![素肉排套餐的做法 白领一族的健康午餐--素肉排套餐 素肉排套餐怎么做]( "素肉排套餐的做法 白领一族的健康午餐--素肉排套餐 素肉排套餐怎么做")
- “昨晚我梦见了牛排！哎，最近减肥减的眼都绿了！罗伯特.T.清崎说过：一个人掌控不了他的膀胱也掌控不了他的成功（大概意思差不多），那么我掌控不了我的嘴巴也掌控不了我的身材，为嘛做女人这么难呢？好吧，有些东西是可以变通的，咱们尽可能减少热量摄入，尽可能保证口感，尽可能穿起漂亮裙子，美...
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![美味的煎牛排套餐如何做简单又好吃]( "美味的煎牛排套餐如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟煎牛排套餐，好吃的煎牛排，不是只有在西餐厅才能吃到哦。自己在家也可以做出美味的煎牛排。煎牛排配上一些果蔬，吃起来既营养又健康。牛排最好能煎完趁热儿吃，所以在煎牛排前，一定先将沙拉拌好，土豆也煎好，一起放...
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![简单黑椒牛排套餐如何做简单又好吃]( "简单黑椒牛排套餐如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛排：一份鸡蛋：一个意大利面：适量西兰花：几个培根/香肠：适量圣女果：几个辅料红酒：适量黄油：适量具体步骤1.煎牛排，记得使用黄油融化后放入牛排2.煮意大利面条和西兰花煮熟，待用3.牛排中放入适量红酒，使其更加美...
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![猪排饭套餐怎么做-猪排饭套餐的做法]( "猪排饭套餐怎么做-猪排饭套餐的做法")
- “大排腌制一晚更入味。搭配蔬菜、水果、牛奶，营养比较全面哦。我做的是2人的量。”食材明细主料猪大排（2块）鸡蛋（2个）西兰花（2朵）黄瓜（适量）红罗卜（适量）土豆（适量）车李子（适量）新鲜香米饭（适量）黑芝麻（适量）辅料老抽（适量）盐（适量）葱油（适量）姜油（适量）玉米淀粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难...
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![懒人版牛排套餐怎么做-懒人版牛排套餐的做法]( "懒人版牛排套餐怎么做-懒人版牛排套餐的做法")
- 食材明细主料牛排（两块）西兰花（适量）鸡蛋（一个）虾（6个）辅料洋葱（适量）红椒（适量）酱香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）懒人版牛排套餐的做法步骤1、西兰花切开焯水摆盘，平底锅倒入少量油，放盐葱丝、红椒煎一下铺在盘底，再放点洋葱丝放牛排下锅煎（几成熟根据自己口味），买牛排的时候哪个汁千万不...
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![自制牛排套餐如何做简单又好吃]( "自制牛排套餐如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟牛排是非常美味也非常经典的一道西式菜肴，而家庭自制牛排套餐则是一道自家享受的美味，自己食用或是待人接客，都是一道拿得出手的好菜。牛肉的鲜美加上蔬菜的清新，不仅口感好，而且味美鲜香。并且家常制作也十分...
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![鸡肉合饼套餐怎么做-鸡肉合饼套餐的做法]( "鸡肉合饼套餐怎么做-鸡肉合饼套餐的做法")
- “主食：鸡肉卷或姜牛肉卷汤粥：小汤圆➕牛奶水果：哈密瓜其他：白煮蛋”食材明细主料鸡胸肉（适量）饼皮（适量）洋葱（适量）姜（适量）奥尔良腌料（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）辅料黄瓜（适量）生菜（适量）甜面酱（适量）原味（口味）未知（难度）鸡肉合饼套餐的做法步骤1、鸡胸肉切条➕蚝油，生抽，盐，胡椒粉，奥尔良腌料，水➕葱姜...
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![自制黑椒牛排套餐如何做简单又好吃]( "自制黑椒牛排套餐如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟自制黑椒牛排套餐是一种营养养生的主食，主要原材料有牛排、洋葱、荷包蛋以及酱汁。牛排是人们食用的主要肉类之一，牛排比猪肉的肉质要嫩，而且所含脂肪要少。牛排肉质细嫩，容易消化，多吃牛排有助于提高身体免疫...
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![铁板牛排套餐怎么做-铁板牛排套餐的做法]( "铁板牛排套餐怎么做-铁板牛排套餐的做法")
- “在家也能吃到高大的牛排套餐，只要准备好食材其实非常简单又方便”食材明细主料牛排（1块）意面（50克）西兰花（3棵）胡萝卜（4块）鸡蛋（1个）盐（1茶匙）黄油（5克）黑胡椒（1茶匙）橄榄油（1茶匙）蕃茄酱（20克）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）铁板牛排套餐的做法步骤1、准备好食材（牛排、西兰花、胡萝卜）2、...
