![清爽炝锅土豆丝怎么做-清爽炝锅土豆丝的做法]( "清爽炝锅土豆丝怎么做-清爽炝锅土豆丝的做法")
- “土豆是冬季常见的食材，青椒土豆是一个比较家常的菜，今天小姿特别做了一些变动，更加爽口！土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素...
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![炝炒土豆丝怎么做-炝炒土豆丝的做法]( "炝炒土豆丝怎么做-炝炒土豆丝的做法")
- “一道家常菜，酸辣脆爽，快手且简单，也非常下饭，美味就是最接地气的食材，才会给你满满的回报。”食材明细主料土豆（一个）辅料干辣椒（几个）汶川花椒（一撮）调料盐（少许）陈醋（1勺）白糖（半勺）鸡精（少许）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒土豆丝的做法步骤1、土豆去皮改刀切片再切成丝，洗三遍，洗...
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![炝拌土豆丝的做法 【炝拌土豆丝】 炝拌土豆丝怎么做]( "炝拌土豆丝的做法 【炝拌土豆丝】 炝拌土豆丝怎么做")
- “土豆怎么吃都喜欢吃，炝拌土豆丝适合夏天食用，酸酸辣辣开胃的极佳佐粥小菜。”食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）尖椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）干红辣椒（适量）花椒（适量）蒜（适量）白醋（适量）白糖（适量）鸡精（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌土豆丝的做法步骤1、土豆切丝，放在清水...
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![炝土豆丝绿豆芽怎么做-炝土豆丝绿豆芽的做法]( "炝土豆丝绿豆芽怎么做-炝土豆丝绿豆芽的做法")
- “这是昨天的午餐~早上起得早了，就去早市遛遛。看见新土豆长得蛮可爱的，绿豆芽也胖乎乎的~ok。。。。变成我的午餐食材~提醒：不要选择表皮发绿、生芽的土豆。”食材明细主料土豆（1个）绿豆芽（半斤）辅料葱丝（适量）配料辣椒油（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）花椒油（适量）醋（适量）原味（口味）炝（工...
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![炝土豆丝怎么做-炝土豆丝的做法]( "炝土豆丝怎么做-炝土豆丝的做法")
- “炝土豆丝，再平常不过的一道家常菜，时间紧张的时候，来一碗快手小炒正合适呢”食材明细主料土豆（适量）小米椒（适量）蒜苗（适量）花椒（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）醋（适量）微辣（口味）炝（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炝土豆丝的做法步骤1、土豆削皮待用2、土豆切成丝3、用水洗干净淀粉，多洗几...
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![炝拌土豆丝怎么做-炝拌土豆丝的做法]( "炝拌土豆丝怎么做-炝拌土豆丝的做法")
- “这是一道下酒下饭的拌菜！喜欢吃土豆的宝宝们可以看过来哟！”食材明细主料黄瓤土豆（适量）辅料洋葱（适量）调料葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）干辣椒（适量）花椒粒（适量）酱油（适量）错（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）植物油（适量）红油辣子（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炝拌土豆丝的做法...
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![炝拌土豆丝 炝拌土豆丝怎么做-炝拌土豆丝的做法 凉拌菜]( "炝拌土豆丝 炝拌土豆丝怎么做-炝拌土豆丝的做法 凉拌菜")
- 食材明细主料土豆（2个）辅料大蒜（3瓣）香菜（1个）盐（适量）酱油（适量）香油（适量）香醋（适量）米醋（适量）鸡精（少量）白糖（少量）白芝麻（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌土豆丝的做法步骤1、准备2个土豆。2、削皮洗净。3、插成丝。4、放到水里，洗一下，洗掉土豆里的淀粉，这样吃起来比较脆。5、捞...
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![清炒土豆丝的做法 土豆家最爱～～快手家常菜【清炒土豆丝】 清炒土豆丝怎么做]( "清炒土豆丝的做法 土豆家最爱～～快手家常菜【清炒土豆丝】 清炒土豆丝怎么做")
- “土豆的最爱最普通的食材带给我们震撼的味觉”食材明细主料土豆（2个）小葱（2跟）辅料生抽（2勺）蚝油（1勺）盐（1小勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒土豆丝的做法步骤1、土豆洗干净去皮，切一半。2、把一半的土豆切成片。3、把片切成丝（把土豆丝放入清水中浸泡）。4、锅内加油，葱花爆...
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![炝五彩土豆丝的做法 最简单的美味-------------炝五彩土豆丝 炝五彩土豆丝怎么做]( "炝五彩土豆丝的做法 最简单的美味-------------炝五彩土豆丝 炝五彩土豆丝怎么做")
- “土豆的“百搭”，好比人生的“经煸”和土豆不用套近乎，是真的像近亲。在猪牛羊鸡、萝卜白菜这一系列需要感激的“上帝赐予我们的食物”中，土豆在我的菜单里排第一。土豆的平民情怀，很对路我的平实无华(至少本质上是这样)；土豆在不同时期、不同地域，不分意识形态，也普遍高调适用...
