![巴沙鱼韭菜馄炖怎么做-巴沙鱼韭菜馄炖的做法]( "巴沙鱼韭菜馄炖怎么做-巴沙鱼韭菜馄炖的做法")
- “超市的售货员说这个鱼没有刺，当时就眼前一亮，这省去了我收拾鱼肉的麻烦。回到家第一时间就给宝宝做了这个鱼肉馄炖，他们吃得可开心呢。”食材明细主料巴沙鱼（适量）韭菜（适量）馄炖皮（适量）辅料紫菜（适量）虾皮（适量）香菜末（适量）蛋清（适量）盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻...
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![韭菜鱿鱼馅馄饨怎么做-韭菜鱿鱼馅馄饨的做法]( "韭菜鱿鱼馅馄饨怎么做-韭菜鱿鱼馅馄饨的做法")
- 食材明细主料馄饨皮（440克）鱿鱼（620克）韭菜（60克）辅料虾皮（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）韭菜鱿鱼馅馄饨的做法步骤1、食材：馄饨皮、鱿鱼（已洗净）、韭菜（已洗净切碎）、虾皮（忘记拍了）2、将已洗净的鱿鱼放在案板上剁碎。3、放入大碗中。4、随后...
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![炖巴西油鲱的做法 家常炖巴西油鲱（南美快鱼) 炖巴西油鲱怎么做]( "炖巴西油鲱的做法 家常炖巴西油鲱（南美快鱼) 炖巴西油鲱怎么做")
- “快鱼肉细腻鲜香，就是吃的时候要仔细认真的吃，因为鱼的身上每个部位都有细小的鱼刺。”食材明细主料巴西油鲱（一条约1500克）辅料黄酒（适量）米醋（适量）酱油（适量）花椒（适量）葱（适量）姜（适量）大料（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炖巴西油鲱的做法步骤1、做鱼用的调料2、小火，锅里放油...
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![巴沙鱼有什么家常做法-巴沙鱼蒸多久是最好的]( "巴沙鱼有什么家常做法-巴沙鱼蒸多久是最好的")
- 相信大家对于巴沙鱼这种食物并不陌生，在外面吃饭的时候经常可以看到巴沙鱼的身影，火锅、串串甚至是烧烤都可以选择巴沙鱼作为原材料，巴沙鱼是生活中海域中，比起淡水鱼具有一定的优势，那么巴沙鱼蒸多久是最好的？巴沙鱼有什么家常做法？一、巴沙鱼蒸多久是最好的买回的巴沙鱼先解冻...
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![巴沙鱼馄饨怎么做-巴沙鱼馄饨的做法]( "巴沙鱼馄饨怎么做-巴沙鱼馄饨的做法")
- “巴沙鱼营养丰富无刺，做出来的混沌鲜美嫩滑，而且脂肪含量低，适合老人小孩吃。”食材明细主料巴沙鱼柳（500克）辅料胡萝卜（100克）海鲜菇（50克）鸡蛋（1个）小葱（适量）调料盐（1勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）胡椒粉（1勺）鸡精味精（2g）芝麻油（3勺）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）巴沙鱼馄饨的做法步骤1、巴沙鱼...
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![家常炖鱼怎么做-家常炖鱼的做法]( "家常炖鱼怎么做-家常炖鱼的做法")
- 食材明细主料三道鳞（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料酱油（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常炖鱼的做法步骤1、葱姜蒜干辣椒花椒加油炒香，放熟酱，鱼洗好直接炖。2、炖到没有汤直接浇汁。3、感觉很有食欲。...
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![韭菜鱿鱼的做法 家常小炒—韭菜鱿鱼 韭菜鱿鱼怎么做]( "韭菜鱿鱼的做法 家常小炒—韭菜鱿鱼 韭菜鱿鱼怎么做")
- “这个菜炒得时间切不可过长，韭菜下锅以后一打蔫就马上放鱿鱼，因为不论是对于韭菜也好，鱿鱼也好，炒时间长了都会让它们变老，韭菜会变得有些塞牙，而鱿鱼本身就是焯过水以后熟了的。所以炒的速度一定要快，所有材料在锅内的时间不超过两三分钟，足够了！”食材明细主料鱿鱼（一只）辅料韭菜...
