- “看到冰箱里的剩米饭和午餐肉,本来想减肥的我又做了这个饭团来当午餐😂😂”食材明细主料午餐肉(适量)米饭(适量)西蓝花(适量)黑芝麻(适量)奶酪(适量)辅料盐(适量)奶香(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)午餐肉西蓝花奶酪饭团的做法步骤1、西蓝花取小朵,洗净,焯水。2、将奶酪,西蓝花,少许午餐...
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- “国庆节小长假马上来临了,秋高气爽的天气,新入了加拿大Utillife的双层收纳保温杯和双层便当盒,做个简单的便当,带着妞去郊游啦~Utillife双层收纳保温杯自带的两个小收纳盒非常贴心,可以将茶业、维生素、钙片收纳在里面,不用担心找不到。便当盒,两层设计,还能将餐具收纳在顶盖,方...
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- 食材明细主料西蓝花(适量)虾仁(适量)米饭(适量)辅料鸡蛋(2个)调料玉米油(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西蓝花炒饭的做法步骤1、虾仁、西蓝花。2、剩面饭、鸡蛋准备好。3、锅内加水烧开放盐,下入西蓝花、下入焯水。4、切碎。5、锅内放油烧热,倒入鸡蛋炒熟,倒入米饭翻炒...
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- “为了保证西兰花球的品种,生长过程中长出来的侧芽是要打掉的。我以前不知道这种侧芽可以吃,直到有次朋友家把自己种的西兰花侧芽送给我呀一些,告诉我可以吃。发现味道不错,很好吃的。今天在市场遇到有卖这种侧芽的,很便宜哦,一块钱2.5斤,买了一块钱的。把粗壮的用来腌咸菜,顶部...
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- “樱花季,所以做了很多樱花相关的面包,馒头,突发奇想又做了樱花饭团,蓝色的小清新。”食材明细主料米(一罐)辅料蝶恋花水(一罐)调料午餐肉(一块)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清新蓝樱花饭团的做法步骤1、一罐米加一罐蝶恋花水煮熟米饭。2、煮熟。3、带手套,捏好饭团,五个捏均匀...
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- 食材明细主料糯米(适量)奶酪(适量)火腿肠(适量)紫菜(适量)生菜(适量)咸甜(口味)未知(难度)奶酪饭团的做法步骤1、将糯米洗净。2、入电饭煲煮熟。3、将米饭铺在保鲜膜上,放上奶酪。4、再放上了火腿肠。5、卷起捏紧。6、盘子铺上生菜,放上饭团,撒上紫菜。...
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- “今年杏花楼新出的奇异粉团萌爆了一众少女芳心。我也没有吃过,今天就仿制一款粉色的团子,一不小心红曲粉还是加多了。”食材明细面团糯米粉(120g)澄粉(20g)开水(100g)玉米油(10g)红曲粉(适量)奶酪馅奶油奶酪(120g)牛奶(100g)鸡蛋(1只)玉米淀粉(40g)白砂糖(30g)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难...
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- “煎烤的滋~滋~是最好听的声音,午餐肉自带的美味被释放出来,混入苦荞米的饭团,酥软鲜香,咬一口就能让你享受舌尖的高光时刻。做法简单、好吃好看、健康低脂,一起来吃午餐肉苦荞米饭团吧!”食材明细主料雁门清高苦荞香米(适量)大米(适量)午餐肉(适量)辅料海苔(适量)芝麻(适量)胡萝卜(适量)玉...
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- 食材明细主料紫甘蓝(适量)米饭(适量)辅料肉松(适量)调料盐(适量)油(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫甘蓝肉松饭团的做法步骤1、紫甘蓝洗净。2、沸水中加点盐和几滴油,放入紫甘蓝焯水,捞出在凉白开中过凉。3、切成细丁。4、放入肉松和米饭,拌匀。5、凹个爱心造型。...
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- “这样的饭团孩子应该可以吃下好几个吧。”食材明细主料米饭(一碗)午餐肉(一罐)鸡蛋(一个)辅料胡萝卜(一段)虾皮(适量)海苔(一张)调料六月鲜轻盐酱油(一勺)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)午餐肉饭团的做法步骤1、准备好所有食材。2、午餐肉切片。3、胡萝卜切成小丁。4、鸡蛋打散备用...
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- “有一种饭团叫「免捏饭团」,顾名思义,不粘手可以做出美味又快捷的饭团,无论你是否手巧,都可以麻利地做出美观的饭团~再也不用躲在拐角,吃自己做的丑丑的紫菜包饭啦~今天柚妈要分享简便的三文鱼奶酪饭团,常见的免捏饭团是用紫菜紧紧包裹着,柚妈考虑到小宝贝们还吃不了紫菜,将紫菜...
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- 食材明细主料米饭(100g)香油(3g)生抽(5g)熟芝麻(1小勺)辅料卤小鸡腿(40g)西兰花(40g)海苔(适量)咸鲜(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花鸡肉饭团的做法步骤1、西红花40g焯水,图片上一个大朵的就够了。2、100克的米饭加入2g麻油、生抽5克、白芝麻适量拌均。西兰花切碎末与米饭拌均(我...
