![蟹肉棒拌金瓜丝怎么做-蟹肉棒拌金瓜丝的做法]( "蟹肉棒拌金瓜丝怎么做-蟹肉棒拌金瓜丝的做法")
- 食材明细主料蟹肉棒（3根）金瓜丝（1块）辅料盐（适量）味精（适量）香醋（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蟹肉棒拌金瓜丝的做法步骤1、食材：蟹肉棒、金瓜丝2、将蟹肉棒去包装纸撕成丝待用。3、将金瓜丝去籽清洗一下。4、放入清水锅中焯开，焯至10分钟捞出。5、放在凉水中冷...
- 14606
![蟹棒丝瓜条怎么做-蟹棒丝瓜条的做法]( "蟹棒丝瓜条怎么做-蟹棒丝瓜条的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）蟹棒（适量）辅料葱（适量）配料油（适量）盐（适量）味精（适量）醋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蟹棒丝瓜条的做法步骤1、主辅料：丝瓜、蟹棒、葱。2、把丝瓜去皮、洗净、切条。3、把蟹棒切小块、葱切碎。4、起锅热油，放入葱花煸炒。5、放入丝瓜条煸炒均匀。6、加...
- 11422
![金枪鱼蟹肉棒炒饭怎么做-金枪鱼蟹肉棒炒饭的做法]( "金枪鱼蟹肉棒炒饭怎么做-金枪鱼蟹肉棒炒饭的做法")
- 食材明细主料剩饭（1碗）蟹肉棒（4根）金枪鱼（2勺）辅料香葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金枪鱼蟹肉棒炒饭的做法步骤1、食材：剩饭。2、金枪鱼。3、蟹肉棒。4、香葱。5、将金枪鱼开盖，待用。6、将蟹肉棒拆开包装，取出一半撕开包装纸放在案板上。7、切开。8、烧...
- 6242
![蟹肉棒娃娃菜粉丝煲怎么做-蟹肉棒娃娃菜粉丝煲的做法]( "蟹肉棒娃娃菜粉丝煲怎么做-蟹肉棒娃娃菜粉丝煲的做法")
- 食材明细主料蟹肉棒（适量）娃娃菜（适量）龙口粉丝（适量）豆泡（适量）辅料葱（适量）姜（适量）生菜（适量）盐（适量）鸡粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹肉棒娃娃菜粉丝煲的做法步骤1、全部材料。2、葱切成葱段，姜切小片3、粉丝先提前用凉水泡10分钟左右4、蟹肉棒切成小段，娃娃菜切段5、葱段...
- 24502
![蟹肉棒拌金针菇怎么做-蟹肉棒拌金针菇的做法]( "蟹肉棒拌金针菇怎么做-蟹肉棒拌金针菇的做法")
- “超级简单的小菜，少油健康。””食材明细主料金针菇（300克）蟹棒（6个）辅料蒸鱼豉油（3茶匙）香油（1茶匙）香醋（1茶匙）味精（少许）白糖（1/3茶匙）清淡（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹肉棒拌金针菇的做法步骤1、食材：蟹肉棒、金针菇2、金针菇切去老根，洗净撕开3、撕开的金针菇放入沸水中煮2分钟捞...
- 14652
![香干拌金瓜丝怎么做-香干拌金瓜丝的做法]( "香干拌金瓜丝怎么做-香干拌金瓜丝的做法")
- 食材明细主料金瓜丝（1块）香干（50克）辅料盐（适量）味精（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香干拌金瓜丝的做法步骤1、食材：金瓜丝、香干（已切）2、将金瓜丝去籽清洗一下。3、放入清水锅中焯开，焯至10分钟捞出。4、放在凉水中冷却，用筷子挑出丝，充分挤干水分。5、放入大碗中...
