![百变米糊的做法 百变米糊我做主 百变米糊怎么做]( "百变米糊的做法 百变米糊我做主 百变米糊怎么做")
- “有段时间女儿很喜欢喝谷粒多，常常一天可以消灭几盒。我暗自担心，那玩意毕竟是添加出来的，总这么喝怎么可以？于是不买了，寻思自己整个谷粒多吧！”食材明细主料黑米（适量）麦仁（适量）百合（适量）糯米（适量）花生（适量）核桃仁（适量）辅料枸杞（适量）芝麻（适量）冰糖（适量）纯牛奶（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟...
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![百吃不厌的杂粮米糊如何做简单又好吃]( "百吃不厌的杂粮米糊如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：10辅料薏米：5黑米：10小米：5具体步骤1.取适量薏米2.取适量黑米3.取大米小米洗净4.豆浆机中放入水将各种米放入5.摁下米糊功能！等停止工作即可烹饪技巧1也可以换成是别的2没有放大豆所以不用过滤...
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![百变茄子怎么做-百变茄子的做法]( "百变茄子怎么做-百变茄子的做法")
- “茄子皮也富含多种维生素，能够保护血管，常食茄子，可使血液中的胆固醇含量不致增高，因而不易患黄疸病、肝脏肿大、动脉硬化等疾病。既然茄子的营养价值如此丰富，就推荐给大家一款即美味又健康的亦舒堂火麻油清蒸茄子，让你美美的度过这个夏季！因为火麻油还有美容功效哦。”食材明...
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![百合红薯小米糊怎么做-百合红薯小米糊的做法]( "百合红薯小米糊怎么做-百合红薯小米糊的做法")
- 食材明细主料百合（适量）红薯（一个）辅料小米（适量）调料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）百合红薯小米糊的做法步骤1、小米提前浸泡。2、百合提前浸泡。3、红薯蒸熟备用。4、小米和百合放入豆浆机中。5、红薯去皮捣碎放入。6、加入适量清水。7、开启豆浆机米糊模式。8、...
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![核桃百合米糊怎么做-核桃百合米糊的做法]( "核桃百合米糊怎么做-核桃百合米糊的做法")
- 食材明细主料剩红豆米饭（1碗）百合干（1小把）核桃（2个）辅料清水（约1100ml）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）核桃百合米糊的做法步骤1、百合干加水，浸泡过夜2、红豆饭，泡好的百合，核桃仁3、一起倒入豆浆机4、加水至豆浆机上下水位线之间5、选择“营养米糊”键，运行至程序结束即可6、做...
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![百变鱼米花怎么做-百变鱼米花的做法]( "百变鱼米花怎么做-百变鱼米花的做法")
- “当大家都在吃鸡米花打牙祭的时候，我这种不吃鸡肉的同志，咋整呢？不知道这算不算有求必应，星期天一大早被钓鱼的朋友叫去拿鱼吃。见到鱼的时候有点傻眼，估计快有一米长了吧。虽然在这里钓到这么大的鱼不是很新奇，但真让俺扛回去吃，还是比较有压力的。回家把鱼解剖了，发现海鱼的好...
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![美味花生百合糯米糊如何做简单又好吃]( "美味花生百合糯米糊如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味花生百合糯米糊中的营养特别的高，非常适合中老年人，做法简单，易上手，而且自己动手做还干净卫生，不用担心食品添加剂，花生中含有花生油，有很多油脂，但是配上百合、糯米之后，大量的油脂被吸收掉了，所以吃上去并不...
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![百合蜜薯米糊怎么做-百合蜜薯米糊的做法]( "百合蜜薯米糊怎么做-百合蜜薯米糊的做法")
- 食材明细主料剩米饭（适量）百合（适量）辅料熟蜜薯（适量）调料开水（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）百合蜜薯米糊的做法步骤1、百合提前用水浸泡。2、蜜薯提前蒸熟备用。3、剩米饭准备就绪。4、剩米饭和去皮的蜜薯放入豆浆机中。5、放入浸泡后的百合。6、加入适量开水，缩短制...
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![酸奶也百变怎么做-酸奶也百变的做法]( "酸奶也百变怎么做-酸奶也百变的做法")
- “还记得第一次吃酸奶是初中的时候，那时候我定了一个月的鲜牛奶，但是送奶小哥给我送错了，那天早上我起来看也没看就喝了一大口，当时我心里还想妈呀，坏了的牛奶真好喝，但是我怕拉肚子，倒掉了，第二天问了送奶小哥才知道原来是酸奶，它本来就是那个味，(ಥ_ಥ)，心疼了被我倒掉的酸奶好久...
