![家常猪板筋炒红萝卜如何做简单又好吃]( "家常猪板筋炒红萝卜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟猪板筋炒红萝卜比较家常，平时都说吃哪儿补哪儿猪板筋Q弹可口，胡萝卜富含多种维生素特别是多吃红萝卜还有利于治疗夜盲症，眼睛可是人的重中之重，同时猪板筋炒红萝卜这道菜做法相对简单家常，今天就来试一试这一...
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![爆炒猪板筋如何做简单又好吃]( "爆炒猪板筋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料板筋：一块蒜薹：100蒜：3粒豆瓣酱：1汤匙辣椒干：6只盐：少许糖：量淀粉：少许辅料具体步骤1.板筋一块西干劲，切成小条2.蒜薹切短3.板筋用少许盐、丁点儿糖、少许淀粉腌制均匀后加入少许油封油4.热锅，入油，油温五成左右...
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![猪板筋炒红萝卜如何做简单又好吃]( "猪板筋炒红萝卜如何做简单又好吃")
- 准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:30分钟猪板筋搭配红萝卜和不同的调味料制作成了，其中红萝卜的作用是提供大量的营养物质，同时也为菜肴增添不少颜色。这道菜烹制出来猪板筋的香味让这道菜肴闻起来就十分诱人，让人十分想吃。这道菜肴中，许多人喜欢用...
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![红烧萝卜牛蹄筋怎么做-红烧萝卜牛蹄筋的做法]( "红烧萝卜牛蹄筋怎么做-红烧萝卜牛蹄筋的做法")
- 食材明细主料牛蹄筋（适量）红萝卜（适量）辅料干辣椒（2个）大料（1瓣）葱（适量）生抽（1大匙）老抽（2小匙）盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红烧萝卜牛蹄筋的做法步骤1、熟牛蹄筋切小块2、萝卜切滚刀块3、葱、姜、干辣椒、大料备好4、石锅烧热，加油，爆香葱姜、辣椒5、下牛蹄筋，翻炒一...
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![油面筋炒萝卜怎么做-油面筋炒萝卜的做法]( "油面筋炒萝卜怎么做-油面筋炒萝卜的做法")
- 食材明细主料萝卜（1只）油面筋（5只）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）油面筋炒萝卜的做法步骤1、食材：萝卜（已清洗）、油面筋。2、将油面筋放在案板上切开。3、将萝卜放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热，下入切好的萝卜翻炒翻炒。5、接着，加适量的清水煮...
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![白萝卜炒牛筋怎么做-白萝卜炒牛筋的做法]( "白萝卜炒牛筋怎么做-白萝卜炒牛筋的做法")
- “白萝卜:消炎止咳，促消化，排毒防癌。”食材明细主料牛筋（400克）白萝卜（200克）辅料油（适量）盐（适量）胡椒粉（少许）姜（少许）酒糟（1汤匙）甜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白萝卜炒牛筋的做法步骤1、把牛筋用高煲压熟稔后，切块。2、锅加入油、姜、酒糟炒香，再加入牛筋继续炒。3、加入白萝卜炒...
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![青椒萝卜干炒面筋怎么做-青椒萝卜干炒面筋的做法]( "青椒萝卜干炒面筋怎么做-青椒萝卜干炒面筋的做法")
- 食材明细主料面筋（140克）萝卜干（130克）青椒（120克）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒萝卜干炒面筋的做法步骤1、食材：面筋、萝卜干（已清洗切段）、青椒（已去蒂去籽清洗切开）。2、将面筋撕开，用开水泡一下。3、烧锅倒油烧热，下入泡好的面筋，加适量...
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![香辣猪板筋怎么做-香辣猪板筋的做法]( "香辣猪板筋怎么做-香辣猪板筋的做法")
- “猪板筋是猪里脊上薄薄的一层胶质（所以他也叫里脊板筋）,熟的板筋是又嫩又糯，口感非常不错。这道香辣板筋因为加了老干妈，吃起来更是有味，下饭下酒都是很不错的。”食材明细主料猪板筋（500克）辅料盐（适量）食用油（适量）葱（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）老干妈香辣酱（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺...
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![青椒胡萝卜炒豆筋怎么做-青椒胡萝卜炒豆筋的做法]( "青椒胡萝卜炒豆筋怎么做-青椒胡萝卜炒豆筋的做法")
- 食材明细主料青椒（85克）胡萝卜（170克）豆筋（65克）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）青椒胡萝卜炒豆筋的做法步骤1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切开）、胡萝卜（已洗净去皮切片）、豆筋（已泡发）。2、将胡萝卜下入清水锅中焯开2——3分钟捞出。3、烧锅倒油烧热，下入青椒翻炒...
