![排骨四神汤的做法 排骨四神汤---祛湿只知道红豆薏仁汤？其实这个汤效果更好！ 排骨四神汤怎么做]( "排骨四神汤的做法 排骨四神汤---祛湿只知道红豆薏仁汤？其实这个汤效果更好！ 排骨四神汤怎么做")
- “祛湿新食谱：排骨四神汤~”食材明细主料猪脊骨（500g）铁棍山药（200g）辅料茯苓（20g）淮山（20g）芡实（（或薏仁）20g）莲子（20g）调料生姜（5片）葱结（1个）盐（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）神级（难度）排骨四神汤的做法步骤1、准备食材。2、将茯苓、淮山、芡实（或薏仁）、莲子洗净浸泡1小时。3、将...
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![四季豆焖排骨怎么做-四季豆焖排骨的做法]( "四季豆焖排骨怎么做-四季豆焖排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（2条）四季豆（适量）辅料生姜（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）花生油（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）四季豆焖排骨的做法步骤1、排骨斩块。2、将排骨冷水下锅焯烫出血水后，捞出冲洗干净。3、热锅下油放入姜片翻炒。4、放入排骨翻炒。5、加入适量的蚝油。6...
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![老鸭排骨四神汤怎么做-老鸭排骨四神汤的做法]( "老鸭排骨四神汤怎么做-老鸭排骨四神汤的做法")
- “淮山20克、芡实15克、莲子20克、茯苓15克，为四神汤汤料，配了老鸭，排骨，祛湿健脾，养生汤煲，四季适宜。鸭肉排骨四神汤做法食材：鸭肉300克、排骨200克配料：淮山20克、芡实15克、莲子20克、茯苓15克，辅材有：薏米20克、赤小豆10克、白扁豆10克、花豆10克、蜜枣20克”食材明细主料鸭肉...
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![排骨莲藕四宝汤的做法 温补益气养颜排骨莲藕四宝汤 排骨莲藕四宝汤怎么做]( "排骨莲藕四宝汤的做法 温补益气养颜排骨莲藕四宝汤 排骨莲藕四宝汤怎么做")
- “冬季，北方天寒地冻，人体免疫力下降，此时温补，效果最好。今天，为大家推荐一款排骨，莲藕，四粒红花生，枸杞四宝，用它们一起煲汤，养颜益气补血，提高人体免疫力，所以我推荐：”食材明细主料排骨（1000克）莲藕（2节）四粒红花生（20粒）枸杞（10克）辅料胡椒粉（1克）盐（1小勺）葱（2段）姜（2片）料酒（10克）咸鲜（口味）炖（工艺）...
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![海带排骨汤功效有什么神奇的呢]( "海带排骨汤功效有什么神奇的呢")
- 海带是生长在低温海水中的一种大型海生褐藻，可以有多种烹饪方式，爽脆可口。海带不仅营养价值高，同时还具有药用的作用，可以降低血脂、降血糖、调节免疫力、抗凝血等多种功能。总之食用海带，对人体的具有有益的帮助。那么海带排骨汤又具有什么功效呢，我们一起看看吧！海带排骨汤功...
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![排骨汤的做法 清淡排骨汤 排骨汤怎么做]( "排骨汤的做法 清淡排骨汤 排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（800克）辅料精盐（适量）葱花（适量）调味鲜（适量）姜片（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨汤的做法步骤1、排骨冼净。2、排骨冼净斩件。3、取电压锅放进排骨，姜片，适量的清水。4、盖好锅盖高压20分钟左右。5、待冷却后开盖，调入精盐再次烧开。调入调味鲜，葱花即可...
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![四喜丸子排骨汤怎么做-四喜丸子排骨汤的做法]( "四喜丸子排骨汤怎么做-四喜丸子排骨汤的做法")
- “是用家猪的土猪肉做的肉丸子，里面加了蒂荠剁的丸子馅，做的个头有点大，配排骨汤加香菇炖出来的汤特鲜、香。我喜欢将干香菇、黑木耳、黄花菜，时不时的泡发点备用，特别是大冬天炖汤的时候多，这三种食材加入汤里，会让汤加分，不用多，各加少许即可，多放就抢味了。我觉得这三种食材跟汤...
