![炝炒空心菜怎么做-炝炒空心菜的做法]( "炝炒空心菜怎么做-炝炒空心菜的做法")
- 食材明细主料空心菜（适量）辅料干辣椒（适量）调料盐（适量）菜油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒空心菜的做法步骤1、热油，我用菜油炒比较香，放入干辣椒爆香。2、放入空心菜。3、翻炒均匀，加入适量盐和味精调味。4、可以出锅啦！...
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![炝炒空心菜的做法 炝炒空心菜〖夏日快手菜〗 炝炒空心菜怎么做]( "炝炒空心菜的做法 炝炒空心菜〖夏日快手菜〗 炝炒空心菜怎么做")
- 食材明细主料空心菜（适量）辅料花椒（适量）干辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜末（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒空心菜的做法步骤1、空心菜摘洗干净2、油锅小火炒香干辣椒，花椒，蒜末3、放入空心菜，大火翻炒，断生即可...
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![蒜蓉炝炒空心菜怎么做-蒜蓉炝炒空心菜的做法]( "蒜蓉炝炒空心菜怎么做-蒜蓉炝炒空心菜的做法")
- “绿色蔬菜，大火快速翻炒保持营养！”食材明细主料空心菜（适量）辅料蒜（几瓣）油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炝炒空心菜的做法步骤1、准备好食材：空心菜适量洗净择成小段备用，大蒜拍散切成丁备用。2、热锅下油，放入大蒜煸炒出香味。3、放入空心菜大火翻...
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![炝空心菜的做法 夏日激爽凉菜---炝空心菜 炝空心菜怎么做]( "炝空心菜的做法 夏日激爽凉菜---炝空心菜 炝空心菜怎么做")
- “炒的空心菜吃腻了，来个炝的吧。天热了，来个凉菜，做饭的人省事，吃饭的人也喜欢。”食材明细主料空心菜（适量）辅料干辣椒（适量）花椒（适量）配料油（适量）盐（适量）生抽（少许）鸡精（少许）微辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝空心菜的做法步骤1、空心菜切断，入锅焯熟2、准备干辣椒和花椒。辣椒里面...
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![炝炒空心菜如何做简单又好吃]( "炝炒空心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：500辅料油：10ml干辣椒段：适量味精：3盐：5蒜米：适量具体步骤1.空心菜折段，洗净。2.锅中放入油、干辣椒段、蒜米。3.炒香后放入空心菜翻炒。4.空心菜炒熟后放入盐和味精。5.起锅装盘即可。烹饪技巧这道...
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![空心菜炒粉怎么做-空心菜炒粉的做法]( "空心菜炒粉怎么做-空心菜炒粉的做法")
- 食材明细主料空心菜（适量）米粉（适量）辅料盐（适量）油（适量）辣椒粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）空心菜炒粉的做法步骤1、小叶空心菜2、取少许清洗，米粉一碗，3、先炒空心菜，4、炒软，5、放点盐炒熟，6、倒进米粉，7、再放点盐让米粉入味，如果够咸了不放盐也...
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![炝拌空心菜怎么做-炝拌空心菜的做法]( "炝拌空心菜怎么做-炝拌空心菜的做法")
- “【炝拌空心菜梗】大夏天开胃爽口的小凉菜空心菜，是那种有水有肥就旺长的绿叶蔬菜，一茬茬的掐，一茬茬的长，特别喜欢它的生长状态，也特别喜欢这个蔬菜的各种吃法。勤劳的朋友们各自都有一块小菜地，我常常跟着大家享受着劳动的成果！水肥充足的空心菜会长出长长的梗，又脆又嫩，我喜欢...
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![空心菜炝炒怎么做-空心菜炝炒的做法]( "空心菜炝炒怎么做-空心菜炝炒的做法")
- “现在空心菜即将大量上市，先试试弄弄空心菜，空心菜嫩的部位炒来吃，老的部位以后再也不用丢掉，还可以凉拌”食材明细主料空心菜（一把）辅料蒜末（适量）盐巴（适量）鸡精（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）空心菜炝炒的做法步骤1、准备好空心菜，用手理成小段洗干净备用2、蒜切末...
