![苦瓜水果冻怎么做-苦瓜水果冻的做法]( "苦瓜水果冻怎么做-苦瓜水果冻的做法")
- “天气转凉后，家里的老人血压升高，忙着医院、婆婆家、自己家三点一线的来回奔波，经常是在婆婆那里很晚才回来。忙忙活活的喝水也少，难免有点上火，尽管天气凉了，还是想吃点苦瓜给自己降降火。苦瓜，生吃它的营养成分摄入会更全面，另外，近年来研究发现，苦瓜中含有清脂素，生吃有减肥的效...
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![水果果冻的做法 自制无添加水果果冻 水果果冻怎么做]( "水果果冻的做法 自制无添加水果果冻 水果果冻怎么做")
- “孩子们总是对滑溜溜的果冻有着谜一般的爱，可是买来的果冻满是香精、添加剂、假果肉、色素，你真的让孩子放心吃么？孩子抵抗不住诱惑，不如自己动手做！宝宝爱吃的各种新鲜的水果切成丁丁，加上煮好的白凉粉，外加一点点糖，那么简单的水果果冻一定要做！”食材明细主料黄桃（适量）蓝莓（适量...
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![苦瓜焯水冷冻还能吃吗]( "苦瓜焯水冷冻还能吃吗")
- 能。苦瓜用水吵过以后晒干了以后用保鲜膜扎紧放起来，放入冰箱进行冷冻，但是不要透气，避免水分进行流失，用的时候直接取出来进行解冻就可以了。但最好是放入12到13度的水中焯水，放入湿度85%左右的冷库内进行保存，保存的时间会更长。...
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![腰果苦瓜怎么做-腰果苦瓜的做法]( "腰果苦瓜怎么做-腰果苦瓜的做法")
- “这道炒苦瓜我加了腰果，脆脆的腰果，嚼在嘴里香香的，即使多了苦瓜的苦味，也是可以让人接受噢。”食材明细主料苦瓜（80克）腰果（20克）辅料小红椒（2个）盐（适量）葱花（适量）蒜（2瓣）生抽（3克）花椒粉（1克）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腰果苦瓜的做法步骤1、原料：苦瓜（切成了薄片）、腰果（提前用烤箱...
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![苦瓜炒蛋苦瓜用焯水吗]( "苦瓜炒蛋苦瓜用焯水吗")
- 不需要。制作苦瓜炒蛋时，将苦瓜清洗干净，对切凉拌，去除瓜瓤，切成片，同鸡蛋液一起同炒即可。苦瓜的苦味比较重，也也可将苦瓜切片，焯水后再炒，这样可以减少苦瓜的苦味。苦瓜的烹饪法方式多样，可以炒着吃、凉拌吃、煮汤、榨汁等。苦瓜炒着吃，既可以单独清炒，也可以同牛肉等食材一起炒。...
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![苦瓜水果沙拉怎么做-苦瓜水果沙拉的做法]( "苦瓜水果沙拉怎么做-苦瓜水果沙拉的做法")
- “清热泻火，夏日清凉必备神器。”食材明细主料苦瓜（适量）香蕉（适量）辅料番茄（适量）苦苣（适量）沙拉酱（适量）酸甜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜水果沙拉的做法步骤1、成品图。2、苦苣适量，洗干净，切小块。3、香蕉适量，切片。4、苦瓜适量提前用热水焯断生捞出，控干水分备用。5、番茄...
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![水果果冻怎么做-水果果冻的做法]( "水果果冻怎么做-水果果冻的做法")
- 食材明细主料白凉粉（100g）辅料冰糖（适量）红心火龙果（一个）苹果（一个）果味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果果冻的做法步骤1、买的白凉粉。2、黄冰糖一把。3、水果切成丁。4、锅里放1000ml的水，加入100g白凉粉，放入冰糖，开火，搅拌至冰糖和白凉粉全部融化，水开关火，放入水果丁。5、这是...
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![水晶水果冻怎么做-水晶水果冻的做法]( "水晶水果冻怎么做-水晶水果冻的做法")
- “热热的天气就坐在阴凉处，吃着凉凉的水果果冻，真是完美”食材明细主料芒果（1个）白凉粉（50ml）辅料白糖（350克）水（1250ml）果味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水晶水果冻的做法步骤1、准备好材料2、水果切小块备用3、用清水将白凉粉冲开4、分三次放入白糖，慢火搅拌。一定要搅拌哦5、煮...
