![熬米汤什么时候放红枣]( "熬米汤什么时候放红枣")
- 熬制米汤后25-30分钟左右加入红枣最佳。米汤的熬制时间一般在45-60分钟左右，在熬制到一半时加入红枣可以增加米汤的清香及甜味，口感更佳顺滑。若是红枣加入的过早，就会在米汤中煮烂，若是放入的过完，红枣的香味散发不到米汤中。...
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![十分养胃的双豆小米汤如何做简单又好吃]( "十分养胃的双豆小米汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料小米：100红豆：90花豆：90辅料枸杞：适量具体步骤1.备好红豆、花豆。2.洗干净红豆、花豆用冷水浸泡10个小时。3.浸泡后的豆子置于电煮锅，加适量水。4.盖上锅盖，通电，调制自动档煮。5.备好小米。6.豆子煮至开花。7...
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![小肠米汤如何做简单又好吃]( "小肠米汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料小肠：二两辅料盐，小苏打，生姜，鸡精，芹菜或蒜苗再加一个鸡蛋和：淀粉胡椒粉：适量具体步骤1.买一根小肠清洗干净，切成一厘米长，放少许盐和生抽淹制十分钟。'下锅前加入少许小苏打和淀粉。2.芹菜，或蒜苗切碎准备一盆米...
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![莲藕筒骨野米汤怎么做-莲藕筒骨野米汤的做法]( "莲藕筒骨野米汤怎么做-莲藕筒骨野米汤的做法")
- “莲藕筒骨野米汤”食材明细主料莲藕（500g）筒子骨（1根）辅料野米（50g）老姜（适量）香菜（适量）八角（适量）香叶（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲藕筒骨野米汤的做法步骤1、1.提前将原料准备好2、2.将筒子骨清洗干净剁成三段，放入沸水中焯3分钟捞出3、3.砂锅内一次性...
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![双豆小米汤风逊如何做简单又好吃]( "双豆小米汤风逊如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：120红豆：50绿豆：50辅料纯净水：适量冰糖：适量具体步骤1.三种材料备好2.红豆与绿豆一起浸泡一夜3.浸泡好的豆子洗净备用4.小米淘洗干净用水泡10分钟5.红豆绿豆一起放入锅内6.加适量纯净水7.烧开后撇去浮...
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![丝瓜海米汤怎么做-丝瓜海米汤的做法]( "丝瓜海米汤怎么做-丝瓜海米汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1条）虾皮（1小撮）水（1大碗）盐（适量）辅料香麻油（少许）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜海米汤的做法步骤1、所需材料。2、将丝瓜去皮切片，海米洗净滤干水分。3、上锅入油，将海米煸炒出香味。4、加入丝瓜翻炒片刻。5、加入适量盐炒开。6、倒入清水。7、盖紧锅盖，大...
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![冬瓜火腿海米汤怎么做-冬瓜火腿海米汤的做法]( "冬瓜火腿海米汤怎么做-冬瓜火腿海米汤的做法")
- “清淡健康。”食材明细主料冬瓜（适量）火腿（适量）海米（适量）辅料葱花（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜火腿海米汤的做法步骤1、冬瓜和火腿切片，葱花备用2、锅中放入冬瓜和少许葱花煮开。根据口味加入适量的盐。3、最后加入火腿海米，出锅后再加入少许葱花即可...
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![营养米汤苦菜如何做简单又好吃]( "营养米汤苦菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:1分钟这道营养米汤苦菜是一道家常菜，非常有益于儿童成长发育。苦菜的营养价值很高，经常食用很适合幼儿生长发育，但是一般食用时味苦，使其与米汤同煮，能够消除其苦味，同时米汤中含有大量对人体有益的营养元素。经常喝...
