![班兰叶豆浆怎么做-班兰叶豆浆的做法]( "班兰叶豆浆怎么做-班兰叶豆浆的做法")
- “新加坡的豆花、豆花水有种特殊的香味和醇厚的口感，喝完嘴里包满香味。这取决于南洋特有的食材：班兰叶。它既是香料又是天然的染色料。新加坡娘惹糕、班兰叶蛋糕必不可少。”食材明细主料班兰叶（3棵）黄豆（160ml）辅料蔗糖（3勺）水（1500ml）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）未知（难度）班兰叶豆...
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![水晶班兰月饼怎么做-水晶班兰月饼的做法]( "水晶班兰月饼怎么做-水晶班兰月饼的做法")
- “第二弹——水晶班兰月饼。班兰是一种极具东南亚特色的风味食材，很独特的香味。在印度一些地区，他们煮饭都少不了班兰。”食材明细主料水晶粉（250g）温水（375ml（50~65℃））熟芸豆（225g）纯净水（150ml）佳乐纯正椰浆（40g）馥苏班兰糖浆（50g）细砂糖（30g）辅料大豆油（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普...
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![豆浆麻叶儿怎么做-豆浆麻叶儿的做法]( "豆浆麻叶儿怎么做-豆浆麻叶儿的做法")
- “这次炸的麻叶儿用喝剩下的豆浆和的面，省去了油和鸡蛋，口感同样焦香酥脆，而且这次借助面条机轧的面，又薄又匀。所以炸好的麻叶好吃又好看哦。”食材明细主料豆浆（适量）面粉（500克）盐（10克）黑芝麻（15克）辅料玉米淀粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）豆浆麻叶儿的做法步骤1、泡好...
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![荷兰豆炒腊肉的做法 荷兰豆炒腊肉——繁忙上班族的快手菜 荷兰豆炒腊肉怎么做]( "荷兰豆炒腊肉的做法 荷兰豆炒腊肉——繁忙上班族的快手菜 荷兰豆炒腊肉怎么做")
- “发现一个很有趣的事，在中国，大家把豌豆叫做“荷兰豆”；在荷兰，却被称为“中国豆”。脆生生的荷兰豆，炒肉、凉拌、清炒、无论哪一种做法，我都很喜欢。这一道荷兰豆炒腊肉，很适合忙忙碌碌的上班族。”食材明细主料荷兰豆（适量）辅料腊肉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆...
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![班兰雪芳蛋糕如何做简单又好吃]( "班兰雪芳蛋糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：200鸡蛋：6个辅料班兰叶：适量发酵粉：少许糖：170具体步骤1.班兰叶取汁：将班兰叶剪好小段，然后用榨汁机榨，隔渣取汁。2.发粉和面粉，2/3的糖过筛，加入生油，班兰水，蛋黄于粉中。3.蛋白加1/3的糖打至起泡。4.材料2...
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![健康的桑叶黑米豆浆如何做简单又好吃]( "健康的桑叶黑米豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟桑叶黑米豆浆里面富含清香的桑叶与黑米，桑叶清热解毒，适合上火的人，黑米富含维生素，而黄豆可以降低胆固醇，三者结合功能明显，这种豆浆非常健康，与一般豆浆不同，更有营养，但是感冒、鼻塞、流清涕、咳嗽的人不宜食用...
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![桑叶黑米豆浆如何做简单又好吃]( "桑叶黑米豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟桑叶黑米豆浆是一道营养丰富的饮品。适合用来当早餐，桑叶有疏散风热，清肺润燥，清肝明目的功效。且有预防风热感冒的作用。黑米适合腰酸膝软、四肢乏力的人食用，黑米也有补血的功效。黄豆富含多种维生素，很适合...
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![桑叶豆浆怎么做-桑叶豆浆的做法]( "桑叶豆浆怎么做-桑叶豆浆的做法")
- 食材明细主料桑叶（一小把）黄豆（1大把）辅料纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桑叶豆浆的做法步骤1、桑叶洗净。2、切末。3、黄豆洗净，浸泡，冷水泡了2个小时，没泡好。4、放豆浆里，加纯净水。5、选快速豆浆。6、打好的豆浆。7、成品。...