- 17937
![蟹肉棒拌菠菜怎么做-蟹肉棒拌菠菜的做法]( "蟹肉棒拌菠菜怎么做-蟹肉棒拌菠菜的做法")
- 食材明细主料蟹肉棒（120克）菠菜（160克）调料盐（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹肉棒拌菠菜的做法步骤1、食材：蟹肉棒、菠菜（已去根洗净）。2、将蟹肉棒放在案板上切开，待用。3、将菠菜下入沸水中焯一下捞出。4、用清洗过凉。5、接着，将过凉好的菠菜挤干水分，放在案...
- 10352
![黄瓜丝拌金针菇怎么做-黄瓜丝拌金针菇的做法]( "黄瓜丝拌金针菇怎么做-黄瓜丝拌金针菇的做法")
- 食材明细主料黄瓜（一根）金针菇（一斤）辅料橄榄油（2ml）盐（1勺）醋（2勺）大蒜（1颗）糖（半勺）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜丝拌金针菇的做法步骤1、金针菇去根，放在热水里焯10min。2、黄瓜切丝备用。3、焯完水的金针菇过下凉水，与黄瓜等各种调料放在一起，搅拌均匀即可食用。美味极了。...
- 20687
![蟹肉棒菠菜煮粉丝的做法 蟹肉棒菠菜煮粉丝 蟹肉棒菠菜煮粉丝怎么做]( "蟹肉棒菠菜煮粉丝的做法 蟹肉棒菠菜煮粉丝 蟹肉棒菠菜煮粉丝怎么做")
- 食材明细主料蟹肉棒（150克）菠菜（180克）粉丝（50克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹肉棒菠菜煮粉丝的做法步骤1、食材：蟹肉棒、菠菜（已洗净切开）、粉丝2、将蟹肉棒剥去包装纸。3、烧锅倒油烧热，下入已切好的菠菜和剥去包装纸的蟹肉棒翻炒翻炒。4、接着，合入粉丝...
- 5547
![地瓜黄金棒怎么做-地瓜黄金棒的做法]( "地瓜黄金棒怎么做-地瓜黄金棒的做法")
- 食材明细主料地瓜（1个）糯米粉（适量）辅料鸡蛋（1个）淀粉（适量）面包糠（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）地瓜黄金棒的做法步骤1、地瓜去皮切片上锅蒸熟。2、蒸熟的地瓜压成泥。3、加适量糯米粉。4、打入一个鸡蛋。5、和成面团。6、擀成长方形厚片。7、切长条。8、搓圆备用。9、...
- 5937
![蟹棒炒青瓜怎么做-蟹棒炒青瓜的做法]( "蟹棒炒青瓜怎么做-蟹棒炒青瓜的做法")
- “在吉之岛看到有急冻的蟹棒卖，不是加工过加了淀粉的那种哦，是从蟹钳上取下的新鲜的，急冻的，哈哈！赶紧收入购物车中，哈哈哈老实说，虽然这个也好吃，还极省事！但是终归还是要经历点"困难“才能吃得上的蟹棒最香啊！”食材明细主料青瓜（适量）香菇（适量）蟹棒（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）黄酒（适量）配...
- 7922
![豆芽凉拌蟹棒怎么做-豆芽凉拌蟹棒的做法]( "豆芽凉拌蟹棒怎么做-豆芽凉拌蟹棒的做法")
- 食材明细主料蟹棒（适量）豆芽（500g）辅料生抽（少许）盐（适量）蒜（适量）花椒油（适量）辣椒油（适量）香油（适量）味精（适量）糖（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆芽凉拌蟹棒的做法步骤1、豆芽焯水捞出投凉攥干水分备用，加入蒜末2、加入撕开的蟹棒3、加入调料拌匀即成4、成品图5、成品图...
- 32577
![金针蘑拌瓜丝怎么做-金针蘑拌瓜丝的做法]( "金针蘑拌瓜丝怎么做-金针蘑拌瓜丝的做法")
- “金针蘑也叫金针菇。金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇””食材明细主料金针蘑（250克）黄瓜（1根）辅料盐（适量）辣椒油（适量）白糖（适量）醋（适量）大蒜（适量）酱油（适量）香油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针蘑拌瓜丝的做法步...
