![蝶豆花鸡汤面怎么做-蝶豆花鸡汤面的做法]( "蝶豆花鸡汤面怎么做-蝶豆花鸡汤面的做法")
- “面条，你吃过绿色菠菜面条、艳丽的火龙果面条，黄色的胡萝卜、南瓜面条……，但试过蓝色的面条吗？蓝色的面条我们可以用两种天然的染色剂来制作，一种是紫甘蓝的，一种就是蝶豆花的。紫甘蓝是蔬菜，蝶豆花是一种植物的花朵。这么好的食材，我们不仅可以将它泡茶喝，还可以运用到日常饮食...
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![藜麦蝴蝶面汤的做法 【宝宝辅食】藜麦蝴蝶面汤 藜麦蝴蝶面汤怎么做]( "藜麦蝴蝶面汤的做法 【宝宝辅食】藜麦蝴蝶面汤 藜麦蝴蝶面汤怎么做")
- “国际营养学家把藜麦美称为“丢失的远古营养黄金”。藜麦不含麸质，蛋白质含量很高（介于10-17%之间，甚至高于小麦），所以吃起来带点嚼劲。不过因为种子颗粒很小，也容易做出松软的质感。纤维也比一般谷物要高，含一定脂肪（不过都是不饱和脂肪酸），整体的营养似乎介于谷物和豆类之间。这...
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![蝶豆花面包怎么做-蝶豆花面包的做法]( "蝶豆花面包怎么做-蝶豆花面包的做法")
- 食材明细主料面包粉（350克）蝶豆花温水（175克）鸡蛋（一个）白糖（20克）黄油（20克）酵母粉（3克）辅料低粉（适量（撒表面））调料盐（2克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蝶豆花面包的做法步骤1、成品图来一张，早餐配一杯牛奶不错哦。美好的一天可以从营养早餐开始。2、第一步：蝶豆花加入开水中浸泡15分...
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![冰糖蝶豆花怎么做-冰糖蝶豆花的做法]( "冰糖蝶豆花怎么做-冰糖蝶豆花的做法")
- “蝶豆花含有维他命A、C、E，长期服用可提高人体免疫力。促进皮肤弹力和骨胶原生成。它含有大量花青素有抗发炎和抗氧化作业。”食材明细主料蝶豆花（适量）辅料冰糖（适量）香草（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰糖蝶豆花的做法步骤1、取26朵蝶豆花，放置一些冰糖。2、水烧开即可。3、...
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![西瓜蝶豆花饮怎么做-西瓜蝶豆花饮的做法]( "西瓜蝶豆花饮怎么做-西瓜蝶豆花饮的做法")
- “非常有夏天味道的饮料，自己在家就可以做出。”食材明细主料蝶豆花（十朵）辅料西瓜（少许）柠檬（少许）调料雪碧（1瓶）冰块（少许）原味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜蝶豆花饮的做法步骤1、西瓜切块。2、柠檬切两。3、雪碧1瓶。4、西瓜少许放入杯中，用果汁锤压烂如无果汁锤，用勺子压烂...
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![蝶豆花蛋糕卷怎么做-蝶豆花蛋糕卷的做法]( "蝶豆花蛋糕卷怎么做-蝶豆花蛋糕卷的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）酸奶（100克）低粉（100克）玉米油（50克）白糖（依个人口味）（20克）淡奶油（150克）蝶豆花液体（5克）调料醋（几滴）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蝶豆花蛋糕卷的做法步骤1、蛋白磕入无油无水盆里滴入几滴醋或者柠檬汁也可以。2、蛋黄4个，加入玉米油50克，酸奶100克混合搅拌均匀...