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![百变椒盐的做法 烧烤蘸料——百变椒盐 百变椒盐怎么做]( "百变椒盐的做法 烧烤蘸料——百变椒盐 百变椒盐怎么做")
- “大家都爱吃烧烤，在外面吃不放心，在家可以自己做。但蘸料不会弄。现在我教大家做，保证和烧烤店的一样。”食材明细主料黑胡椒（5克）孜然粉（10克）花椒粉（10克）鸡精（10克）盐（10克）咖喱粉（10克）白芝麻（20克）白砂糖（10克）辣椒粉（20克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百变椒盐的做法步骤1、把所有...
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![百合芝麻糊怎么做-百合芝麻糊的做法]( "百合芝麻糊怎么做-百合芝麻糊的做法")
- “传统的黑芝麻糊好像是黑芝麻与那么磨成粉浆，熬煮而成。醇香细滑，余味无穷。而今来一百合版。百合性味甘凉，微苦，具有补中益气，润肺止咳，宁心安神的功效。其功“主在益气而兼利气，养心且更能祛邪”，是一种食药皆佳的食物。将百合竟然芝麻糊中，可以滋补肾虚，润肺止咳，清心安神。适于...
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![双黄糊糊（玉米、小米糊）如何做简单又好吃]( "双黄糊糊（玉米、小米糊）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米：1个小米：10辅料冰糖：适量具体步骤1.准备材料，玉米，小米，冰糖。2.玉米冼净剥粒，小米冼净，全部材料放豆浆桶里，加清水至上下刻度线之间。3.豆浆机选米糊键。4.豆浆机工作完毕，把糊糊过筛一下，因为玉米的皮口...
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![百变咸鸡蛋怎么做-百变咸鸡蛋的做法]( "百变咸鸡蛋怎么做-百变咸鸡蛋的做法")
- “这道美食富含多种优质蛋白质、卵黄素、卵磷脂、维生素E，这些物质对女性来说，是不可多得的美容、养颜、瘦身之佳品。”食材明细主料咸鸡蛋（3个）松花蛋（1个）辅料火腿肠（1根）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）百变咸鸡蛋的做法步骤1、松花蛋去皮，咸鸡蛋洗净，在一端开一个小孔。2、把...
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![黑米糊糊的做法 “ 润燥好汤水 ”黑米糊糊 黑米糊糊怎么做]( "黑米糊糊的做法 “ 润燥好汤水 ”黑米糊糊 黑米糊糊怎么做")
- “黑香米既是一种集营养、感觉、调节人体机能于一身的功能性食品,又是一种医食同源的传统保健食品。长期食用可延年益寿。可是做了几次黑米粥之后，米粒总是熬不到想要的效果，于是就把黑米打碎煮一下，这次黑米糊糊熬的又香又浓。”食材明细主料黑香米（100g）大米（50g）辅料水（适量）原...
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![之百变造型版如何做简单又好吃-提拉米苏]( "之百变造型版如何做简单又好吃-提拉米苏")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.戚风：原来烤戚风，面上常常会有开裂，这次做的过程中，做了微调，蛋白没有打到完全的硬性发泡，大概在九分发，观察是已经拉出短小三角，但尖上略有小弯钩。降低了一点烤温，大概160度，烤70分钟，上层依然习惯...
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![百变汤圆的做法 BB汤圆--【百变汤圆】 百变汤圆怎么做]( "百变汤圆的做法 BB汤圆--【百变汤圆】 百变汤圆怎么做")
- “汤圆也能“百变”（BB）---【BB汤圆】南有汤圆，北有元宵，虽属同类食品，但二者的制法还是不同。最大的意义在于，均是“正月十五元宵节”的传统食品。近年来，北方人也逐渐接受了“汤圆”这个品种。超市中的各类汤圆，品种繁多，选则非常广泛，它已经成为家庭日常的普通食品。-----------...
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![百变手抓饼怎么做-百变手抓饼的做法]( "百变手抓饼怎么做-百变手抓饼的做法")
- 食材明细主料手抓饼（1张）鸡蛋（1个）辅料坚果（适量）香蕉（1根）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）百变手抓饼的做法步骤1、手抓饼化软2、划一条包在香蕉上3、裹蛋液后裹面包糠4、剩下的饼，刷蛋液5、准备喜欢的坚果6、准备喜欢的水果干7、铺满，卷起来8、烤盘刷油，刷蛋液9、上下烤180度热...
