![家庭版蛤蜊苦菜心汤如何做简单又好吃]( "家庭版蛤蜊苦菜心汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蛤蜊：1份肉末：1份苦菜心：1份辅料盐巴：适量味精：适量具体步骤1.蛤蜊用水浸泡苦菜心处理洗净备用2.把蛤蜊放到水里煮差不多开口的时候放进苦菜心煮至于苦菜心出味道了放进肉末3.把肉末搅散下油盐味精完成鸟~~~~~...
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![一款营养美味的暖心汤图解-山药莲子鸡汤]( "一款营养美味的暖心汤图解-山药莲子鸡汤")
- 之前外婆在家里住的时候，妈妈经常炖山药莲子鸡汤，山药和莲子都炖得一嚼就烂，对于没有牙齿的外婆来说，吃起来也没有负担，搭配上软烂的鸡肉，补充了优质的蛋白质，可以说是一道咸香味美，营养丰富的佳肴了，在冬天炖一锅很不错哦。主料山药：一根莲子：一把辅料盐：适量姜：3-5片鸡：半只详细步骤：...
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![营养汤蟹煮菜心汤如何做简单又好吃]( "营养汤蟹煮菜心汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟蟹煮菜心汤是螃蟹和菜心做成的一款美食，非常好吃，螃蟹的营养成分非常的高，菜心是一款含有维生素含量比较丰富的美食，所以二者结合也是非常不错的一款美食，多吃有益于身体健康，非常的好，可以尝试自己动手来做，比起...
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![武隆碗碗羊肉——天冷了你的暖心汤图解]( "武隆碗碗羊肉——天冷了你的暖心汤图解")
- 最近天气开始转凉了，想吃热乎乎的汤菜了，这锅羊肉汤特别适合秋冬的时候吃，一开锅，热腾腾的水蒸气就冒出来了，全家围着桌子吃好幸福，羊肉易消化，营养价值也高，一碗羊肉汤下肚，不仅胃里暖暖的，心里也暖呼呼的。主料羊肉：500克萝卜：1根辅料姜：6片葱：1根香菜：1小把米酒：2汤匙胡椒粉：1勺盐：1勺桂...
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![什么汤补心]( "什么汤补心")
- 夏天即将要到了，都说四季五补，而夏季正是强心健脾的好时候。那么，为了让我们的心脏更加健康，我们一起来学习一下如何补心吧!汤水食补，是大多数人选择的一个好方法!可是，什么汤补心呢?接下来，便让我们一起来看看什么汤补心吧!什么汤补心补心的汤很多，这里我介绍的是几种适合夏季补...
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![暖心鸡汤怎么做-暖心鸡汤的做法]( "暖心鸡汤怎么做-暖心鸡汤的做法")
- “怀着二宝儿的姐姐喝了三碗！鸡汤太鲜了，姐姐说很好喝！很补！”食材明细主料鸡（一只）辅料香菇（15个）山药（半根）玉米（一根）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）暖心鸡汤的做法步骤1、鸡肉切块洗干净（我用的是土母鸡）。2、锅里水烧开，鸡块放进去除水！3、除水后的鸡块捞起洗净备用。4、香菇洗净...
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![清炖猪心汤怎么做-清炖猪心汤的做法]( "清炖猪心汤怎么做-清炖猪心汤的做法")
- 食材明细主料猪心（半个）辅料灵芝（半朵）生姜（2片）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清炖猪心汤的做法步骤1、猪心半个清洗干净切片，泡水片刻。2、炖锅中加入适量清水，加入猪心生姜片灵芝，隔水炖3小时。3、煲好自动保温。4、一碗安神助眠汤。...
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![上汤菜心怎么做-上汤菜心的做法]( "上汤菜心怎么做-上汤菜心的做法")
- “家常便菜上汤皮蛋菜心，又简单又好吃😋皮蛋能另菜心又淋又甜，汤又是奶白色的哦！想试试？”食材明细主料菜心（一把）辅料皮蛋（1个）油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤菜心的做法步骤1、菜心用清水浸泡半小时左右。2、清洗干净后摘好。3、皮蛋用水清洗干净后剥壳。4...
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![心灵鸡汤怎么做-心灵鸡汤的做法]( "心灵鸡汤怎么做-心灵鸡汤的做法")
- “这次拯救你“气血不足”的不是捏着鼻子都喝不下的中药，而是一个陶锅！这个冬天的元气就靠这碗乌鸡汤！妈妈再也不用担心我的手脚冰凉啦~”食材明细主料乌鸡（一只）大枣（10颗）枸杞（10g）虫草（100g）辅料葱段（3片）姜片（3片）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）心灵鸡汤的做法步骤1、准备食材:乌...