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![红油炝土豆丝的做法 凉拌土豆丝红油炝土豆丝 红油炝土豆丝怎么做]( "红油炝土豆丝的做法 凉拌土豆丝红油炝土豆丝 红油炝土豆丝怎么做")
- “进驻美食天下2个多月，就得到好多亲的关注。亲的关注就是我不断出新菜品的强大动力。菜品简单，容易上手，路边就可以买到的材料是我的菜品主题。甚至1元钱就可以做出美味可口的菜，今天的凉拌土豆丝，粗略的估算，人工费暂且不计，最多也就一元钱不但吃的可口，安全，保质保量!”食材明...
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![凉拌土豆丝的做法 清爽凉拌土豆丝 凉拌土豆丝怎么做]( "凉拌土豆丝的做法 清爽凉拌土豆丝 凉拌土豆丝怎么做")
- 食材明细主料土豆（4个）大蒜（6瓣）辅料盐（适量）鸡精（少许）十三香（少许）熟白芝麻（少许）白糖（少许）香油（适量）藤椒油（适量）辣椒油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌土豆丝的做法步骤1、土豆切丝清水浸泡，蒜切末，准备好所有调料。2、过下水烧开，土豆丝焯水约三分钟，可以中途尝尝3、捞出过凉...
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![让你的土豆丝爽脆非常图解-家常土豆丝之凉拌大法]( "让你的土豆丝爽脆非常图解-家常土豆丝之凉拌大法")
- 夏天总是贪凉，土豆再好吃也不想吃煮的，这时候亮一手凉拌土豆是再好不过的了！这个方法凉拌出来的土豆丝爽脆可口，丝丝入味，香味四溢，绝对下饭利器，就算是空口或者下酒吃也是十分合适的。主料土豆：1个辅料葱：5根蒜：3瓣胡萝卜：半根花椒：少许麻辣鲜：5g香醋：30ml生抽：40ml冰水：半盆详细步骤：第...
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![家常土豆丝的做法 饭店土豆丝 家常土豆丝怎么做]( "家常土豆丝的做法 饭店土豆丝 家常土豆丝怎么做")
- 食材明细主料土豆（4个）辅料葱（适量）蒜（适量）花椒（适量）调料盐（1勺半）醋（1勺半）生抽（1勺半）鸡精（1勺半）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常土豆丝的做法步骤1、土豆切丝，也不用太细，均匀就可以。2、切好泡水，洗清里的淀粉。3、烧开水，水开下土豆丝，烫到透明状，捞出。4、下油锅，油热放15粒花椒...
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![炝拌酸辣土豆丝的做法 【最适合夏天食用的家常小菜】炝拌酸辣土豆丝 炝拌酸辣土豆丝怎么做]( "炝拌酸辣土豆丝的做法 【最适合夏天食用的家常小菜】炝拌酸辣土豆丝 炝拌酸辣土豆丝怎么做")
- “土豆性平味甘，具有和胃健脾、强身益肾、活血消炎、降血压、降血脂功效。土豆是低热能、高纤维，多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品，而且没有任何副作用。酸辣土豆丝是一道家庭餐桌上常见的家常菜，好学易做、营养丰富、清爽可口、百吃不厌，男女老幼都可食用。酸辣土豆...
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![家常的炝锅凉拌土豆丝如何做简单又好吃]( "家常的炝锅凉拌土豆丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟在我们的生活中，人们越来越注重食物的精美程度，味道鲜美，以及最重要的是食物的健康，要说到健康，那就一定要在家里自己做，因为在家里自己做是最健康的，所以呢，我今天要给你们介绍一道美味的菜肴，它就是家常的炝锅凉...
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![炝拌土豆丝的做法 夏季爽口小凉菜——炝拌土豆丝 炝拌土豆丝怎么做]( "炝拌土豆丝的做法 夏季爽口小凉菜——炝拌土豆丝 炝拌土豆丝怎么做")
- “这道菜色彩淡雅、口感爽脆、非常诱人食欲，是夏季应时的一道小凉菜。所需要的食材大众，做法简单，免去了煎炒，特别是拌入花椒油后更加丰富了口感，而且花椒油有祛湿的作用。非常适合炎炎夏日食用。”食材明细主料土豆丝（适量）胡萝卜丝（适量）香菜梗（适量）姜末（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）白...
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![豆豉炝拌土豆丝的做法 #家常菜#豆豉炝拌土豆丝 豆豉炝拌土豆丝怎么做]( "豆豉炝拌土豆丝的做法 #家常菜#豆豉炝拌土豆丝 豆豉炝拌土豆丝怎么做")
- 食材明细主料大土豆（1个）辅料豆豉（1勺）大蒜（半头）蚝油（1勺）米醋（1.5勺）白糖（1勺）盐（0.5勺）干辣椒（适量）香菜（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉炝拌土豆丝的做法步骤1、土豆去皮擦丝，放入凉水中洗去淀粉，锅中烧开水，放入土豆丝汆烫约1分钟。2、汆好水的土豆丝放入凉水中浸泡一会儿、...