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- “今天特懒,今晚就随便做做,用的都是罐头和冰箱里早买好了的食材。”食材明细主料减盐午餐肉(半罐)西兰花(一颗)通粉(一碗)辅料蘑菇意粉酱(半罐)蒜头(三瓣)酱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)午餐肉西兰花炒通粉的做法步骤1、备料。通粉煮软,冲凉沥干水分备用;西兰花掰小朵,用淡盐水焯水,...
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- “冷秋,冷晨,冷霜,冷落叶;暖情,暖意,暖人,暖岁月。因为懂得,一切美好;因为存在,温暖相随。端一杯菊花酒,题一首枫叶愁,饮一盏寂寞的残红秋。秋天的天空总是那么的蓝,坐在懒洋洋的太阳下面,来一杯暖暖的花茶,配上松软的花生奶酪面包,悠闲的品尝着,看着外面的风景,那叫一个醉啦醉啦呀!”食材明...
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- “大家有没有听过这样一首歌?“芝士就是力量 这力量是铁 这力量是钢 比铁还硬 比钢还强”杂粮的魅力无人能敌西方食材搭配中国杂粮将美食和健康进行到底”食材明细主料白金荞米饭(1碗)培根(4片)辅料肉松(3片)海苔(3片)黄油(3片)芝士(3片)咸鲜(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度...
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- “用饭团做早餐其实是很偷懒的做法,无论是现蒸米饭还是用剩米饭,都可以很快完成,饭团可以包容蔬菜,让孩子不知不觉把饭和菜都吃掉了,如果能做出各种造型可爱的饭团孩子会更加喜欢。我不擅长塑形,常常把饭团做成最简单的圆球或者三角,加入一些蔬菜做点缀,倒也挺好看的。今天的饭团...
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- “西多士做早餐或做小食都很不错,做法简单,根据自家的食材口味可以随意。今天做了午餐肉花生酱西多士,用了带颗粒的花生酱,吃一口很香。”食材明细主料全麦吐司(两片)午餐肉(两片)花生酱(适量)鸡蛋(两个)辅料芝士片(1片)调料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)午餐肉花生酱西多士...
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- “很多妈妈说孩子大了不爱吃饭,有时候可以给孩子做点卡通的饭团。这么可爱他们自然会很喜欢啦。特别是孩子越来越大,他们吃饭有时候都是靠眼睛来吃的。比如一根黄瓜不爱吃,但是削成片卷起来可能就吃了。所以一碗饭不爱吃,那我们变一下花样做成卡通饭团,他可能就爱上吃饭啦。而...
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- “饭团是外出游玩可以带着的简单吃食,因为它凉热都可以吃,制作还简单,今天就利用剩米饭做一个简单的饭团。”食材明细主料切达奶酪(适量)剩米饭(适量)小豌豆(适量)胡萝卜(适量)肉松(适量)海苔(适量)辅料盐(适量)咸香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)切达奶酪肉松饭团的做法步骤1、锅中加少...
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- “春天来了,带着春天颜色的饭团一起去春游吧!”食材明细主料米饭(1碗)西兰花(几朵)肉松(适量)海苔(1小包)辅料盐(2勺)油(适量)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西兰花肉松饭团的做法步骤1、先来张材料大合照。2、锅里放水煮开,加入一勺盐和几滴油,西兰花洗净放入焯水1分钟左右。(加盐和...
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- “米饭加入玉米粒,配上切达奶酪,再卷上一层培根,煎熟撒少许黑胡椒,哎呀,真的是很美味啊😍ི”食材明细主料培根(7片)玉米粒(适量)米饭(适量)芝士片(2片)奶酪(适量)辅料黑胡椒(适量)尖椒(适量)奶香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)培根奶酪玉米饭团的做法步骤1、将玉米粒放入米饭中,拌匀。2、奶酪...
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- “让宝宝爱上蔬菜。”食材明细主料西兰花(1棵)手指胡萝卜(3根)马苏里拉奶酪(适量)辅料橄榄油(适量)盐(1茶匙)咸鲜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)奶酪西兰花的做法步骤1、主要材料备齐。2、胡萝卜去皮切片备用,西兰花切小朵下开水锅焯烫后捞出过冷水沥干;3、炒锅加橄榄油烧热,放入西兰花...
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- “平时老公爱吃花卷,这次建议我做午餐肉的,说同事说这个好吃。好吧那就做午餐肉花卷,这个真的好吃呀。”食材明细主料自发面粉(500g)午餐肉罐头(100g)辅料芝麻油(10ml)小葱(10g)盐(5g)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)午餐肉花卷的做法步骤1、自发面粉加入适量水活成面团,放置一边醒发...
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- “米饭,你会怎么吃?可别告诉我说,你用嘴吃噢。如果你想换个吃法,那就赶快来试试西兰花饭团吧!米饭在这里,就是华丽丽的公主!而在这个春光大好的季节,西兰花作为一种营养含量不仅高而且全面的蔬菜,再加上它生来一副惹人喜爱的模样,再配上清雅的名字,从而倍受青睐。西兰花与饭团的神...
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- “这个肉饭团,吃一口都不想走!连蜡笔小新看到都眼前一亮的饭团,到底有什么魅力?”食材明细主料米饭(适量)蔬菜什锦(适量)海苔(适量)午餐肉(适量)紫菜(适量)辅料寿司醋(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)午餐肉饭团的做法步骤1、米饭、蔬菜什锦、海苔、午餐肉、紫菜、寿司醋2、午餐...
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