- 31630
![丝瓜蟹棒蒸蛋怎么做-丝瓜蟹棒蒸蛋的做法]( "丝瓜蟹棒蒸蛋怎么做-丝瓜蟹棒蒸蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）辅料蟹棒（五个）丝瓜（一根）调料蒸鱼豉油（适量）温水（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丝瓜蟹棒蒸蛋的做法步骤1、两个鸡蛋备用。2、蟹棒和丝瓜备用。3、鸡蛋磕入碗中打散。4、加入温水搅拌均匀。5、蟹棒切丁装盘。6、丝瓜去皮切丁铺入盘中。7、搅拌均匀...
- 9463
![凉拌金瓜丝怎么做-凉拌金瓜丝的做法]( "凉拌金瓜丝怎么做-凉拌金瓜丝的做法")
- “金丝瓜，是上海崇明岛的特产，当地人也叫金瓜，但这金瓜不是我们通常说的甜甜的那种当做水果吃的瓜，是一种蔬菜类的瓜。直接拨开就是现成的丝，不用像土豆丝什么之类的需要自己切，把瓜打开后直接拔丝，一般凉拌吃。”食材明细主料金丝瓜（1个）辅料盐（适量）糖（适量）葱油（适量）鸡精（少许）康乐醋（1...
- 12557
![海蜇丝拌金瓜丝怎么做-海蜇丝拌金瓜丝的做法]( "海蜇丝拌金瓜丝怎么做-海蜇丝拌金瓜丝的做法")
- 食材明细主料金瓜丝（1块）海蜇丝（195克）辅料盐（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海蜇丝拌金瓜丝的做法步骤1、食材：金瓜丝、海蜇丝2、将金瓜丝去籽清洗一下。3、放入清水锅中焯开，焯至10分钟捞出。4、放在凉水中冷却。5、接着，用筷子挑出丝，充分挤干水分。6、放入大...
- 27412
![金针菇拌蟹棒怎么做-金针菇拌蟹棒的做法]( "金针菇拌蟹棒怎么做-金针菇拌蟹棒的做法")
- “金针菇的基本介绍金针菇，学名毛柄金钱菌，属伞菌目口蘑科金针菇属，是一种菌藻地衣类，是秋冬与早春栽培的食用菌，因其菌柄细长，似金针菜，故称金针菇。金针菇在自然界广为分布，在中国北起黑龙江，南至云南，东起江苏，西至新疆均适合金针菇的生长。金针菇不仅味道鲜美，而且营养丰富，是拌凉...
- 27249
![凉拌黄瓜蟹足棒怎么做-凉拌黄瓜蟹足棒的做法]( "凉拌黄瓜蟹足棒怎么做-凉拌黄瓜蟹足棒的做法")
- 食材明细主料黄瓜（2根）蟹棒（4根）辅料生抽（少许）蒜瓣（5个）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜蟹足棒的做法步骤1、原料如图；2、黄瓜洗净拍碎切块；蟹足棒切段，加入所有调料拌匀即可；3、如图。小窍门1、愿意吃辣的可以加点辣椒油。...
- 8045
![清蒸蟹肉棒的做法 清蒸“蟹肉棒” 清蒸蟹肉棒怎么做]( "清蒸蟹肉棒的做法 清蒸“蟹肉棒” 清蒸蟹肉棒怎么做")
- “对于喜欢吃蟹，但是又怕麻烦的的吃客来说，这样的吃法绝对很过瘾呐，猪肉的香，螃蟹的鲜，京葱的香融合在一起，回味无穷！”食材明细主料螃蟹（500克）辅料猪肉糜（100克）京葱（1根）生姜（1块）配料料酒（1大勺）盐（1小勺）鸡精（1小勺）淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸蟹肉棒的做法步骤1、准备...
