![翡翠冬瓜焖鱼丸怎么做-翡翠冬瓜焖鱼丸的做法]( "翡翠冬瓜焖鱼丸怎么做-翡翠冬瓜焖鱼丸的做法")
- “美容养颜，营养丰富。冬瓜的软糯入味，鱼丸的Q弹，口福十足。”食材明细主料冬瓜（一斤半）鱼丸（八九个）辅料豌豆（二两）调料大蒜（五瓣）大葱（一段）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠冬瓜焖鱼丸的做法步骤1、准备冬瓜一斤半，鱼丸八九个，豌豆二两，大蒜五瓣，大葱一段。盐适量，味...
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![虾丸翡翠汤怎么做-虾丸翡翠汤的做法]( "虾丸翡翠汤怎么做-虾丸翡翠汤的做法")
- “这道汤味道鲜美，虾丸柔滑软嫩，油菜清新爽口。”食材明细主料鲜虾仁（20只）油菜（6颗）辅料料酒（适量）水淀粉（适量）鸡精（适量）盐（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾丸翡翠汤的做法步骤1、将所有材料准备好，虾要挑去虾线，避免影响口感，水淀粉调好，菜洗净。2、用刀背将虾仁剁...
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![翡翠虾丸的做法 翡翠虾丸——宝宝辅食 翡翠虾丸怎么做]( "翡翠虾丸的做法 翡翠虾丸——宝宝辅食 翡翠虾丸怎么做")
- “今天再来一个青翠欲滴，水汪汪的虾丸，10分钟搞定，非常省事。8个月到3岁的宝宝都可以吃，孩子会很喜欢。”食材明细主料虾肉（80克）西兰花（40克）辅料蛋清（15克）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠虾丸的做法步骤1、西兰花入沸水焯1分钟。2、西兰花、虾肉、蛋清一起入料理机，打成泥...
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![翡翠鳗鱼卷怎么做-翡翠鳗鱼卷的做法]( "翡翠鳗鱼卷怎么做-翡翠鳗鱼卷的做法")
- “白菜卷是由白菜，猪肉等为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。这道菜最大的特点就是简单、清淡，具有益胃生津，清热除烦的功效。今天我们来做一道鳗鱼白菜卷，嫩甜的白菜，包裹着鲜美的鳗鱼、营养的胡萝卜和清脆的黄瓜，不仅色泽缤纷，造型更是晶莹剔透好看的紧，赶快做起来尝尝吧~”...
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![翡翠鱿鱼卷怎么做-翡翠鱿鱼卷的做法]( "翡翠鱿鱼卷怎么做-翡翠鱿鱼卷的做法")
- “清甜爽脆，加上芝麻的香浓、一道营养健康的翡翠鱿鱼卷，是不是令人食指大动呢？”食材明细主料鱿鱼（1条）辅料黄瓜（2根）配料白醋（3勺）白糖（1/2勺）盐（1/2勺）番茄沙司（适量）白芝麻（适量）料酒（少许）清淡（口味）腌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）翡翠鱿鱼卷的做法步骤1、黄瓜洗净，从中间剖成4瓣，再切成薄片。2、...
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![翡翠生菜卷的做法 翡翠生菜卷--家常版 翡翠生菜卷怎么做]( "翡翠生菜卷的做法 翡翠生菜卷--家常版 翡翠生菜卷怎么做")
- “在网上看到过翡翠卷，自己创新了一下，用生菜试一试～叫家常版是因为长得太对不起观众，筒子们可百度翡翠卷YY一下～嘿嘿～”食材明细主料生菜（六片）肉末（半碗）辅料胡萝卜丁（大半根）葱（1-2颗）配料生抽（一勺）蚝油（一勺）老抽（3滴）淀粉（一大勺）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）翡翠生菜卷的做法步骤1...
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![翡翠苦瓜怎么做-翡翠苦瓜的做法]( "翡翠苦瓜怎么做-翡翠苦瓜的做法")
- 食材明细主料苦瓜（适量）辅料蒜（适量）小米辣（适量）花椒（适量）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）醋（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠苦瓜的做法步骤1、苦瓜切好加入盐拌匀腌制15分钟。2、辣椒大蒜切碎。3、锅里热油放入花椒爆香，过滤。4、倒入大蒜辣椒里，再加盐，酱油，耗油，糖，醋...
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![翡翠珍珠丸子怎么做-翡翠珍珠丸子的做法]( "翡翠珍珠丸子怎么做-翡翠珍珠丸子的做法")
- “马蹄具有很好的医疗保健效果，其苗秧、根、果实均可入药。据《中药大辞典》记载：荸荠味甘、微寒、无毒，有温中益气，清热开胃，消食化痰之功效。中医认为:荸荠性味甘寒，功效清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒。临床上可用于热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛、小便不利、便血...