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![巴沙鱼丸怎么做-巴沙鱼丸的做法]( "巴沙鱼丸怎么做-巴沙鱼丸的做法")
- 食材明细主料巴沙鱼（1片）辅料淀粉（4勺）蛋清（1个）调料葱姜水（适量）盐（1勺）糖（0.5勺）白胡椒粉（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）巴沙鱼丸的做法步骤1、葱姜切碎泡水。2、将巴沙鱼拿出来解冻，倒掉化出来的水份。3、用刀背剁一下鱼肉，然后顺着筋膜刮下鱼肉。（这鱼无刺很好刮）4、鱼肉加入所...
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![酸菜鱼的做法 家常酸菜鱼(巴沙鱼) 酸菜鱼怎么做]( "酸菜鱼的做法 家常酸菜鱼(巴沙鱼) 酸菜鱼怎么做")
- “享誉大江南北的酸菜鱼，几乎没有人会拒绝得了吧！巴沙鱼无刺无骨更适合小盆友，搭配三月三的酸菜，在家轻松成就一锅酸菜鱼，想吃就做，得心应手。”食材明细主料巴沙鱼（一袋）酸菜（半包）辅料蛋清（一个）盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）姜（适量）野山椒（适量）干辣椒（适量）花椒（一小撮）鸡汁（少许）味精（少许）香菜...
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![生菜巴沙鱼汤怎么做-生菜巴沙鱼汤的做法]( "生菜巴沙鱼汤怎么做-生菜巴沙鱼汤的做法")
- “清淡美味，营养到位。鱼肉滑嫩，入口即化。”食材明细主料巴沙鱼（200g）辅料生菜（50g）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）生菜巴沙鱼汤的做法步骤1、巴沙鱼切成片。2、生菜洗净切成丝。3、清水中加入盐，烧开以后，放入巴沙鱼片烧开。4、倒出泡沫，再次把汤烧开。5、加入生菜...
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![煎巴沙鱼怎么做-煎巴沙鱼的做法]( "煎巴沙鱼怎么做-煎巴沙鱼的做法")
- “巴沙鱼煎着吃，外酥里嫩，鲜香味美。”食材明细主料巴沙鱼（1片）辅料淀粉（适量）鸡蛋（1个）面包屑（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）油（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）煎巴沙鱼的做法步骤1、巴沙鱼一片，化冻。用料酒，白胡椒粉，盐，腌十分钟。2、鱼身上沾上淀粉，这个是玉米淀粉。之后将...
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![家常鲤鱼 家常炖鲤鱼怎么做-家常炖鲤鱼的做法 炖鲤鱼]( "家常鲤鱼 家常炖鲤鱼怎么做-家常炖鲤鱼的做法 炖鲤鱼")
- “最简单的鲤鱼吃法，酸甜口（喜欢吃辣可以在爆香佐料环节放点干辣椒），因为本人不喜欢吃鱼只喜欢喝汤，所以加了点豆腐，和娃娃菜！鱼汤泡饭，管饱！鱼头鱼尾都切掉不用-_-||（没人吃）卖相不好，凑合着看吧😄。”食材明细主料鲤鱼（2斤）辅料豆腐（3两）娃娃菜（半颗）葱（一根）姜（一块）蒜（6瓣）啤酒（一罐）白糖（1勺）醋（1...
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![干菜沙巴鱼柳怎么做-干菜沙巴鱼柳的做法]( "干菜沙巴鱼柳怎么做-干菜沙巴鱼柳的做法")
- “这菜主要是依仗着“干菜扣肉”中咸甜的充满肉汁香的干菜提味增香，制作也简单。是自己一时兴起的创意菜，也解决了干菜扣肉被家人吃的只剩干菜的烦恼。”食材明细主料沙巴鱼柳（200g）辅料干菜扣肉中的干菜（小半碗）调料鸡蛋清（1个）玉米淀粉（1勺）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简...