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![蚝油猪排情人套餐 的做法 蚝油猪排多味情人套餐 蚝油猪排情人套餐 怎么做]( "蚝油猪排情人套餐 的做法 蚝油猪排多味情人套餐 蚝油猪排情人套餐 怎么做")
- 食材明细主料猪排（400g）米饭（250g）芦笋（200g）香菇（200g）西兰花（350g）木耳（50g）胡萝卜（半只）辅料生粉（2匙）小草莓（12个）蚝油（50ml）小番茄（2颗）盐（3匙）百胡椒粉（4匙）料酒（20ml）花生油（30ml）酱油（20ml）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）神级（难度）蚝油猪排情人套餐的做法步骤1、腌制猪排30分钟，放料酒，盐，姜，胡椒粉。锅烧热...
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![速成糖醋排骨套餐怎么做-速成糖醋排骨套餐的做法]( "速成糖醋排骨套餐怎么做-速成糖醋排骨套餐的做法")
- “生活节奏加快，尽量想办法让想吃的菜在不影响味道的前提下速成吧。”食材明细主料猪肋排（600g）干海带（20g）冬瓜（400g）辅料糖（30g）香醋（50g）味极鲜酱油（15g）料酒（50g）大葱（50g）姜（30g）蒜（20g）香葱（20g）香菜（10g）盐（2g）蚝油（10g）酸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）速成糖醋排骨套餐的做法步骤1、焯排骨，做...
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![粉蒸肉米饭套餐怎么做-粉蒸肉米饭套餐的做法]( "粉蒸肉米饭套餐怎么做-粉蒸肉米饭套餐的做法")
- “饮食如何能均衡？每天的饮食中，肉类、蔬菜、谷物这些都要食用，但如何能做到，一顿饭就包含很多种类的营养呢？最简单的办法就是做套餐了。而且用到了蒸的烹饪方式，少了一份油腻与油烟，比较轻松自在，随便蒸蒸就好了嘛。利用电饭煲，一锅几出，让饮食更具有花样性。你家的电饭煲，可不是只...
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![黑椒牛排意面套餐怎么做-黑椒牛排意面套餐的做法]( "黑椒牛排意面套餐怎么做-黑椒牛排意面套餐的做法")
- “牛排我最喜欢黑椒的”食材明细主料牛排（1块）意面（适量）辅料黑胡椒酱（适量）黄油（适量）西蓝花（适量）圣女果（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑椒牛排意面套餐的做法步骤1、腌制好的黑椒牛排一块（卖牛肉的地方有卖，也可以自己腌制）2、自制意面一份3、水开下入意面大约煮六七分钟...
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![川辣牛排套餐如何做简单又好吃]( "川辣牛排套餐如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛排：4个玉米：1个蕃茄：1个辅料心形巧克力小饼干：4个烤肉酱：3勺韩式拌饭酱：2勺蚝油：1勺辣椒油：3勺具体步骤1.所有作料全家福，牛排提前半小时用料酒和姜片腌制去腥味儿。2.在准备作料前已将玉米煮上，这样节约时间3...
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![养眼开胃套餐的做法 养眼开胃套餐（咖喱排骨浇饭and酸辣花菜) 养眼开胃套餐怎么做]( "养眼开胃套餐的做法 养眼开胃套餐（咖喱排骨浇饭and酸辣花菜) 养眼开胃套餐怎么做")
- “要是每天都能吃上这一份套餐也是很幸福的事情哦！”食材明细主料排骨（适量）水鸭（一只）辅料蛏干（适量）花菜（两小朵）芝麻（少许）米饭（一碗）上海青（适量）黄瓜（半根）配料辣椒粉（适量）白醋（适量）料酒（适量）生抽（适量）鸡精（适量）盐（适量）姜片（适量）蒜头（适量）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）养眼开胃套餐的做法...
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![儿童套餐怎么做-儿童套餐的做法]( "儿童套餐怎么做-儿童套餐的做法")
- “2014.6.1甚美的一天,希望宝宝们天天开心!”食材明细主料瘦肉（50g）香菇（50g）红椒（少许）青椒（少许）青菜（少许）泡菜（少许）米饭（50g）辅料盐（3g）生抽（少许）醋（少许）大蒜（少许）生姜（少许）葱（少许）鸡精（少许）油（少许）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）儿童套餐的做法步骤1、煮熟少许大米.2、瘦肉洗净切成片后...