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![猪心灵芝汤怎么做-猪心灵芝汤的做法]( "猪心灵芝汤怎么做-猪心灵芝汤的做法")
- 食材明细主料猪心（半个）辅料灵芝（半朵）枸杞子（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪心灵芝汤的做法步骤1、猪心灵芝浸泡一会。2、切片清洗。3、加入到电炖锅隔水蒸，加入一片生姜，按补品键3.5小时。4、炖好了加少许盐和枸杞子即可。5、成品。...
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![养心安神猪心汤怎么做-养心安神猪心汤的做法]( "养心安神猪心汤怎么做-养心安神猪心汤的做法")
- “失眠睡不好的可以试试这个猪心汤，莲子、党参等都是些安神、滋阴、益气养血的中药，加上猪心一起炖煮可以起到养心安神的作用。”食材明细主料猪心（1个）莲子（适量）桂圆（8个）黄芪（5g）党参（10g）当归（2片）红枣（4个）枸杞（适量）辅料生姜（一块）调料料酒（1勺）盐（1匙）福建老酒（2勺）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时...
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![心之谷甜汤的做法 “心之谷”甜汤 心之谷甜汤怎么做]( "心之谷甜汤的做法 “心之谷”甜汤 心之谷甜汤怎么做")
- “赤豆又名“饭赤豆”。赤豆富含淀粉，又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液，利小便，消胀，除肿，止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。赤豆是人们生活中不可缺少的高营养，多功能的营养杂粮。”食材明细主料红赤豆（150克）水（800克）红枣（适量）辅料黄片糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单...
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![养生猪心汤怎么做-养生猪心汤的做法]( "养生猪心汤怎么做-养生猪心汤的做法")
- “说到猪心很多人会觉得内脏类的胆固醇高容易胖但是其实猪心营养成分很高有很多微量元素偶尔实用是可以促进营养吸收的猪心富含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、B族维生素、维生素C等，此外，吃猪心可以提高产后新妈妈的睡眠质量。猪心中含有的烟酸能够促进胃肠道消化吸收，帮助人体...
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![心灵鸡汤的做法 直达心底的早春养生汤--【心灵鸡汤】 心灵鸡汤怎么做]( "心灵鸡汤的做法 直达心底的早春养生汤--【心灵鸡汤】 心灵鸡汤怎么做")
- “取名心灵鸡汤，原因在于此汤润口之后带给你的感觉不是温暖了胃，而是直接抵达心底，在刹那间浸润你的心，第一次到达煲汤的高境界！每个人心底都有一碗汤，或浓或淡，以生活为原料，用时间慢煲，浸润自己的内心食物也有语言，食物也会表达，用心做美食，家人会感觉到”食材明细主料土鸡（一只）辅料...
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![竹心煲猪心汤怎么做-竹心煲猪心汤的做法]( "竹心煲猪心汤怎么做-竹心煲猪心汤的做法")
- “竹卷心又名竹针、竹心，为嫩竹叶卷面而未张开的幼叶，与竹叶性味、功效相同，具有清心除烦、消暑止渴的功效，但清火力较强，多用于温热病心热烦闷、神昏等证。《本草再新》就记载：“(竹卷心)清心泻火，解毒除烦，清暑利湿，止渴生津”。用其泡服代茶饮，能治复发性口疮和慢性前列腺炎。猪...
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![高汤紫菜心的做法 【广州】高汤紫菜心 高汤紫菜心怎么做]( "高汤紫菜心的做法 【广州】高汤紫菜心 高汤紫菜心怎么做")
- “紫菜心达14种以上的人体吸收物质，还含抗雾霾的帮助血管、清润润肺。紫菜心比普通菜心营养含量高，用高汤煮菜心，原汁原味，菜熟了，营养还在。健康防雾霾的最佳蔬菜。春节期间广东菜心是最好吃的季节，每家每户都会买很多菜心回家。”食材明细主料紫菜心（500克）辅料高汤（1碗）橄榄油（3m...
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![煲猪心汤怎么做-煲猪心汤的做法]( "煲猪心汤怎么做-煲猪心汤的做法")
- 食材明细主料猪心（1个）辅料枸杞（适量）姜片（4片）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煲猪心汤的做法步骤1、准备：猪心一个，姜片四片，枸杞适量。2、猪心洗净切成四块焯水。3、焯完水捞出洗净备用。4、洗净猪心，枸杞，姜片一起放入砂锅中加入适量水，开大火煮至上气转小火煲半个小时，加入盐调...
