![鳗鱼青瓜寿司怎么做-鳗鱼青瓜寿司的做法]( "鳗鱼青瓜寿司怎么做-鳗鱼青瓜寿司的做法")
- “简单，方便，清淡，夏天没胃口来盘寿司吧。”食材明细主料紫米饭（一碗）鳗鱼（一块）青瓜（少许）辅料紫菜（寿司专用，一张）调料寿司酱油（少许）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鳗鱼青瓜寿司的做法步骤1、备紫米饭，青瓜，鳗鱼，紫菜。2、先铺好寿司帘，再铺一层保鲜膜，然后放紫菜。3、均匀铺上紫米...
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![鳗鱼坚果箱寿司如何做简单又好吃]( "鳗鱼坚果箱寿司如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料市售蒲烧鳗：1条夏威夷豆：30公克小黄瓜：1条山椒粉：适量寿司饭：200公克盐：少许箱寿司专用模型：1个干净纱布：1条保鲜膜：1张砂糖：1大匙酒：1大匙辅料具体步骤1.制作蛋黄松。将蛋打散，加入砂糖、盐、酒搅拌均匀，倒入平底不沾...
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![儿童鳗鱼吐司卷怎么做-儿童鳗鱼吐司卷的做法]( "儿童鳗鱼吐司卷怎么做-儿童鳗鱼吐司卷的做法")
- “俗话说：“早餐要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少”，早餐可是要开启一天工作的重要动力鸭，当然要吃的营养而且饱腹了~我们将普通的吐司变一变花样，在里面卷上鳗鱼和青瓜，再煎一煎，就是美味无比的鳗鱼吐司卷，比起光吃吐司，可是高了好几个段位，做法也超级简单，来一起看看吧~”食材明细主料...
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![紫米鳗魚寿司怎么做-紫米鳗魚寿司的做法]( "紫米鳗魚寿司怎么做-紫米鳗魚寿司的做法")
- 食材明细主料紫米饭（1小碗）紫菜片（1张）鳗鱼罐头（1罐）青瓜（适量）蛋饼（1张）辅料沙拉酱（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫米鳗魚寿司的做法步骤1、备食材:紫菜片，熟鸡蛋饼，青瓜，紫米饭，鳗魚罐頭。2、把寿司帘摆放平再放一张保鲜膜之后把紫菜片放上去，先把紫米饭舖平在紫菜上(紫米饭...
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![鳗鱼寿司如何做简单又好吃-寿司手卷自己做（上篇）]( "鳗鱼寿司如何做简单又好吃-寿司手卷自己做（上篇）")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料米饭：适量海苔：适量鳗鱼：适量大根：适量黄瓜：适量辅料寿司醋：适量具体步骤1.在蒸熟的米饭内按照100：1放入寿司醋拌匀备用;2.鳗鱼、黄瓜、大根切条备用，其中黄瓜一定要去心;3.寿司帘上放上海苔，把米饭铺匀（一定要四面...
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![军舰鳗鱼寿司怎么做-军舰鳗鱼寿司的做法]( "军舰鳗鱼寿司怎么做-军舰鳗鱼寿司的做法")
- 食材明细主料寿司米（适量）鳗鱼（适量）辅料寿司醋（适量）白糖（适量）照烧汁（适量）海苔（适量）咸鲜（口味）调味（工艺）一小时（耗时）普通（难度）军舰鳗鱼寿司的做法步骤1、米饭煮熟后放入寿司醋和白糖拌匀。2、放入模具压紧。3、用海苔围边。4、放入鳗鱼。5、挤入照烧汁。6、成品。...
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![金枪鱼肠黄瓜寿司怎么做-金枪鱼肠黄瓜寿司的做法]( "金枪鱼肠黄瓜寿司怎么做-金枪鱼肠黄瓜寿司的做法")
- “一说到寿司，就会想到用寿司紫菜包裹的米饭。其实寿司的种类很多，只有我们没有见过的，所以这次的寿司是一种改良，但味道却很棒，外皮裹着的黄瓜片，让口感更清爽，一口塞个下去，用手心捂住嘴巴，腮帮子满满，细细品味之下，金枪鱼肠将整体的味道都提升了，比米饭更吸引人，让人吃完一个都觉得...
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![诱人的鳗鱼寿司如何做简单又好吃]( "诱人的鳗鱼寿司如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料剩米饭：1碗烤海苔：半张烤鳗鱼：1片辅料寿司醋：适量具体步骤1.剩米饭放入适量的寿司醋搅拌均匀，然后盖上盖子静置30分钟以上。2.把卷寿司用的海苔片切成细条状。3.鳗鱼切成大小相同的条状。4.手要先沾水，以免...