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![蒜炒空心菜的做法 炒空心菜 蒜炒空心菜怎么做]( "蒜炒空心菜的做法 炒空心菜 蒜炒空心菜怎么做")
- 食材明细主料空心菜（400g）辅料大蒜末（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炒空心菜的做法步骤1、空心菜清洗干净。2、锅里热油炒香大蒜末。3、到入空心菜翻炒，加盐。4、炒软装盘即可。5、成品图。...
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![快炒空心菜怎么做-快炒空心菜的做法]( "快炒空心菜怎么做-快炒空心菜的做法")
- 食材明细主料空心菜（适量）蒜瓣（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快炒空心菜的做法步骤1、准备好食材；2、炒锅放猪油将蒜末煸香；3、放入空心菜，大火翻炒；4、快速将空心菜炒软；5、放盐，翻炒匀即可；6、成品。...
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![炝炒油菜心怎么做-炝炒油菜心的做法]( "炝炒油菜心怎么做-炝炒油菜心的做法")
- “油菜心是油菜的嫩茎叶部分，颜色深绿，质地脆嫩，味道清香，略带一点苦味，是我喜欢吃的蔬菜之一；以前在老家经常吃，现在这边也有卖的，时下虽然有点贵，但是也要买点尝尝哦~~~”食材明细主料油菜心（半斤）辅料干辣椒（适量）蒜（适量）配料盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒油...
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![炝炒空心菜杆怎么做-炝炒空心菜杆的做法]( "炝炒空心菜杆怎么做-炝炒空心菜杆的做法")
- 食材明细主料空心菜（500g）辅料干辣椒（20g）花椒（3g）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炝炒空心菜杆的做法步骤1、空心菜摘去菜叶留菜杆洗净沥干水（菜叶可以另做其他菜或者煮面吃）。2、沥干水的菜杆切成小段（比葱花稍粗一些）。3、干辣椒对半剪开，把辣椒籽挤出来。4、热锅起油，小...
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![煸炒空心菜怎么做-煸炒空心菜的做法]( "煸炒空心菜怎么做-煸炒空心菜的做法")
- “空心菜很好吃”食材明细主料空心菜（适量）辅料蒜米（适量）盐（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煸炒空心菜的做法步骤1、空心菜洗好2、锅里下油爆香蒜米3、下入青菜爆炒，焉后放入盐翻炒片刻即可4、出锅小窍门炒青菜放猪油比较好吃...
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![咸炒空心菜怎么做-咸炒空心菜的做法]( "咸炒空心菜怎么做-咸炒空心菜的做法")
- “咸炒空心菜，也就是加点自已胆腌的豆瓣酱咸炒，不一样的味道，好吃开胃。空心菜又名空筒菜，菜梗中心是空所，故称空心菜。是适合南方普遍栽培的蔬菜。有甭热除火，利尿消肿，抑癌抗癌，养阴补虚的作用。”食材明细主料空心菜（适量）辅料咸豆瓣酱（适量）配料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工...
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![炝汁空心菜怎么做-炝汁空心菜的做法]( "炝汁空心菜怎么做-炝汁空心菜的做法")
- “酸辣口味，非常适合夏天，可根据口味不同加减辣味”食材明细主料空心菜叶（适量）辅料小米椒（7个）大蒜（5瓣）配料香油（适量）米醋（适量）生抽（适量）味精（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝汁空心菜的做法步骤1、食用油烧热，将切好的小米椒和大蒜一起放入锅中煸炒，待香味出来后关火。2、开...
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![炝炒油菜心的做法 呛炒油菜心 炝炒油菜心怎么做]( "炝炒油菜心的做法 呛炒油菜心 炝炒油菜心怎么做")
- 食材明细主料油菜心（适量）辅料干辣椒段（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒油菜心的做法步骤1、油菜心只留最嫩的部分，去掉一段。洗净备用。2、冷锅放入植物油，油4成热的时候放入干辣椒段，把火放到最小，煸出香味，如果油温过高，干辣椒则用以糊。3、煸出香味后，把火放...
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![空心菜炒肉怎么做-空心菜炒肉的做法]( "空心菜炒肉怎么做-空心菜炒肉的做法")
- 食材明细主料空心菜梗（适量）瘦肉（适量）辅料辣椒（适量）大蒜（两瓣）姜（适量）蒜苗（一根）盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）空心菜炒肉的做法步骤1、准备空心菜梗，我们平时买空心菜那段稍微老的就可以。2、瘦肉适量，切好加盐、酱油、地瓜粉腌5-10分钟左右，使肉入味，起来吃更嫩。...
