![海参玉米粒怎么做-海参玉米粒的做法]( "海参玉米粒怎么做-海参玉米粒的做法")
- “玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。海参是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的保健食物，具有极佳的滋补作用，同时它还含有大量满足人体需求的微量元素，所以，海参是适合孕妇食用的。”食材明细主料水发北极海参1只（200克）玉米（200克）火腿（一根）豌豆（100克）胡萝卜（少许）调料海鲜酱油...
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![玉米粒饼怎么做-玉米粒饼的做法]( "玉米粒饼怎么做-玉米粒饼的做法")
- “小时候妈妈在韩国料理店干过、回家就给我做这个饼吃、感觉好吃。🍕🍕🍕”食材明细主料新鲜玉米（1个）辅料鸡蛋（2个）白糖（1勺）白面（40克）胡萝卜（0.5个）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米粒饼的做法步骤1、前面我都忘照了、把玉米用刀剋下来、用清水洗洗、打两个鸡蛋搅一下、放...
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![玉米粒家常小炒怎么做-玉米粒家常小炒的做法]( "玉米粒家常小炒怎么做-玉米粒家常小炒的做法")
- 食材明细主料熟玉米粒（适量）胡萝卜（两根）洋葱（半个）熟牛肝（180g）豆干（两块）辅料蚝油（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米粒家常小炒的做法步骤1、洋葱，切碎。2、胡萝卜，切小粒。3、豆干，切小粒。4、熟牛肝，切小粒。5、熟玉米粒。煮熟的黏玉米，晾凉后剥粒。6、冷锅...
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![豇豆炒玉米粒的做法 家常菜----豇豆炒玉米粒 豇豆炒玉米粒怎么做]( "豇豆炒玉米粒的做法 家常菜----豇豆炒玉米粒 豇豆炒玉米粒怎么做")
- 食材明细主料豇豆（200克）玉米粒（200克）胡萝卜粒（30克）火腿粒（30克）辅料色拉油（30克）葱花（5克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆炒玉米粒的做法步骤1、将焯好的豇豆，切成小粒，装入小碗内待用。2、将煮熟的玉米，扒成粒，装入小碗中待用。3、将胡萝卜清洗干净，切...
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![家常炒海参怎么做-家常炒海参的做法]( "家常炒海参怎么做-家常炒海参的做法")
- 食材明细主料海参（适量）黄瓜（少许）大尖椒（少许）红绿尖椒（少许）辅料蚝油（适量）酱油（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常炒海参的做法步骤1、海参切段，配菜切好。2、准备红绿尖椒。3、准备葱姜蒜。4、热锅小火慢慢煸炒葱。5、放入姜和蒜。6、煸炒出香味。7、放入海参。8...
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![玉米粒的做法 色彩缤纷-玉米粒 玉米粒怎么做]( "玉米粒的做法 色彩缤纷-玉米粒 玉米粒怎么做")
- 食材明细主料玉米（一根）青椒（一根）红萝卜（半根）瘦肉（一小块）辅料虾米（适量）配料盐（适量）味精（适量）甜味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米粒的做法步骤1、玉米掰颗粒状,青椒,红萝卜,瘦肉切粒焯水.2、热锅倒油放虾米炸香.3、放肉粒炒香.4、放青椒,红萝卜,玉米爆炒.5、最后放调味,起锅....
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![玉米虫草海参汤怎么做-玉米虫草海参汤的做法]( "玉米虫草海参汤怎么做-玉米虫草海参汤的做法")
- “汤鲜，麻辣😋”食材明细主料海参（2个）玉米（适量）虫草花（适量）娃娃菜芯（适量）辅料小米椒（一个）香葱（适量）生抽（适量）香油（适量）盐（适量）麻椒粉（适量）麻辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米虫草海参汤的做法步骤1、娃娃菜芯一棵，绰一下水的新鲜虫草花。2、泡发好的海参两个。3、娃娃菜切成菱形片...
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![金玉海参怎么做-金玉海参的做法]( "金玉海参怎么做-金玉海参的做法")
- 食材明细主料海参（三根）南瓜（200克）辅料酱油（适量）醋（适量）盐（适量）姜（4片）葱花（适量）淀粉（1勺）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金玉海参的做法步骤1、南瓜蒸锅蒸熟。2、用勺碾均匀成泥状，加少量的盐拌均匀。3、葱花切成碎末，越碎越好，像面一样碎，然后把辅料和葱花放一个碗里，加多半碗水，调好...
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![鸡米玉米粒怎么做-鸡米玉米粒的做法]( "鸡米玉米粒怎么做-鸡米玉米粒的做法")
- “这个菜十分简单，但老少咸宜，既没骨也营养温和，材料普遍、色彩诱人。”食材明细主料鸡胸肉（1大块）辅料玉米（小半碗）青菜椒（1/2个）红菜椒（1/2个）腌料盐（约1/4茶匙）料酒（约1/2茶匙）糖（约1/6茶匙）胡椒粉（约1/4茶匙）玉米淀粉（1/2茶匙）水（1汤匙）菜油（1/2茶匙）碗汁生抽（1茶匙）糖（1/4茶匙）官司酱（1汤匙）胡椒粉（1...