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![菜心芋头汤怎么做-菜心芋头汤的做法]( "菜心芋头汤怎么做-菜心芋头汤的做法")
- “都说广东人喜欢煲汤，老火汤十几个小时才能熬成的汤，也有高压锅一二个小时的浓汤，还有简单的蔬菜、肉汤、鸡蛋汤等等。菜心芋汤是小时候去外婆家常吃的一种菜，选择小芋头煮熟，去皮，再熬成蔬菜汤、放点葱花，拌饭非常好吃。”食材明细主料小芋头（500克）菜心（200克）香葱（50克）辅料花生油...
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![猪心汤怎么做-猪心汤的做法]( "猪心汤怎么做-猪心汤的做法")
- 食材明细主料猪心（适量）辅料黄芪（适量）生姜（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪心汤的做法步骤1、猪心清洗备用。2、切片浸泡清水中。3、放入炖罐中加入黄芪生姜。4、按煲汤键。5、加入盐调味即可。...
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![猪心安神汤怎么做-猪心安神汤的做法]( "猪心安神汤怎么做-猪心安神汤的做法")
- “睡眠不好的人可以多喝这一款汤品”食材明细主料猪心（适量）瘦肉（适量）辅料姜（少许）莲子（少许）百合（少许）山药（少许）桂圆肉（少许）天麻（少许）麦冬（少许）红枣（少许(去核)）玉竹（少许）枸杞子（少许）调料盐（少许）料酒（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪心安神汤的做法步骤1、准备:猪心，瘦肉。2、莲子，...
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![心心相印汤圆的做法 心心相印汤圆【浪漫情人节主题汤圆】 心心相印汤圆怎么做]( "心心相印汤圆的做法 心心相印汤圆【浪漫情人节主题汤圆】 心心相印汤圆怎么做")
- “2.14是传统情人节，又叫圣瓦伦丁节或圣华伦泰节，即每年的2月14日，是西方的传统节日之一。这是一个关于爱、浪漫以及花、巧克力、烛光晚餐的节日。情人节遇上元宵节把汤圆做成一颗颗红红的心，为节日增添了浪漫的气息~~~”食材明细主料糯米粉（150克）红心火龙果（半个）豆沙馅（60克）红...
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![鸡心汤怎么做-鸡心汤的做法]( "鸡心汤怎么做-鸡心汤的做法")
- 食材明细主料鸡心（适量）辅料枸杞（适量）党参（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡心汤的做法步骤1、鸡心2、准备好炖锅，放入开心到开，然后放入鸡心，枸杞，党参一起炖，炖一个小时即可3、好吃吧小窍门鸡心外表附有油脂和筋络，内含污血，须漂洗后才可煮...
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![丸子菜心汤怎么做-丸子菜心汤的做法]( "丸子菜心汤怎么做-丸子菜心汤的做法")
- “日常最爱的汤很平淡”食材明细主料速冻丸子（适量）菜心（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）丸子菜心汤的做法步骤1、速食丸子洗干净了，入锅煮。快沸腾的时候放盐和鸡精。2、等待沸腾的时间，洗菜切断准备好3、沸腾后加入菜心。然后就等菜心熟就行了。4、...
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![流心汤圆酥的做法 汤圆新吃法，流心汤圆酥 流心汤圆酥怎么做]( "流心汤圆酥的做法 汤圆新吃法，流心汤圆酥 流心汤圆酥怎么做")
- “烤汤圆你们吃过吗？只需要一张手抓饼，就可以在家轻松解锁酥皮流心汤圆，非常简单，快来试试吧！”食材明细主料冷冻汤圆（3个）辅料手抓饼（1张）调料蛋黄液（1个）黑芝麻（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）流心汤圆酥的做法步骤1、冷冻大汤圆三个，做法前面一个菜谱有，我用的黑芝麻馅的，也可...
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![清补凉猪心汤的做法 老火汤【清补凉猪心汤】 清补凉猪心汤怎么做]( "清补凉猪心汤的做法 老火汤【清补凉猪心汤】 清补凉猪心汤怎么做")
- 食材明细主料猪心（一个）清补凉（一份）辅料盐（少许）冰糖（2克）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清补凉猪心汤的做法步骤1、1：清补凉一份、猪心2、2：猪心用冷水浸泡一小时去掉血水，切片（不必切太薄片）3、3：清补凉用清水洗净4、4：放上一小块冰糖，切记少许即可，温水入锅，煲两个小时出锅，用少许盐...
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味味甜