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![蝴蝶蔬菜面汤怎么做-蝴蝶蔬菜面汤的做法]( "蝴蝶蔬菜面汤怎么做-蝴蝶蔬菜面汤的做法")
- 食材明细主料蔬菜蝴蝶面（适量）牛肉肉末（适量）辅料盐（适量）花生油（适量）香菜（适量）玉米淀粉（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蝴蝶蔬菜面汤的做法步骤1、准备一点蔬菜蝴蝶面2、少许牛肉切片后剁碎3、牛肉加入玉米淀粉，少许花生油抓匀4、一小把香菜洗净切碎5、锅中水烧开，加入几滴...
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![清汤蝴蝶面怎么做-清汤蝴蝶面的做法]( "清汤蝴蝶面怎么做-清汤蝴蝶面的做法")
- “小朋友喜欢吃蝴蝶面，偶尔做来给她吃。”食材明细主料蝴蝶面（5把）鸡蛋（1个）紫菜（一把）小葱（1颗）辅料味达美（1勺）鸡精（适量）盐（适量）香油（半勺）原味（口味）未知（难度）清汤蝴蝶面的做法步骤1、准备食材，蝴蝶面，紫菜，鸡蛋和小葱2、锅里加入适量水，待水开始冒小气泡，磕入鸡蛋，煮荷包蛋。3、水滚开时放入5...
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![蝶豆花粉双色花样面包怎么做-蝶豆花粉双色花样面包的做法]( "蝶豆花粉双色花样面包怎么做-蝶豆花粉双色花样面包的做法")
- “今天用蝶豆花粉制作一款蝶豆花粉双色花样面包，膨松柔软的口感，层次美观的图案。”食材明细主料高筋面粉（300gX2）辅料牛奶（150gX2）鸡蛋（2个）白糖（40gX2）黄油（30gX2）酵母（4gX2）蝶豆花粉（6g(和蓝色面中)）调料盐（2gX2）甜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）蝶豆花粉双色花样面包的做法步骤1、所有...
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![花生蝴蝶面的做法 用豆浆机轻松做早餐——花生蝴蝶面 花生蝴蝶面怎么做]( "花生蝴蝶面的做法 用豆浆机轻松做早餐——花生蝴蝶面 花生蝴蝶面怎么做")
- 食材明细主料花生米（150克）大米（30克）蝴蝶面（适量）盐（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生蝴蝶面的做法步骤1、花生米用水泡六小时左右，我用来做早餐临睡前泡一夜。2、大米用水泡两小时左右，我也是临睡前泡的。3、把花生米和大米放入九阳豆浆机里。4、加入水量到刻度线以...
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![蝶豆花热狗面包卷怎么做-蝶豆花热狗面包卷的做法]( "蝶豆花热狗面包卷怎么做-蝶豆花热狗面包卷的做法")
- 食材明细主料面包粉（350克）辅料蝶豆花液（175克）鸡蛋（一个）酵母粉（3克）白糖（10克）热狗肠（10根）调料盐（2克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蝶豆花热狗面包卷的做法步骤1、成品图来一张，早餐配一杯牛奶不错哦。美好的一天可以从营养早餐开始。2、蝶豆花提前浸泡过滤一遍，取175克蝶豆花液...
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![养生眉豆花生鸡脚汤的家常做法图解]( "养生眉豆花生鸡脚汤的家常做法图解")
- 冬天天气潮湿，尤其是住在南方的朋友，体内湿气也会重，今天分享一道汤品，眉豆花生鸡脚汤，眉豆具有祛湿养肾之效，而鸡脚含有丰富的胶原蛋白，有美容养颜之效，两者结合，浓缩精华，口味独特，营养丰富，老少皆宜哦。主料眉豆：50克花生：50克红枣：少许香菇：少许鸡脚：200克排骨：300克辅料盐：适量姜：10克详...
