![心灵鸡汤的做法 直达心底的早春养生汤--【心灵鸡汤】 心灵鸡汤怎么做]( "心灵鸡汤的做法 直达心底的早春养生汤--【心灵鸡汤】 心灵鸡汤怎么做")
- “取名心灵鸡汤，原因在于此汤润口之后带给你的感觉不是温暖了胃，而是直接抵达心底，在刹那间浸润你的心，第一次到达煲汤的高境界！每个人心底都有一碗汤，或浓或淡，以生活为原料，用时间慢煲，浸润自己的内心食物也有语言，食物也会表达，用心做美食，家人会感觉到”食材明细主料土鸡（一只）辅料...
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![猪心灵芝汤怎么做-猪心灵芝汤的做法]( "猪心灵芝汤怎么做-猪心灵芝汤的做法")
- 食材明细主料猪心（半个）辅料灵芝（半朵）枸杞子（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪心灵芝汤的做法步骤1、猪心灵芝浸泡一会。2、切片清洗。3、加入到电炖锅隔水蒸，加入一片生姜，按补品键3.5小时。4、炖好了加少许盐和枸杞子即可。5、成品。...
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![心灵鸡汤怎么做-心灵鸡汤的做法]( "心灵鸡汤怎么做-心灵鸡汤的做法")
- “这次拯救你“气血不足”的不是捏着鼻子都喝不下的中药，而是一个陶锅！这个冬天的元气就靠这碗乌鸡汤！妈妈再也不用担心我的手脚冰凉啦~”食材明细主料乌鸡（一只）大枣（10颗）枸杞（10g）虫草（100g）辅料葱段（3片）姜片（3片）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）心灵鸡汤的做法步骤1、准备食材:乌...
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![春生汤 春生汤怎么做-春生汤的做法 节气养生｜春分]( "春生汤 春生汤怎么做-春生汤的做法 节气养生｜春分")
- “春分之日平分寒暑，一碗春汤平衡五脏。春分，是古人留给我们的一个时令，提醒我们调整身心与自然的平衡。在这个饱食厚味的世界，一口清汤的香美尤为珍贵。春分有春汤，五脏肺腑皆顺畅。一年自春，喝春汤，祈求身心平衡、家宅安宁。”食材明细主料杏鲍菇（100g）豆腐（100g）荠菜（80g）辅料裙带（5...
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![养生达人必喝的猪肚汤锅，菜品精致汤底营养，真是养眼又养身啊！]( "养生达人必喝的猪肚汤锅，菜品精致汤底营养，真是养眼又养身啊！")
- 虽然我是97年的，但是我已经习惯和爸妈一起养生了！吃火锅？不存在的，要吃汤锅！餐厅环境还不错，很清新，靠窗坐光线很好。养生大队里面必不可少的竹荪！！这家店还有特色的竹荪虾卷，可爱！绣球豆腐更是好看，就是贵，一份只有三块还是几块，二十多元！马蹄猪肉蛋饺很好吃！还有特色的海鲜棒棒糖，价格也...
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![灵芝白山药汤的做法 灵芝白山药养生滋补汤 灵芝白山药汤怎么做]( "灵芝白山药汤的做法 灵芝白山药养生滋补汤 灵芝白山药汤怎么做")
- “灵芝，主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。《神农本草经》把灵芝列为上品，紫芝主治耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年益寿。白山药，有益气补脾，滋补；助消化，强精，长肌肉，止泻，祛痰之效。主治脾肾虚弱，泄泻，消渴，糖尿病，诸虚症，精不足，遗精，健忘，目眩，腰痛，带下...
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![心灵鸡汤如何做简单又好吃]( "心灵鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料鸡：半只姜：3片西洋参：少许控制在8-12片之内黄芪：10片辅料具体步骤1.无需加酒哦！2.因为我用的是散养的鸡，比较黄，不是冷鲜，也不是冰冻的，味道很好！！3.下了面，汤是鸡汤加了点开水（面下的多了），加了葱的芦笋，只是加了盐味...
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![鸡心汤怎么做-鸡心汤的做法]( "鸡心汤怎么做-鸡心汤的做法")
- 食材明细主料鸡心（适量）辅料枸杞（适量）党参（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡心汤的做法步骤1、鸡心2、准备好炖锅，放入开心到开，然后放入鸡心，枸杞，党参一起炖，炖一个小时即可3、好吃吧小窍门鸡心外表附有油脂和筋络，内含污血，须漂洗后才可煮...