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![韭菜炒鱿鱼的做法 家常菜----韭菜炒鱿鱼 韭菜炒鱿鱼怎么做]( "韭菜炒鱿鱼的做法 家常菜----韭菜炒鱿鱼 韭菜炒鱿鱼怎么做")
- 食材明细主料韭菜（200克）鱿鱼（300克）辅料色拉油（30克）精盐（2克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鱿鱼的做法步骤1、将鱿鱼清洗干净。2、去掉内脏，切成段，放入滚水中，焯一下。3、捞出，控净水分，装入盘中待用。4、热锅放油，爆香韭菜段，放入鱿鱼。5、翻炒，加...
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![韭菜鲜肉馄饨的做法 平常幸福味道——韭菜鲜肉馄饨 韭菜鲜肉馄饨怎么做]( "韭菜鲜肉馄饨的做法 平常幸福味道——韭菜鲜肉馄饨 韭菜鲜肉馄饨怎么做")
- “7月23日带宝贝回老家途中遭遇交通事故，我们乘坐的大巴车翻车了。所幸宝贝只是受了一些惊吓，而我呢，也只是伤到了两个肘部，住了半个月院，再加上这半个多月的休整，大体已经痊愈了。今天，赶紧上来冒个泡，怕再不闪身，就被大伙给遗忘于某个角落了哈！在这个压力巨大、人心浮躁的世界里，...
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![金针菇泡菜巴沙鱼怎么做-金针菇泡菜巴沙鱼的做法]( "金针菇泡菜巴沙鱼怎么做-金针菇泡菜巴沙鱼的做法")
- “微辣，咸鲜，巴沙鱼鲜嫩，配上韩式泡菜独特的味道，好吃下饭😋”食材明细主料金针菇（适量）泡菜（适量）巴沙鱼柳（适量）小米椒（2个）香葱段（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）辣椒粉（一小勺）生抽（一点点）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇泡菜巴沙鱼的做法步骤1、巴沙鱼解冻。2、切小块，好入味儿。3、...
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![巴沙鱼炖粉条怎么做-巴沙鱼炖粉条的做法]( "巴沙鱼炖粉条怎么做-巴沙鱼炖粉条的做法")
- 食材明细主料巴沙鱼（1块）粉条（100g）辅料酸菜（2颗）调料葱（2根）姜（4片）蒜（3颗）火锅底料油（1块）花椒（5颗）食盐（适量）鲜红辣椒（2只）麻辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）巴沙鱼炖粉条的做法步骤1、粉条用沸水泡发。2、泡发后浸泡在凉水里面备用。3、准备好葱姜蒜，辣椒切碎，酸菜切片。4、锅中放火锅底料...
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![清蒸巴沙鱼片的做法 家常菜一一清蒸巴沙鱼片 清蒸巴沙鱼片怎么做]( "清蒸巴沙鱼片的做法 家常菜一一清蒸巴沙鱼片 清蒸巴沙鱼片怎么做")
- “学得网上朋友的，味道很鲜嫩。我觉得蒜茸多些更好吃。”食材明细主料巴沙鱼（适量）辅料洋葱（1个）盐（适量）料酒（适量）蒸鱼豉油（适量）胡椒粉（少量）土豆淀粉（适量）大蒜子（适量）小红椒（3个）香葱（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸巴沙鱼片的做法步骤1、巴沙鱼切片。2、放盐，少量胡椒粉，适量...
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![酸菜巴沙鱼怎么做-酸菜巴沙鱼的做法]( "酸菜巴沙鱼怎么做-酸菜巴沙鱼的做法")
- “买的现成的巴沙鱼卷和现成的酸菜鱼调料，做起来很方便，吃起来很美味～”食材明细主料巴沙鱼卷（400g）酸菜鱼调料（一袋）金针菇（一把）辅料食用油（适量）清水（半锅）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸菜巴沙鱼的做法步骤1、主备好主要食材：巴沙鱼卷，金针菇和酸菜鱼调料。2、将鱼片与腌鱼料混...