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![苦瓜冻了还能吃吗]( "苦瓜冻了还能吃吗")
- 苦瓜是蔬菜中富含维生素比较多的一种食物，有人会选择炒着吃，也有人选择烫了以后凉拌着吃。但是随着夏天的到来，有些人会选择将苦瓜放入冰箱去冷冻，认为这样吃会更凉爽，那么苦瓜冻了还能吃吗？小编今天就和大家一起看看吧！一、苦瓜冻了还能吃吗苦瓜冻坏了就不要再吃了。因为苦瓜受...
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![水晶果冻的做法 如水晶般透明——水晶果冻 水晶果冻怎么做]( "水晶果冻的做法 如水晶般透明——水晶果冻 水晶果冻怎么做")
- “偶然在朋友家吃到了一次水晶果冻，毫不夸张的说，真的是如水晶般晶莹剔透，当中还有着可口的新鲜水果，一口吃下去，满嘴都是夏天的味道。”食材明细主料水晶果冻粉（25g）糖（35g）水（250ml）辅料新鲜水果（若干）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）水晶果冻的做法步骤1、准备好所需材料。2、...
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![冻苦瓜炒肉怎么做-冻苦瓜炒肉的做法]( "冻苦瓜炒肉怎么做-冻苦瓜炒肉的做法")
- “在东北，也许是早年寒冬少有新鲜蔬菜的原因，很流行腌菜、冻菜。。。有冰箱后，人们更是将速冻菜发挥到极致。。。可冻菜的种类越来越多。。。从最初的茄子、豆角，到香菜、黄瓜、柿子、玉米、山野菜、蘑菇。。。当然，也包括这苦瓜。。。据查，速冻还真是保存蔬菜的一个好方法。。...
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![水晶苦瓜怎么做-水晶苦瓜的做法]( "水晶苦瓜怎么做-水晶苦瓜的做法")
- “苦瓜的功效：1、热量超低，还能抑制脂肪吸收。2、降火消肿、去热解毒。3、增强免疫力、美容养颜。4、降低血糖。5、抵抗癌症、肿瘤。”食材明细主料苦瓜（1根）辅料果珍（3勺）苦味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水晶苦瓜的做法步骤1、用小勺把苦瓜里面的籽去掉，一定小心弄不要破坏了...
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![凉拌水果苦瓜怎么做-凉拌水果苦瓜的做法]( "凉拌水果苦瓜怎么做-凉拌水果苦瓜的做法")
- “这道菜背后的故事～：苦瓜的食疗作用：1、促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效；2、防癌抗癌：苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用；苦瓜汁含有...
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![苦瓜能焯水后冷冻吗]( "苦瓜能焯水后冷冻吗")
- 可以。新鲜苦瓜除掉中间的白色内囊，处理好之后可以将苦瓜切块或者切片，建议薄片，薄片口感更佳，冷水下锅，水烧开后加入苦瓜和少许食盐，食盐能锁住苦瓜的鲜绿色，焯水时间不宜过长，焯好水后放入冰水中浸泡，这样可以让苦瓜的脆嫩保持。最后用保鲜袋装好放入冷冻室。...
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![苦瓜水果冻如何做简单又好吃]( "苦瓜水果冻如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料果冻粉：1袋苦瓜：250辅料枸杞：适量芒果：适量具体步骤1.准备食材：苦瓜、果冻粉、枸杞、芒果2.枸杞子洗干净，用清水浸泡3.将苦瓜洗净，把尖部切下来，不要丢掉4.用筷子在苦瓜里搅动，把瓜瓤倒出来5.芒果切小块备用6....
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![苦瓜能冻吗]( "苦瓜能冻吗")
- 能。苦瓜冷冻时，将苦瓜清洗干净，去除瓜瓤，切成段，放在沸水中焯烫一分钟，捞出后放入冷水中浸泡，沥干水分，装入食品盒或食品袋中，密封好，放在冰箱冷冻即可。苦瓜的数量比较多，最好分别装入食品袋中保存，这样便于食用。冷冻后的苦瓜，可以存放半年之久。...
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![水果果冻的做法 水果果冻（白凉粉版） 水果果冻怎么做]( "水果果冻的做法 水果果冻（白凉粉版） 水果果冻怎么做")
- “前几天喝了红糖冰凉粉，今天换个玩法，做成水果果冻，很Q弹，口感也好”食材明细主料白凉粉（50克）芒果（一个）水（960克）辅料黄桃罐头（一片）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果果冻的做法步骤1、准备好材料和份量2、取干净的小碗，放入50克凉粉和100克水3、混合成凉粉浆4、奶锅里放入850...