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![红萝卜焖猪蹄怎么做-红萝卜焖猪蹄的做法]( "红萝卜焖猪蹄怎么做-红萝卜焖猪蹄的做法")
- 食材明细主料猪蹄（半大个）辅料红萝卜（1条）姜（3块）调料蚝油（2匙）胡椒粉（1匙）花生油（2匙）盐（1匙）冰糖（3大块）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红萝卜焖猪蹄的做法步骤1、准备好食材！2、猪蹄切小块下姜片煮沸！泡三分钟！3、捞出用清水洗干净！4、起锅烧油下姜下冰糖炒糖色哦！5、下猪蹄炒香下全部调...
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![胡萝卜洋葱炒牛板筋怎么做-胡萝卜洋葱炒牛板筋的做法]( "胡萝卜洋葱炒牛板筋怎么做-胡萝卜洋葱炒牛板筋的做法")
- “当地人卖牛肉一般都是熟的多一些，牛肚、牛筋也一样，买回来加一些蔬菜同炒或同炖，省时又美味。这道炒牛板筋越嚼越有味呢。”食材明细主料熟牛板筋（200克）胡萝卜（1个）洋葱（适量）辅料生抽（适量）精盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜洋葱炒牛板筋的做法步骤1、...
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![自制红萝卜板面的做法 美味筋道又嚼头的板面@@自制红萝卜板面 自制红萝卜板面怎么做]( "自制红萝卜板面的做法 美味筋道又嚼头的板面@@自制红萝卜板面 自制红萝卜板面怎么做")
- “萝卜具有消痰化气的功用，味道清甜而价格低廉，深受很多人的喜爱。将萝卜打成汁加入面粉和面很好吃。一口面再配搭指天椒很过瘾啊..”食材明细主料萝卜（适量）面粉（适量）辅料包菜（适量）鱼滑（适量）猪肉丸（适量）蒜葱（适量）芫茜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）自制红萝卜板...
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![胡萝卜炒牛蹄筋怎么做-胡萝卜炒牛蹄筋的做法]( "胡萝卜炒牛蹄筋怎么做-胡萝卜炒牛蹄筋的做法")
- 食材明细主料牛蹄筋（适量）辅料胡萝卜（适量）西兰花（适量）配料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜炒牛蹄筋的做法步骤1、牛蹄筋用高压锅压熟切块，胡萝卜切块。2、锅烧热加油烧热，加入葱花爆香。3、加入牛筋、胡萝卜炒香，加水小火慢炖，汤汁收浓关火。4、米饭盛入模...
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![椒香猪板筋怎么做-椒香猪板筋的做法]( "椒香猪板筋怎么做-椒香猪板筋的做法")
- 食材明细主料猪板筋（一斤）辅料花椒（一小把）配料酱油（一汤勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒香猪板筋的做法步骤1、板筋切条。2、炒锅下少油。3、下花椒炸出香味。4、下切好的板筋翻炒。5、炒至变色。6、下适量酱油，加一点点水，煮至板筋熟透出锅。...
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![红萝卜焖猪脚怎么做-红萝卜焖猪脚的做法]( "红萝卜焖猪脚怎么做-红萝卜焖猪脚的做法")
- “红萝卜补充维生素C，猪脚富含丰富胶原蛋白，两者相结合，碰撞出特别的味道，营养价值也不错，赶快来试试吧。”食材明细主料猪脚（500g）辅料红萝卜（200g）调料油（适量）盐（适量）辣椒（适量）姜片（适量）豆瓣酱（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红萝卜焖猪脚的做法步骤1、猪脚剁成大块，焯水撇掉浮...
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![红萝卜香干炒猪皮怎么做-红萝卜香干炒猪皮的做法]( "红萝卜香干炒猪皮怎么做-红萝卜香干炒猪皮的做法")
- “这一次，我先蒸软了猪皮，然后再稍炒一下。红萝卜与香干、猪皮很不错的搭配，真是开胃、营养好吃哦！”食材明细主料红萝卜（1根）香干（2块）猪皮（80克）辅料油（适量）生抽（适量）米酒（适量）酱油（适量）葱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红萝卜香干炒猪皮的做法步骤1、切红萝卜丝、豆腐...
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![萝卜焖牛板筋条如何做简单又好吃]( "萝卜焖牛板筋条如何做简单又好吃")
- 准备时间:3小时　　　　烹饪时间:1小时20分钟由萝卜和牛板筋不同的调味料制作而成的萝卜焖牛板筋条。牛板筋提供蛋白质和能量的是，另外，萝卜新鲜味美。其中辣椒让菜肴的颜色丰富，看起来显得很好吃。这道菜肴是十分香的，那是因为胡椒粉让这道菜肴的味...
