![虾潺豆腐怎么做-虾潺豆腐的做法]( "虾潺豆腐怎么做-虾潺豆腐的做法")
- 食材明细主料虾潺（450克）老豆腐（195克）辅料干辣椒（适量）姜片（适量）葱段（适量）配料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾潺豆腐的做法步骤1、材料：虾潺（已洗净）、老豆腐、干辣椒（已剪开）、姜片、葱段2、将已洗净的虾潺用剪刀剪成段，待用。3、将老豆腐放在案...
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![红烧豆腐虾潺如何做简单又好吃]( "红烧豆腐虾潺如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料虾潺：400绢豆腐：1合一：适量辅料雪菜：少许具体步骤1.虾潺洗净，去头去肠2.雪菜，葱，姜，小红椒，切碎备用3.放油，雪菜，葱头，辣椒炒香4.放入虾潺，豆腐，少许翻炒，加入料酒，生抽老抽，白糖5.翻炒几下，出锅前放入少许葱...
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![河虾煮虾潺怎么做-河虾煮虾潺的做法]( "河虾煮虾潺怎么做-河虾煮虾潺的做法")
- 食材明细主料河虾（90克）虾潺（285克）辅料姜片（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）河虾煮虾潺的做法步骤1、食材：河虾（已清洗）、虾潺（已洗净剪段）、姜片2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的河虾和虾潺，加适量的料酒。3、翻动一下。4、接着，搁入姜片，加适量的清水。5...
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![豆腐煮虾潺怎么做-豆腐煮虾潺的做法]( "豆腐煮虾潺怎么做-豆腐煮虾潺的做法")
- 食材明细主料虾潺（490克）豆腐（305克）辅料姜片（适量）葱段（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆腐煮虾潺的做法步骤1、材料：虾潺（已洗净剪成段）、豆腐（已切开）、姜片、葱段2、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。3、接着，下入虾潺，加适量的料酒。4、翻动一下。5、然后，...
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![雪菜烧虾潺怎么做-雪菜烧虾潺的做法]( "雪菜烧虾潺怎么做-雪菜烧虾潺的做法")
- 食材明细主料虾潺（适量）雪菜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）醋（适量）配料姜蒜片（适量）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）雪菜烧虾潺的做法步骤1、所有原料2、虾潺对半切段，用盐腌一下3、把料酒、酱油、醋放入碗里兑水备用4、锅里放油烧热，放入姜蒜片和葱白爆香5、接着放入...
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![虾潺煮年糕怎么做-虾潺煮年糕的做法]( "虾潺煮年糕怎么做-虾潺煮年糕的做法")
- “一个人的简单午餐。。。”食材明细主料虾潺（270克）年糕片（180克）辅料香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾潺煮年糕的做法步骤1、食材：虾潺（已洗净剪开）、年糕片、香葱2、烧锅倒油烧热，下入收拾好的虾潺，加适量的料酒。3、翻炒一下。4、接着，合入年...
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![虾潺蛤蜊汤怎么做-虾潺蛤蜊汤的做法]( "虾潺蛤蜊汤怎么做-虾潺蛤蜊汤的做法")
- 食材明细主料虾潺（385克）蛤蜊（505克）辅料姜片（适量）香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾潺蛤蜊汤的做法步骤1、食材：虾潺（已洗净）、蛤蜊（已吐完泥沙洗净）、姜片、香葱。2、将虾潺剪成段。3、将蛤蜊和姜片下入清水锅中，加适量的料酒。4、煮上蛤蜊开口捞出。...
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![咸菜虾潺怎么做-咸菜虾潺的做法]( "咸菜虾潺怎么做-咸菜虾潺的做法")
- 食材明细主料虾潺（335克）咸菜（90克）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸菜虾潺的做法步骤1、材料：虾潺（已洗净）、咸菜（已清洗切碎）、姜片2、将已洗净的虾潺用剪刀剪成段。3、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。4、随后，下入剪成段的虾潺，加适量的料...