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![呛炒空心菜怎么做-呛炒空心菜的做法]( "呛炒空心菜怎么做-呛炒空心菜的做法")
- “在这里认识了一个朋友，很苦恼做菜。所以我想给更多朋友介绍简单滴菜，也许对大家来说有些帮助，毕竟繁忙滴工作日，我们想在家快速滴填饱肚肚才是关键。”食材明细主料空心菜（500g）辅料干辣椒（3个）配料盐（少量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）呛炒空心菜的做法步骤1、热锅，偶家滴菜...
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![清炒空心菜的做法 简单菜谱---清炒空心菜 清炒空心菜怎么做]( "清炒空心菜的做法 简单菜谱---清炒空心菜 清炒空心菜怎么做")
- 食材明细主料空心菜（400克）大蒜（2粒）辅料玉米油（10克）盐（2克）玉米淀粉（5克）水（50克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒空心菜的做法步骤1、所需材料备好。2、锅热下油，放入大蒜炒出香味。3、下入空心菜快速炒熟。4、放入盐调味。5、放入玉米淀粉湖勾芡。6、入盘即可。...
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![炝炒空心菜梗怎么做-炝炒空心菜梗的做法]( "炝炒空心菜梗怎么做-炝炒空心菜梗的做法")
- 食材明细主料空心菜梗（适量）红辣椒（适量）大蒜头（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）米酒醪糟（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炝炒空心菜梗的做法步骤1、准备好食材。2、辣椒和大蒜头都切好。3、起锅烧油。4、油四成热时，下辣椒煸香。5、下空心菜梗翻炒断生。6、空心菜...
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![炝炒包心菜怎么做-炝炒包心菜的做法]( "炝炒包心菜怎么做-炝炒包心菜的做法")
- 食材明细主料包心菜（适量）五花肉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炝炒包心菜的做法步骤1、成品图。2、五花肉切薄片。3、包心菜洗净用手撕成大片沥干水分。4、五花肉放锅中小火煸炒出油。5、放入葱白、蒜...
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![炝炒菜心怎么做-炝炒菜心的做法]( "炝炒菜心怎么做-炝炒菜心的做法")
- “简单快手的美味。”食材明细主料菜心（适量）干辣椒（少许）辅料盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒菜心的做法步骤1、菜心摘好，清洗干净。2、捞出沥干水分。3、热锅温油，放入干辣椒节，炒出辣味。4、倒入菜心。5、保持中火，翻炒到菜心变软。6、加入盐，翻炒均匀关火。7、绿...
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![炝炒卷心菜怎么做-炝炒卷心菜的做法]( "炝炒卷心菜怎么做-炝炒卷心菜的做法")
- “色泽鲜艳，清脆爽口”食材明细主料卷心菜（半个）干红辣椒（几个）辅料盐（适量）植物油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒卷心菜的做法步骤1、卷心菜用手撕成小块。2、葱切小段，干红辣椒切小段，蒜切片。3、锅中放入适量植物油，爆香葱蒜干辣椒。4、放入卷心菜翻炒至变绿变软。5...
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![炝炒菜心的做法 正宗川味-炝炒菜心 炝炒菜心怎么做]( "炝炒菜心的做法 正宗川味-炝炒菜心 炝炒菜心怎么做")
- “小的时候去四川，看到四川人蔬菜业要超辣的，总觉得好笑与诧异。乃至大了，偶尔也想吃点辣的蔬菜，却不知道怎么样才原汁原味。年初的时候在内江呆了一个月，总算跟我哥的丈人学会了，炝其实用油将辣椒、花椒的味道全部转移到蔬菜身上去，辣而爽滑，只要一起吃饭的人都能吃辣，我现在基本...
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![炒空心菜怎么做-炒空心菜的做法]( "炒空心菜怎么做-炒空心菜的做法")
- 食材明细主料空心菜（500g）辅料蒜瓣（3瓣）调料油（适量）蚝油（适量）盐（少量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒空心菜的做法步骤1、蒜瓣。2、空心菜洗干净。3、热油。4、放空心菜炒。5、炒熟放蒜瓣。6、放蚝油盐调味。7、成品。...
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味味甜