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![迷你班兰烫面戚风如何做简单又好吃]( "迷你班兰烫面戚风如何做简单又好吃")
- 准备时间:1小时40分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料蛋黃：74粟米油：55低筋面粉（过筛）：120椰浆：60班兰汁（：9片班兰叶细砂糖（蛋黄）：20蛋白：150细砂糖（蛋白）：60辅料盐：1/4茶匙具体步骤1.粟米油，椰浆，班兰汁，混合倒入锅或隔水加热（用手动搅蛋器不停搅拌）无需煮滚，少许烫手，离...
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![班兰海绵蛋糕怎么做-班兰海绵蛋糕的做法]( "班兰海绵蛋糕怎么做-班兰海绵蛋糕的做法")
- “我不会烘焙，但因為買了个美的面包机，又買了个29元的打蛋器，还有買了LeCreuset硅胶锅勺，我就試試做个蛋糕吧，比想像中簡單，但因為面包机停了沒有立即拿出來，蛋糕表面有点塌了，但不影響味道。美的面包机送的勺子都帶量克，很方便，所以我沒用电子磅都可以做蛋糕。”食材明细主料蛋黄（6...
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![清肝明目桑叶豆浆如何做简单又好吃]( "清肝明目桑叶豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟桑叶豆浆，是将桑叶与大豆一同榨汁而制成的饮品，非常有益健康，桑叶又称神仙叶，保健效果甚佳，可以清肝明目，润肺祛痰，味道清新，颜色翠绿，通常用来泡水或者煮茶，大豆富含蛋白质，制成的豆浆是人们早餐的常客，加糖后味道更...
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![蒜蓉荷兰豆的做法 上班族的五分钟简易小菜——蒜蓉荷兰豆 蒜蓉荷兰豆怎么做]( "蒜蓉荷兰豆的做法 上班族的五分钟简易小菜——蒜蓉荷兰豆 蒜蓉荷兰豆怎么做")
- 食材明细主料荷兰豆（适量）蒜（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆择去两边的筋丝，然后放水里洗净。2、择洗干净的荷兰豆切成两三段，蒜去皮剁碎备用。3、炒锅上火，倒入食用油，放入蒜蓉炒出香味。4、放入荷兰豆煸炒断...
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![好喝的桑叶豆浆如何做简单又好吃]( "好喝的桑叶豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟豆浆配油条是一种全国各地男女老少都爱吃的一种早餐搭配。而豆浆又有很多种类。比如，黄豆豆浆，黑豆豆浆，花生豆浆，还有农村里打磨豆腐剩下的的豆浆。不过不知道你们有没有喝过桑叶豆浆呢？这款桑叶豆浆几乎在市面...
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![好吃的班兰戚风卷如何做简单又好吃]( "好吃的班兰戚风卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将清水，白糖50克，沙拉油，蛋黄，低筋面粉，玉米粉混合。2.然后搅拌至没有粉粒状，加少量班兰香精。3.将蛋清，白糖250克，塔塔粉，，食盐混合搅拌至鸡尾状。4.将蛋白糊分次和步骤2的面糊拌匀。5.烤盘放纸...
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![班兰莲蓉月饼怎么做-班兰莲蓉月饼的做法]( "班兰莲蓉月饼怎么做-班兰莲蓉月饼的做法")
- “一年一度的中秋佳节即将来临，也许是物质层面丰富了，选择多了，对于传统月饼的喜爱已经不如以前，各式月饼因应人们喜爱不同的口味和不同的消费能力而走入消费大众的视线。对于生长在广东的我，许是多年没正儿八经的吃过传统的月饼了，渐淡的传统节日气氛，所以对于吃月饼这事还真的...
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![自制班兰戚风卷如何做简单又好吃]( "自制班兰戚风卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料低筋面粉：250蛋黄：300辅料白糖：300蛋清：500食盐：3蔓越梅：少许清水：100班兰香精：少许沙拉油：50玉米粉：50塔塔粉：10具体步骤1.将清水，白糖50克，沙拉油，蛋黄，低筋面粉，玉米粉混合。2.然后搅拌至没有粉粒状，加少量班兰香精。3....
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![「自制」班兰蜜桃冻如何做简单又好吃]( "「自制」班兰蜜桃冻如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料班兰叶：1把桂花：10g冰糖：100g蜜桃罐头：适量果冻粉：30g清水：1升辅料具体步骤1.班兰叶清洗干净后打结放入锅内，倒入1升清水煮20分钟至清水变绿，然后盛出200毫升备用，把其余的班兰水倒入另一口锅，或捞出班兰叶扔掉把水...