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![彩蔬鸡汤蝴蝶面的做法 【私房彩蔬鸡汤蝴蝶面】--宝宝最爱的无添加自制蝴蝶面 彩蔬鸡汤蝴蝶面怎么做]( "彩蔬鸡汤蝴蝶面的做法 【私房彩蔬鸡汤蝴蝶面】--宝宝最爱的无添加自制蝴蝶面 彩蔬鸡汤蝴蝶面怎么做")
- “这款蝴蝶面，首先是蝴蝶面，彩色的，小巧可爱的蝴蝶结，配上绿色的豌豆粒，橙色的胡萝卜丁，黄色的玉米粒，再加上鸡汤，保证宝宝喜欢，爱吃饭给儿童，给自己，做给亲爱的，做给爸妈都可以蝴蝶结做的小虽然会费些功夫，但是越小越精致好看不是吗？呵呵原料：彩色面团，玉米粒，豌豆粒，胡萝卜丁，鸡汤做法：首先...
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![鲜汤蝴蝶面怎么做-鲜汤蝴蝶面的做法]( "鲜汤蝴蝶面怎么做-鲜汤蝴蝶面的做法")
- “六年前，我曾在老师Karin家吃过一次螺旋粉汤。那天是圣诞前夜。我们到她家里，她正在做的这道汤已经快好了。我只记得当时她正在炒制牛肉末、胡萝卜片和洋葱丝，然后冲入开水，下入煮好的螺旋粉就出锅了。当时觉得这道汤美味极了。是我吃过最清淡的意粉。我觉得这道汤应该叫做...
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![家常汤面的做法 简单的午餐------家常汤面 家常汤面怎么做]( "家常汤面的做法 简单的午餐------家常汤面 家常汤面怎么做")
- “昨天上午上街溜达，一看时间十一点了，煮干饭是来不及了（没时间做菜呀）。反正下午我家小子也没上学，中午就煮面吧，不怕会饿着。”食材明细主料面片（四片）辅料大白菜（一个）青葱（三颗）大海虾（三只）鲍汁鱼丸（适量）香菇丸（适量）土鸡蛋（五个）配料盐（适量）料酒（适量）白酒（少许）味精（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）半小...
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![菠菜蝶豆花捞面怎么做-菠菜蝶豆花捞面的做法]( "菠菜蝶豆花捞面怎么做-菠菜蝶豆花捞面的做法")
- “麻辣，入口筋滑，好吃极了。颜色搭配漂亮，天青色面条，碧绿的菠菜，艳丽的灯笼椒，嫩黄的蒜黄，真是又好吃又好看。😍”食材明细主料蝶豆花面（适量）菠菜（适量）蒜黄（适量）辅料玉米油（适量）香辣酱（一勺）超麻花椒酱（一小勺）盐（一点）姜蒜（适量）麻椒（十粒）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜蝶豆花捞面的...
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![蝶豆花冰粉怎么做-蝶豆花冰粉的做法]( "蝶豆花冰粉怎么做-蝶豆花冰粉的做法")
- “此为一人分量，多人请加倍做。”食材明细主料蝶豆花干（4朵）冰粉粉（3g）清水（350g）辅料蜂蜜（适量）花生（适量）原味（口味）未知（难度）蝶豆花冰粉的做法步骤1、准备食材。2、将冰粉粉分等量两份放好。3、清水放入碟豆花煮5分钟左右。4、趁热等分倒入冰粉粉，一份滴入一滴醋，搅拌均匀。5、等凝结...
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![蝶豆花橙皮面包怎么做-蝶豆花橙皮面包的做法]( "蝶豆花橙皮面包怎么做-蝶豆花橙皮面包的做法")
- “站在与你并肩的高度，与你匹配。收到面包机的时候，被她粉嫩的颜值惊艳到，脑海里第一个想到的就是蝶豆花橙皮面包。蝶豆花的梦幻紫，面包机的少女粉，做出来的面包让人心情美美的。不过蝶豆花是碱性的，面团在发酵过程中会有些许影响发酵”食材明细主料蝶豆花（18克）热水（250克（泡蝶豆...
