![木耳蟹柳炒鲍菇怎么做-木耳蟹柳炒鲍菇的做法]( "木耳蟹柳炒鲍菇怎么做-木耳蟹柳炒鲍菇的做法")
- 食材明细主料鲍菇（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）蟹柳（适量）辅料海鲜酱（适量）老抽（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳蟹柳炒鲍菇的做法步骤1、准备原料。2、先热锅下油，炒出蒜香。3、下胡萝卜和蟹柳，加入酱油、盐调味。4、下鲍菇和木耳，加入海鲜酱、老抽上色。小窍...
- 25269
![杏鲍菇炒鸡柳怎么做-杏鲍菇炒鸡柳的做法]( "杏鲍菇炒鸡柳怎么做-杏鲍菇炒鸡柳的做法")
- “速冻鸡柳是上周自己做炸鸡柳剩下的，老公不喜欢吃，自己最近又上火了，所以只能做炒菜吃了”食材明细主料杏鲍菇（1个）速冻鸡柳（200克）自制剁椒（1勺）辅料食用油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒鸡柳的做法步骤1、准备好食材2、杏鲍菇切片，鸡柳因为太大，不好入味，所...
- 31103
![木耳蟹味菇炒鸡蛋的做法 #花样美食#木耳蟹味菇炒鸡蛋 木耳蟹味菇炒鸡蛋怎么做]( "木耳蟹味菇炒鸡蛋的做法 #花样美食#木耳蟹味菇炒鸡蛋 木耳蟹味菇炒鸡蛋怎么做")
- “蛋类一直是我们饮食中不可或缺的食材，菌菇的营养价值越来越为大众所重视。将鸡蛋和菌菇结合，营养更全面，味道更鲜美。”食材明细主料蟹味菇（1盒）干木耳（1小把）鸡蛋（3个）辅料蚝油（适量）葱（适量）盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳蟹味菇炒鸡蛋的做法步骤1、木耳和蟹味...
- 28043
![西芹木耳炒牛柳怎么做-西芹木耳炒牛柳的做法]( "西芹木耳炒牛柳怎么做-西芹木耳炒牛柳的做法")
- “今的这款菜在我家很受欢迎，简单又美味，荤素搭配，营养又均衡！”食材明细主料牛里脊（适量）西芹（适量）木耳（适量）姜（适量）葱（适量）红辣椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）豆瓣酱（适量）糖（适量）蚝油（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹木耳炒牛柳的做法步骤1、西芹木耳葱姜备用2、牛里脊切...
- 12641
![木耳杏鲍菇馅饼怎么做-木耳杏鲍菇馅饼的做法]( "木耳杏鲍菇馅饼怎么做-木耳杏鲍菇馅饼的做法")
- “这款馅饼，用黑木耳、杏鲍菇两种菌菇，再搭配韭菜作馅。杏鲍菇营养丰富，口感很好，食疗功效非常多，可以改善胃肠功能，美容，减肥，降血脂，降胆固醇，增强机体免疫能力。黑木耳是血管清道夫，排毒的功效很显著，还有很好的补血作用。食用韭菜既可以减肥，还可以养肝护肝。用这三种食材搭配烙馅...
- 30613
![杏鲍菇木耳炒牛肉怎么做-杏鲍菇木耳炒牛肉的做法]( "杏鲍菇木耳炒牛肉怎么做-杏鲍菇木耳炒牛肉的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（1个）木耳（适量）牛肉（400g）辅料姜（适量）蒜米（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）料酒（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇木耳炒牛肉的做法步骤1、准备食材2、牛肉洗净切片，用盐，糖，姜丝，料酒，酱油，胡椒粉，花生油腌制20分钟，杏鲍菇洗净切片，木耳泡...
- 16653
![木耳杏鲍菇肉片怎么做-木耳杏鲍菇肉片的做法]( "木耳杏鲍菇肉片怎么做-木耳杏鲍菇肉片的做法")
- “这个菜不仅娃爱吃，老公也很喜欢吃。操作简单，不花很长的时间，很清淡的一道菜。”食材明细主料香菇（100克）肉丁（100克）葱花（适量）大蒜（适量）木耳（适量）辅料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳杏鲍菇肉片的做法步骤1、葱切断，蒜末切丁，肉切片。（用玉米淀粉，生姜丝腌...
- 28786
![西兰花杏鲍菇木耳炒虾仁的做法 #快手小炒#西兰花杏鲍菇木耳炒虾仁 西兰花杏鲍菇木耳炒虾仁怎么做]( "西兰花杏鲍菇木耳炒虾仁的做法 #快手小炒#西兰花杏鲍菇木耳炒虾仁 西兰花杏鲍菇木耳炒虾仁怎么做")
- “虾仁富含蛋白质，维生素A，钙元素，铁元素，镁元素，磷元素等矿物质，能为人体提供丰富的营养物质，增强人体的体质和免疫力，有利于人体的健康。且虾仁肉质松软容易被人体消化，是病后或者体质虚弱理想的食品。虾仁可以补充人体的镁，调节心脏的活动，保护心血管，减少血液中的胆固醇含量防止...