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![宿舍神器炖排骨怎么做-宿舍神器炖排骨的做法]( "宿舍神器炖排骨怎么做-宿舍神器炖排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（500g）青菜（100g）蘑菇（100g）辅料料酒（7小勺）盐（适量）姜片（4片）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宿舍神器炖排骨的做法步骤1、把食材洗净，排骨买的时候让切好，回来的时候洗洗就行，菌菇洗干净，青菜洗干净2、冷水下锅，大火煮排骨至沸腾，将浮在排骨上面的血水沫子撇出来3、清...
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![排骨的做法 神厨宝贝排骨（电压力锅食谱） 排骨怎么做]( "排骨的做法 神厨宝贝排骨（电压力锅食谱） 排骨怎么做")
- “众口难调，有的宝贝不爱吃配料复杂的红烧排骨，那就试做一下这道简单省时、味道鲜香的宝贝排骨吧！这道菜需要选择非常新鲜的排骨，冷冻的不行哦，只用几种酱油增加味道的层次感，适合口味清淡些的低龄宝贝～”食材明细主料新鲜排骨（适量）辅料葱（适量）姜（适量）生抽（1勺）红烧酱油（2勺）海鲜酱油（1...
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![揭开四神汤神秘的面纱！]( "揭开四神汤神秘的面纱！")
- 中国的文化博大精深，其中的饮食文化更是源远流长。其中有一名为“四神汤”的一道美食让人回味无穷。光听名字就觉得非常高大上，而且颇具药用价值，今天我就来介绍一下何为“四神汤”，它有什么神奇的地方，具有哪些功效以及制作此汤的一系列流程。一、何为四神汤及其功效四神汤是...
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![四季豆排骨包怎么做-四季豆排骨包的做法]( "四季豆排骨包怎么做-四季豆排骨包的做法")
- “”食材明细主料猪排骨（300g）四季豆（400g）面粉（500g）40度温水（250g）辅料酵母（4g）白糖（10g）调料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）生姜（适量）黑胡椒粉（适量）花生油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）四季豆排骨包的做法步骤1、排骨泡去血水，沥干。2、放入所有调料,抓匀。放入冰箱腌一夜。...
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![排骨焖四季豆怎么做-排骨焖四季豆的做法]( "排骨焖四季豆怎么做-排骨焖四季豆的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）四季豆（适量）土豆（适量）辅料生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨焖四季豆的做法步骤1、排骨洗净。2、四季豆洗净。3、掰断。4、锅子烧热放入排骨翻炒。5、加入适量生抽翻炒片刻加少许水煮沸。6、放入四季豆。7、放入土豆焖煮熟。8、...
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![四神汤怎么做-四神汤的做法]( "四神汤怎么做-四神汤的做法")
- “这道汤是一款简单又清淡的汤，一年四季都可以饮用，效果为健脾开胃具有宁神的效果。里面的材料随手可得，是一款保健的汤。【茯苓】是著名的家种大宗中药材，有2000年的应用历史，发展前景广阔。茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。主治脾胃不和...
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![香飘四溢玉米排骨汤如何做简单又好吃]( "香飘四溢玉米排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：适量玉米：适量辅料姜：适量牛奶：适量红枣：适量小葱：适量具体步骤1.排骨剁块，玉米切小段。入锅。2.加水煮开。倒掉水。重新放水。3.加葱姜，倒入少许牛奶。煮开，加盐。即可。...
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![莲子排骨汤的做法 补水又益气，清心又安神的莲子排骨汤（简易快速版） 莲子排骨汤怎么做]( "莲子排骨汤的做法 补水又益气，清心又安神的莲子排骨汤（简易快速版） 莲子排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（500g）莲子（150g（去芯））姜（1块）辅料盐（适量）料酒（2小碟）香末（适量）葱末（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲子排骨汤的做法步骤1、准备食材：排骨500g、去心莲子150g、姜1块；2、姜切片备用；起1500ml清水锅，加入的一半姜片和一小碟料酒，开锅后放入洗净的排骨灼2分钟捞起洗...
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![营养四神汤如何做简单又好吃]( "营养四神汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:1小时30分钟主料猪脊骨：2大块辅料薏米：小半碗莲子(干)：小半碗芡实米：小半碗茯苓：小半碗党参：1块食盐：2勺姜：4片白胡椒：少许江米酒：2勺具体步骤薏米、莲子、芡实米洗净后浸泡半小时猪脊骨洗净后放入砂锅，凉水下锅沸腾后用细...