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![百变奶昔怎么做-百变奶昔的做法]( "百变奶昔怎么做-百变奶昔的做法")
- 食材明细主料木瓜（200克）牛奶（250毫升）辅料香草冰激淋（1球）碎冰（5小块）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）百变奶昔的做法步骤1、先将冰块放入搅拌机，打1分钟，打成碎冰。2、然后把木瓜切小块，和牛奶、香草冰激凌一起放入搅拌机中搅拌30秒。3、装杯，放入木瓜果粒搅拌即可。小窍门1、...
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![百变鸡尾米糊如何做简单又好吃]( "百变鸡尾米糊如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄南瓜：1只熟的黑芝麻：少许豌豆：少许辅料具体步骤1.选择少量熟的黑芝麻，黑芝麻含有丰富的脂肪油、卵磷脂、维生素E、蛋白质、叶酸等营养成分，能使宝宝的头发乌黑浓密，对宝宝成长极为有利的。2.用料理机选择...
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![百变干丝怎么做-百变干丝的做法]( "百变干丝怎么做-百变干丝的做法")
- 食材明细主料干丝（适量）虾仁（适量）杏鲍菇（适量）水发木耳（适量）水发黄花菜（适量）虾糕（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）大蒜末（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百变干丝的做法步骤1、准备原料：干丝少许、水发黄花菜少许、水发黑木耳少许、虾糕少许、杏鲍菇一只，虾仁少许2、直接将...
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![黑芝麻百合米糊怎么做-黑芝麻百合米糊的做法]( "黑芝麻百合米糊怎么做-黑芝麻百合米糊的做法")
- 食材明细主料黑芝麻（适量）百合（适量）小米（适量）大枣（适量）辅料水（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻百合米糊的做法步骤1、我用的是熟黑芝麻。2、百合。3、小米。4、大枣。5、用厨房剪刀，剪下红枣肉。6、百合提前泡一晚上，一起放入破壁机。7、加水不要超过热饮水位线，启...
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![莲子百合花生米糊怎么做-莲子百合花生米糊的做法]( "莲子百合花生米糊怎么做-莲子百合花生米糊的做法")
- “习惯了天天打豆浆，孩子们也爱吃！关键是它可以随意搭配自己喜欢的食材，还可以每天都不重样！今天给大家推荐一款补血安神为主的养生米糊，适合这个干燥的秋天！”食材明细主料燕麦米（50克）去芯莲子（10g）干百合（10片）红枣（6颗）花生（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲子百...
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![百变焖锅怎么做-百变焖锅的做法]( "百变焖锅怎么做-百变焖锅的做法")
- “简单粗暴又快乐的菜。”食材明细主料鸡翅（6个）排骨（8块）辅料姜（适量）蒜（适量）洋葱（1个）莴笋（1个）小葱（1颗）胡萝卜（1个）老豆腐（半块）调料老抽（1勺）蚝油（1勺）排骨酱（1勺）蕃茄酱（1勺）豆瓣酱（1勺）生抽（3勺）酱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）百变焖锅的做法步骤1、将辅料洗干净。2、配菜切块备用，姜片和蒜切...
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![红枣山药百合米糊怎么做-红枣山药百合米糊的做法]( "红枣山药百合米糊怎么做-红枣山药百合米糊的做法")
- “红枣补血，山药养胃，百合安心养神，天气越来越热，营养米糊打起来，方便快捷。”食材明细主料红枣（适量）山药（适量）百合（适量）辅料大米（2小把）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣山药百合米糊的做法步骤1、百合干洗净。2、红枣去核切小丁。3、山药去皮洗净切薄片。4、大米2小把。5...
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![百合绿豆米糊的做法 l百合绿豆米糊---传统的解暑佳品 百合绿豆米糊怎么做]( "百合绿豆米糊的做法 l百合绿豆米糊---传统的解暑佳品 百合绿豆米糊怎么做")
- “绿豆有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类、绿豆汤也是我国民间的传统解暑佳品。绿豆汤的做法很多种，口味繁多。百合绿豆米糊做法超级简单，省时省力----真正的懒人版哦。”食材明细主料绿豆（1杯）百合（适量）大米（半杯）辅料蜂...
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味味甜
