![竹荪黑木耳炖鸡汤怎么做-竹荪黑木耳炖鸡汤的做法]( "竹荪黑木耳炖鸡汤怎么做-竹荪黑木耳炖鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡（半个）辅料黑木耳（适量）竹荪（适量）配料盐（适量）姜（少许）料酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）竹荪黑木耳炖鸡汤的做法步骤1、取适量黑木耳。2、把黑木耳加水泡发。3、把泡发后的黑木耳和焯水后的鸡准备好。4、把鸡、黑木耳、姜放入电炖锅，加水盖没所有原料，加适量...
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![橄榄黑木耳炖鸡汤怎么做-橄榄黑木耳炖鸡汤的做法]( "橄榄黑木耳炖鸡汤怎么做-橄榄黑木耳炖鸡汤的做法")
- “清润营养的鸡汤，青橄榄和鸡肉一起煲汤有一定的医疗功效，青橄榄是传统的中药材。橄榄味甘涩酸，性平，入肺、胃经，具有清肺利咽、生津、解毒等功效。橄榄正是秋季收获的成熟果成。”食材明细主料鸡肉（适量）橄榄（适量）辅料黑木耳（少许）茯苓（少许）调料盐（少许）果味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通...
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![陈皮枸杞木耳竹荪鸡汤怎么做-陈皮枸杞木耳竹荪鸡汤的做法]( "陈皮枸杞木耳竹荪鸡汤怎么做-陈皮枸杞木耳竹荪鸡汤的做法")
- 食材明细主料草鸡（1/4只）竹荪（适量）木耳（适量）枸杞（适量）辅料姜（适量）陈皮（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）陈皮枸杞木耳竹荪鸡汤的做法步骤1、草鸡放入锅中2、加入料酒焯水3、准备姜片和陈皮4、锅中放入适量水后放入鸡、姜片和陈皮5、大火烧开转小火焖至鸡约7...
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![土鸡炖竹荪怎么做-土鸡炖竹荪的做法]( "土鸡炖竹荪怎么做-土鸡炖竹荪的做法")
- “夏季天气炎热，出汗较多，要给身体补充能量，鸡汤是不错的美味”食材明细主料土鸡（一只）竹荪（10颗）辅料葱（适量）料酒（一勺）花椒（适量）盐（少许）枸杞（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）土鸡炖竹荪的做法步骤1、鸡块洗净放入锅内焯水，放入花椒.料酒。2、开锅以后，煮5分钟。3、葱姜切...
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![竹荪炖鸡汤怎么做-竹荪炖鸡汤的做法]( "竹荪炖鸡汤怎么做-竹荪炖鸡汤的做法")
- “鲜美汤品”食材明细主料鸡腿肉（适量）竹荪（适量）辅料姜（好块）枸杞子（少许）调料扣（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）竹荪炖鸡汤的做法步骤1、备好食材：如图。2、鸡腿肉剁块，焯水后洗净备用。3、竹荪泡软去杂质，切小段。4、将竹荪，鸡腿肉，一片姜，放入大碗里，加适量的开水，放入电饭煲隔...
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![竹荪炖土鸡怎么做-竹荪炖土鸡的做法]( "竹荪炖土鸡怎么做-竹荪炖土鸡的做法")
- “短裙竹荪炖鸡汤营养价值非常高：1、竹荪具有补气养阴；润肺止咳；清热利湿的功效。（尤其是短裙竹荪含有多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效）2、竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力；3、竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂...
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![排骨汤炖竹荪怎么做-排骨汤炖竹荪的做法]( "排骨汤炖竹荪怎么做-排骨汤炖竹荪的做法")
- “排骨汤的万能搭配之一，炖竹荪。”食材明细主料排骨（10块）辅料葱（1段）姜（1块）花椒（4-5颗）香叶（2-3片）大料（1颗）竹笋（30g）调料酱油（1勺）耗油（1勺）料酒（1勺）咸香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）排骨汤炖竹荪的做法步骤1、排骨洗净。2、凉水下锅焯水。3、准备花椒大料葱姜香叶。4、调料装在茶包里...
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![黑木耳炖鸡汤怎么做-黑木耳炖鸡汤的做法]( "黑木耳炖鸡汤怎么做-黑木耳炖鸡汤的做法")
- 食材明细主料老母鸡（1只）辅料盐（适量）鸡精（适量）配料黑木耳（版碗）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑木耳炖鸡汤的做法步骤1、准备好原料。2、母鸡洗净，剁块，黑木耳泡发，姜切片，葱打结。3、油加热后煸香葱姜。4、加入处理好的鸡块。5、翻炒变色6、全部移入砂锅内。7、加入适量的水烧...
