![蔬菜饭怎么做-蔬菜饭的做法]( "蔬菜饭怎么做-蔬菜饭的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）西兰花梗（适量）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜饭的做法步骤1、蔬菜切洗净备用。2、各自切丁。3、大米适量洗净。4、放入锅中。5、按下煮饭键。6、待水没入米饭时将蔬菜丁放入。7、跳键后焖三分钟。8、打散即可享用。...
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![梅菜时蔬的做法 下饭好菜【梅菜时蔬】 梅菜时蔬怎么做]( "梅菜时蔬的做法 下饭好菜【梅菜时蔬】 梅菜时蔬怎么做")
- 食材明细主料梅干菜（适量）长豆角（适量）辅料瘦肉（适量）蒜蓉（适量）干辣椒粉（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梅菜时蔬的做法步骤1、梅干菜适量，倒入盆中，加水泡半小时泡软，梅干菜比较脏，需多洗几次将梅干菜中的沙子洗净。洗净后捞出并挤干水份，将洗净后的梅干菜先切后剁，剁...
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![焗烤蔬菜饭怎么做-焗烤蔬菜饭的做法]( "焗烤蔬菜饭怎么做-焗烤蔬菜饭的做法")
- 食材明细主料饭（适量）玉米粒（适量）青椒/红椒（适量）马铃薯（适量）红辣椒（适量）大葱（适量）辅料盐（适量）Mozarella芝士（适量）意大利香料（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）焗烤蔬菜饭的做法步骤1、把饭放在烤盘里，然后铺上各式蔬菜2、撒上少许盐和意大利香料3、表层撒满芝士4、放进烤箱以上...
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![蔬菜炒饭的做法 蔬菜炒饭一一松鼠拼盘 蔬菜炒饭怎么做]( "蔬菜炒饭的做法 蔬菜炒饭一一松鼠拼盘 蔬菜炒饭怎么做")
- “飞飞今天做了一个蔬菜炒饭的拼盘、相信有这样的早餐、不喜欢吃饭的小朋友、都会喜欢的！”食材明细主料米饭（一碗）辅料大葱（一颗）苹果（一个）紫甘蓝（适量）海苔（适量）白菜（适量）土司（一片）胡萝卜（一根）咸鲜（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蔬菜炒饭的做法步骤1、把土司边切下来、刻出树枝2、...
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![鸭腿蔬菜饭怎么做-鸭腿蔬菜饭的做法]( "鸭腿蔬菜饭怎么做-鸭腿蔬菜饭的做法")
- 食材明细主料鸭腿（1只）剩米饭（1碗）葱（5g）辅料小白菜（500g）蜂蜜（50g）胡萝卜（30g）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸭腿蔬菜饭的做法步骤1、咸味料提前腌制鸭腿一晚2、180度上下烤40分钟，每10分钟取出正反两面刷层蜂蜜3、小白菜洗净切小4、先炒葱和胡萝卜5、然后放入小白菜，放喜欢的调味...
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![蔬菜咖喱饭怎么做-蔬菜咖喱饭的做法]( "蔬菜咖喱饭怎么做-蔬菜咖喱饭的做法")
- “夏天不爱进厨房，热的汗流浃背，也不知道吃什么，总吃凉拌菜也不是那么回事儿，这不，总看日韩剧的我，也积累了不少做菜省时偷懒的妙招，日后的博文里会慢慢更新。今天炖一锅咖喱，天下无敌了。我的微博@海蓝澜里面的营养就不必细说了，无论你是用原味咖喱，还是日式系列，浓郁的香气总会唤...
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![蚝油蔬菜饭的做法 耗油蔬菜饭 蚝油蔬菜饭怎么做]( "蚝油蔬菜饭的做法 耗油蔬菜饭 蚝油蔬菜饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）辅料黄瓜（适量）花菜（适量）火腿（适量）紫薯（适量）配料精盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咖喱粉（适量）调味鲜（适量）食用油（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油蔬菜饭的做法步骤1、将蔬菜切成自已所需要的形状。2、备好米饭1碗。3、将切好的蔬菜放进烧好油的锅里。4、加...
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![蔬菜饭怎么做]( "蔬菜饭怎么做")
- 过夜的剩饭，除了用来做蛋炒饭之外，最好的做法就是用来做蔬菜饭了，清香健康的蔬菜的汁浸入每一颗米粒之中，想想就很是美味，小编也是特别钟爱蔬菜饭，经常在家里做蔬菜饭，做法也是多种多样，今天特意来教教大家几种美味易做的蔬菜饭做法。下面是几种蔬菜饭的简单做法做法一食材：大米50...
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![蔬菜炒饭的做法 【山东】蔬菜炒饭 蔬菜炒饭怎么做]( "蔬菜炒饭的做法 【山东】蔬菜炒饭 蔬菜炒饭怎么做")
- “儿子一直很喜欢炒饭，各种口味的都喜欢。”食材明细主料米饭（1碗）白玉菇（适量）油菜（适量）香肠（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蔬菜炒饭的做法步骤1、白玉菇减掉根部洗净。2、入锅焯水。3、油菜洗净切碎，香肠切小丁，葱切碎。4、锅里油热加入香肠丁，葱...