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![红烧虾潺怎么做-红烧虾潺的做法]( "红烧虾潺怎么做-红烧虾潺的做法")
- 食材明细主料虾潺（325克）辅料姜片（适量）葱段（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧虾潺的做法步骤1、材料：虾潺（已洗净）2、姜片、葱段3、将已洗净的虾潺，用剪刀剪成段，待用。4、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。5、接着，下入虾潺，加少许料酒。6、...
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![虾潺豆腐汤怎么做-虾潺豆腐汤的做法]( "虾潺豆腐汤怎么做-虾潺豆腐汤的做法")
- 食材明细主料豆腐（200克）虾潺（400克）辅料葱段（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾潺豆腐汤的做法步骤1、食材：豆腐、虾潺（已洗净）、葱段2、将豆腐撕开包装，用刀划开，待用。3、将已洗净的虾潺用剪刀剪成段。4、烧锅倒油烧热，下入剪好的虾潺，加适量...
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![虾潺与鱿鱼怎么做-虾潺与鱿鱼的做法]( "虾潺与鱿鱼怎么做-虾潺与鱿鱼的做法")
- 食材明细主料虾潺（510克）鱿鱼（305克）辅料姜片（适量）葱段（适量）调料料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）十分钟（耗时）简单（难度）虾潺与鱿鱼的做法步骤1、食材：虾潺（已洗净剪成段）、鱿鱼（已洗净）、姜片、葱段。2、将鱿鱼放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入姜片炝锅。4、接着，下入虾潺和切好的鱿...
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![芹菜虾潺怎么做-芹菜虾潺的做法]( "芹菜虾潺怎么做-芹菜虾潺的做法")
- 食材明细主料芹菜（95克）虾潺（450克）辅料姜片（适量）剁椒（适量）料酒（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜虾潺的做法步骤1、食材：芹菜、虾潺（已洗净）、姜片、剁椒2、将芹菜摘去叶子去根洗净。3、放在案板上切开，待用。4、将已洗净的虾潺用剪刀剪成段，待用。5、烧锅倒油烧热，下...
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![麻婆虾潺怎么做-麻婆虾潺的做法]( "麻婆虾潺怎么做-麻婆虾潺的做法")
- “虾潺，作为海鲜中的一个常见品种，【麻婆虾潺】是我家儿子喜欢吃的一道家常菜。。。”食材明细主料虾潺（475克）辅料姜片（适量）麻婆豆腐调料（35克）料酒（适量）生抽（适量）麻辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻婆虾潺的做法步骤1、食材：虾潺（已洗净剪成段）、麻婆豆腐调料、姜片2、将麻婆豆腐...
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![家常的虾潺豆腐汤如何做简单又好吃]( "家常的虾潺豆腐汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟简单的虾潺，简单的豆腐，来一碗简单的虾潺豆腐汤，这一碗汤充满着家里的味道，具体的味道也是根据自己家里人的口味来调的，所以并没有什么特别的规则，规定，这汤也充满着对人身体的好处，所以如果平时工作很忙，没什么时...
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![日本豆腐煮虾潺怎么做-日本豆腐煮虾潺的做法]( "日本豆腐煮虾潺怎么做-日本豆腐煮虾潺的做法")
- 食材明细主料日本豆腐（1支）虾潺（3条）辅料葱段（适量）姜片（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）日本豆腐煮虾潺的做法步骤1、食材：日本豆腐。2、虾潺。3、将虾潺去头去内脏洗净捞出。4、用剪刀剪成段，待用。5、将日本豆腐放在案板上切开、去包装、切开，待用...
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![家常虾潺豆腐汤如何做简单又好吃]( "家常虾潺豆腐汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟汁醇厚自然不俗清淡甘甜，虾潺豆腐汤一道十分简单的家常下酒菜亲自下厨，做出点美味，美味营养，浪漫又有情趣。卷入各种美味蔬菜，营养均衡，绝对是全家老少的心头好，适合喜欢油腻食物人，使用简单的材料，很适合你用来待...
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![美味的虾潺豆腐汤如何做简单又好吃]( "美味的虾潺豆腐汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道美味的虾潺豆腐汤里面的虾潺其实就是龙头鱼，不知道大家听说过没有，反正我是第一次听到，也是第一次看到。这个虾潺是我朋友给我带来的，他说这个拿来熬汤是非常好喝以及非常有营养的，而且这道汤营养价值还非...