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![春季养生汤煲汤食谱]( "春季养生汤煲汤食谱")
- 经过了寒冷的冬季，万物复苏，春季终于到来。春季无疑是最好的养生季节，这个季节很多新鲜的蔬菜水果开始大量出现，为我们提供了丰富的养生食材。春节是非常适合喝汤的季节，不仅可以强盛健体，还能调理肠胃。下面，我们就来介绍一些春季养生汤煲汤食谱。春季养生汤煲汤食谱1、牛蒡玉...
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![你知道整只鸡怎么炖汤吗-心灵鸡汤来了]( "你知道整只鸡怎么炖汤吗-心灵鸡汤来了")
- 鸡汤是一种非常治愈的美食，平时大家经常说心灵鸡汤不就是对鸡汤的认可吗，在忙碌之后喝上一碗鸡汤这就是给自己的治愈，鸡汤味道鲜美营养价值高，是很好的滋补的食品，很多人平时都是在外面喝鸡汤，自己不会制作，经常会有人问整只鸡怎么炖汤，今天就带大家一起来了解一下。一、整只鸡怎...
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![上汤早心菜怎么做-上汤早心菜的做法]( "上汤早心菜怎么做-上汤早心菜的做法")
- 食材明细主料早心菜（适量）草菇（适量）皮蛋（适量）年糕（适量）辅料姜（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）上汤早心菜的做法步骤1、年糕切片，2、青菜洗干净，草菇在顶上划十字，皮蛋去壳。3、烧开水加点油，把青菜烫熟。4、整齐摆在碟子里，年糕灼水。5、在锅里放...
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![养心菜鸽子汤怎么做-养心菜鸽子汤的做法]( "养心菜鸽子汤怎么做-养心菜鸽子汤的做法")
- “炖的鸽子，不能单纯吃肉喝汤，就不时加点青菜，配合着来吃。我自己种的养心菜这是第三茬了。养心菜味苦，对心脏特别好，特适合这个时候吃。”食材明细主料养心菜（1把）鸽汤（7适量）辅料清水（适量）调料食盐（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）养心菜鸽子汤的做法步骤1、我自己种的养心...
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![爱心乌鸡汤怎么做-爱心乌鸡汤的做法]( "爱心乌鸡汤怎么做-爱心乌鸡汤的做法")
- 食材明细主料乌鸡（一只）辅料红景天（10g）淮山（15g）姜片（适量）红枣（几颗）桂圆肉（几颗）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）爱心乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡斩成4大块，焯水后，用温水洗净血沫。2、其它材料用温水洗净备用。3、把焯过水的鸡块放入汤煲中大火烧开，撇去剩余的浮沫，改小火；把其它的材料...
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![养心草肉泥汤怎么做-养心草肉泥汤的做法]( "养心草肉泥汤怎么做-养心草肉泥汤的做法")
- “养心草，又称费菜、养心菜、土三七等，是多年生草本植物，含有多种药用成分，全草可药用。又可以作为蔬菜食用。对于中老年人而言，是非常好的补钙蔬菜。养心草可作蔬菜食用，具有清香可口、风味独特，可凉拌、热炒、煮汤等，凉拌可先用沸水焯过，置冷水中浸泡片刻，不失甘淡微酸。尤其适合...
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![花姑灵芝养生汤的做法 广东老火靓汤-花姑灵芝养生汤 花姑灵芝养生汤怎么做]( "花姑灵芝养生汤的做法 广东老火靓汤-花姑灵芝养生汤 花姑灵芝养生汤怎么做")
- “花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。历来被我国人民作为延年益寿的补品。另外它具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。灵芝补肝气，益心气，养肺气，固肾气。适宜神经衰...
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![养生猪心汤怎么做-养生猪心汤的做法]( "养生猪心汤怎么做-养生猪心汤的做法")
- “说到猪心很多人会觉得内脏类的胆固醇高容易胖但是其实猪心营养成分很高有很多微量元素偶尔实用是可以促进营养吸收的猪心富含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、B族维生素、维生素C等，此外，吃猪心可以提高产后新妈妈的睡眠质量。猪心中含有的烟酸能够促进胃肠道消化吸收，帮助人体...
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![简单养心汤怎么做-简单养心汤的做法]( "简单养心汤怎么做-简单养心汤的做法")
- 食材明细主料干银耳（适量）辅料大枣（适量）枸杞（适量）葡萄干（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）简单养心汤的做法步骤1、将头天晚上泡好的银耳和大枣洗净，剪碎。放入加好水的煮锅中，中火煮2、泡好的枸杞和葡萄干，洗净备用。3、将银耳煮两小时左右，倒入准备好的葡萄和枸杞，...