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![蔬菜炒饭怎么做-蔬菜炒饭的做法]( "蔬菜炒饭怎么做-蔬菜炒饭的做法")
- “简单好营养。”食材明细主料冷饭（100g）娃娃菜（100g）生菜（100g）辅料胡萝卜丝（50g）莴笋丝（50g）调料菜籽油（2个）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蔬菜炒饭的做法步骤1、娃娃菜一片一片洗净摆放在一起切成条。2、油热以后，放入娃娃菜条翻炒。3、再放入生菜条一起翻炒均匀。4、放...
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![蔬菜炒饭的做法 让你欲罢不能的♥蔬菜炒饭 蔬菜炒饭怎么做]( "蔬菜炒饭的做法 让你欲罢不能的♥蔬菜炒饭 蔬菜炒饭怎么做")
- “小孩子不肯吃青菜，就专门给他们做了一个蔬菜炒饭，我是不是特别贴心呀！«٩(*´꒳`*)۶»”食材明细主料白米饭（适量（隔夜的最好））卷心菜（一半）鸡蛋（两个）辅料青椒（1个）胡萝卜（半个）西蓝花（一个）调料油（5ml）盐（3勺）酱油（2ml）蚝油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蔬菜炒饭的做法步骤1、青椒...
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![蔬菜炒米饭怎么做-蔬菜炒米饭的做法]( "蔬菜炒米饭怎么做-蔬菜炒米饭的做法")
- “昨天带着孩子去外面吃了一份蔬菜炒米饭回来就吵着让我给他做，正好前几天买的胡萝卜和黄瓜还没吃完，就给个做个简易版的蔬菜炒米饭吧。”食材明细主料剩米饭（1碗）辅料黄瓜（1根）胡萝卜（1根）生抽（1匙）盐（1匙）葱末（适量）原味（口味）未知（难度）蔬菜炒米饭的做法步骤1、所有材料准备好，胡萝卜和黄...
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![蔬菜豆腐饭怎么做-蔬菜豆腐饭的做法]( "蔬菜豆腐饭怎么做-蔬菜豆腐饭的做法")
- “真是青菜豆腐各有所爱，搭配在一起，很有营养。娃儿也很喜欢吃！”食材明细主料豆腐（100克）青菜（适量）米饭（一小碗）辅料盐（少许）猪油（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蔬菜豆腐饭的做法步骤1、成品。2、淀粉调制成糊备用！3、豆腐切小块，青菜洗干净，切小段。准备一碗大米饭。4、锅烧...
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![蔬菜红烧饭怎么做-蔬菜红烧饭的做法]( "蔬菜红烧饭怎么做-蔬菜红烧饭的做法")
- “❤祥瑞👧小人儿爱极了红烧汁😋❤大概红烧汁红烧肉一字之别😂❤红烧汁甜而不腻颜色红亮养眼❤红润的烧汁配上清爽的蔬菜🥬❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀”❤祥瑞，送给我最亲爱的女儿❤作为妈妈，给你最好的礼物❤就是用心做好每一顿饭菜，给你一个健康的体魄和心智...
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![蔬菜腊肉饭怎么做-蔬菜腊肉饭的做法]( "蔬菜腊肉饭怎么做-蔬菜腊肉饭的做法")
- “腊肉加上蔬菜丁，蒸出的米饭，营养美味，简单快手，一锅端。”食材明细主料腊肉（一小块）干香菇（少许）胡萝卜（一根）豌豆（少许）辅料酱油（2勺）盐（少许）海苔碎（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蔬菜腊肉饭的做法步骤1、香菇提前泡发。2、腊肉切丁，胡萝卜香菇切丁。3、热锅温油。4、放入香菇...
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![蔬菜蛋包饭怎么做-蔬菜蛋包饭的做法]( "蔬菜蛋包饭怎么做-蔬菜蛋包饭的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）西蓝花（50g）玉米粒（50g）米饭（1碗）辅料精盐（5g）胡椒粉（5g）牛奶（1勺）番茄酱（2勺）橄榄油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜蛋包饭的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，加精盐、胡椒粉和牛奶。2、拌匀成蛋液。3、热锅注油，倒蛋液摊成蛋饼，铲起备用。4、西蓝花洗净掰小朵。5...
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![什锦蔬菜焖饭的做法 简易什锦蔬菜焖饭 什锦蔬菜焖饭怎么做]( "什锦蔬菜焖饭的做法 简易什锦蔬菜焖饭 什锦蔬菜焖饭怎么做")
- “什锦蔬菜焖饭里可以依个人口味加入自己喜爱的时令蔬菜和肉类，操作简单，营养丰富，更重要的是美味可口。是给孩子做饭时不错的选择~”食材明细主料水发香菇（5朵）广味甜肠（一根）大米（2量杯）辅料胡萝卜（一个）黄瓜（一个）土豆（一个）配料香油（一勺匙）盐（适量）清淡（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什...
