![咸香豆渣怎么做-咸香豆渣的做法]( "咸香豆渣怎么做-咸香豆渣的做法")
- “豆渣除了具有豆子的营养外，它还具备很多保健功能。可防治便秘，减少大肠癌的发生。豆渣中含有2.1%的膳食纤维，它虽然不能被人体消化吸收，但它能增强肠蠕动，使粪便软化，促进肠毒素等废物的排除，解除便秘。防治动脉硬化。豆渣中的纤维素能将流入十二指肠中的胆固醇（低密度脂蛋白）吸...
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![奶香豆渣饼怎么做-奶香豆渣饼的做法]( "奶香豆渣饼怎么做-奶香豆渣饼的做法")
- “我用的黑豆豆渣，可以直接用黄豆豆渣的。黑豆系列4——奶香豆渣饼，黄油煎制，有淡淡的奶香味儿。一不小心就吃了大半盘。粗纤维丰富，还有花青素。加一杯果汁或豆浆是不是也可以当一顿美美的早餐了呢？！哈哈”食材明细主料豆渣（适量）玉米粉（适量）鸡蛋（1个）辅料豌豆（少许）红柿子椒（少许）配料...
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![葱香豆渣饼怎么做-葱香豆渣饼的做法]( "葱香豆渣饼怎么做-葱香豆渣饼的做法")
- 食材明细主料豆渣（适量）面粉（适量）辅料鸡蛋（1个）香葱（5根）盐（1勺）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香豆渣饼的做法步骤1、将豆渣和适量面粉1个鸡蛋放在大碗里，香葱切碎，打入一个鸡蛋，在加1勺盐。2、将所有食材搅拌均匀。3、用手将适量面团拍成掌心大小的饼，锅底抹少许油烧至7成热时...
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![豆渣咸肉包怎么做-豆渣咸肉包的做法]( "豆渣咸肉包怎么做-豆渣咸肉包的做法")
- “难得的是竟然连续打了豆浆，当然就勤快到底，继续豆渣的吃法，这次换豆渣包上场打仗了。。。馅多多的包子配上现打的豆浆，豆子一点都没有浪费哦”食材明细主料面粉（200g）豆渣（100g）辅料咸肉（1小块）圆白菜（小半颗）干酵母粉（3g）水（适量）配料姜末（适量）盐（适量）花椒面（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗...
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![家常咸食怎么做-家常咸食的做法]( "家常咸食怎么做-家常咸食的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）胡萝卜（1根）鸡蛋（一个）牛奶（适量）辅料芝麻（适量）香葱（适量）青豆（适量）玉米粒（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常咸食的做法步骤1、原料胡萝卜1根，鸡蛋一个，牛奶，面粉，芝麻，香葱，盐，青豆，玉米粒适量2、胡萝卜擦丝3、加入鸡蛋4、加入牛奶5、加入面粉6、加...
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![家常葱香豆渣如何做简单又好吃]( "家常葱香豆渣如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆渣：300辅料油：适量盐：适量葱末：适量鸡精：适量具体步骤1.坐锅，放油，爆香葱末2.倒入豆渣3.翻炒一会儿4.放盐5.炒至入味6.放鸡精7.翻匀，出锅8.上桌烹饪技巧喜欢吃辣的，可以爆点干辣椒，很香滴。...
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![枣香豆渣饼怎么做-枣香豆渣饼的做法]( "枣香豆渣饼怎么做-枣香豆渣饼的做法")
- “昨天打了红枣枸杞豆浆，沥出的豆渣舍不得扔，就寻思着做成豆渣饼！揉面的时候忘了放糖，喜欢甜口的可以适量放些白糖”食材明细主料红枣枸杞豆浆（150克）面粉（150克）辅料泡打粉（1克）清淡（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枣香豆渣饼的做法步骤1、面粉和泡打粉混合，加入豆渣揉成团（豆渣的份量...
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![香甜豆渣饼怎么做-香甜豆渣饼的做法]( "香甜豆渣饼怎么做-香甜豆渣饼的做法")
- “今年家里种了些黄豆，所以最近天天早上打豆浆喝，可是喝完了豆浆豆渣也不能浪费了，所以总是要变着法把它吃掉。做面包、做馒头都可以加进去，不然就像我烙个饼，配上一杯豆浆，早餐就有啦。。。”食材明细主料豆渣（1份）面粉（1份）鸡蛋（1个）辅料白糖（适量）水（适量）油（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（...
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![掉渣枣香豆渣饼怎么做-掉渣枣香豆渣饼的做法]( "掉渣枣香豆渣饼怎么做-掉渣枣香豆渣饼的做法")
- “榨豆浆的豆腐渣，也能做出美味的饼饼哦，试试吧亲们！”食材明细主料面粉（150克（油酥））豆腐渣（250克）玉米油（100克（油酥））辅料酵母（4克）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）掉渣枣香豆渣饼的做法步骤1、豆腐渣和面粉混合，放入酵母搅拌均匀2、合成团，室外发质两倍大3、面粉和油混合合成油酥4...
