![冰糖红枣走油肉怎么做-冰糖红枣走油肉的做法]( "冰糖红枣走油肉怎么做-冰糖红枣走油肉的做法")
- “中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖...
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![冰糖红枣燕窝的做法 冰糖红枣燕窝--备孕佳品 冰糖红枣燕窝怎么做]( "冰糖红枣燕窝的做法 冰糖红枣燕窝--备孕佳品 冰糖红枣燕窝怎么做")
- “在备孕阶段吃燕窝可以美容养颜，调理身体以外，可以让宝宝，皮肤白皙，而且燕窝里含有燕窝酸，对宝宝大脑发育比较好。希望宝宝聪明漂亮。”食材明细主料干燕窝（5克）红枣（3-5颗）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰糖红枣燕窝的做法步骤1、先把燕窝泡发2-4小时，中途可以换...
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![红枣银耳冰糖粥怎么做-红枣银耳冰糖粥的做法]( "红枣银耳冰糖粥怎么做-红枣银耳冰糖粥的做法")
- 食材明细主料红枣（5颗）银耳（1朵）大米（半杯）辅料冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣银耳冰糖粥的做法步骤1、食材准备：银耳泡发，红枣洗净，大米半杯洗净2、红枣除核切片3、银耳摘小朵，将大米，银耳，红枣一起放入电砂锅内，大火煮开4、大火煮开后，放入适量冰糖，转小火煮一小...
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![红枣冰糖燕窝的做法 滋补佳品~红枣冰糖燕窝 红枣冰糖燕窝怎么做]( "红枣冰糖燕窝的做法 滋补佳品~红枣冰糖燕窝 红枣冰糖燕窝怎么做")
- “今天开冰箱发现还有怀孕的时候在燕林轩买的燕窝呢，怀孕的时候为了让生出来的宝宝皮肤更加好一点，于是燕窝和牛奶混合吃的，果然还是有效果的，宝宝现在脱白了，真的好嫩好白因为我和老公皮肤都不算白，所以由此可见都是燕窝的功劳先上个成品看看味道要比和牛奶混合好吃和牛奶混合...
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![冰糖红枣炖桃胶怎么做-冰糖红枣炖桃胶的做法]( "冰糖红枣炖桃胶怎么做-冰糖红枣炖桃胶的做法")
- “桃胶是现代社会中很多人都会用来补身体的一种补品，它有着很多不为人知的功效和作用，比如说烦人的糖尿病，只要多吃桃胶就会有所改善，除此之外，桃胶还能够对于胃炎胃痛有很好的改善作用桃胶对于人体有很多好处，而且桃胶吃起来清香。而且桃胶还有润肠通便，美容养颜，降血脂的功效哦...
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![冰糖红枣糯米藕怎么做-冰糖红枣糯米藕的做法]( "冰糖红枣糯米藕怎么做-冰糖红枣糯米藕的做法")
- “早就想做这道江南的名点了，一直懒得动手。今日得空操练起来，没有用压力锅，用电饭煲煮熟，真的很好吃哦。”食材明细主料莲藕（500g）红枣（15颗）红糖（80g）冰糖（60g）糯米（200g）辅料桂花糖（适量）其他（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）冰糖红枣糯米藕的做法步骤1、糯米提前洗干净浸泡2小时以上。2...
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![冰糖雪梨红枣饮怎么做-冰糖雪梨红枣饮的做法]( "冰糖雪梨红枣饮怎么做-冰糖雪梨红枣饮的做法")
- “冰糖+雪梨不仅可以润肺生津，还可以清热降火，加上红枣，是一款很不错的食补甜汤。冷热皆宜，有生津润燥清热化痰的功效。”食材明细主料雪梨（1个）红枣（25克）辅料冰糖（25克）甜味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冰糖雪梨红枣饮的做法步骤1、准备材料2、红枣洗净去核3、雪梨用盐擦洗一遍...
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![冰糖红枣莲子怎么做-冰糖红枣莲子的做法]( "冰糖红枣莲子怎么做-冰糖红枣莲子的做法")
- “白莲具有广泛的药用价值，是传统的滋补保健食品。白莲的全身都是宝。莲子具有养心、益肾、补脾、涩肠等功能，《本草纲目》中记载莲子“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿，止脾泄久痢、赤白浊、女人带下血崩诸病”。《神农百草经》记载：“莲补中养神，益气力，除百病，久...
