![疙瘩三丝怎么做-疙瘩三丝的做法]( "疙瘩三丝怎么做-疙瘩三丝的做法")
- 食材明细主料水疙瘩（1/2个）红萝卜（1棵）笋（1/2个）辅料香油（1/4茶匙）味精（1/8茶匙）盐（1/5茶匙）姜（1块）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）疙瘩三丝的做法步骤1、红罗卜，笋洗净切丝2、水疙瘩切丝提前泡15分钟。3、姜切丝。4、水疙瘩控干水份用油煸炒备用。5、笋丝，红罗卜过油煸。（煸炒时放一点...
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![三丝炒粉利的做法 广西美食【三丝炒粉利】 三丝炒粉利怎么做]( "三丝炒粉利的做法 广西美食【三丝炒粉利】 三丝炒粉利怎么做")
- 食材明细主料粉利（适量）辅料紫甘蓝（适量）心里美萝卜（适量）熟鸡肉丝（适量）配料盐（适量）生抽（适量）花生油（适量）鸡精（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三丝炒粉利的做法步骤1、粉利切细条2、紫甘蓝洗净切丝3、心里美萝卜去皮切丝4、熟鸡肉用手撕成条状5、葱花洗净切末备用6、烧热锅头...
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![酸辣三丝面怎么做-酸辣三丝面的做法]( "酸辣三丝面怎么做-酸辣三丝面的做法")
- 食材明细主料面条（适量）辅料里脊肉（一块）白菜心（一颗）胡萝卜（一个）青椒（一个）红椒（一个）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸辣三丝面的做法步骤1、取一个大碗加一些香醋，鸡精，香油备用。2、炒锅倒油爆香葱末。3、倒入里脊肉丝翻炒至变色盛出备用。4、在倒入胡萝卜丝和白菜丝翻炒，加一点...
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![三丝拌面怎么做-三丝拌面的做法]( "三丝拌面怎么做-三丝拌面的做法")
- 食材明细主料全麦挂面（200克）辅料黄瓜（1根）鸡蛋（1个）火腿肠（1根）芝麻酱（1大匙）香油（少许）酱油（5克）陈醋（10克）精盐（2克）白糖（20克）辣椒酱（5克）酱香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三丝拌面的做法步骤1、将黄瓜清洗干净，切成丝待用。2、将火腿肠切成丝待用。3、将鸡蛋打散，放入热油锅中，摊成鸡蛋饼，取...
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![沙茶酱炒三丝怎么做-沙茶酱炒三丝的做法]( "沙茶酱炒三丝怎么做-沙茶酱炒三丝的做法")
- “沙茶酱炒三丝，客家风味，做法也是超简单，下饭好菜！”食材明细主料干鱿鱼（3片）豆腐干（2块）猪肉（200克）辅料葱（适量）辣椒（适量）蒜片（适量）油（适量）配料沙茶酱（2大匙）盐（适量）糖（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）酒（适量）生粉（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）沙茶酱炒三丝的做法步骤1、干鱿鱼、豆腐干、...
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![糖醋三丝的做法 爽口排毒凉拌菜【糖醋三丝】 糖醋三丝怎么做]( "糖醋三丝的做法 爽口排毒凉拌菜【糖醋三丝】 糖醋三丝怎么做")
- “春天说来就来了哈！刚停暖气那几天还不适应，晚上睡觉打电热毯，结果弄的口干，嗓子不舒服！有些上火。弄个去火的小菜来舒服一下~而且超级简单，几分钟搞定！木耳色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性...
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![三丝蒜泥意大利面怎么做-三丝蒜泥意大利面的做法]( "三丝蒜泥意大利面怎么做-三丝蒜泥意大利面的做法")
- 食材明细主料意大利面（150克）辅料鸡胸肉（80克）鸡蛋（一个）洋葱（少许）蒜泥（少许）配料盐（少许）生抽（少许）罗勒碎（少许）胡椒（少许）料酒（少许）蒜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三丝蒜泥意大利面的做法步骤1、先煮意大利面，放少许盐煮熟凉水冲一下。沥干2、放胡椒粉生抽料酒腌制几分钟切洋葱和蒜片...
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![里脊炒三丝怎么做-里脊炒三丝的做法]( "里脊炒三丝怎么做-里脊炒三丝的做法")
- “冬季到了，天干物燥，嗓子眼发紧，人们的膳食也应该根据天气的变化调整自己的饮食结构。今天向大家推荐的这道“里脊炒三丝”就是可以润燥生津，脆爽嫩滑，老少皆宜的美食佳肴。”食材明细主料猪里脊肉（150g）胡萝卜（50g）青椒（50g）黑木耳（25g）辅料食用油（50g）食盐（5g）淀粉（10g）鸡粉（3g）料酒（3g）咸鲜（...