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![翡翠鱿鱼包怎么做-翡翠鱿鱼包的做法]( "翡翠鱿鱼包怎么做-翡翠鱿鱼包的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）生菜（适量）鱿鱼须（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）糖（适量）醋（适量）酱油（适量）辣椒酱（适量）中辣（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠鱿鱼包的做法步骤1、黄瓜切薄片；2、碗中加入2匙盐、1匙糖、1匙醋、2匙酱油、1匙辣椒酱和蒜末调成酱汁；3、将生菜下入滚水中烫熟；4、将鱿鱼...
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![家常翡翠肉丸如何做简单又好吃]( "家常翡翠肉丸如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料韭菜：30猪肉：300辅料盐：适量葱：3根生粉：2勺姜：小块十三香：适量生抽：适量家鸡蛋：30具体步骤1.准备好所需要的材料2.猪肉切小块放进破壁机中打成肉泥，取出备用3.韭菜也切成小段4.把韭菜也投进料理机中，加少许水打...
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![翡翠鱼丸怎么做-翡翠鱼丸的做法]( "翡翠鱼丸怎么做-翡翠鱼丸的做法")
- 食材明细主料小白菜（适量）鱼丸（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）翡翠鱼丸的做法步骤1、小白菜洗净切段2、鱼丸适量，葱切成葱花3、锅中坐底油，下入葱花炝锅4、加入适量水5、加入小白菜6、水开后下入鱼丸，再次开后转小火，煮至鱼丸浮起7、成品8、小白菜变...
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![墨鱼丸焖冬瓜怎么做-墨鱼丸焖冬瓜的做法]( "墨鱼丸焖冬瓜怎么做-墨鱼丸焖冬瓜的做法")
- “鲜甜的墨鱼丸遇上清甜的冬瓜简单的食材造就不一般的美味”食材明细主料冬瓜（300g）墨鱼丸（3颗）辅料盐（1g）油（适量）清淡（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）墨鱼丸焖冬瓜的做法步骤1、准备好食材冬瓜300g潮州墨鱼丸3颗我这里的墨鱼丸是潮州家里寄过来的冰箱里的常驻代表，十分鲜甜所以烹...
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![翡翠冬瓜怎么做-翡翠冬瓜的做法]( "翡翠冬瓜怎么做-翡翠冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（半斤）辅料香菜（2颗）大蒜（4瓣）盐（1.5勺）鸡精（1勺）生抽（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠冬瓜的做法步骤1、冬瓜切片备用。2、准备蒜切片，切蒜末。3、油热用蒜片爆锅后加入冬瓜片。4、大火快速翻炒加入适量生抽。5、临出锅加入食盐，鸡精即可。6、成品，清新爽口，...
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![鱿鱼翡翠怎么做-鱿鱼翡翠的做法]( "鱿鱼翡翠怎么做-鱿鱼翡翠的做法")
- “鱿鱼翡翠是一道热量极低的小菜，荤素搭配不失营养，红\白\绿\色彩很养眼，既有蒸的,也有凉拌的,再一个是不辣,非常适合我家某人的胃口,且还是一道瘦身的美食.成本价约20元（鱿鱼15.4元，黄瓜及其它的4元）－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－”食材明细主料鱿鱼（适量）黄瓜（适量）辅料白芝麻（适量）配料盐（适量）白醋（适量）白糖（适...
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![白玉翡翠家常菜怎么做-白玉翡翠家常菜的做法]( "白玉翡翠家常菜怎么做-白玉翡翠家常菜的做法")
- “豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量。豌豆富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人体必需氨...
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![翡翠水饺的做法 冬至，翡翠水饺 翡翠水饺怎么做]( "翡翠水饺的做法 冬至，翡翠水饺 翡翠水饺怎么做")
- “饺子好吃，但是南方人的我，擀面这活真的做的太少，面揉不好，饺子皮太厚，于是只有逢年过节才会包饺子。自从我用了金龙鱼的饺子专用麦芯粉之后，我家每周包一次饺子。金龙鱼的面粉色泽自然，粉质细腻，和面更柔和，擀的饺子皮不回缩，包出的饺子光滑、亮白，皮薄不易破，久煮不浑汤。饺子馅用...
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![肉丸翡翠汤怎么做-肉丸翡翠汤的做法]( "肉丸翡翠汤怎么做-肉丸翡翠汤的做法")
- “原汁原味。”食材明细主料牛丸（1袋）小白菜（半颗）火腿肠（1个）辅料盐（少量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丸翡翠汤的做法步骤1、先将牛肉丸放入水中，大火烧开，小火煮半个小时。2、白菜洗净切条。3、放入煮好的汤锅中，煮5分钟。4、加入切好的火腿肠，加少量盐即可。5、搅拌均匀。...