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![竹荪炖鸡汤的做法 减肥又保健的竹荪炖鸡汤 竹荪炖鸡汤怎么做]( "竹荪炖鸡汤的做法 减肥又保健的竹荪炖鸡汤 竹荪炖鸡汤怎么做")
- “竹荪是名贵的食用菌，被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。竹荪同时也是食疗佳品，营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一，对高血压、神经衰弱、肠胃疾病等具有保健作用。据测定干竹荪中含蛋白质19.4%、脂肪2.6%，碳水化合物总量6...
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![竹荪鸡蛋汤的做法 鲜美的竹荪鸡蛋汤 竹荪鸡蛋汤怎么做]( "竹荪鸡蛋汤的做法 鲜美的竹荪鸡蛋汤 竹荪鸡蛋汤怎么做")
- “竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一。竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；提高机体的免疫抗病能力；补气养阴，润肺止咳，清热利湿。”食材明细主料竹荪（适量）鸡...
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![竹荪炖鸡汤的做法 【竹荪炖鸡汤】给心灵一碗洁净 竹荪炖鸡汤怎么做]( "竹荪炖鸡汤的做法 【竹荪炖鸡汤】给心灵一碗洁净 竹荪炖鸡汤怎么做")
- “鸡汤的营养价值很高，含有很多的蛋白质、脂肪、钙、及部分维生素。我家就常常会炖些鸡汤来喝。身体虚弱的时候，我会放些当归、党参、黄芪、大枣枸杞什么的，补补气血；天气干燥的时候，我就喜欢放点菌类，清清淡淡的，补补水份，呵呵~~~~竹荪炖鸡汤】就是我比较喜欢喝的一道鸡汤，不仅味...
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![竹荪炖鸡怎么做-竹荪炖鸡的做法]( "竹荪炖鸡怎么做-竹荪炖鸡的做法")
- “营养美味汤品。”食材明细主料鸡肉（200g）竹荪（100g）辅料莴笋（50g）红枣（3个）葱段（1把）调料生姜（1块）盐（适量）葱花（1勺）枸杞（1勺）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）竹荪炖鸡的做法步骤1、鸡肉洗净后放入冷水中，加入拍扁的姜块炖煮一小时。2、竹荪用盐水泡着。3、汤里加入大枣和葱段继续炖煮...
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![木耳竹荪鸽子汤怎么做-木耳竹荪鸽子汤的做法]( "木耳竹荪鸽子汤怎么做-木耳竹荪鸽子汤的做法")
- “1、竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;2、竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力;3、竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果;4、云南...
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![竹荪鸡汤的做法 冬季进补--竹荪鸡汤 竹荪鸡汤怎么做]( "竹荪鸡汤的做法 冬季进补--竹荪鸡汤 竹荪鸡汤怎么做")
- “竹荪可是非常好的菌类，对身体啊皮肤啊都非常好，女生适合常常吃哦～”食材明细主料三黄鸡（三黄鸡）辅料竹荪（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）竹荪鸡汤的做法步骤1、三黄鸡洗净切块，竹荪用水泡发。2、锅内烧水，凉水时即可将三黄鸡下入锅中。3、水开后撇去浮沫。4、加入竹荪改...
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![竹荪炖鸡翅怎么做-竹荪炖鸡翅的做法]( "竹荪炖鸡翅怎么做-竹荪炖鸡翅的做法")
- “得到一袋竹荪，想做炖鸡翅，所以向妈妈现学了炖鸡翅。”食材明细主料翅中（1千克）竹荪（35克）辅料葱（适量）花椒（适量）姜（适量）蒜（适量）大料（适量）配料调和油（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）竹荪炖鸡翅的做法步骤1、打开塑料袋将鸡翅放在盆里，用清水将鸡翅泡开。2、将竹...
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![竹荪炖玉竹乌鸡汤怎么做-竹荪炖玉竹乌鸡汤的做法]( "竹荪炖玉竹乌鸡汤怎么做-竹荪炖玉竹乌鸡汤的做法")
- “竹荪炖汤原来可以这么美味，吃到嘴里脆脆的而且味道特别的鲜美。竹荪有着‘雪裙仙子’、‘菌中皇后’之称，外观看起来非常的漂亮。竹荪不只是煲汤还可以在打边炉的时候吃，反正怎么做都好吃；这次我配合了‘海竹’一起慢炖，海竹也是玉竹其中的一个品种，一般的玉竹颜色是比较淡黄...
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![黑木耳白果炖鸡汤怎么做-黑木耳白果炖鸡汤的做法]( "黑木耳白果炖鸡汤怎么做-黑木耳白果炖鸡汤的做法")
- “用黑木耳炖鸡汤，好喝又有营养。”食材明细主料草鸡腿（350克）辅料黑木耳（100克）白果（60克）油（适量）配料盐（适量）料酒（适量）姜（适量）葱（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑木耳白果炖鸡汤的做法步骤1、草鸡腿洗净，斩大块，用盐，料酒腌15分钟.2、白果用开水煮熟，剥去壳与衣3、黑木...