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![螺旋意面牛排套餐怎么做-螺旋意面牛排套餐的做法]( "螺旋意面牛排套餐怎么做-螺旋意面牛排套餐的做法")
- 食材明细主料牛排（1块）螺旋意面（适量）苦菊（适量）圣女果（适量）辅料黄油（适量）黑椒酱（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）螺旋意面牛排套餐的做法步骤1、自己腌制的牛排，嫌麻烦的就去超市买现成的。2、先煮意面，锅中水开下入意面小火煮五六分钟捞出备用。3、锅中加入10克黄油融化放入...
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![牛排套餐加盟店排行哪家好]( "牛排套餐加盟店排行哪家好")
- 牛排的味道很美味，而且制作牛排所使用的的一些食材都很新鲜，牛排的口味也有很多，这些优点都是大家喜欢吃牛排的因素，也有很多人想加盟一个知名牛排品牌。那么，牛排套餐加盟店排行哪家好呢？下面就快来了解一下吧。牛排套餐加盟店排行哪家好1.欢乐士牛排欢乐士牛排问世已经很多年...
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![特色牛排意面套餐如何做简单又好吃]( "特色牛排意面套餐如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟牛排意面是一种西式的餐品，牛排含有大量的蛋白质和营养元素，可以给人体提供必要的能量及营养物质。今天教大家制作的这道特色牛排意面套餐，是由牛排、鸡蛋配上黑胡椒酱和意面制作而成的。学会了这道菜的制作...
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![牛排意面套餐怎么做-牛排意面套餐的做法]( "牛排意面套餐怎么做-牛排意面套餐的做法")
- “牛排意面套餐真的非常省事，自己在家一样吃的这么讲究。有面，有肉，还有菜，完美了！”食材明细主料洋葱（1个）蔬菜（适量）意面（200克）菲力牛排（2块）番茄（1个）辅料盐（适量）黑胡椒汁（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛排意面套餐的做法步骤1、我用的菲力，如果是没有腌制的可以用适量盐和黑...
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![好吃的煎牛排套餐如何做简单又好吃]( "好吃的煎牛排套餐如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟好久没有吃牛排了，正好昨天在超市顺手拿了几包牛排，那么今天就好好犒劳一下自己的味蕾吧。做什么呢，就做这个煎牛排套餐吧，简单而且东西多，保证吃得饱，吃得好，当午餐再好不过了。而且真的好吃到冒泡了，牛排可以根...
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![烩鸡肉饺套餐如何做简单又好吃]( "烩鸡肉饺套餐如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉末：1杯葱花：1大匙蛋白：1个红萝卜饺子皮：15张黑木耳：1片蛋：1个红萝卜丝：适量香菇丝：适量葱：2根蒜末：1大匙盐：1大匙糖：2/3大匙白胡椒粉：2小匙香油：1/3大匙太白粉：2/3大匙高汤：3杯水：2大匙辅料具体步骤1.材料2的蛋打散；...
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![牛排套餐的做法 【番茄自制美食】自家的牛排套餐 牛排套餐怎么做]( "牛排套餐的做法 【番茄自制美食】自家的牛排套餐 牛排套餐怎么做")
- “家庭自制牛排---简单美味挡不住啊”食材明细主料牛排（适量）鸡蛋（适量）螺丝面（适量）辅料土豆（适量）老抽（适量）黑胡椒粉（适量）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛排套餐的做法步骤1、原料：鸡蛋螺丝面2、原料：黑椒的是我爱吃的，腌制过的，味道很足。女儿太小，不能吃胡椒，给她吃的雪花西冷的，...
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![杂蔬酱肉丁饭套餐怎么做-杂蔬酱肉丁饭套餐的做法]( "杂蔬酱肉丁饭套餐怎么做-杂蔬酱肉丁饭套餐的做法")
- “土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜，学名马铃薯，与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国，土豆被称作“地下苹果”。土豆招牌营养素齐全，而且易为人体消化吸收，在欧美享有“第二面包”的称号。土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质淀粉含量约为16.5％，还含有大...
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![牛排套餐怎么做-牛排套餐的做法]( "牛排套餐怎么做-牛排套餐的做法")
- 食材明细主料牛排（1个）意大利面（50根）辅料西红柿（两个）洋葱（半个）大蒜（一瓣）调料黑胡椒（适量）盐（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛排套餐的做法步骤1、准备好所用的材料。2、水开后煮意面，一定要放两大勺盐。煮软硬适合自己的。3、锅热后放入黄油。4、放入牛排下锅煎制，煎至两面...
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味味甜
