胃肠蠕动和食欲。”食材明细主料紫苏叶（50g）鸡蛋（3个）调料食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏烘蛋的做...
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![蛋皮饭卷的做法 双紫争艳蛋皮饭卷——紫苏系列3 蛋皮饭卷怎么做]( "蛋皮饭卷的做法 双紫争艳蛋皮饭卷——紫苏系列3 蛋皮饭卷怎么做")
- “紫苏是一种一年生草本植物。紫苏叶有两种，其中一种叶背紫色，有芳香清甘之味，具有散寒解表，宣肺止咳，理气和中，安胎，解毒的食疗作用。我们这边的市场不常见，在酒店多是配食刺身、海鲜等食用。前一周的已经做了两种菜式。朋友自己种的，又拿来一些，看来我要多开发新菜式了。本来是要...
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![紫苏培根卷的做法 紫苏培根卷——紫苏系列1 紫苏培根卷怎么做]( "紫苏培根卷的做法 紫苏培根卷——紫苏系列1 紫苏培根卷怎么做")
- “紫苏是一种一年生草本植物。紫苏叶有两种，一种叶背紫色，有芳香清甘之味，具有散寒解表，宣肺止咳，理气和中，安胎，解毒的食疗作用。我们这边的市场不常见，在酒店多是配食刺身、海鲜等食用。别人送给一盒无公害蔬菜，秋葵已经做了炒虾仁。厚厚一叠的紫苏叶，很是新鲜，闻起来一股浓郁的香...
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![紫菜厚蛋烧的做法 9个月以上辅食紫菜厚蛋烧 紫菜厚蛋烧怎么做]( "紫菜厚蛋烧的做法 9个月以上辅食紫菜厚蛋烧 紫菜厚蛋烧怎么做")
- “要想厚蛋烧做的好吃，一定要做成一整块，而且吃起来会嫩嫩的感觉是有点水分的那种，紫菜富含各种维生素矿物质，而且味道特别鲜美，跟鸡蛋一起会更美味哦。一岁以上还可以加入奶酪，我用的是低钠的原制奶酪，因为市场上奶酪很多很不好选择，如果你能选到低钠高钙其实一岁以上也可以吃，但...
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![葱花厚蛋卷的做法 山寨日式蛋烧-【葱花厚蛋卷】 葱花厚蛋卷怎么做]( "葱花厚蛋卷的做法 山寨日式蛋烧-【葱花厚蛋卷】 葱花厚蛋卷怎么做")
- “日式蛋烧看上去相当给力，咱为了支持国货，也就不想什么正宗的了，自己来个山寨版的。也算是支持国货抵制日货了哈哈”食材明细主料葱花（适量）鸡蛋（3个）火腿（适量）黑芝麻（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱花厚蛋卷的做法步骤1、准备原料2、打三个鸡蛋。3、加适量盐...
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味味甜