- 9321
![海鲜菇炒蟹柳怎么做-海鲜菇炒蟹柳的做法]( "海鲜菇炒蟹柳怎么做-海鲜菇炒蟹柳的做法")
- 食材明细主料海鲜菇（适量）蟹柳（适量）辅料姜片（适量）蒜片（适量）葱花（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇炒蟹柳的做法步骤1、海鲜菇洗净切去老根2、蟹柳去包装纸，洗净斜切3、水煮沸，倒入海鲜菇焯熟，捞出沥水4、热锅冷油，放入姜片、蒜片炒香5、倒入...
- 10620
![杏鲍菇木耳炒鸡片怎么做-杏鲍菇木耳炒鸡片的做法]( "杏鲍菇木耳炒鸡片怎么做-杏鲍菇木耳炒鸡片的做法")
- 食材明细主料鸡胸（1块）杏鲍菇（1个）木耳（适量）辅料生抽（10ml）料酒（5ml）白糖（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇木耳炒鸡片的做法步骤1、木耳泡发，食材洗净。2、杏鲍菇切片，鸡胸切片放淀粉，料酒寖泡一会儿。3、锅中放油炒鸡片至变色。4、放杏鲍菇，木耳大火煸炒2分钟，放生抽，白糖炒匀...
- 20394
![黑木耳杏鲍菇炒黄瓜怎么做-黑木耳杏鲍菇炒黄瓜的做法]( "黑木耳杏鲍菇炒黄瓜怎么做-黑木耳杏鲍菇炒黄瓜的做法")
- 食材明细主料黑木耳（适量）黄瓜（适量）杏鲍菇（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑木耳杏鲍菇炒黄瓜的做法步骤1、黑木耳泡发清洗。2、黄瓜、杏鲍菇切片。3、黑木耳、杏鲍菇先后放入沸水中焯水捞出。4、锅中放油，炒香蒜末。5、放入黄瓜翻...
- 17329
![木耳炒杏鲍菇的做法 白加黑——木耳炒杏鲍菇 木耳炒杏鲍菇怎么做]( "木耳炒杏鲍菇的做法 白加黑——木耳炒杏鲍菇 木耳炒杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇是白色的，木耳是黑色的，成就了一道混搭小炒。”食材明细主料杏鲍菇（1个）木耳（适量）辅料盐（适量）老抽（适量）蚝油（1勺）番茄酱（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳炒杏鲍菇的做法步骤1、木耳提前泡发2、给杏鲍菇冲个澡，去掉脏东西，切成条3、木耳切碎4、蒜2瓣，切成蒜...
- 18845
![杏鲍菇木耳炒肉片怎么做-杏鲍菇木耳炒肉片的做法]( "杏鲍菇木耳炒肉片怎么做-杏鲍菇木耳炒肉片的做法")
- “杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。木耳可以养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。杏鲍菇和木耳一起炒制，是非常好的养生食谱。”食材明细主料杏鲍...
- 25097
![黑木耳炒杏鲍菇怎么做-黑木耳炒杏鲍菇的做法]( "黑木耳炒杏鲍菇怎么做-黑木耳炒杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料黑木耳（适量）杏鲍菇（适量）辅料姜（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑木耳炒杏鲍菇的做法步骤1、黑木耳泡发清洗，杏鲍菇小葱清洗，姜切丝。2、杏鲍菇切薄片。3、锅中放油，炒香姜丝后放入杏鲍菇翻炒。4、放入黑木耳翻炒，加少许水烧煮...
- 16189
![木耳炒杏鲍菇怎么做-木耳炒杏鲍菇的做法]( "木耳炒杏鲍菇怎么做-木耳炒杏鲍菇的做法")
- “杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。虽然这是一道素菜，...
- 12614
![毛蟹炒年糕的制作步骤]( "毛蟹炒年糕的制作步骤")
- 今天让我们来说说毛蟹，说到毛蟹，我相信有很多人都喜欢吃，但是单单炒毛蟹又太过于单调，所以今天我来教教大家毛蟹炒年糕步骤。这是一道非常美味的家常菜，吃过的人都会爱上，因为它有初恋的味道哦。那么请大家仔细看看以下的文章哦。毛蟹炒年糕步骤原料：淡水蟹(毛蟹)、年糕、面粉、...
- 29445
![杏鲍菇炒木耳的做法 【东北】杏鲍菇炒木耳 杏鲍菇炒木耳怎么做]( "杏鲍菇炒木耳的做法 【东北】杏鲍菇炒木耳 杏鲍菇炒木耳怎么做")
- “杏鲍菇和黑木耳应该都属于山珍的系列食材，但是现在基本都是人工种植的。就是这样，杏鲍菇、黑木耳的营养价值还是很丰富的。二者搭配，黑白相映；营养丰富，美味佳肴。”食材明细主料杏鲍菇（2根）黑木耳（200克（泡发））猪肉（50克）辅料油（1汤匙）盐（6克）味精（少许）生抽（1汤匙）葱（适量）水淀粉（少许）姜末（适...