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![鸡汤蝴蝶面怎么做-鸡汤蝴蝶面的做法]( "鸡汤蝴蝶面怎么做-鸡汤蝴蝶面的做法")
- 食材明细主料蝴蝶面（适量）青菜（适量）面条（适量）鸡汤（适量）五花肉（适量）白菜（适量）调料盐（少许）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡汤蝴蝶面的做法步骤1、成品图。2、准备材料。3、青菜洗干净备用。4、鸡汤烧开，加入白菜，面条，五花肉。5、大火烧开煮5分钟6、加入青菜，加入一勺盐，即可。7、成...
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![高汤蝴蝶面怎么做-高汤蝴蝶面的做法]( "高汤蝴蝶面怎么做-高汤蝴蝶面的做法")
- “虽然是主食该做的都做过了，但人的创造力是无穷的，灵感在不经意间就会迸发出来。米面就两样，花样却可百出，在停水一天的困难情况下，我终于可以专心做主食了，菜就免了。感谢朋友的鼓励，感谢偶然的停水，感谢一幅有蝴蝶的画，我才有了今天的蝴蝶面。绝对的原创，绝对的处女作。如有雷同...
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![彩蝶骨汤面怎么做-彩蝶骨汤面的做法]( "彩蝶骨汤面怎么做-彩蝶骨汤面的做法")
- “面食是很适合宝宝吃的，只是我们这边的饮食习惯还是以米饭为主的，不过勤劳的妈妈们可以单独为宝宝定制营养餐。而且面食种类多样，面包、面条、包子、馒头、水饺......够我们来发挥了。今天做了这个彩色面条，加入了南瓜泥，颜色和形状都很特别，配上鲜浓的骨汤料！自然受到宝宝的喜...
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![蝴蝶面的做法 宝宝辅食营养汤面——蝴蝶面 蝴蝶面怎么做]( "蝴蝶面的做法 宝宝辅食营养汤面——蝴蝶面 蝴蝶面怎么做")
- 食材明细主料甜菜根（适量）面粉（140g）清淡（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蝴蝶面的做法步骤1、甜菜根去皮切块，放入容器，用欧贝尔料理棒打成泥。2、甜菜根泥过滤出汁，取汁60g，面粉140g，汁分次倒入面粉搅拌成絮状揉成面团。3、将面团赶压成面片，用模具按压出形状。4、用筷子把花型上...
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![花式面点小蝴蝶的做法 花式面点一一小蝴蝶 花式面点小蝴蝶怎么做]( "花式面点小蝴蝶的做法 花式面点一一小蝴蝶 花式面点小蝴蝶怎么做")
- 食材明细黄色面团南瓜泥（100g）面粉（150g）酵母（1g）白色面团水（65g）面粉（150g）酵母（1g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花式面点小蝴蝶的做法步骤1、黄色面团：南瓜泥100g，酵母1g，面粉150g。白色面团：水65g，面粉150g，酵母1g。2、两色面团都发至气泡充盈。3、两块面团，各自揉光、揉匀，排去面团...
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![蝶豆花炒米饭怎么做-蝶豆花炒米饭的做法]( "蝶豆花炒米饭怎么做-蝶豆花炒米饭的做法")
- “简单的炒饭，加了一点蝶豆花水，白米饭华丽变身，看着心情也变得美美哒！😍”食材明细主料米饭（大半碗）辅料蒜苔（适量）蝶豆花（适量）麻辣腊肠（适量）花生油（适量）盐（小半匙）红椒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蝶豆花炒米饭的做法步骤1、蝶豆花8g，20g开水泡一会儿。2、泡好的蝶豆花水。3...
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![家常汤面怎么做-家常汤面的做法]( "家常汤面怎么做-家常汤面的做法")
- 食材明细主料湿面条（两人份）辅料小白菜（一小把）胡萝卜（一根）干香菇（3,4朵）蛤蜊（7,8个）配料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）酱油（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常汤面的做法步骤1、准备食材，干香菇泡发，胡萝卜切丝，五花肉切薄片，小白菜切段2、起油锅，肥膘肉炼出油，放入葱白煸出香味留出...
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味味甜