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![清蒸巴沙鱼的做法 清蒸巴沙鱼。 清蒸巴沙鱼怎么做]( "清蒸巴沙鱼的做法 清蒸巴沙鱼。 清蒸巴沙鱼怎么做")
- “巴沙鱼肉质滑嫩，又没有刺，适合家里有小朋友的！不知道你有没有发现，越是清淡的菜式，其实越好吃。味道不浓烈，可细细品下来，却有说不出的可口舒适。不像重油重辣的菜品，看上去垂涎欲滴，吃起来狼吞虎咽，可吃完后却又觉得满是失落。可能生活也是一样吧，越是平淡，越是长久。激情不能没有...
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![巴沙鱼汤怎么做-巴沙鱼汤的做法]( "巴沙鱼汤怎么做-巴沙鱼汤的做法")
- “一道家常汤，出锅了，美味好喝。”食材明细主料西红柿（2个）巴沙鱼（一条）葱花（一根）生姜（几片）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）巴沙鱼汤的做法步骤1、提前把西红柿切块，生姜切片，巴沙鱼切块备用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入西红柿葱花，生姜煸炒至浓稠状态...
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![韭菜炖鱼怎么做-韭菜炖鱼的做法]( "韭菜炖鱼怎么做-韭菜炖鱼的做法")
- “备注：大酱和辣酱必须是朝鲜族的或者韩国商店卖的那种，做出来的味道才够纯正。其实做出来以后，鱼肉反而没有韭菜好吃，鱼的味道和辣酱的味道都已被韭菜吸去，所以韭菜更为好吃。这道菜吃起来很辣很过瘾很下饭哦。”食材明细主料鲤鱼（适量）韭菜（适量）辅料辣酱（适量）大酱（适量）葱（适量）姜（适...
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![酸菜炖巴沙鱼怎么做-酸菜炖巴沙鱼的做法]( "酸菜炖巴沙鱼怎么做-酸菜炖巴沙鱼的做法")
- “主图使用巴沙鱼，肉质和龙利鱼相近，无小刺，鲜嫩营养好，性价比高，市面上很多龙利鱼都是用巴沙鱼仿冒，而真正的龙利鱼价格很高。做这道菜，用巴沙鱼已足够好吃。用炒锅或不粘锅都可以。”食材明细主料巴沙鱼（1斤）辅料酸菜（1小包）盐（少量）料酒（2勺）淀粉（2勺）蛋清（半个蛋清的量(可不用)）干辣椒（数...
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![鲑鱼卵野菜馄炖怎么做-鲑鱼卵野菜馄炖的做法]( "鲑鱼卵野菜馄炖怎么做-鲑鱼卵野菜馄炖的做法")
- “鲜嫩的鲑鱼子,配上新鲜的野菜,很诡异的组合,可是味道很是"接地气"!"高大上"的鲑鱼子也可以有野菜样的"春天"~~”食材明细主料猪肉（300克）野菜（200克）鲑鱼卵（150克）葱末（100克）辅料盐糖（适量）生抽（2勺）料酒（1勺）大酱（1勺）十三香（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鲑鱼卵野菜馄炖...
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![酸菜巴沙鱼片怎么做-酸菜巴沙鱼片的做法]( "酸菜巴沙鱼片怎么做-酸菜巴沙鱼片的做法")
- “巴沙鱼肉质比较细，口感不错，尝试过很多种做法，在某宝买的东北酸菜，想试试酸菜巴沙鱼！”食材明细主料巴沙鱼（280g）酸菜（250g）辅料生抽（适量）蚝油（2g）糖（1g）淀粉（1g）盐（3g）白胡椒（1g）干辣椒（2个）葱花（适量）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸菜巴沙鱼片的做法步骤1、准备食材2、酸菜洗净，拧干水分，...
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味味甜