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![胡萝卜红椒炒牛筋丸怎么做-胡萝卜红椒炒牛筋丸的做法]( "胡萝卜红椒炒牛筋丸怎么做-胡萝卜红椒炒牛筋丸的做法")
- “去超市有试吃活动，女儿说这牛筋丸好吃，就顺手拿了2包，没想到拿了一大一小两种，好在味道是一样的。”食材明细主料牛筋丸（2包(908g)）红椒（1个）胡萝卜（3根）辅料味极鲜酱油（1茶匙）糖（1/4茶匙）蒜（3瓣）姜（1小块）葱花（2大匙）玉米油（1大匙）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜红椒炒牛筋丸的做法...
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![山药胡萝卜炒牛筋怎么做-山药胡萝卜炒牛筋的做法]( "山药胡萝卜炒牛筋怎么做-山药胡萝卜炒牛筋的做法")
- 食材明细主料山药（适量）胡萝卜（适量）卤牛筋（适量）蚕豆米（适量）辅料香菜（适量）黑木耳（适量）配料干红辣椒（适量）美极酱油（适量）胡椒（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药胡萝卜炒牛筋的做法步骤1、山药切片，胡萝卜切片，牛筋切片，香菜切段，黑木耳用水泡发好备用2、热锅冷油，放姜，干红辣...
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![红萝卜焖猪肉怎么做-红萝卜焖猪肉的做法]( "红萝卜焖猪肉怎么做-红萝卜焖猪肉的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）红萝卜（适量）辅料绿咖喱（适量）咖喱（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红萝卜焖猪肉的做法步骤1、烧热油锅倒入已经用生抽、白糖腌好的猪肉。2、猪肉炒到变色后把切成厚片状的红萝卜加入。3、再放入绿咖喱一起炒均匀。4、加入适量清水盖上锅盖大火焖至红萝卜...
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![猪骨红萝卜汤怎么做-猪骨红萝卜汤的做法]( "猪骨红萝卜汤怎么做-猪骨红萝卜汤的做法")
- “我有很久没有煲过汤水滋润下了，今天就选择做一些清淡一点食材。”食材明细主料猪脊骨（1斤）辅料姜片（适量）红萝卜（一条）黄豆（红枣）杞子（适量）玉米（一个）雪梨（一个）配料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）猪骨红萝卜汤的做法步骤1、准备材料猪脊骨、黄豆、红萝卜、雪梨、姜片、红枣...
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![红萝卜炒卤猪肝怎么做-红萝卜炒卤猪肝的做法]( "红萝卜炒卤猪肝怎么做-红萝卜炒卤猪肝的做法")
- 食材明细主料卤猪肝（适量）辅料红萝卜（适量）干辣椒（适量）配料精盐（适量）食用油（适量）调味鲜（适量）生抽（适量）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜炒卤猪肝的做法步骤1、卤好的猪肝。2、将卤好的猪肝切片，红萝卜冼净切片，干辣椒适量。3、先将辣椒放进油锅里炒香。4、再倒进红萝卜炒匀。...
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![红萝卜筋饼 红萝卜筋饼怎么做-红萝卜筋饼的做法 中西合并]( "红萝卜筋饼 红萝卜筋饼怎么做-红萝卜筋饼的做法 中西合并")
- 食材明细主料红萝卜（1个）鸡蛋（2个）白菜心（适量）面粉（适量）火腿肠（适量）辅料五香粉（适量）盐（适量）番茄酱（适量）酸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红萝卜筋饼的做法步骤1、红萝卜擦丝和面粉五香粉盐搅拌成糊2、白菜心切丝3、煎成金黄色放白菜番茄酱打卷4、烤肠也可以在煎饼时加热5、打卷后...
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![板栗胡萝卜猪骨汤怎么做-板栗胡萝卜猪骨汤的做法]( "板栗胡萝卜猪骨汤怎么做-板栗胡萝卜猪骨汤的做法")
- “栗子的营养丰富，果实中含糖和淀粉高达70.1%，蛋白质7%。此外，还含脂肪、钙、磷、铁、多种维他命和微量元素，特别是维他命C、B1和胡萝卜素的含量较一般干果都高栗子营养丰富，除富含淀粉外，含有单糖与双糖、胡罗卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐类...
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![红萝卜猪肝汤怎么做-红萝卜猪肝汤的做法]( "红萝卜猪肝汤怎么做-红萝卜猪肝汤的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）红萝卜（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）姜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡粉（适量）生粉（适量）花生油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红萝卜猪肝汤的做法步骤1、各材料切好2、猪肝用调味料与姜腌好待用3、取一锅加入适量的水先煮红萝卜4、待红萝卜至8成软，加入腌...
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味味甜