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![鳗鱼寿司的做法 #米饭#鳗鱼寿司 鳗鱼寿司怎么做]( "鳗鱼寿司的做法 #米饭#鳗鱼寿司 鳗鱼寿司怎么做")
- “1、鳗鱼富含维生素A和维生素E，含量分别是普通鱼类的60倍和9倍。其中维生素A为牛肉的100倍、猪肉的300倍以上。丰富的维生素A、维生素E，对于预防视力退化、保护肝脏、恢复精力有很大益处。其他维生素如维生素B1、维生素B2含量同样很丰富。2、鳗鱼肉含有丰富的优质蛋白和各...
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![金枪鱼寿司的做法 【花样寿司】----金枪鱼寿司 金枪鱼寿司怎么做]( "金枪鱼寿司的做法 【花样寿司】----金枪鱼寿司 金枪鱼寿司怎么做")
- “金枪鱼（Tuna）也称鲔鱼、吞拿鱼，它是一种生活在海洋中上层水域中的鱼类，分布在太平洋、大西洋和印度洋的热带、亚热带和温带广阔水域，属大洋性高度洄游鱼类。金枪鱼肉色暗红，肉质坚实，无小刺，是名贵的西餐烹饪原料。金枪鱼除了制作罐头、鱼干、冷菜外，还可用于煎、炸、炒、烤等方...
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![鳗鱼寿司怎么做-鳗鱼寿司的做法]( "鳗鱼寿司怎么做-鳗鱼寿司的做法")
- 食材明细主料五常大米（1杯）寿司海苔（2张）清水（1杯）鳗鱼（半条）辅料花生油（几滴）其他（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鳗鱼寿司的做法步骤1、大米淘洗好，1：1加清水，滴几滴油煮成米饭。打散，冷却，盛入碗中。2、寿司海苔放入烤箱中70度烤8分钟。3、蒲烧鳗鱼从冰箱冷冻室取出，放入烤箱中160度烤...
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![鳗鱼寿司卷怎么做-鳗鱼寿司卷的做法]( "鳗鱼寿司卷怎么做-鳗鱼寿司卷的做法")
- “我家胖子实在是太爱吃寿司，看到都要吃。在外面吃都很贵，我感觉心疼啊哈，我在家里做点容易做的。鳗鱼和大根都是他非常喜欢的，卷起来做成寿司，米饭也吃得比平时多很多。”食材明细主料米饭（2碗）碳烧鳗鱼（120克）大根（3细条）胡萝卜（3细条）寿司紫菜（3张）辅料醋（少量）盐（适量）芝麻油（适量）原味（口...
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![鳗鱼怎么做好吃-除了鳗鱼寿司之外]( "鳗鱼怎么做好吃-除了鳗鱼寿司之外")
- 提到鳗鱼我们第一想到的就是日本的鳗鱼寿司这个料理但是除了日本的鳗鱼料理还有很多好吃的鳗鱼料理，而鳗鱼怎么做好吃，这也是个问题，了解鳗鱼料理之前，让我们先来了解一下鳗鱼的基本资料，接下来就让我们来了解一下，鳗鱼的资料与做法一、蜂蜜鳗鱼食材用料：鳗鱼、蜂蜜、酱油、葡萄...
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![月见鳗鱼军舰寿司如何做简单又好吃]( "月见鳗鱼军舰寿司如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料山药：50公克市售蒲烧鳗：1/4条鹌鹑蛋黄：2个寿司饭：适量海苔：2条青海苔粉：少许辅料具体步骤1.将山药洗净、削皮，磨成泥备用。2.将鳗鱼放入烤箱烤热，取出切小块备用。3.手沾手醋，取适量寿司饭握捏成小椭圆形，围上海苔，...
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![儿童鳗鱼吐司盏怎么做-儿童鳗鱼吐司盏的做法]( "儿童鳗鱼吐司盏怎么做-儿童鳗鱼吐司盏的做法")
- “用最简单的食材，最简单的步骤，做最好吃的早餐~吐司盏香气四溢，边缘金黄酥脆，内里味道丰富；有芝士的奶香，鳗鱼的鲜香，蔬菜的清甜来综合口感；新鲜食材搭配牛奶营养均衡，孩子吃饱饱，妈妈更放心~”食材明细主料鳗天下儿童烤鳗（40g）吐司（4片）青豆（适量）胡萝卜（适量）玉米（适量）黄瓜（适量）辅料芝士粉...
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![鳗鱼青瓜卷怎么做-鳗鱼青瓜卷的做法]( "鳗鱼青瓜卷怎么做-鳗鱼青瓜卷的做法")
- “夏季食欲不振，这时候来一盘凉拌菜开开胃就再合适不过了，而凉拌可谓是有千万种配搭，简单随心，方便快捷~今天我们来做一道凉拌鳗鱼青瓜卷，软糯的鳗鱼搭配爽脆的黄瓜，和着酸甜带点微辣的酱汁，让人一个接一个欲罢不能~”食材明细主料鳗天下蒲烧鳗鱼（80g）黄瓜（适量）鸡蛋（1个）甜椒（适量）辅料...