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![家常米汤浸萝卜丝如何做简单又好吃]( "家常米汤浸萝卜丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料沙窝萝卜：适量虾皮：适量米汤：适量辅料葱末，姜末：适量盐，白胡椒粉：适量具体步骤1.沙窝萝卜切丝，锅中加水和盐烧开，放入萝卜丝焯水2.锅中倒入少量油，放入虾皮、葱姜末煸一下3.锅中加入米汤、盐和白胡椒粉，米汤烧开...
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![家常米汤火锅如何做简单又好吃]( "家常米汤火锅如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：100g肥牛片：一盒豆苗：200g白萝卜：200g辅料盐：适量具体步骤1.大米浸泡一晚，放入榨汁机2.磨成米浆3.配菜4.加胡椒、姜片，煮开。需不断搅动，不然会粘底5.陆续放入配菜6.非常鲜甜...
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![米汤米饭怎么做-米汤米饭的做法]( "米汤米饭怎么做-米汤米饭的做法")
- “还记得妈妈当年煮给我们吃的米饭味道吗？在我的记忆里这是最原始的大米烹饪法现在自己也做了妈妈，我觉得应该让宝宝喝我们喝过的米汤，吃沥过米汤的米饭，米汤泡饭加白糖蒸出来的不止是米饭那么简单，整个过程你会不断在回忆儿时的点滴，把这份感情融入其中。什么大餐都不如一碗加...
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![药膳米汤苦菜#多效护理如何做简单又好吃]( "药膳米汤苦菜#多效护理如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天小编要介绍的是米汤苦菜#多效护理一。这道药膳有的小伙伴可能不喜欢，因为里面有苦菜，可是俗话说的好，良药苦口利于病。再说了苦菜经过小编的高超厨艺的改造，到最后并没有想象中的难吃，而且还有淡淡的米香，...
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![银耳皂角米汤的做法 木糖醇桃胶银耳皂角米汤 银耳皂角米汤怎么做]( "银耳皂角米汤的做法 木糖醇桃胶银耳皂角米汤 银耳皂角米汤怎么做")
- “1、桃胶性平，是最易被人体吸收的植物胶原蛋白，滋补养颜更是美味，适合常年食用，内服可养肠胃，同时对面部粉刺、痤疮、色斑均有疗效。2、皂角米有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、润肤养颜、提神补气等功效。皂角含有植物胶原蛋白，既可延缓衰老速度，又具增加皮肤弹性之效，故有植物...
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![祛湿的绿豆小米汤粥如何做简单又好吃]( "祛湿的绿豆小米汤粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟绿豆小米汤粥，在养生方面来看，受到当今很多女性的喜爱。它具有消肿、祛湿的功效。祛湿的绿豆小米汤粥，味道比较甜美，是一道很好的饭后甜点。在夏季或者湿气重的时候最适合饮用。这道粥，做法会比较简单，是一道非...
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![创意版苹果山楂米汤如何做简单又好吃]( "创意版苹果山楂米汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟山楂吃起来酸酸甜甜的，非常的开胃，而且山楂也是一种非常有营养的水果，含有很多人体所需要的营养元素。平时我们吃的比较多的就是用山楂做的冰糖葫芦或者山楂糕，今天我教大家做一个创意版的汤水，就是苹果山楂米...
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![米汤下奶该注意什么]( "米汤下奶该注意什么")
- 哺乳期妇女是我们日常生活中的一个十分特殊的群体，她的身体健康也是需要更加的注意。那么在饮食上有什么需要注意的吗？在哺乳期间食用什么比较有奶水呢？食用米汤会对小孩的健康有什么影响呢？接下来就让小编带领大家一起来了解一下。米汤下奶喝米汤下奶是真的吗?怎么做才能更...
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![双豆小米汤如何做简单又好吃]( "双豆小米汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料红豆：适量小米：50g绿豆：适量辅料饮用水：适量具体步骤1.新小米50克2.红豆，绿豆各一小把3.加饮用水一起放入电压力锅内4.按下煮粥键5.等电压力锅工作完毕后，止压阀自动落下打开即成。烹饪技巧如果用煤气熬煮，冷...