- 12054
![牛柳炒杏鲍菇怎么做-牛柳炒杏鲍菇的做法]( "牛柳炒杏鲍菇怎么做-牛柳炒杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（1个）牛排（150g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛柳炒杏鲍菇的做法步骤1、食材如图，牛排切小条。2、杏鲍菇切条。3、起油锅炒香葱姜蒜。4、放入牛肉翻炒变色后加入杏鲍菇翻炒。5、加入适量的料酒，炒熟。6、加...
- 7364
![杏鲍菇炒牛柳怎么做-杏鲍菇炒牛柳的做法]( "杏鲍菇炒牛柳怎么做-杏鲍菇炒牛柳的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（三个）牛柳（四两）红辣椒（一个）香芹（半斤）蒜苗（两根）葱（一根）姜（适量）蒜（两瓣）干辣椒段（一把）辅料生抽（1匙）老抽（半匙）盐（10克）十三香（5克）鸡精（共5克）辣面（100克）胡麻油（50克）味精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒牛柳的做法步骤1、香芹去叶去根！杏鲍菇，红辣椒，蒜苗，葱，蒜，姜，香...
- 16722
![蚝油木耳杏鲍菇怎么做-蚝油木耳杏鲍菇的做法]( "蚝油木耳杏鲍菇怎么做-蚝油木耳杏鲍菇的做法")
- “朋友给了几块杏鲍菇，料想炒起来不够一上碟，所以加上了冬菇和木耳，爽口下饭。”食材明细主料杏鲍菇（5块）冬菇（8朵）干木耳（1把）尖椒（1只）辅料姜米（1小匙）蒜米（1小匙）调料黄酱（1/2大匙）蚝油（1大匙）生抽（1大匙）胡椒粉（1/3小匙）精盐（1/3小匙）玉米淀粉（1小匙）料酒（1大匙）麻油（1小匙）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时...
- 5035
![黑木耳蟹柳炒白菜怎么做-黑木耳蟹柳炒白菜的做法]( "黑木耳蟹柳炒白菜怎么做-黑木耳蟹柳炒白菜的做法")
- 食材明细主料白菜（185克）蟹柳（4根）黑木耳（3朵）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑木耳蟹柳炒白菜的做法步骤1、食材：白菜（已清洗）、蟹柳、黑木耳（已泡发清洗）2、将已清洗好的白菜放在案板上切开，待用。3、将蟹柳撕开包装纸放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下...
- 19457
![杏鲍菇素炒尖椒木耳怎么做-杏鲍菇素炒尖椒木耳的做法]( "杏鲍菇素炒尖椒木耳怎么做-杏鲍菇素炒尖椒木耳的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（2个）木耳（适量）尖椒（2个）辅料油（适量）蚝油（一点）生抽（一点）盐（适量）葱花（适量）五香粉（一点）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇素炒尖椒木耳的做法步骤1、杏鲍菇洗净切成宽条焯水备用。2、木耳提前泡发切成细丝尖椒改刀成丝。3、锅中热油加尖椒丝炒制断生。4、加入...
- 4180
![杏鲍菇炒木耳怎么做-杏鲍菇炒木耳的做法]( "杏鲍菇炒木耳怎么做-杏鲍菇炒木耳的做法")
- “卖相不佳，但味道还不错，杏鲍菇是个好味的东西，随便弄弄就很好吃”食材明细主料杏鲍菇（500g）蚝油（适量）酱油（2汤匙）盐（少许）辅料干木耳（20g）葱（少量）蒜（适量）糖（少许）香油（一点点）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒木耳的做法步骤1、木耳泡发、焯水，总觉得没焯水的木耳不干净。2、锅中...
- 15415
![蚝油木耳杏鲍菇的做法 少油版--蚝油木耳杏鲍菇 蚝油木耳杏鲍菇怎么做]( "蚝油木耳杏鲍菇的做法 少油版--蚝油木耳杏鲍菇 蚝油木耳杏鲍菇怎么做")
- “一直很喜欢蚝油做的东西，想来想去除了蚝油香菇神马的就没做过了，后来想到一次在外边吃过的蚝油杏鲍菇，于是又开始自己倒持了，，而且比起餐馆，自己又稍加了很多油，外边的太油腻，自己做的吃着也舒服清爽，很适合许多怕胖的妹纸哟，鲜的眉毛掉下来想必大家都懂的的。”食材明细主料杏鲍...
- 31882
![杏鲍菇拌木耳怎么做-杏鲍菇拌木耳的做法]( "杏鲍菇拌木耳怎么做-杏鲍菇拌木耳的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（250g）胡萝卜（60g）木耳（适合）辅料花生油（1勺）葱蒜末（1匙）调料生抽（1匙）醋（1匙）蚝油（1匙）香油（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇拌木耳的做法步骤1、胡萝卜去皮切片，杏鲍菇洗干净切片，木耳泡发去根。2、胡萝卜用开水烫一下捞出来过凉水。3、杏鲍菇用开水烫1分钟...
- 31250
味味甜