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![家常土豆丝怎么做-家常土豆丝的做法]( "家常土豆丝怎么做-家常土豆丝的做法")
- “这道土豆丝，卷饼吃最好了。”食材明细主料土豆（2个）辣椒（半段）胡萝卜（1段）辅料葱花（适量）蒜片（适量）调料盐（适量）生抽（2匙）蚝油（1匙）醋（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常土豆丝的做法步骤1、土豆切成丝。2、胡萝卜和辣椒切丝。3、锅内放油烧热，放入葱花炝锅。4、放入土豆...
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![炝炒土豆丝的做法 下饭菜——炝炒土豆丝 炝炒土豆丝怎么做]( "炝炒土豆丝的做法 下饭菜——炝炒土豆丝 炝炒土豆丝怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）辅料辣椒（适量）葱（适量）配料盐（适量）醋（适量）酱油（适量）香油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒土豆丝的做法步骤1、土豆去皮洗净劈两半后切片2、再改刀切丝3、用清水浸泡一下4、从水中捞出掳去水分5、辣椒切丝葱切末6、锅中放油先搁几粒花椒，再放入辣椒...
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![鲜炝土豆丝怎么做-鲜炝土豆丝的做法]( "鲜炝土豆丝怎么做-鲜炝土豆丝的做法")
- “一道鲜美的炝土豆丝，有是一道经典的家常菜，简单，但是非常美味，给我们平淡的生活也是那么地有滋有味!土豆含有丰富的营养，同时加上胡萝卜丝，和西兰花的点缀，不但为颜色增添很多色彩，同时为营养加分多多！希望这道菜能够给你的生活送去祝福！”食材明细主料土豆（一个）萝卜（半根）西兰花（少...
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![酸辣炝土豆丝怎么做-酸辣炝土豆丝的做法]( "酸辣炝土豆丝怎么做-酸辣炝土豆丝的做法")
- “清爽可口的凉拌菜，口感脆爽，夏季很适合的一道凉菜，喜欢吃土豆的首选哦”食材明细主料土豆（2个）辅料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）醋（适量）小米椒（适量）蒜（适量）葱花（适量）酸辣（口味）炝（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣炝土豆丝的做法步骤1、小米椒切段2、土豆切丝，泡水，锅内水烧开，放入土豆丝焯几分...
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![家庭版炝土豆丝-炝土豆丝]( "家庭版炝土豆丝-炝土豆丝")
- “快手菜餐桌上出镜率最高的一道菜，土豆丝这样比炒的好吃，脆生生的有吃头”食材明细主料土豆（2个）圆葱（一点）辅料葱花（适量）香菜（适量）辣椒油（一些）糖（一些）醋（一点）油（适量）盐（一点）蚝油（一点）生抽（一些）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家庭版炝土豆丝的做法步骤1、大土豆檫好丝多洗几遍去掉土...
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![香炝土豆丝怎么做-香炝土豆丝的做法]( "香炝土豆丝怎么做-香炝土豆丝的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）辅料胡萝卜（适量）香菜（适量）广式香肠（适量）配料盐（适量）糖（适量）葱（适量）香油（适量）醋（适量）花椒（适量）小辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香炝土豆丝的做法步骤1、土豆、胡萝卜切成丝，香肠切成丝2、锅里放少许水，放点糖、盐、花生油，水开后将胡萝卜、香肠、土豆...
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![炝拌豆豉土豆丝怎么做-炝拌豆豉土豆丝的做法]( "炝拌豆豉土豆丝怎么做-炝拌豆豉土豆丝的做法")
- “土豆拌着吃，又香又脆。”食材明细主料土豆（1个）辅料大蒜（1瓣）咸香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炝拌豆豉土豆丝的做法步骤1、食材如上图。2、锅里烧水。3、土豆切丝。4、土豆丝泡清水中，洗去淀粉。5、干辣椒切段。6、青椒切丝。7、小葱切葱花。8、生姜拍破剁成末。9、大蒜拍...
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![炝拌土豆丝的做法 开胃的——炝拌土豆丝 炝拌土豆丝怎么做]( "炝拌土豆丝的做法 开胃的——炝拌土豆丝 炝拌土豆丝怎么做")
- “土豆有很多的吃法，炝拌土豆丝是我家的家常菜，清淡爽口，老少皆宜！”食材明细主料土豆（300克）辅料葫萝卜（适量）青椒（适量）香菜（适量）配料油（适量）盐（适量）料酒（适量）香醋（适量）花椒（适量）糖（适量）味精（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炝拌土豆丝的做法步骤1、土豆去皮，切成细丝；洗去淀粉，在清水...
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味味甜