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![红枣冰糖燕窝怎么做-红枣冰糖燕窝的做法]( "红枣冰糖燕窝怎么做-红枣冰糖燕窝的做法")
- “寒冷的冬天姐妹们要照顾好自己，之前我还没觉得太冷，所以我家地暖这周才开，这一冷，汤汤水水的就想端在手里了。正式开启秋冬养生模式啦，现在很适合吃一些滋润的甜品。关于炖燕窝，别看简单，但是炖燕窝有几个注意事项你们一定要看，否则浪费了食材又影响口感呀。我是吃过亏的，燕窝都...
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![冰糖红枣炖蜜薯怎么做-冰糖红枣炖蜜薯的做法]( "冰糖红枣炖蜜薯怎么做-冰糖红枣炖蜜薯的做法")
- “冰糖红枣炖蜜薯，空气中弥漫着香甜气息，味道真心是太棒了！”食材明细主料蜜薯（500g）辅料红枣（适量）冰糖（适量）调料纯净水（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）冰糖红枣炖蜜薯的做法步骤1、食材，蜜薯，红枣。2、蜜薯洗净去皮不用切，直接放入煮锅加入红枣，适量冰糖。3、加入纯净水炖煮...
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![走油红烧肉怎么做-走油红烧肉的做法]( "走油红烧肉怎么做-走油红烧肉的做法")
- “没有加油的红烧肉，肥而不腻，鲜香好吃，再也不怕吃红烧肉长胖了。”食材明细主料带皮五花肉（1斤半）红萝卜（2个）辅料生姜（一块）配料生抽（30ml）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）走油红烧肉的做法步骤1、五花肉洗净沥干水分。2、切成小块备用。3、红萝卜洗净切小块备用。4、炒锅置火上...
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![红枣冰糖贡梨水怎么做-红枣冰糖贡梨水的做法]( "红枣冰糖贡梨水怎么做-红枣冰糖贡梨水的做法")
- “以京字头冠名的京白梨，备受清朝历代君王的喜欢。它成为贡果，也是有一段几番周折的故事。相传，清乾隆朝末年，和珅在香山偶遇一卖梨人，他的梨酸甜适中、嫩脆无渣、肉滑汁溢，真是天然美味，便把梨献给皇上，很快得到封赏。可第二年，皇帝再要食梨时，却找不到梨的出处。和珅下令速速寻找...
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![冰糖红枣燕窝怎么做-冰糖红枣燕窝的做法]( "冰糖红枣燕窝怎么做-冰糖红枣燕窝的做法")
- “燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养，滋阴润肺补而不燥；养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽；益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种，味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性...
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![冰糖雪梨红枣汤怎么做-冰糖雪梨红枣汤的做法]( "冰糖雪梨红枣汤怎么做-冰糖雪梨红枣汤的做法")
- “北方家里有暖气，空气很干躁。来碗雪梨汤滋润一下！”食材明细主料雪梨（4个）红枣（10个）辅料冰糖（适量）枸杞（适量）葡萄干（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰糖雪梨红枣汤的做法步骤1、雪梨洗净去皮切块。2、汤锅中加入雪梨、水炖煮。多加一些水，后面要煮雪梨。3、红枣洗净。4、...
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![冰糖红枣炖燕窝的做法 冰糖红枣燉燕窩 冰糖红枣炖燕窝怎么做]( "冰糖红枣炖燕窝的做法 冰糖红枣燉燕窩 冰糖红枣炖燕窝怎么做")
- “這幾天乍寒還暖，風高物燥！要作一個靚太，燉燕窩，內服當然首選滋潤之寶今日仔細把藏在燕窩中的污物和異物取走，這個程序很惱人，但也很必要，想無拘無束的享受，這嗰步驟不能馬虎！”食材明细主料燕窝（2个）红枣（10个左右）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）冰糖红枣炖燕窝的做...
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![冰糖红枣雪梨怎么做-冰糖红枣雪梨的做法]( "冰糖红枣雪梨怎么做-冰糖红枣雪梨的做法")
- “最近天气寒冷了，有点咳嗽，来一个冰糖炖梨，味道不错而且还具有润肺止咳的功效。”食材明细主料雪梨（2个）红枣（2个）银耳（适量）辅料冰糖（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冰糖红枣雪梨的做法步骤1、成品，可以当食疗食用。2、雪梨用勺子去壳备用。3、加入少许冰糖，红枣一个，银耳适...
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![冰糖红枣蒸汤圆怎么做-冰糖红枣蒸汤圆的做法]( "冰糖红枣蒸汤圆怎么做-冰糖红枣蒸汤圆的做法")
- 食材明细主料红枣（适量）汤圆（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰糖红枣蒸汤圆的做法步骤1、汤圆，冰糖，红枣。2、将备好的食材摆盘。3、倒进适量的清水。4、再放进适量的冰糖。5、放进蒸锅里，将汤圆蒸熟即可。6、不要蒸的太久，蒸太久汤圆软作一团就不好吃了。...