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![海参玉米蛋花粥怎么做-海参玉米蛋花粥的做法]( "海参玉米蛋花粥怎么做-海参玉米蛋花粥的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）鸡蛋（适量）辅料玉米片（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）海参玉米蛋花粥的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。2、锅中加入适量的水，加入玉米片儿，加入海参。3、大火煮沸，转中火煮至玉米片儿成熟，趁热的时候，淋入蛋花，轻轻的搅拌均匀，装入碗中即可食用...
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![虫草花玉米海参汤怎么做-虫草花玉米海参汤的做法]( "虫草花玉米海参汤怎么做-虫草花玉米海参汤的做法")
- “汤清味美不油腻，虫草花鲜美，海带结筋道，玉米香甜，很好喝的一款汤。”食材明细主料虫草花（适量）水果玉米（适量）海带结（适量）海参（2个）辅料香油（适量）生抽（适量）盐（适量）麻椒粉（适量）小米椒（一个）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草花玉米海参汤的做法步骤1、泡发的海参备用。2、海带结洗净...
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![小白菜玉米粒海鲜粥怎么做-小白菜玉米粒海鲜粥的做法]( "小白菜玉米粒海鲜粥怎么做-小白菜玉米粒海鲜粥的做法")
- “这款粥可谓是即营养丰富又低脂低盐，孩子不喜欢吃菜，吃粗粮，这样一来，菜肉海鲜粗粮一勺烩，孩子喝的不亦乐乎，妈妈当然高兴了！”食材明细主料玉米粒（200克）小白菜（150克）海虾（30克）蟹肉棒（30克）牛肉粒（50克）葱花（20克）盐（3克）辅料香油（1ml）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小白菜玉米粒海鲜粥的...
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![玉米粒爆炒海参怎么做-玉米粒爆炒海参的做法]( "玉米粒爆炒海参怎么做-玉米粒爆炒海参的做法")
- “周末懒得出门，家里只剩下昨天烧烤剩下的两个玉米、辣椒和之前泡好的海参，突发奇想，试试吧……味道不错”食材明细主料海参（1个）玉米（2个）辅料干辣椒（若干）绿辣椒（1个）蒜（若干）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米粒爆炒海参的做法步骤1、玉米粒煮熟PS:我是第一次煮玉米粒，不知道如...
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![玉米粒怎么做-玉米粒的做法]( "玉米粒怎么做-玉米粒的做法")
- 食材明细主料玉米（1个）生粉（5勺）糯米粉（3勺）炼乳（2勺）辅料食用油（5勺）白砂糖（2茶匙）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）玉米粒的做法步骤1、玉米粒2、准备材料3、玉米粒煮熟，拌上炼乳4、在煮玉米粒的时候把糯米粉和生粉拌匀5、煮熟的玉米粒裹上粉6、放在锅中煎炸7、装盘的时候撒些白砂...
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![尖椒玉米粒的做法 家人都爱的菜——尖椒玉米粒 尖椒玉米粒怎么做]( "尖椒玉米粒的做法 家人都爱的菜——尖椒玉米粒 尖椒玉米粒怎么做")
- “这个炒玉米粒我是馋了好久了，中午吃饭时哥哥还说小时候爸爸总爱炒玉米粒给我们吃，而且爸爸炒菜味道绝对是一流，我不少朋友也说过我爸不去当厨师真是亏本了，是啊，小时候爸爸总爱炒玉米粒给我们吃，关键原因还是我们都爱吃，小时候我最爱吃两样菜，一样是尖椒玉米粒，一样是素炒土豆丝...
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![葱烧海参的做法 葱烧海参——海参的家常做法 葱烧海参怎么做]( "葱烧海参的做法 葱烧海参——海参的家常做法 葱烧海参怎么做")
- “今天为大家推荐的【海参的家常做法】是葱烧海参大概两年前身体出了一些问题，做了一个大手术，医生建议术后吃点海参以帮助身体恢复后，从此与海参结缘，到现在吃成了一个大胖子，再到后来成了一个野生海参的搬运，时常有顾客让我帮忙鉴别一下手头海参的好坏，我一般都会在照片里帮忙...
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![香甜玉米粒的做法 黄金白玉粒粒香~香甜玉米粒 香甜玉米粒怎么做]( "香甜玉米粒的做法 黄金白玉粒粒香~香甜玉米粒 香甜玉米粒怎么做")
- “粮食配蔬菜，混搭味道美甜甜玉米宝贝爱吃，我也爱吃”食材明细主料玉米粒（500克）胡萝卜（半根）黄瓜（1根）辅料盐（少许）白糖（10克）淀粉（少许）油（20克）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香甜玉米粒的做法步骤1、玉米提前下锅煮熟，捞出凉凉备用2、准备好的食材3、锅里放油然后把胡萝卜丁放进去...