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![蚝油三丝的做法 家常菜【蚝油三丝】 蚝油三丝怎么做]( "蚝油三丝的做法 家常菜【蚝油三丝】 蚝油三丝怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（2个）胡萝卜（半个）青椒（1个）肉丝（适量）辅料料酒（适量）味极鲜酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）葱姜蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油三丝的做法步骤1、猪里脊肉切丝，用精盐料酒腌渍20分钟。杏鲍菇、胡萝卜、青椒，生姜切丝，大蒜切末。2、锅里倒入食油，油热后放入姜丝...
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![三丝拌菜怎么做-三丝拌菜的做法]( "三丝拌菜怎么做-三丝拌菜的做法")
- “大多数早上对于我来说，都是过得紧张和忙碌，因为要在一个小时左右完成除了除了必需完成外，还有两大任务，那就是早餐和午餐所需的菜。有得人会觉得好麻烦，其实并不那么困难，只要你合理安排，提前准备，习惯后你可以很顺便的完成这不可能完成的任务。 就如今天吧，我做了个简单的拌...
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![爽脆拌三丝的做法 【爽脆拌三丝】 爽脆拌三丝怎么做]( "爽脆拌三丝的做法 【爽脆拌三丝】 爽脆拌三丝怎么做")
- “秋老虎的威力不可小觑38度的高温搞得人已经没有了“吃”的欲望，这时候给我上盘红烧肉，反倒成了负担。凉菜一定是这种天儿的第一选择。来一个混搭的凉菜，三样食材：胡萝卜、金针菇、芹菜。红白绿三种颜色，爽脆滑三种口感自认为是很值得一试的。”食材明细主料金针菇（150g）芹菜（10...
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![海茸丝拌三丝的做法 【清爽凉菜】海茸丝拌三丝 海茸丝拌三丝怎么做]( "海茸丝拌三丝的做法 【清爽凉菜】海茸丝拌三丝 海茸丝拌三丝怎么做")
- “今天二宝在整整32周了，可怜的妈妈成了妊娠糖尿病，最近1个月饮食都格外注意。饮食基本都是少糖的，而且基本都是以营养多的素食代替。加上各种杂粮，最近血糖控制的还是不错。今天这道海茸丝三丝，非常适合糖尿病人吃，不仅营养丰富，而且脂肪和糖的含量都及其低。即使没有病的正常...
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![鸡蛋干炒三丝的做法 【北京】鸡蛋干炒三丝 鸡蛋干炒三丝怎么做]( "鸡蛋干炒三丝的做法 【北京】鸡蛋干炒三丝 鸡蛋干炒三丝怎么做")
- “平时咱们吃的鸡蛋都是白黄分明的，即使做成蛋羹或者摊鸡蛋皮儿也是黄灵灵的。今天这盘菜，足足用了四个鸡蛋的量，却连一个鸡蛋块都看不到。一盘吃光了，愣是没找一块黄色的鸡蛋呢！儿子说我骗人！嘿嘿，我把包装拿给他看，他才算服气。真是没想到，鸡蛋居然能做成这样！”食材明细主料鸡蛋...
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![三丝炒五花肉怎么做-三丝炒五花肉的做法]( "三丝炒五花肉怎么做-三丝炒五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（150克）青椒（1只）洋葱（小半个）胡萝卜（半根）辅料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）料酒（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三丝炒五花肉的做法步骤1、主料；2、洋葱切丝；胡萝卜去皮切丝；3、青椒切丝；五花肉切薄片；4、把锅稍加热，放入肉片煸炒出油，然后捞出沥油；5、锅中留...
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![番茄烩三丝怎么做-番茄烩三丝的做法]( "番茄烩三丝怎么做-番茄烩三丝的做法")
- “健康又美味的全素小菜——番茄烩三丝，酸酸甜甜，清新可口。连不爱吃蔬菜的LG也爱不释手，终于捣鼓出个他也爱吃的蔬菜方子了。”食材明细主料洋葱（半个）番茄（5-6个）黄瓜（1根）圆茄子（2个）辅料笋片（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄烩三丝的做法步骤1、原料：洋葱半个，番茄5-6个，...
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![拌三丝的做法 爽口的拌三丝 拌三丝怎么做]( "拌三丝的做法 爽口的拌三丝 拌三丝怎么做")
- 食材明细主料萝卜（一大条）胡萝卜（少许）黄瓜（少许）辅料盐（少许）醋（一汤匙）红油（一汤匙）香油（半汤匙）温开水（一汤匙）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌三丝的做法步骤1、萝卜洗净擦丝，加点盐和一点糖腌制10分钟后稍微吧汁水挤掉一点去除辛辣味道,另外再准备少许胡萝卜丝和黄瓜丝备用2、一...