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![芽菜蔬菜炒饭怎么做-芽菜蔬菜炒饭的做法]( "芽菜蔬菜炒饭怎么做-芽菜蔬菜炒饭的做法")
- “😋”食材明细主料肉末（100g）芽菜（20g）胡萝卜（40g）青菜（30g）米饭（300g）辅料蒜（20g）盐（10g）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芽菜蔬菜炒饭的做法步骤1、首先准备好各种食材2、先把肉末给炸干3、再倒入胡萝卜丁爆炒4、最后把它们弄在锅边，然后沥出油5、倒入米饭，煎6、最后放素菜进去7、出...
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![火腿蔬菜饭团的做法 “便当”火腿蔬菜饭团 火腿蔬菜饭团怎么做]( "火腿蔬菜饭团的做法 “便当”火腿蔬菜饭团 火腿蔬菜饭团怎么做")
- “美味营养，简单易学！”食材明细主料米饭（适量）菠菜（2颗）胡萝卜（适量）火腿（适量）辅料盐（适量）糖（适量）香油（适量）葱（适量）柠檬汁（2滴）咸香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火腿蔬菜饭团的做法步骤1、准备食材，菠菜适量，胡萝卜擦丝，用热水焯一下，攥出多余水分，火腿适量，葱！2、胡萝卜、菠菜、火腿切末，米...
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![腊肠蔬菜饭怎么做-腊肠蔬菜饭的做法]( "腊肠蔬菜饭怎么做-腊肠蔬菜饭的做法")
- “香香的腊肉融入米饭之中，蔬菜的加入增加了饭的营养和维生素的摄入。”食材明细主料大米（50g）腊肠（100g）辅料无筋豆（50g）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）腊肠蔬菜饭的做法步骤1、腊肠切成条。2、再切成丁。3、无筋豆切成丁备用。4、大米洗净如果，放入腊肠丁和无筋豆...
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![蔬菜肉丝焖饭的做法 小时候在外婆家吃过的-----蔬菜煮饭-----蔬菜肉丝焖饭 蔬菜肉丝焖饭怎么做]( "蔬菜肉丝焖饭的做法 小时候在外婆家吃过的-----蔬菜煮饭-----蔬菜肉丝焖饭 蔬菜肉丝焖饭怎么做")
- “今天中午家里剩有一碗剩饭，不知知道怎样解决。因本人不太爱吃剩饭，这时候就想起了跟外婆在一起的日子，因那时候生活比较难苦吧！外婆常用蔬菜跟剩饭一锅端。就是先将白菜叶煮熟后，倒进剩饭加水煮软煮透就行，每人一碗，饭菜全是它了。今天咱就来个改良板------蔬菜肉丝焖饭。食材...
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![海鲜蔬菜饭怎么做-海鲜蔬菜饭的做法]( "海鲜蔬菜饭怎么做-海鲜蔬菜饭的做法")
- 食材明细主料洋葱（半个）青椒（一个）秋葵（三个）大虾（四只）贝肉（适量）鸡蛋（两个）大米（适量）肉（适量）辅料葱花（适量）甜面酱（一勺）生抽（一勺）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海鲜蔬菜饭的做法步骤1、准备蔬菜，洋葱、青椒、秋葵2、豌豆粒玉米粒洗净待用3、将这些蔬菜放入锅中翻炒片刻，加入适量蚝油、...
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![蔬菜蒸蛋饭怎么做-蔬菜蒸蛋饭的做法]( "蔬菜蒸蛋饭怎么做-蔬菜蒸蛋饭的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）辅料胡萝卜（适量）西蓝花（适量）稀饭（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜蒸蛋饭的做法步骤1、准备好所有食材。2、西蓝花和胡萝卜下锅焯水切碎备用。3、容器中打入一个鸡蛋。4、加入1.5倍的稀饭搅打均匀。5、加入胡萝卜和西蓝花搅拌均匀。6、上锅蒸十...
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![蔬菜蛋炒饭怎么做-蔬菜蛋炒饭的做法]( "蔬菜蛋炒饭怎么做-蔬菜蛋炒饭的做法")
- “特别的鲜香。”食材明细主料冷饭（100g）鸡蛋（1个）辅料紫甘蓝（50g）小白菜（50g）调料油（3勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蔬菜蛋炒饭的做法步骤1、紫甘蓝和小白菜洗干净切成丝。2、油热以后，放入蔬菜翻炒均匀加入盐后，打入鸡蛋炒散。3、加入冷饭。4、翻炒均匀后，加入盐调味即...
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![蔬菜米饭饼怎么做-蔬菜米饭饼的做法]( "蔬菜米饭饼怎么做-蔬菜米饭饼的做法")
- “一碗剩米饭，从冰箱中翻出来些蔬菜搭配它，圆白菜、胡萝卜、韭菜等，还加入鸡蛋和面粉增加其粘性，还让其营养更丰富，味觉更有层次，香而不腻。只需将蔬菜切成细丝，再与米饭等混合一起，加入点盐调味即可。无须多长时间，这不一样的早餐饼就完成了，这么做出来的米饭饼香外焦里糯，越嚼越香...
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味味甜