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![咸味豆渣粑粑怎么做-咸味豆渣粑粑的做法]( "咸味豆渣粑粑怎么做-咸味豆渣粑粑的做法")
- “小时候的味道。”食材明细主料豆渣（适量）面粉（适量）酵母（适量）辅料盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸味豆渣粑粑的做法步骤1、取滤出豆浆的豆渣。2、放入大碗里。3、加入面粉、酵母、盐揉成面团，盖上碗盖，醒置30分钟左右。4、分揉搓成团，放蒸笼布上，醒置10分钟左右，隔水蒸...
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![香炒豆渣怎么做-香炒豆渣的做法]( "香炒豆渣怎么做-香炒豆渣的做法")
- “今天下午在街上打了2块钱的豆浆，顺便跟老板要了豆渣。炒过后孩爸说挺香的，以后再打豆浆也要把豆渣要回来。豆渣含有丰富的膳食纤维、蛋白质、脂肪、异黄酮和维生素等,具有丰富的营养价值。豆渣性味甘凉,具有清热解毒、消炎止血的作用,内服治大便下血,外用治恶疮、无名肿...
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![香蕉豆渣饼怎么做-香蕉豆渣饼的做法]( "香蕉豆渣饼怎么做-香蕉豆渣饼的做法")
- “香蕉是我比较喜欢的水果之一，因为吃起来方便，而且香甜可口，钾的含量也比较高，而且香蕉的价格一直都是比较稳定，东莞本身就是香蕉的主产地，一年四季都可以吃到新鲜的香蕉。我们公司在麻涌有个项目，经常有同事过去就会带上些香蕉回来，上次还买了些青香蕉，回来自然的弄熟。平时见到...
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![葱香豆渣怎么做-葱香豆渣的做法]( "葱香豆渣怎么做-葱香豆渣的做法")
- “经常自己打豆浆，打完豆浆剩余的豆渣扔了可惜，所以就想着做了这道菜，没想到吃起来特香。自己不打豆浆的食友可去磨豆浆处购买一些（或买豆浆时要点），很便宜。此菜简单易做，取材方便，营养丰富特适合吃米饭时哈哈口水都出来了.......”食材明细主料大葱（半棵）辅料姜（五片）干辣椒（适量）豆...
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![蒜香豆渣怎么做-蒜香豆渣的做法]( "蒜香豆渣怎么做-蒜香豆渣的做法")
- 食材明细主料豆渣（1碗）大蒜（2根）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香豆渣的做法步骤1、豆渣一碗。2、大蒜切小段。3、锅里不给油，把豆渣倒入锅里。4、不给油干炒。5、炒一会就把豆渣向四周扒开。6、倒入玉米油7、加入蒜段。8、加盐炒均匀。9、烹少许的水...
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![酥香豆渣饼怎么做-酥香豆渣饼的做法]( "酥香豆渣饼怎么做-酥香豆渣饼的做法")
- 食材明细主料面粉（200g）黄豆（150g）清水（适量）热水（115g（约70-80度））辅料香葱（适量）盐（少许）白芝麻（20g）植物油（60g）葱香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酥香豆渣饼的做法步骤1、面粉中倒入热水揉成光滑柔软的面团，饧发30分钟左右。2、黄豆提前浸泡，用豆浆机打出豆浆。3、滤出豆渣放入干锅中小...
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![家常咸香鸡怎么做-家常咸香鸡的做法]( "家常咸香鸡怎么做-家常咸香鸡的做法")
- “以前吃鸡肉最多的做法就是红烧，今天分享一款不一样的吃法，家庭版的咸香鸡，咸香滑嫩，鲜嫩多汁，大人小孩都喜欢吃！”食材明细主料三黄鸡（一只）黄冰糖（50g）盐（30g）盐焗粉（60g）生姜粉（10g）辅料八角（3个）香叶（3片）葱（4根）水（适量）调料米醋（3勺）生抽（3勺）老抽（2勺）蘸料：生抽（一勺）醋（一勺）小米椒（2个）葱（一根）咸香（口...
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![五香豆渣饼怎么做-五香豆渣饼的做法]( "五香豆渣饼怎么做-五香豆渣饼的做法")
- 食材明细主料豆渣（适量）杂粮粉（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料五香粉（适量）调料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五香豆渣饼的做法步骤1、豆渣。2、加入杂粮粉。3、加入适量面粉。4、加入五香粉。5、加入鸡蛋。6、拌匀即可。7、锅子烧热放入稠面糊。8、加入适量开水等收汁。...