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![健康的四神汤如何做简单又好吃]( "健康的四神汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：200公克小肠：200公克四神汤料：1包米酒：3大匙辅料A.水：800㏄姜：30公克八角：3粒葱：1根花椒：1小匙B.盐：1小匙具体步骤1.将排骨剁小块，放入滚水汆烫后捞出备用。2.将小肠翻面，加1大匙盐(份量外)搓洗后用水沖洗干净，再...
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![四神汤如何做简单又好吃]( "四神汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪小肠：250g薏仁：30g莲子：30g芡实：20g茯苓：10g盐：1茶匙（5g）面粉：100g米酒：1汤匙（辅料具体步骤1.将猪小肠用清水冲洗干净，再用筷子穿入猪小肠中，将猪小肠翻面，把猪小肠内壁冲洗干净，去除上面多余的油脂，再放入面粉中反复抓...
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![排骨炖四季豆怎么做-排骨炖四季豆的做法]( "排骨炖四季豆怎么做-排骨炖四季豆的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）四季豆（适量）土豆（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）排骨炖四季豆的做法步骤1、四季豆洗净掰断。2、土豆切块。3、排骨洗净。4、姜蒜备好。5、放入排骨。6、两面煎香，煎出油。7、放入土豆。8、放入四季豆。9、翻炒均匀后...
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![药炖排骨四物汤如何做简单又好吃]( "药炖排骨四物汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料当归：15川芎：15熟地：15白芍各：15猪肋排：400辅料米酒（养生酒）：100盐：适量具体步骤1.准备中药包如上图：当归，熟地，川芎，白芍各15克，药材无需先洗。2.猪肋排洗净，放入沸水中汆烫去血水，再次冲洗干净备用。3.大煲锅中加入1000...
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![枸杞山药排骨汤的做法 四季营养靓汤——枸杞山药排骨汤 枸杞山药排骨汤怎么做]( "枸杞山药排骨汤的做法 四季营养靓汤——枸杞山药排骨汤 枸杞山药排骨汤怎么做")
- “如今正处于冬天季节，是大家开始进入滋补的季节，也是人最容易发胖的季节，因此有人怕在冬日里喝汤会不会容易长胖等等的烦恼。这是一个误解，汤不仅夏天要喝，冬天也要多喝汤，冬季喝汤不仅利于消化吸收，更能养生健身。冬天是进补养身最佳时节，美女们喝汤可以美容让肌肤美白有弹性，男...
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![排骨汤的做法 营养排骨汤 排骨汤怎么做]( "排骨汤的做法 营养排骨汤 排骨汤怎么做")
- “简单又营养的排骨汤....”食材明细主料排骨（适量）辅料白萝卜（适量）生姜（适量）葱（适量）党参（适量）八角（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）排骨汤的做法步骤1、准备好所需材料：排骨剁块，清洗干净，生姜切片，葱切断、末，白萝卜切块。2、锅中加水烧开，加入料酒...
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![健脾养胃四神猪肚汤怎么做-健脾养胃四神猪肚汤的做法]( "健脾养胃四神猪肚汤怎么做-健脾养胃四神猪肚汤的做法")
- 食材明细主料猪肚（1个）辅料山药（200克）莲子（30克）茯苓（15克）芡实（适量）姜片（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）健脾养胃四神猪肚汤的做法步骤1、猪肚先煮，加姜片和料酒2、猪肚捞出3、猪肚切片4、所有食材倒入砂锅5、四神汤6、食材洗净7、猪肚洗净...
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![健康美食四神汤如何做简单又好吃]( "健康美食四神汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肚：半副薏仁：40g山药：25g茯苓：15g芡实：15g莲子：25g盐：适量米酒各：适量辅料具体步骤1.将猪肠和猪肚去除多余油脂，翻面用盐抓洗干净，氽烫去腥，切段备用。2.将处理好的猪肠丶猪肚加水适量煮开后，加入药材，先用大火煮滚，...
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![美味四神汤如何做简单又好吃]( "美味四神汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料猪大肠：200排骨：300莲子：30薏仁：10辅料油：适量盐：适量米酒：适量具体步骤食材图（因市场上很难买到猪小肠，所以用猪大肠代替林志颖版四神汤猪小肠）莲子和薏仁泡发一下猪大肠和排骨择洗干净后焯烫2分钟坐锅煮水，放...
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味味甜