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![豆浆萝卜叶汤怎么做-豆浆萝卜叶汤的做法]( "豆浆萝卜叶汤怎么做-豆浆萝卜叶汤的做法")
- “这是妈妈教给我做的一道菜，从超市买的樱桃萝卜的叶子都做成了豆浆萝卜叶汤。豆浆的醇香中，品尝出萝卜叶的清香，沉在碗底的豆渣伴着萝卜叶的清香是越嚼越香，不信，亲们自己动手做做哟。这道菜给人的感觉是不是有点忆苦思甜的味道呢，也是减肥、健康的食品。”食材明细主料黄豆（50...
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![荷兰豆炒荷叶蛋怎么做-荷兰豆炒荷叶蛋的做法]( "荷兰豆炒荷叶蛋怎么做-荷兰豆炒荷叶蛋的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（80克）荷叶蛋（3个）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒荷叶蛋的做法步骤1、材料：荷兰豆、荷叶蛋2、将荷兰豆摘洗干净，捞出。3、将摘洗好的荷兰豆下入沸水锅中焯开至断生，捞出。4、烧锅倒油烧热，下入荷叶蛋用铲子割开翻炒一下...
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![班兰榴莲波士顿派如何做简单又好吃]( "班兰榴莲波士顿派如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蛋黄：4个低粉：65细砂糖：50柠檬汁：几滴牛奶：45班兰香精：几滴蛋白：4个玉米油：45辅料夹馅：：适量动物性淡奶油：200榴莲肉：适量装饰：防潮糖粉：适量具体步骤1.蛋黄糖打散，加入班兰香精，牛奶和油混合均匀。2.筛入低粉拌匀。3....
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![兰州浆水面怎么做-兰州浆水面的做法]( "兰州浆水面怎么做-兰州浆水面的做法")
- “兰州的牛肉面闻名全国，其实，还有一道经典面食虽名不见经传，却别具风味，那就是“清汤红绿浆水面”。”食材明细主料细面（一斤）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）香菜（适量）配料盐（适量）味精（适量（或鸡精））花椒粉（适量）清淡（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）兰州浆水面的做法步骤1、浆水的制作：将蔬菜洗...
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![荷叶蛋烧兰花豆腐干怎么做-荷叶蛋烧兰花豆腐干的做法]( "荷叶蛋烧兰花豆腐干怎么做-荷叶蛋烧兰花豆腐干的做法")
- “鸡蛋是很有营养的，而且做菜有很方便，什么炒蛋、荷叶蛋、白煮蛋、鸡蛋羹，等等。下面就来一道简单的家常菜【荷叶蛋烧兰花豆腐干】味道也很好哦。。。”食材明细主料兰花豆腐干（125克）鸡蛋（3只）辅料葱段（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷叶蛋烧兰花...
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![班兰口味蒸蛋糕怎么做-班兰口味蒸蛋糕的做法]( "班兰口味蒸蛋糕怎么做-班兰口味蒸蛋糕的做法")
- “今天做了个班兰口味蒸蛋糕，松软清香，真的好好吃哦(✪▽✪)”食材明细主料自发粉（150g）鸡蛋（2个）辅料白砂糖（80g）班兰香精（1滴）玉米油（2勺）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）班兰口味蒸蛋糕的做法步骤1、两个鸡蛋全蛋打散2、倒入80克白砂糖，搅拌均匀3、再加入150克自发粉4、100克纯牛...
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![上班族的漂亮便当如何做简单又好吃-腊肉荷兰豆]( "上班族的漂亮便当如何做简单又好吃-腊肉荷兰豆")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料腊肉：50g姜：3片蒜：2瓣白糖：2g盐：2g油：20g辅料具体步骤1.腊肉（最好提前蒸好）切成薄片，蒜瓣也切成薄片2.将荷兰豆掐去两头撕掉老茎洗净沥水，放入开水锅中，同时放少许盐，滴入几滴油，烫至荷兰豆变色立即捞出，入冰水中浸泡保...
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![百叶马兰头怎么做-百叶马兰头的做法]( "百叶马兰头怎么做-百叶马兰头的做法")
- “本来是要做香干马兰头的，有人忘记给我买香干了，百叶来凑个数，也挺好吃的。”食材明细主料马兰头（500g）百叶（100g）辅料油（半锅铲）生抽（10g）盐（3g）糖（1g）芝麻油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）百叶马兰头的做法步骤1、百叶用开水烫一下，取出沥干水分后切丁。2、马兰头洗干净。锅里...
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味味甜