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![蛋香豆渣卷怎么做-蛋香豆渣卷的做法]( "蛋香豆渣卷怎么做-蛋香豆渣卷的做法")
- “今天做了特别好吃的豆渣卷，绿豆渣是做焖子的副产品，虽说有点粗糙，加了鸡蛋和少量面粉，口感也细腻很多。”食材明细主料绿豆渣（300克）面粉（50克）鸡蛋（2个）辅料清水（250克）葱（1段）食用油（半勺）调料十三香粉（2克）盐（3克）豆瓣酱（1勺）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋香豆渣卷的做法步骤1、豆渣...
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![香辣豆渣怎么做-香辣豆渣的做法]( "香辣豆渣怎么做-香辣豆渣的做法")
- “豆子冼净放进豆浆机里加清水磨成豆渣过去豆浆汁留豆渣待用。将豆渣倒进不粘锅的锅里炒干水分，将炒好的豆渣盛出待用。锅里放小许油，下入干辣椒炒香，再倒进炒好的豆渣，加盐翻炒均匀。调入生抽，蒜叶炒匀。再调入麻辣鲜，鸡精炒匀即成。”食材明细主料豆渣（适量）辅料蒜叶（适量）干辣椒...
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![DIY五香豆渣怎么做-DIY五香豆渣的做法]( "DIY五香豆渣怎么做-DIY五香豆渣的做法")
- “有谁知道，喝完豆浆之后的豆渣也可以来做一道美味的菜呢，又有谁知道原来豆渣的营养比豆浆的营养还丰富呢，豆渣富含粗纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸等营养，有降脂、防便秘、防治骨质疏松、降糖、减肥和抗癌等作用。豆子真是百宝，可以喝完豆浆再DIY一道五香豆渣，何乐不为？”食材明...
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![咸味豆渣松饼怎么做-咸味豆渣松饼的做法]( "咸味豆渣松饼怎么做-咸味豆渣松饼的做法")
- “做了好几次松饼。其实，它不过是松饼与中式蛋糊饼的嫁接，因其口感松软，而冒松饼之名。松饼好像多为甜食，还未曾见有其他口味。而中式蛋糊饼多以咸食。还剩下的一点豆渣，就来做个咸味松饼，或许更符合传统的中国脾胃。摊得薄一点，可以当卷饼，裹上各种菜蔬肉食，一口下去，啥都有。然而...
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![家常葱花油渣饼怎么做-家常葱花油渣饼的做法]( "家常葱花油渣饼怎么做-家常葱花油渣饼的做法")
- “春节剩下的笨猪肉，肥肉全部熬了猪油，余下的猪油渣是宝贝，一直放冰箱里，打算做葱花油渣饼。在记忆里，每当过年的时候，妈妈也会在厨房里熬猪油，剩下的猪油渣，妈妈会盛出来给我们吃，香香脆脆的。还会烙猪油渣饼，简直就是我记忆里最美的饼了，到现在依旧是我觉得最想吃的最香的饼，今天有...
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![豆渣香酥藕圆的做法 豆渣好去处-----【豆渣香酥藕圆】 豆渣香酥藕圆怎么做]( "豆渣香酥藕圆的做法 豆渣好去处-----【豆渣香酥藕圆】 豆渣香酥藕圆怎么做")
- “藕圆是湖北的特色小吃，外酥内软，味道特鲜美！去年炸过一次藕圆，家人特爱吃，虽然不是地道的做法，只是根据家人的口味来做的，一样的很美味呢！昨天用打豆浆剩下的豆渣，放在藕茸里炸了豆渣藕圆，更美味哦，不信同学们可以试试，真的很好吃！”食材明细主料莲藕（3节）辅料豆渣（1碗）鸡蛋（2个）配料生粉（...
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![豆渣馒头的做法 给豆渣一个好去处——咸香Q滑豆渣馒头 豆渣馒头怎么做]( "豆渣馒头的做法 给豆渣一个好去处——咸香Q滑豆渣馒头 豆渣馒头怎么做")
- “没有豆浆机，我就用料理机打好黄豆，去掉豆渣，加水在锅里煮，一样可以有美味的豆浆喝。可是，剩余的豆渣怎么办？丢掉吧，觉得有些可惜，想起小时候妈妈蒸给我吃的豆渣馒头。赶紧试一试吧！这款豆渣馒头看起来很不起眼，外表也不像一般馒头那么光溜，可是，掰开一个闻一下，香气扑鼻呢！因为蒸馒头...
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![韭菜咸菜炒豆渣怎么做-韭菜咸菜炒豆渣的做法]( "韭菜咸菜炒豆渣怎么做-韭菜咸菜炒豆渣的做法")
- “因为加了韭菜，还挺香的；因为加了咸菜，还挺吊胃口的。总之，炒豆渣，挤干里面的豆浆是要的，口感比较好；不然很粘锅。”食材明细主料五谷豆渣（适量）辅料咸薹芯菜（少许）韭菜（少许）胡萝卜（少许）配料植物油（一勺半）食盐（半茶匙）生抽（少许）香油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜咸菜炒豆渣的...
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味味甜
