- “早晨起来,冰箱里有米饭,橙子,苹果,一根黄瓜,还有一点点奶酪。那就来个水果焗饭吧,简单,营养。”食材明细主料米饭(适量)苹果(半个)黄瓜(半根)橙子(半个)辅料油(适量)盐(适量)原味(口味)烘焙(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)水果焗饭的做法步骤1、把黄瓜,苹果,橙子切丁备用2、把切好黄瓜,橙子,苹果和米饭搅...
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- “建议10个月以上宝宝吃”食材明细主料火龙果(适量)香蕉(适量)辅料蛋黄(适量)酸奶(适量)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)宝宝辅食焗水果的做法步骤1、准备好食材2、切成粒3、蛋黄愈酸奶混合4、过程1与2拌入碗中5、入烤箱180度烤5分钟即可6、成品7、成品...
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- 食材明细主料胡萝卜丁(适量)萨拉米(适量)青椒丁(适量)洋葱丁(适量)剩饭(适量)辅料披萨酱或番茄酱(适量)黑胡椒粒(适量)马苏里拉奶酪丝(适量)咸鲜(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)简单(难度)家庭制作芝士焗饭的做法步骤1、先将胡萝卜、洋葱和青椒切成丁,萨拉米切成片。2、将披萨酱或番茄酱根据个人口味...
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- 外面的水果茶虽然很好喝,但是添加剂很多,特别是各种高糖的添加剂,喝这样一杯水果茶看似健康,实则糖分摄入已经超标了。既然这样,还不如自己在家做!今天,我就和你们分享一下如何在家自制健康好喝的水果茶,一起学起来吧~~主料柠檬:0.5个苹果:1个甜橙:1-2个茶叶:2克辅料冰糖:5块蜂蜜:酌情...
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- “波萝饭老人小孩喜欢吃,酸甜味加清香。清热解毒。做法也简单。”食材明细主料波萝(1个)糯米(150g)辅料红萝卜(1个)酸甜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠萝水果饭的做法步骤1、备好食材2、萝卜切丁3、波萝切头部三分之一挖出肉切丁4、糯米波萝红萝卜丁放一起5、拌匀6、到入波萝碗...
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- “烤箱修好了,焗个苹果试试烤箱是否还能如常运转。没有太多的调味,只加了一点点盐,西兰花和枸杞纯属点缀”食材明细主料苹果(1个)西兰花(2小朵)马苏里拉奶酪丝(25克)辅料盐(适量)枸杞(少许)咸甜(口味)烘焙(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)焗苹果的做法步骤1、准备用料2、锅中坐水烧开3、下西兰花...
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- “来一碗酸酸甜甜的水果饭吧。”食材明细主料米饭(一碗)辅料菠萝(几片)葡萄干(适量)大枣(几颗)配料糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)水果饭的做法步骤1、备料。米饭加适量糖拌匀。菠萝留一片打底,其余切碎。葡萄干提前浸泡2小时至软,洗净备用。2、红枣切丝备用。3、碗里刷一...
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- “剩米饭华丽变身,用黄油炒制,加上蔬果配料,番茄酱沙拉酱调味,盐都不用放,美味无比的芒果焗饭即成。微酸,微辣,微甜,微咸,甜糯爽滑的芒果,洋葱的甘甜,各种滋味混合,美味如此简单😍”食材明细主料米饭(适量)芒果(一个(两个也可))辅料红椒(半个)广东菜心嫩梗(适量)洋葱(半个)黄油(适量)蕃茄酱(2勺)沙...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料香肠鱿鱼花蛤:适量辅料洋葱:适量青椒:适量糖:适量盐巴:适量料酒:适量土豆:适量具体步骤1.各种料料切成丁。其实我个人觉得你喜欢吃什么就加什么。2.一锅炒。3.快熟滴时候喷点料酒和白糖,会让你滴炒饭非常爽口...
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- “盐焗鸡是广东久负盛名的一道汉族传统佳肴,也是广东本地客家招牌菜式之一,属于粤菜系-客家菜。我一直比较喜欢吃盐焗鸡,由于自己不会做,海盐也不好买,经常都是去外面的卤菜摊摊上去买。这次,在淘宝上买了些海盐回来,参考了多种做法之后总算做出了自己喜欢的盐焗鸡。”食材明细...
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- “焗饭就真的挺简单的今天也是懒得做饭胡乱买了点东西回家冰箱里也刚好还有鸡肉多余花了不到10刀的钱做了这么一道晚饭真还是省事又省钱呵呵”食材明细主料蘑菇(适量)鸡肉(适量)洋葱(适量)西红柿(适量)青椒(适量)马苏里拉芝士(适量)辅料小葱(一把)原味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)焗饭...
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- “在腌肉时放了喼汁,因为喼汁是酸性的,在喼汁的作用下使肉变软,在腌肉和焗制时加上洋葱,增添香气,十分诱人。”食材明细主料肋排骨(500克)腌肉调料生抽(1大匙)精盐(1/4小匙)喼汁(2大匙)老抽(1大匙)红糖粉(1小匙)白兰地(1大匙)黑椒粉(1/2小匙)洋葱丝(1把)烘焙材料洋葱(1/2枚)表面涂汁生抽(1大匙)蜂蜜(1...