- 10861
![蟹肉棒粉丝鸡蛋汤怎么做-蟹肉棒粉丝鸡蛋汤的做法]( "蟹肉棒粉丝鸡蛋汤怎么做-蟹肉棒粉丝鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料蟹肉棒（适量）粉丝（适量）鸡蛋（适量）辅料橄榄油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹肉棒粉丝鸡蛋汤的做法步骤1、原图材料蟹肉棒五根，粉丝少许，鸡蛋一个。2、将蟹肉根切凌形块，粉丝加热水泡软，鸡蛋磕入碗内，搅打均匀。3、炒锅放水烧开4、烧开水5、下入...
- 22737
![蟹肉棒炒苦瓜怎么做-蟹肉棒炒苦瓜的做法]( "蟹肉棒炒苦瓜怎么做-蟹肉棒炒苦瓜的做法")
- 食材明细主料苦瓜（1根）蟹肉棒（6个）辅料蒜（1瓣）配料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹肉棒炒苦瓜的做法步骤1、懈肉棒切小块苦瓜斜切薄片蒜切粒。2、热锅下油放懈肉棒煎至微黄。3、蟹肉棒拨到一边倒入苦瓜片炒一会。4、加少许水盖上锅盖闷一会。5、水收干放蒜粒...
- 13924
![蟹肉棒夜开花煮粉丝怎么做-蟹肉棒夜开花煮粉丝的做法]( "蟹肉棒夜开花煮粉丝怎么做-蟹肉棒夜开花煮粉丝的做法")
- 食材明细主料夜开花（300克）蟹肉棒（4根）粉丝（40克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蟹肉棒夜开花煮粉丝的做法步骤1、食材：夜开花、蟹肉棒、粉丝2、将蟹肉棒撕去包装纸放在案板上切开，待用。3、将夜开花去皮清洗一下。4、放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热，下入...
- 9480
![金汤蟹肉扒胜瓜怎么做-金汤蟹肉扒胜瓜的做法]( "金汤蟹肉扒胜瓜怎么做-金汤蟹肉扒胜瓜的做法")
- “人们常说官府菜的汤贵如金，而粤菜中时常出现的金汤则是滋补菜肴中必备的好底子。金汤的特点是滋味醇厚，汤汁浓而厚实，鲜美而不腻，也被称为高级浓汤。”食材明细主料丝瓜（500g）蟹（2个）南瓜（50g）高汤（150g）辅料淀粉（3g）咸香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）金汤蟹肉扒胜瓜的做法步骤1、丝...
- 24642
![粉丝蒸蟹肉棒怎么做-粉丝蒸蟹肉棒的做法]( "粉丝蒸蟹肉棒怎么做-粉丝蒸蟹肉棒的做法")
- “蟹肉棒不只能涮火锅，简单蒸一蒸，成就高颜值的宴客菜。”食材明细主料蟹肉棒（200克）辅料大蒜（3瓣）蒸鱼豉油（2茶匙）白糖（1/3茶匙）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉丝蒸蟹肉棒的做法步骤1、蟹肉棒200克、粉丝1把、大蒜3瓣、蒸鱼豉油2茶匙、白糖1/3茶匙2、龙口绿豆粉丝用温水泡软（...
- 26357
![黄瓜拌蟹肉怎么做-黄瓜拌蟹肉的做法]( "黄瓜拌蟹肉怎么做-黄瓜拌蟹肉的做法")
- 食材明细主料黄瓜（2根）蟹肉（100g）蒜瓣（3个）香菜（少量）辅料盐（适量）糖（少量）味精（少许）醋（适量）花椒油（少量）香油（少量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌蟹肉的做法步骤1、黄瓜，香菜洗净，蒜去皮2、黄瓜剖开，拍松3、斜刀切块，香菜切段，蒜拍松切末4、将切好的黄瓜，香菜，蒜放入小盆中，加盐，糖，味精，醋...
- 16833
味味甜