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![家常鳗鱼寿司如何做简单又好吃]( "家常鳗鱼寿司如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:16分钟主料鳗鱼：300土豆：一个黄瓜：一根胡萝卜：半根糯米：半碗大米：半碗寿司醋：适量紫菜片：一片辅料具体步骤1.准备食材，将土豆擦丝，要很细的那种，胡萝卜黄瓜切丝或切段2.土豆丝在水中走一下（去淀粉）然后油炸，大米与糯米一比一...
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![必点的鳗鱼寿司切得超厚口感超嫩-环境优美的寿司店]( "必点的鳗鱼寿司切得超厚口感超嫩-环境优美的寿司店")
- “大赞寿司”我都去过好多次了，他家的鳗鱼寿司真的是所有寿司店内我最爱的！不可能会有之一那种。最赞的是鲜芒焗的鳗鱼饭，好好吃，但是一定要搭配着海草或者芒果吃，不然多吃两口就腻了。鳗鱼寿司的鳗鱼切得很厚，酱汁非常浓郁，咸甜的酱烧汁和细嫩的鳗鱼超搭。三文鱼刺身那叫一个厚...
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![鳗鱼寿司的做法 鳗鱼寿司の花样吃法 鳗鱼寿司怎么做]( "鳗鱼寿司的做法 鳗鱼寿司の花样吃法 鳗鱼寿司怎么做")
- “寿司真的很好吃，在这么热的天气里，它算是我最爱吃的食物；沾上芥末酱油，一整个放进嘴里，然后细细品尝，那种充实感油然而来。今天来用蒲烧鳗鱼做三种花样寿司，寿司最方便的地方在于选择多种多样，想吃什么做什么，又不需要太多的技巧，既有动手的乐趣，又能填饱肚子，真是棒极了!!”食材明...
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![自制蒲烧鳗鱼寿司卷如何做简单又好吃]( "自制蒲烧鳗鱼寿司卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒲烧鳗鱼：适量米饭：适量黄瓜条：适量肉松：适量海苔片：适量调味汁，白芝麻：适量辅料具体步骤1.在寿司帘上放张保鲜袋2.再把海苔片铺上3.铺上一层薄薄的米饭4.翻面后，把鳗鱼黄瓜肉松等铺上，卷起。5.卷的时候要把保...
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![南瓜寿司的做法 懒人饭——南瓜寿司 南瓜寿司怎么做]( "南瓜寿司的做法 懒人饭——南瓜寿司 南瓜寿司怎么做")
- “上一天班，回到家实在是太累了，没有力气做什么花样，用微波炉蒸好一块儿南瓜，捣成泥吃，但第二天要带饭，只有南瓜泥好像太单调了~~~打开柜子首先印入眼帘的就是一大包紫菜，索性就用紫菜做个南瓜饭团，直接放进保鲜带，连饭盒都不用带了~~”食材明细主料紫菜（一片）南瓜泥（适量）黄瓜（半根）火...
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![美味可口鳗鱼寿司如何做简单又好吃]( "美味可口鳗鱼寿司如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料米饭：200辅料绵白糖：适量米醋：适量鳗鱼罐头：适量香油：适量海苔：适量具体步骤1.大米淘洗干净蒸熟。2.将蒸好的米饭放入容器中。3.加入适量酱油。4.加入适量绵白糖和米醋。5.搅拌均匀。6.将米饭放入饭团模具...
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![Eel Sushi Roll 鳗鱼寿司卷怎么做-鳗鱼寿司卷的做法 【东煮】简单美味 － 鳗鱼壽司卷]( "Eel Sushi Roll 鳗鱼寿司卷怎么做-鳗鱼寿司卷的做法 【东煮】简单美味 － 鳗鱼壽司卷")
- “壽司卷这种简单的无油烟料理很适合带到party，不用再加热短时间也不易酸坏，要放什么料就放什么，反正白米饭和任何食材都很配。做了5-6条壽司卷参加party，边做边吃直接把整条还没切的壽司卷直接吞下肚。整条未切片的壽司吃起来有种快感，那种不必与人分食算那一片两片的感觉，吃...
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![好吃的鳗鱼寿司卷如何做简单又好吃]( "好吃的鳗鱼寿司卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟周末，在家闲来没事，给小孩子做做寿司吧，选择做鳗鱼寿司卷，因为这款寿司小孩子喜欢吃，也是老公的最爱，等老公下班回来当午餐也是很适合的。鳗鱼寿司卷说难不难，说容易又有点讲究，因为做寿司，需要有点耐心的。跟我一...
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![自制鳗鱼寿司如何做简单又好吃]( "自制鳗鱼寿司如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：500辅料寿司醋：适量烤鳗鱼：适量具体步骤1.米饭蒸好，取出2.加入寿司醋3.拌匀4.取适量，捏成饭团5.鳗鱼烤好6.每个饭团上放上鳗鱼即可。烹饪技巧寿司醋放的量是饭的1/5，饭团要在40度左右捏。...
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味味甜