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- “牛油果是非常有营养的热带水果,每次买回之后总想着变换花样尝试不同的做法,让女儿多吃点,除了做奶昔做饮料,做沙拉之外,这个焗烤的方式也不错,加了虾仁进去蛋黄酱的香味和牛油果本身的奶油香很好的融合在一起,很香浓也很营养。牛油果有“天然奶油”之称。其果肉为黃绿色,味如牛...
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- “最近都在做冬季养生菜,究竟什么是冬季养生菜呢,其实我也不太明白。我就认为适合在冬季吃的菜就是冬季养生菜。光靠大鱼大肉滋补,我有点怕怕的。也要有合理的荤素搭配。也要吃些主食。主食是所需能量的主要来源。如米饭、馒头等。这些谷类食物占到居民一日三餐提供能量的80...
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- “剩米饭的花样做法。”食材明细主料火腿肠(100g)洋葱(50g)香菇(50g)大米饭(适量)植物油(30g)盐(2g)辅料芝士(适量)原味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)家常焗饭的做法步骤1、洋葱,火腿肠,香菇(焯水)切碎,用油爆香,加盐调味。2、放入大米饭,翻炒均匀。3、炒好的米饭放碗里,表面用勺子拍平。4、...
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- “疫情宅家,变着花样做美食,今天用电饭煲,做了焗鸡,不加一滴水,鲜嫩多汁超好吃,一口气可以吃上半只。”食材明细主料童子鸡(1只)辅料生姜(1块)香葱(4棵)调料食用油(适量)味达美臻品料酒(3勺)生抽(3勺)老抽(2勺)奥尔良腌料(20g)咸香(口味)焗(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)电饭锅焗鸡的做法步骤1、准备好食...
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- 食材明细主料苹果(1/2)香蕉(1/3)圣女果(2个)小黄瓜(半根)剩饭(1碗)辅料蛋(1个)配料油(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)果味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)水果蛋炒饭的做法步骤1、所有水果均切成半厘米见方的小丁,鸡蛋打散,蛋液中加点胡椒粉和1茶匙凉开水(这样炒出的蛋块比较松嫩)。2、锅内...
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- “【家常炒饭】是非常简单快捷的一种快餐方法,只要有一碗剩米饭,其它食材可以任意搭配,甚至简单到只有一棵葱,就可以炒出一碗香喷喷的【葱花炒饭】。”食材明细主料米饭(一碗)辅料洋葱粒(20g)胡萝卜粒(20g)青豆粒(20g)藕粒(20g)牛肉肠粒(20g)花生油(适量)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简...
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- “奶酪的奶香,搭配着腊肉以及蔬菜的香味,口感十足哦~”食材明细主料米饭(适量)辅料腊肠(适量)香菇(适量)圆葱(适量)土豆(适量)玉米粒(适量)豌豆(适量)配料马苏里拉奶酪(适量)黑胡椒碎(适量)盐(适量)五香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)彩蔬焗饭的做法步骤1、米饭一碗。为了增加营养,在做米饭的时候...
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- “最近迷恋上了水果沙拉,不管是中餐还是晚餐,都想来一盘,满足我那小小的胃。”食材明细主料火龙果(一个)香蕉(一根)猕猴桃(一个)芒果(一个)雪梨(一个)桂圆(几颗)辅料自制沙拉酱(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常水果沙拉的做法步骤1、各种水果准备好。2、芒果去皮切块备用。3、...
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- “哈哈😄简单健康营养美味。”食材明细主料米饭(一碗)辅料青豆(适量)盐(少量)玉米(适量)胡萝卜(适量)洋葱(三分之一)奶酪(适量)胡椒粉(少量)咸鲜(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)焗饭的做法步骤1、所有焗饭食材,青豆,玉米粒,洋葱丁,胡萝卜丁,奶酪。2、米饭一碗。3、不沾锅少放点油,把米饭炒散,放入...
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- “【三文鱼焗饭】食材:熟米饭、三文鱼、西兰花、胡萝卜、可拉丝芝士、黑芝麻核桃油、海苔黑芝麻粉、盐1、三文鱼切块、胡萝卜切丝、西兰花切碎;锅底取黑芝麻核桃油翻炒准备好的食材、出锅前加入盐。2、过程1与熟米饭加一些芝士拌匀、装在烤盘中、表面铺满芝士再撒好海苔黑...
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- 食材明细主料米饭(适量)猪肉糜(适量)海米(适量)胡萝卜粒(适量)青豆(适量)辅料葱(适量)姜(适量)熟豇豆(适量)熟玉米粒(适量)油(适量)生抽(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常炒饭的做法步骤1、主辅料:米饭、海米、胡萝卜粒、青豆、熟玉米粒、蒜粒、青椒粒。2、起锅热油,放入蒜粒、胡...
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- 准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料米饭:200胡萝卜:30洋葱:30火腿:40香菇:30豌豆:40菠萝:30马苏里拉芝士:100辅料盐:2黑胡椒:适量油:适量具体步骤1.先将荞麦与大米按常规的水量和时间煮饭;香菇、胡萝卜、洋葱、火腿、菠萝切丁2.炒锅热油,加入香菇、胡...
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- “口味蛮好,口感欠佳。这次的牛肉没敲~肉质偏老--#”食材明细主料超市买的牛肉(一块)意面(一人份)意粉酱(适量)洋葱(适量)黄油(适量)辅料西兰花(一小朵)西红柿(适量)黑胡椒酱(适量)土豆(适量)微辣(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)家常牛排焗意面的做法步骤1、提前先做罗宋汤,牛肉切小块焯水,胡萝...
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