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![灵芝西洋参乌鸡汤的做法 秋冬季节的营养养生靓汤——灵芝西洋参乌鸡汤 灵芝西洋参乌鸡汤怎么做]( "灵芝西洋参乌鸡汤的做法 秋冬季节的营养养生靓汤——灵芝西洋参乌鸡汤 灵芝西洋参乌鸡汤怎么做")
- “天气渐凉，大家除了调整饮食，增减衣服，最要紧的就是多抽出些时间，熬些营养养生汤来调节滋补。秋冬季是身体积蓄能量的大好时节，不一定要多吃高热量的食物，平日多喝些健康的汤品却成了不可缺少的美味。秋冬季进补对身体有着补养和治疗的双重意义，有益于身体健康，还可以让筋脉舒张...
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![霸王花海底椰清心汤怎么做-霸王花海底椰清心汤的做法]( "霸王花海底椰清心汤怎么做-霸王花海底椰清心汤的做法")
- “霸王花清心润肺，除痰止咳。海底椰滋阴润肺，除燥清热，百合也有润肺止咳，清心安神的作用。搭配在一起主要保养咱们的肺部，现在污染严重，粉尘雾霾时时围绕，所以，保养咱们的肺就显得格外重要。”食材明细主料猪小排（适量）辅料掌微材料包（一包）姜（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）霸...
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![竹荪炖鸡汤的做法 【竹荪炖鸡汤】给心灵一碗洁净 竹荪炖鸡汤怎么做]( "竹荪炖鸡汤的做法 【竹荪炖鸡汤】给心灵一碗洁净 竹荪炖鸡汤怎么做")
- “鸡汤的营养价值很高，含有很多的蛋白质、脂肪、钙、及部分维生素。我家就常常会炖些鸡汤来喝。身体虚弱的时候，我会放些当归、党参、黄芪、大枣枸杞什么的，补补气血；天气干燥的时候，我就喜欢放点菌类，清清淡淡的，补补水份，呵呵~~~~竹荪炖鸡汤】就是我比较喜欢喝的一道鸡汤，不仅味...
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![养心菜蛋汤怎么做-养心菜蛋汤的做法]( "养心菜蛋汤怎么做-养心菜蛋汤的做法")
- “你有吃过养心菜吗？春天正是它最鲜嫩的时候,养心菜可以平静心情，滋阴养血活血,当季的时节大家不妨多吃哦。”食材明细主料养心菜（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）养心菜蛋汤的做法步骤1、自己种的养心菜，碧绿碧绿的。2、只摘叶子清洗干净，准...
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![灵芝鸡汤的做法 【灵芝鸡汤】 灵芝鸡汤怎么做]( "灵芝鸡汤的做法 【灵芝鸡汤】 灵芝鸡汤怎么做")
- “灵芝（学名：GanodermaLucidumKarst）外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形，为多孔蓖科真菌灵芝的子实体。具有补气安神，止咳平喘的功效，用于眩晕不眠，心悸气短，虚劳咳喘。”食材明细主料灵芝（适量）鸡肉（半只）红枣（适量）枸杞（适量）辅料盐（适量）姜片（2片）其他（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）灵芝鸡...
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![暖心鸡汤怎么做-暖心鸡汤的做法]( "暖心鸡汤怎么做-暖心鸡汤的做法")
- “怀着二宝儿的姐姐喝了三碗！鸡汤太鲜了，姐姐说很好喝！很补！”食材明细主料鸡（一只）辅料香菇（15个）山药（半根）玉米（一根）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）暖心鸡汤的做法步骤1、鸡肉切块洗干净（我用的是土母鸡）。2、锅里水烧开，鸡块放进去除水！3、除水后的鸡块捞起洗净备用。4、香菇洗净...
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![养心安神猪心汤怎么做-养心安神猪心汤的做法]( "养心安神猪心汤怎么做-养心安神猪心汤的做法")
- “失眠睡不好的可以试试这个猪心汤，莲子、党参等都是些安神、滋阴、益气养血的中药，加上猪心一起炖煮可以起到养心安神的作用。”食材明细主料猪心（1个）莲子（适量）桂圆（8个）黄芪（5g）党参（10g）当归（2片）红枣（4个）枸杞（适量）辅料生姜（一块）调料料酒（1勺）盐（1匙）福建老酒（2勺）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时...
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![春季养生汤]( "春季养生汤")
- 春季时节，万物苏醒，人在这时虽然会感受到盎然的春意，但是也很容易患上感冒，过敏等症状。春季不仅要吃好以保证营养充足，更要注意保养。春季养生汤是必须要知道的。只有知道了正确饮食方式，才能够远离疾病，愉快的度过春季。下面我们给大家介绍几种养生的汤。一、春季养生汤春季气...
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味味甜