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![冬瓜虾仁翡翠面疙瘩怎么做-冬瓜虾仁翡翠面疙瘩的做法]( "冬瓜虾仁翡翠面疙瘩怎么做-冬瓜虾仁翡翠面疙瘩的做法")
- 食材明细主料面粉（90克）冬瓜（370克）虾仁（180克）辅料菠菜汁（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜虾仁翡翠面疙瘩的做法步骤1、食材：面粉2、冬瓜3、虾仁（已清洗）4、菠菜汁5、在面粉中加一些菠菜汁调成面糊，待用。6、将冬瓜去籽去皮用清水淋一下，放在案板上...
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![翡翠西瓜冻怎么做-翡翠西瓜冻的做法]( "翡翠西瓜冻怎么做-翡翠西瓜冻的做法")
- “绿茶味儿的西瓜冻，想想都口水一地。。。夏夜看球降降火😄”食材明细主料西瓜汁（适量）绿茶粉（适量）辅料白糖（适量）纯净水（500ml）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）翡翠西瓜冻的做法步骤1、西瓜取汁。2、过滤。3、加糖中大火烧开。4、倒入白凉粉。5、小火边烧边搅拌至白凉粉溶解，西...
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![翡翠银鱼羹怎么做-翡翠银鱼羹的做法]( "翡翠银鱼羹怎么做-翡翠银鱼羹的做法")
- “上次买了10块钱的银鱼分了两次吃，前一次做的是银鱼焖蛋，这次准备做个汤羹。我偷懒没放其他东西，喜欢的人里面还可以加些金针菇（切段）或者豆腐干片（切很薄的片）。儿子吃了以后对那道汤羹的评价是;还可以！已经很满足了。呵呵！”食材明细主料银鱼（适量）辅料香菜（少许）蛋清（适量）配料生粉（...
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![翡翠丸子怎么做-翡翠丸子的做法]( "翡翠丸子怎么做-翡翠丸子的做法")
- 食材明细主料小白菜（适量）猪肉馅（适量）辅料盐（6克）十三香（2克）胡椒粉（2克）姜（2克）酱油（3克）淀粉（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）翡翠丸子的做法步骤1、猪肉放入盐，酱油，十三香，胡椒粉，姜末抓匀2、小白菜抄水3、切段4、猪肉馅揉成丸子5、小火煮三分钟6、放入白菜煮三分钟，放入适量盐巴和...
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![翡翠伊面的做法 冬日早餐：翡翠伊面 翡翠伊面怎么做]( "翡翠伊面的做法 冬日早餐：翡翠伊面 翡翠伊面怎么做")
- “看到菠菜面的时候，就想做上这暖暖的一锅，这造型、这味道太惹人爱了。”食材明细主料菠菜面（2两）肉丸（8粒）虾米（1把）芹菜（1条）辅料骨头上汤（适量）配料盐（1小勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）翡翠伊面的做法步骤1、骨头上汤备好。2、把肉丸（对半切开，然后十字交叉切成花）、菠菜面备好...
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![翡翠饺子的做法 翡翠饺子奉上！祝大家冬至饺子团圆 翡翠饺子怎么做]( "翡翠饺子的做法 翡翠饺子奉上！祝大家冬至饺子团圆 翡翠饺子怎么做")
- “翡翠饺子，看的是不是就很有食欲呀~”食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（适量）菠菜（适量）虾皮（适量）辅料糖（适量）盐（适量）味精（适量）香油（适量）食用油（适量）其他（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）翡翠饺子的做法步骤1、韭菜切碎，加入炒鸡蛋，虾皮，糖、盐、味精、香油、食用油搅拌均匀2、菠菜烫熟，加水放榨...
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![翡翠白玉丸怎么做-翡翠白玉丸的做法]( "翡翠白玉丸怎么做-翡翠白玉丸的做法")
- 食材明细主料鱼丸（适量）西兰花（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）十三香（适量）淀粉（适量）原味（口味）未知（难度）翡翠白玉丸的做法步骤1、准备好鱼丸和西兰花2、将西兰花改刀成小块放锅中焯水，锅中加一点油和盐3、把焯水过的的西兰花像这样摆盘4、另起锅放油，油热后放入鱼丸5、翻炒一会加...
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![韭香翡翠肉丸怎么做-韭香翡翠肉丸的做法]( "韭香翡翠肉丸怎么做-韭香翡翠肉丸的做法")
- “上次用破壁机打了肉泥非常的细腻，所以我就想自己做肉丸了；于是又准备起来，刚好家里有小把炒菜没用完的韭菜就一起打碎做了个绿色的肉丸，看着做好的成品是绿色的肉丸心情都跟着好了；”食材明细主料猪肉（300G）韭菜（30G）辅料鸡蛋（30G）葱（3根）姜（一块）十三香（适量）盐（适量）生粉（2勺）生抽（适量）清淡...
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味味甜