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![豆干三丝怎么做-豆干三丝的做法]( "豆干三丝怎么做-豆干三丝的做法")
- “炒豆干是一个经济实惠的菜，生活其实很简单，不一定要山珍海味，吃到自己喜欢的菜，即便是很简单便宜，也就心满意足了，之所谓：知足者常乐。”食材明细主料豆干（2块）韮菜花（200-300克）午餐肉（2-3块）辅料干辣椒（2-3只）蒜头（2-3粒）配料生抽（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗...
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![炒三丝的做法 稀饭绝配--炒三丝（改良版） 炒三丝怎么做]( "炒三丝的做法 稀饭绝配--炒三丝（改良版） 炒三丝怎么做")
- “稀饭绝配--炒三丝（改良版）小时候，最喜欢妈妈做的炒三丝了，厚百叶、咸菜、肉丝，配早饭真是美味啊，每次都能吃一大碗稀饭。荤素搭配，刚刚好！如今自己做着吃，为了美观，又加了些料，味道很不错，尤其是金针菇，下次可以多加些，美味啊~~~”食材明细主料百叶丝（适量）咸菜丝（适量）肉丝（适量）辅料胡萝...
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![三丝辣面怎么做-三丝辣面的做法]( "三丝辣面怎么做-三丝辣面的做法")
- ““三丝”即胡萝卜丝、黄瓜丝和辣椒丝。三伏天人们的食欲大减，要打开食欲而且营养均衡我除了辣椒丝刺激食欲外，加上胡萝卜丝和黄瓜丝，用热油最后一浇，香味扑鼻，香气扑鼻。”食材明细主料面条（200g）胡萝卜（100g）黄瓜（100g）干红辣椒（10g）辅料食用油（50g）食盐（3g）鸡精（2g）微辣（口味）煮（工艺）十分钟...
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![豆豉爆三丝怎么做-豆豉爆三丝的做法]( "豆豉爆三丝怎么做-豆豉爆三丝的做法")
- “好孕后胃口有些改变，小时候吃的豆豉姜丝很是怀念，改良了一下。很下饭呀。”食材明细主料生姜（100g）红灯笼椒（1个）青辣椒（4个）辅料豆豉（适量）配料盐（少许）酱油（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉爆三丝的做法步骤1、准备好的生姜、红灯笼椒、青辣椒洗净。2、生姜及辣椒切丝。...
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![麻辣三丝怎么做-麻辣三丝的做法]( "麻辣三丝怎么做-麻辣三丝的做法")
- 食材明细主料猪里脊肉（适量）辅料千张（适量）青红辣椒（适量）配料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣三丝的做法步骤1、猪里脊肉洗净去掉表皮的黏膜2、洗净切丝，入少许盐，淀粉，生抽拌匀腌制15分钟3...
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![三丝沙拉怎么做-三丝沙拉的做法]( "三丝沙拉怎么做-三丝沙拉的做法")
- “生活嘛吃最重要啦当然作为妹纸一个，虽然是个吃货但身材还是要灰常注意哒今儿个朵儿给大家推荐一款沙拉————三丝沙拉，蔬菜和水果的结合，口感很好，平时自己也经常做，分享给大伙们”食材明细主料紫甘蓝（一片）生菜（两片）苹果（半个）辅料沙拉酱（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![三丝拌鸭舌怎么做-三丝拌鸭舌的做法]( "三丝拌鸭舌怎么做-三丝拌鸭舌的做法")
- “鸭舌这几年非常火爆呀！卤的麻辣的多种口味都很受欢迎，我做过两次卤的，今天我改了一下，将卤好的鸭舌加入蔬菜丝凉拌一下味道非常棒，尤其适合春节家宴上吃，非常爽口的小菜，不管是口感还是观感都非常享受的。”食材明细主料鸭舌（300g）辅料香菜段（适量）彩椒（适量）香叶大料（适量）葱丝（适量）葱...
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![剁椒拌三丝怎么做-剁椒拌三丝的做法]( "剁椒拌三丝怎么做-剁椒拌三丝的做法")
- “用剁椒来凉拌，辣得纯粹，酸得纯正。爽口的金针菇、脆嫩的绿豆芽、加上脆爽的芹菜，这个夏天当你食欲不振的时候，说不定她可以让你多吃一碗饭呢。”食材明细主料芹菜（100克）金针菇（150克）绿豆芽（100克）辅料剁椒（两大勺）配料盐（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒拌三丝...
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![三丝炒豆皮怎么做-三丝炒豆皮的做法]( "三丝炒豆皮怎么做-三丝炒豆皮的做法")
- “喜欢豆制品，想起大家都炒了豆皮吃，所以我也试了一下，果然很不错。”食材明细主料豆腐皮（适量）胡萝卜（适量）辅料青椒（适量）洋葱（适量）大蒜（适量）油（适量）配料盐（适量）花椒粉（适量）姜粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三丝炒豆皮的做法步骤1、如图所示，准备并且洗干净原材料。2、将所有...
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味味甜