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![菠菜虾潺汤怎么做-菠菜虾潺汤的做法]( "菠菜虾潺汤怎么做-菠菜虾潺汤的做法")
- 食材明细主料虾潺（360克）菠菜（70克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜虾潺汤的做法步骤1、食材：虾潺（已洗净剪开）、菠菜（已洗净切开）2、烧锅倒油烧热，下入虾潺，加适量的料酒。3、翻动一下。4、接着，加入一些清水煮开、煮至虾潺变色。5、然后，合入菠菜翻...
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![虾仁虾潺怎么做-虾仁虾潺的做法]( "虾仁虾潺怎么做-虾仁虾潺的做法")
- 食材明细主料虾潺（360克）虾仁（170克）辅料姜片（适量）葱段（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁虾潺的做法步骤1、材料：虾潺、虾仁（已清洗）、姜片、葱段2、将虾潺去头去内脏洗净捞出。3、用剪刀剪成段，待用。4、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。5、接着，下...
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![五分钟教你做好虾潺-虾潺是什么]( "五分钟教你做好虾潺-虾潺是什么")
- 说起虾潺，很多不了解的小伙伴会误认为他是虾的一种，但实际上虾潺是一种鱼类，在中国主要分布在沿海地区，是一种常见的食用鱼类。那么虾潺到底有什么样的特征?虾潺应该如何烹饪?下面小编就带你一起看看。一、虾潺是什么1.虾潺是一种鱼类，它的学名为龙头鱼，虾潺只有一条主要的骨骼...
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![萝卜煮虾潺怎么做-萝卜煮虾潺的做法]( "萝卜煮虾潺怎么做-萝卜煮虾潺的做法")
- 食材明细主料虾潺（400克）萝卜（1只）辅料大蒜（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）萝卜煮虾潺的做法步骤1、食材：虾潺（已洗净剪成段）、萝卜（已清洗）、大蒜（已洗净切开）。2、将萝卜放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热，下入切好的萝卜翻炒翻炒。4、接着，加适量...
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![鸡蛋虾潺饼怎么做-鸡蛋虾潺饼的做法]( "鸡蛋虾潺饼怎么做-鸡蛋虾潺饼的做法")
- 食材明细主料虾潺（600克）面粉（80克）鸡蛋（4只）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）鸡蛋虾潺饼的做法步骤1、食材：虾潺（已洗净）、面粉、鸡蛋、香葱。2、将虾潺放在案板上撇下两面虾潺的肉。3、放入绞肉机里搅成泥。4、接着，放入大碗里，加适量...
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![油炸虾潺怎么做-油炸虾潺的做法]( "油炸虾潺怎么做-油炸虾潺的做法")
- “虾潺，学名叫龙头鱼。俗名叫狗母鱼、虾潺、龙头鲓、豆腐鱼、细血、狗奶。体柔软，长形，略侧扁，头背稍圆。吻短，钝圆，口甚大。中型海产鱼类，肉厚，营养丰富。。。”食材明细主料虾潺（425克）辅料面粉（70克）鸡蛋（1只）料酒（适量）盐（适量）椒盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油炸虾潺的做法...
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![剁椒虾潺怎么做-剁椒虾潺的做法]( "剁椒虾潺怎么做-剁椒虾潺的做法")
- 食材明细主料虾潺（4条）辅料姜片（适量）香葱（适量）剁椒（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）剁椒虾潺的做法步骤1、食材：虾潺。2、姜片、香葱。3、剁椒。4、将虾潺去头去内脏洗净捞出。5、用剪刀剪成段，待用。6、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。7、接着，下入虾潺...
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![雪菜虾潺怎么做-雪菜虾潺的做法]( "雪菜虾潺怎么做-雪菜虾潺的做法")
- 食材明细主料虾潺（3条）雪菜（55克）辅料姜片（适量）料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜虾潺的做法步骤1、食材：虾潺。2、雪菜（已清洗）。3、姜片。4、将虾潺去头去内脏洗净捞出。5、用剪刀剪成段，待用。6、将已清洗好的雪菜放在案板上切碎，待用。7、烧锅倒油烧热，下入...
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味味甜