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![酸菜豆米汤怎么做-酸菜豆米汤的做法]( "酸菜豆米汤怎么做-酸菜豆米汤的做法")
- “有时候大鱼大肉真的没有一碗爽口的汤来得实在。特别是人没有胃口吃不下饭的时候，喝一碗酸菜豆米汤，那叫一个巴适😂😁。”食材明细主料酸菜（150g）豆米（200g）辅料生姜（一个）食盐（一勺半）鸡精（一勺）蒜苗（一颗）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜豆米汤的做法步骤1、购买的豆米（也就2...
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![自制红豆西米汤如何做简单又好吃]( "自制红豆西米汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料红豆一小杯：适量西米比红豆少些：适量辅料冰糖：适量具体步骤1.红豆提前一天洗干净放冰箱冰一晚，这样容易煮熟2.西米洗净，与冷水一起煮，煮开后将开水倒倒掉，换上冷水再煮一次，煮到如图半透明时加入红豆，再加冷水...
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![冬瓜海米汤的做法 秋季滋阴润肺之冬瓜海米汤 冬瓜海米汤怎么做]( "冬瓜海米汤的做法 秋季滋阴润肺之冬瓜海米汤 冬瓜海米汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（适量）海米（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）花生油（适量）盐（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）水（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜海米汤的做法步骤1、海米用清水冲洗干净浸泡五分钟，控干水分备用2、冬瓜切除外皮，挖去瓜瓤和种子清洗干净切成厚片3、葱、蒜剥去外...
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![米汤牛奶的做法 宝宝餐之米汤牛奶 米汤牛奶怎么做]( "米汤牛奶的做法 宝宝餐之米汤牛奶 米汤牛奶怎么做")
- “这是一位老人家教我的方法，就是用米汤代替白开水冲牛奶给宝宝喝。米汤有丰富的营养物质，用来冲调牛奶口感也很好！须要提醒大家的是宝宝要半岁以上才能喝，半岁以下还是以母乳或水奶比较好。”食材明细主料牛奶（适量）米汤（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）米汤牛奶的做法...
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![简单易做营养十足的米汤蒸蛋如何做简单又好吃]( "简单易做营养十足的米汤蒸蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:15分钟蒸蛋真的是下到三岁小孩上到八十岁老人都爱吃的美食，今天的这款简单易做营养十足的米汤蒸蛋真的是美味十足哦，而且用时短制作简单很适合一众的上班族哦，所以说不要再等咯赶紧动起手来一起来制作这款简单易做...
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![营养丰富的米汤蒸蛋如何做简单又好吃]( "营养丰富的米汤蒸蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟鸡蛋羹大家都吃过吧，而且都是用矿泉水来蒸蛋的吧，确实好吃，但是有没有尝试过用米汤来蒸过蛋吧，听到菜名营养丰富的米汤蒸蛋是不是也有一点好奇，这到底蒸的是什么蛋，味道到底怎样呀。味道我就不夸，只有自己做来吃...
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![听说这么喝还可以食疗-喝米汤会长胖吗]( "听说这么喝还可以食疗-喝米汤会长胖吗")
- 先给大家了解一下什么是米汤，米汤是煮稀饭或者熬粥得来的一种胶质水，对于很爱煲粥的广东人来说是很常见的。米汤益气并且有一定的碳水化合物，有些正在减肥或者健身的朋友就会减少碳水化合物的摄入。那么喝米汤会长胖吗？其实适当的米汤补充对女孩子来说是可以起到滋阴补阴的作...
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![滋补的冬瓜海米汤如何做简单又好吃]( "滋补的冬瓜海米汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：300辅料香菜：适量海米：适量芝麻油：适量盐：适量干贝：适量具体步骤1.海米干贝用水泡发2.冬瓜削皮洗净3.冬瓜切成厚片待用4.清水放入海米干贝5.烧开放入冬瓜片6.加入盐7.香油8.放入香菜9.好了鲜美的汤烹...
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味味甜