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![苹果苦瓜汁的做法 苹果系列四：苹果苦瓜汁 苹果苦瓜汁怎么做]( "苹果苦瓜汁的做法 苹果系列四：苹果苦瓜汁 苹果苦瓜汁怎么做")
- “苦瓜清热解毒，是夏天好朋友，连同冬瓜和西瓜也是”食材明细主料苹果（1个）苦瓜（适量）辅料冰开水（150ml）苦味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果苦瓜汁的做法步骤1、预备材料，清洗干净2、苦瓜去瓤，切小丁3、苹果去皮，去芯，切小块4、一同放入搅拌机，加入凉开水5、搅拌1分钟，倒入过筛网，隔...
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![果味苦瓜怎么做-果味苦瓜的做法]( "果味苦瓜怎么做-果味苦瓜的做法")
- “一直都很喜欢吃苦瓜，记得很小的时候，家里的兄弟姐妹中就我一个人喜欢吃苦瓜，常闹着妈妈给我做苦瓜吃，妈妈每次去菜市买菜，都会给我带上一个苦瓜，然后回家做给我吃。小妹看见我每次都能多吃一个菜，就说妈妈偏心眼。妈妈笑着不说话，给小妹夹了一小块苦瓜放到她碗中，小妹开心的咬了...
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![水果果冻的做法 美味的水果果冻 水果果冻怎么做]( "水果果冻的做法 美味的水果果冻 水果果冻怎么做")
- “小朋友们一般都喜欢吃果冻。但是外面的果冻并不安全。还是在家里做吧。不但安全，而且美味。一次做很多，可以敞开了吃。”食材明细主料果珍粉（60g）果冻粉（8g）水（800ml）辅料水果（适量）糖（12g）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水果果冻的做法步骤1、准备果珍粉和果冻粉。果冻粉在网上...
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![水晶果冻的做法 🍍水晶果冻 水晶果冻怎么做]( "水晶果冻的做法 🍍水晶果冻 水晶果冻怎么做")
- 食材明细主料菠萝（一个）苹果（一个）白凉粉（20克）辅料水（适量）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）水晶果冻的做法步骤1、选好食材2、步骤如图3、步骤如图4、步骤如图5、步骤如图6、步骤如图7、步骤如图...
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![苦瓜是水果吗]( "苦瓜是水果吗")
- 不是。苦瓜是一种蔬菜，不是水果。苦瓜是一种在我国南北放均可以种植的蔬菜，可以用来做凉拌苦瓜，清炒苦瓜，苦瓜炒鸡蛋，炝拌苦瓜，盐渍苦瓜，酿苦瓜，苦瓜炒肉，糯米酿苦瓜等。吃不完的苦瓜可以用保鲜膜包裹然后放入冰箱保存，若想长期保存，可以将其晒干保存。...
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![苦瓜冷冻后能吃吗]( "苦瓜冷冻后能吃吗")
- 能。苦瓜放在冰箱冷冻的时间不长，没有变质可以食用。苦瓜是常见的蔬菜，可以用鱼制作家常腌苦瓜、苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉、凉拌苦瓜等美食。保存苦瓜时，可以将苦瓜放在冰箱冷藏，可以存放3-5天的时间，也可以将苦瓜焯水后，放入冷水中过凉，再放进冰箱冷冻保存。...
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![水果果肉果冻的做法 自己做的放心水果果肉果冻 水果果肉果冻怎么做]( "水果果肉果冻的做法 自己做的放心水果果肉果冻 水果果肉果冻怎么做")
- “之前看报道称有些果冻是用皮鞋提炼的明胶做成的。这个新闻让我惊讶不已，因为女儿很喜欢吃果冻，在国内时，经常给她买喜之郎果肉果冻。虽然不知道这个问题果冻具体是何品牌，但是总觉的现在果冻也不安全了。而且来德国那么久女儿也一直没吃过果冻，直囔着回国后就要去买。现在看...
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![水果冻怎么做-水果冻的做法]( "水果冻怎么做-水果冻的做法")
- “色彩艳丽的各色水果能使食欲打开，做成水果冻又是小盆友的最爱，自己动手做健康果冻吧！”食材明细主料猕猴桃（1个）火龙果（1个）白凉粉（20克）水（500ml）果味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水果冻的做法步骤1、白凉粉20克2、水果切成丁3、把切好的水果丁放在容器底部4、烧开水5、水烧开...
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味味甜