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![竹荪木耳拌玫瑰蛋怎么做-竹荪木耳拌玫瑰蛋的做法]( "竹荪木耳拌玫瑰蛋怎么做-竹荪木耳拌玫瑰蛋的做法")
- “泡的木耳和竹荪木耳，打算炖乌鸡来的。玫瑰花炒蛋做好以后，又觉得只吃鲜花炒蛋太单一，就把一起拌着吃吧。”食材明细主料木耳（一小把）竹荪（十几棵）玫瑰花炒蛋（1份）辅料腊八蒜（几颗）调料食盐（小许）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）竹荪木耳拌玫瑰蛋的做法步骤1、玫瑰花炒蛋。2、泡好...
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![香菇竹荪炖鸡汤怎么做-香菇竹荪炖鸡汤的做法]( "香菇竹荪炖鸡汤怎么做-香菇竹荪炖鸡汤的做法")
- 食材明细主料土鸡（适量）干香菇（适量）竹荪（适量）红枣（适量）姜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香菇竹荪炖鸡汤的做法步骤1、干香菇清洗泡发。2、土鸡剁成小块（一只土鸡剁好分成几次吃），冷水下锅焯水，洗去浮末。3、砂锅添水，放入鸡块、香菇、姜、料酒烧...
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![竹荪炖玉竹乌鸡汤如何做简单又好吃]( "竹荪炖玉竹乌鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料竹荪：10根乌鸡：半只玉竹或海竹：20山药：1/3根枸杞：20-30粒辅料水：2400ML具体步骤1.乌鸡洗净后略微焯水，2.焯水后洗净放入2400ML的水开大火。3.山药削皮滚刀切放入汤锅里。4.玉竹称重洗净备用。5.玉竹放到汤锅...
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![竹荪木耳烧老豆腐怎么做-竹荪木耳烧老豆腐的做法]( "竹荪木耳烧老豆腐怎么做-竹荪木耳烧老豆腐的做法")
- 食材明细主料老豆腐（适量）竹荪（适量）木耳（适量）五花肉（适量）辅料洋葱（适量）姜（适量）黄豆酱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）竹荪木耳烧老豆腐的做法步骤1、竹荪泡发洗净煎段。2、五花肉切片。3、锅子烧热放入肉片。4、放入适量黄豆酱。5、放入老豆腐。6、放入木耳竹荪...
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![黑木耳炖土鸡怎么做-黑木耳炖土鸡的做法]( "黑木耳炖土鸡怎么做-黑木耳炖土鸡的做法")
- “这次的土鸡换用红烧的做法，让鸡肉更入味，搭配了黑木耳一起炖煮，营养也更全面。”食材明细主料土鸡（半只）黑木耳（适量）辅料姜（适量）红葱头（适量）冰糖（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳炖土鸡的做法步骤1、土鸡剁成块。2、冷水下...
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![竹荪黑松茸炖汤怎么做-竹荪黑松茸炖汤的做法]( "竹荪黑松茸炖汤怎么做-竹荪黑松茸炖汤的做法")
- 食材明细主料竹荪（适量）黑松茸（适量）扇骨（适量）鸡爪（适量）辅料姜（适量）红枣（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）竹荪黑松茸炖汤的做法步骤1、黑松茸浸泡洗净。2、竹荪浸泡洗净切段。3、骨头飞水。4、放入炖盅。5、放入黑松茸。6、放入竹荪。7、大火转小火慢炖45分钟。8...
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![胡萝卜竹荪炖鸡汤怎么做-胡萝卜竹荪炖鸡汤的做法]( "胡萝卜竹荪炖鸡汤怎么做-胡萝卜竹荪炖鸡汤的做法")
- “汤清味鲜，鸡肉软烂，胡萝卜入口甜糯，好喝下饭😋😍”食材明细主料胡萝卜（一根）竹荪（适量）白条鸡（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）小米椒（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜竹荪炖鸡汤的做法步骤1、白条鸡请卖家剁好，洗干净血水。2、凉水入锅。3、焯一滚...
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![竹荪鸡汤怎么做-竹荪鸡汤的做法]( "竹荪鸡汤怎么做-竹荪鸡汤的做法")
- 食材明细主料竹荪（10克）三黄鸡（700克）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）竹荪鸡汤的做法步骤1、食材：虫草菇（已清洗）、三黄鸡（已洗净焯水）。2、取10克竹荪用盐水泡发开。3、将三黄鸡放在案板上剁开。4、放入高压锅里。5、接着，加适量的清水。6、加适量的料酒。7、...
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味味甜