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![冰糖红枣银耳汤怎么做-冰糖红枣银耳汤的做法]( "冰糖红枣银耳汤怎么做-冰糖红枣银耳汤的做法")
- “银耳营养丰富，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，最适合在干燥的秋季食用。”食材明细主料银耳（25g）辅料红枣（适量）冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰糖红枣银耳汤的做法步骤1、准备食材2、取25克银耳，清洗干净3、用剪刀剪碎4、取适量红枣洗干...
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![红枣燕窝炖冰糖怎么做-红枣燕窝炖冰糖的做法]( "红枣燕窝炖冰糖怎么做-红枣燕窝炖冰糖的做法")
- 食材明细主料燕窝（3块）辅料红枣（3个）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）未知（难度）红枣燕窝炖冰糖的做法步骤1、假如你明天炖，头晚就要泡燕窝，然后红枣三个切小片就好，提味的红枣不用放多。2、冰糖按个人口味来放，喜欢甜一点冰糖可以多放，喜欢没那多甜可以少放冰糖。3、炖的时候燕窝...
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![冰糖红枣山药怎么做-冰糖红枣山药的做法]( "冰糖红枣山药怎么做-冰糖红枣山药的做法")
- 食材明细主料山药（半根）红枣（适量）辅料冰糖（一小把）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖红枣山药的做法步骤1、山药滚刀切块2、将山药入水略焯，可避免山药熟后发黄3、捞出山药至盆中4、大枣用温水充分泡软，放入盆中5、加入一小把冰糖6、入锅蒸半小时即可7、出锅装盘，如果有桂花...
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![冰糖红枣蒸雪梨的做法 冰糖、红枣蒸雪梨 冰糖红枣蒸雪梨怎么做]( "冰糖红枣蒸雪梨的做法 冰糖、红枣蒸雪梨 冰糖红枣蒸雪梨怎么做")
- 食材明细主料雪花梨（3个）辅料冰糖（10粒）红枣（6个）枸杞（适量）甜味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖红枣蒸雪梨的做法步骤1、制作蒸雪梨的材料。2、枸杞用清水浸泡一会儿洗净。3、红枣洗净切成小块备用。4、雪花梨从梨把的位置往下留1~2公分。5、从1~2公分的位置切下一块。6、把下...
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![红枣冰糖炖梨怎么做-红枣冰糖炖梨的做法]( "红枣冰糖炖梨怎么做-红枣冰糖炖梨的做法")
- “梨有润肺止咳,滋阴清热的功效,而且冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺，很多家长应该都尝试过这样的做法做给孩子吃，可以说这样一道糖水是老少皆宜的的！这次做的时候加了点枸杞和红枣，相对于单纯的炖梨，又多了点补气血的功效，无论自己吃还是炖给全家人吃，都是不错的哦！”食材明细主...
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![红烧竹笋走油肉怎么做-红烧竹笋走油肉的做法]( "红烧竹笋走油肉怎么做-红烧竹笋走油肉的做法")
- “走油肉，也就是五花肉经过处理后先用葱，姜，料酒煮到八分熟后再入油锅把表皮炸至金黄色后捞起立即泡入清水里，一直泡至肉皮起皱后就可以捞起再加调料红烧了，烧红烧肉我们喜欢加一些吃油水的食物来缓解猪肉本身的油腻感，比如就像竹笋，竹笋虽然鲜嫩美味，但要吃进油水后才能有鲜嫩的...
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![冰糖红枣银耳糖水怎么做-冰糖红枣银耳糖水的做法]( "冰糖红枣银耳糖水怎么做-冰糖红枣银耳糖水的做法")
- “这是一款简单易做的滋润甜品，爱美的女生可要多吃哦”食材明细主料银耳（20克）红枣（20颗）辅料冰糖（60克）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖红枣银耳糖水的做法步骤1、把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块。2、把红枣(去核)，和撕成小块的银耳，冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮...
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![冰糖银耳红枣汤怎么做-冰糖银耳红枣汤的做法]( "冰糖银耳红枣汤怎么做-冰糖银耳红枣汤的做法")
- “一份四季皆宜的甜品，简单好做。银耳和红枣都是好东西，尤其是红枣，我喜欢它的枣香，越炖越浓。”食材明细主料红枣（200克）银耳（100克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冰糖银耳红枣汤的做法步骤1、银耳加水泡发二十分钟，洗净摘去根部，掰成小朵。2、红枣洗净备用。3、...
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味味甜