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![炒玉米粒怎么做-炒玉米粒的做法]( "炒玉米粒怎么做-炒玉米粒的做法")
- “简单美味，营养丰富，味道甜甜的。”食材明细主料玉米（四根）调料花生油（适量）盐（少许）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒玉米粒的做法步骤1、新鲜玉米煮熟备用。2、煮熟的玉米剥粒。3、锅烧热放适量油，倒入玉米粒加盐调味，炒至玉米粒变透明即可。4、出锅装盘。5、简单美味。小窍...
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![家常玉米粒怎么做-家常玉米粒的做法]( "家常玉米粒怎么做-家常玉米粒的做法")
- 食材明细主料玉米（1个）辅料青椒（1个）番茄（半个）食盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常玉米粒的做法步骤1、备好玉米，番茄，青椒。2、剥好玉米粒，洗净沥干水分。3、辣椒切丝，番茄切小块。4、热锅冷油，烧4分热后下玉米粒翻炒。5、玉米粒炒至6，7分熟后放入番茄，青椒。6、倒入适量...
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![玉米粒土豆烧豆角的做法 家常菜----玉米粒土豆烧豆角 玉米粒土豆烧豆角怎么做]( "玉米粒土豆烧豆角的做法 家常菜----玉米粒土豆烧豆角 玉米粒土豆烧豆角怎么做")
- 食材明细主料豆角（300克）土豆（1个）玉米粒（100克）辅料色拉油（适量）精盐（3克）味精（3克）生抽（5克）大料（1瓣）姜末（3克）葱末（3克）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）玉米粒土豆烧豆角的做法步骤1、将豆角去筋，清洗干净，掰成两段，装入盘中待用。2、将土豆去皮，清洗干净，切成小粒装入盘中待用。3、将玉米粒...
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![青豆玉米粒的做法 青豆玉米粒~ 青豆玉米粒怎么做]( "青豆玉米粒的做法 青豆玉米粒~ 青豆玉米粒怎么做")
- “这是我最喜欢吃的~”食材明细主料玉米粒（适量）豌豆粒（适量）辅料淀粉（适量）糖（适量）盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青豆玉米粒的做法步骤1、拿出少量的玉米粒和豌豆粒~（如果有是最好的。。不过我好像没有见过国内有豌豆粒...）用水煮一下，这样炒的时候比较容易熟，豌...
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![炒玉米粒 炒玉米粒怎么做-炒玉米粒的做法 快手餐]( "炒玉米粒 炒玉米粒怎么做-炒玉米粒的做法 快手餐")
- “炒玉米粒”食材明细主料玉米（适量）辅料烧烤酱（适量）孜然（适量）油（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒玉米粒的做法步骤1、煮好的玉米。2、搓成小粒。3、锅中加油。4、放入玉米粒翻炒。5、放入烧烤酱。6、撒入孜然。7、装盘。...
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![海参捞饭的做法 【海参的家常做法】海参捞饭 海参捞饭怎么做]( "海参捞饭的做法 【海参的家常做法】海参捞饭 海参捞饭怎么做")
- “大概两年前身体出了一些问题，做了一个大手术，医生建议术后吃点海参以帮助身体恢复后，从此与海参结缘，到现在吃成了一个大胖子，再到后来成了一个野生海参的搬运，时常有顾客让我帮忙鉴别一下手头海参的好坏，我一般都会在照片里帮忙鉴别一下，感谢朋友们对我的信任。从顾客到成为朋...
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![五彩玉米粒的做法 家常小炒----五彩玉米粒 五彩玉米粒怎么做]( "五彩玉米粒的做法 家常小炒----五彩玉米粒 五彩玉米粒怎么做")
- 食材明细主料玉米粒（300克）豌豆粒（20克）火腿粒（50克）辅料胡萝卜粒（20克）圆葱粒（20克）青椒粒（20克）葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（20克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩玉米粒的做法步骤1、将玉米粒，豌豆粒装入盘中待用。2、将清洗干净的胡萝卜切成小粒...
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![炒粘玉米粒的做法 #家长的味道#炒粘玉米粒 炒粘玉米粒怎么做]( "炒粘玉米粒的做法 #家长的味道#炒粘玉米粒 炒粘玉米粒怎么做")
- “秋天煮的粘玉米，把玉米粒掰下来放冰箱里冷冻了，现在拿出来，加点胡萝卜丁和黄瓜丁炒一下，很是清新。”食材明细主料玉米粒（适量）黄瓜（半根）胡萝卜（半根）辅料盐（适量）糖（适量）植物油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒粘玉米粒的做法步骤1、黄瓜切丁。2、胡萝卜切丁。3、葱切圈。4...
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味味甜
