![低糖紫薯饼干的做法 【低糖紫薯饼干】天然着色剂打造的浪漫紫 低糖紫薯饼干怎么做]( "低糖紫薯饼干的做法 【低糖紫薯饼干】天然着色剂打造的浪漫紫 低糖紫薯饼干怎么做")
- “紫，天生有一种浪漫，迷幻的元素。至从菜场上多了一种叫紫薯的蔬菜时，屡获了不知多少人的心。有些人是因为其中含有丰富的花青素被吸引，还有一些就是被它的色彩所迷恋。平时经常用它为孩子做一下花样美食，这次用它做了饼干，单看这色儿，想必已经被它迷住了吧。所以说无论从色彩还...
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![紫薯花开漫天怎么做-紫薯花开漫天的做法]( "紫薯花开漫天怎么做-紫薯花开漫天的做法")
- “学做紫薯花开馒头”食材明细主料面粉（适量）紫薯（适量）辅料水（适量）酵母粉（适量）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯花开漫天的做法步骤1、取适量面粉加水和成面团饧发至原来的2-3倍大。2、取适量面粉加水加酵母粉和成面团饧发至原来的2-3倍大。紫薯洗净去皮放蒸锅里蒸熟，晾凉...
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![低脂紫薯饼怎么做-低脂紫薯饼的做法]( "低脂紫薯饼怎么做-低脂紫薯饼的做法")
- “五月不减肥，六月徒悲伤啊😭这几天一直克制加锻炼，希望能瘦一点。哈哈，嘴还馋肿么办？今来一款低脂美味，无糖无油的紫薯饼，还超级好看呢！”食材明细主料面粉（适量）温水（适量）辅料熟紫薯（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）低脂紫薯饼的做法步骤1、面粉加适量温水拌成絮状。2、揉成...
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![紫薯蛋挞的做法 初冬的紫色浪漫--紫薯蛋挞 紫薯蛋挞怎么做]( "紫薯蛋挞的做法 初冬的紫色浪漫--紫薯蛋挞 紫薯蛋挞怎么做")
- “因为某一天有个同事说想吃蛋挞了，所以就用了一个中午做了这款紫薯蛋挞，尝过的同事都说比外面买的还要好吃，因为自己做的没有那么甜腻，但是又保留了酥脆和嫩滑，还超简单~我的蛋挞皮是提前做好的，一直放在冷冻室里，想吃了，就直接拿出用，再调个蛋挞水，特别方便。其实大家可以一次做...
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![浪漫紫薯发糕怎么做-浪漫紫薯发糕的做法]( "浪漫紫薯发糕怎么做-浪漫紫薯发糕的做法")
- “最近迷上了制作各类点心，在如莲静心那里见到这款松糕的时候，心里痒痒的。终于在几日后的下午，亲自尝试了这款紫薯松糕。这款紫薯松糕很适合儿童和老年人食用，不是很粘，松软之间夹杂着奶香味，甚是好吃~”食材明细主料粘米粉（80g）糯米粉（40g）紫薯泥（65g）辅料牛奶（60ml）糖粉（20g）柠檬汁（数...
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![椰奶紫薯包的做法 带有浪漫气息的紫色螺纹----【椰奶紫薯包】 椰奶紫薯包怎么做]( "椰奶紫薯包的做法 带有浪漫气息的紫色螺纹----【椰奶紫薯包】 椰奶紫薯包怎么做")
- “最近做了几次和平时不一样的馒头，孩子都很喜欢，总是对我说：“妈妈，你再做些好看又好吃的吧”，我敷衍着说做不出来了，孩子却说：“想想就会有了”。于是又来了一款包子，这个包子的馅料是椰奶的，以前我从没做过，好香浓的味道，估计一般的孩子都会很喜欢。美食因爱而生有爱做为生活的鞭...
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![紫薯奶昔的做法 夏日浪漫甜品——紫薯奶昔 紫薯奶昔怎么做]( "紫薯奶昔的做法 夏日浪漫甜品——紫薯奶昔 紫薯奶昔怎么做")
- “最近西安的天气不是一般地热，上周温度都在36度之上，这两天老是预报有中雨，然而期待的雨点并没有如期而至，温度倒是下来不少。可是昨天开始温度又开始飙升到三下多度，热得人心烦意乱，食欲不振。这时候，多做一些健康饮品，既补充了身体对于水分的需求，又能适当补充体能是非常必要的...
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![浪漫紫豆浆怎么做-浪漫紫豆浆的做法]( "浪漫紫豆浆怎么做-浪漫紫豆浆的做法")
- “开启豆浆的美妙之旅，视觉与营养的双重享受！紫色一贯非常有魅力，豆香与薯香的完美诠释，细腻滑润，浓香四溢，浪漫盈口！”食材明细主料熟紫薯（一个）泡发黄豆（适量）辅料水（适量）清淡（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）浪漫紫豆浆的做法步骤1、黄豆紫薯准备就绪。2、紫薯去皮放入豆浆中捣碎。...
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![紫薯小饼干的做法 无油无糖紫薯小饼干 紫薯小饼干怎么做]( "紫薯小饼干的做法 无油无糖紫薯小饼干 紫薯小饼干怎么做")
- 食材明细主料紫薯（240g）低筋粉（60g）辅料芝麻（适量）水（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯小饼干的做法步骤1、紫薯去皮。2、压成泥。3、筛入低筋粉和芝麻。4、搅拌成团，如果太干适量加水。5、擀成片。6、压花。7、去掉多余的边。8、用小叉子叉眼。9、172℃，20分钟。无油无...
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![紫薯说的做法 那一刻的浪漫——紫薯说 紫薯说怎么做]( "紫薯说的做法 那一刻的浪漫——紫薯说 紫薯说怎么做")
- “相较于红薯，我更喜欢紫薯。不单单是它的口感粉糯，更因为它那漂亮的紫色，充满了神秘感~~~~可是吃多了烤紫薯、蒸紫薯、紫薯粥，倒也想换换新口味了，今天的晚餐，我就准备了紫薯餐，请看——”食材明细主料紫薯（适量）牛奶（适量）辅料椰蓉（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯说的做...
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![天然彩色紫薯馒头怎么做-天然彩色紫薯馒头的做法]( "天然彩色紫薯馒头怎么做-天然彩色紫薯馒头的做法")
- “紫薯馒头的色彩是一种好看的紫色，它没有添加任何色素，是紫薯发出的的自然色......”食材明细主料紫薯（150克）面粉（200克）辅料奶粉（10克）酵母粉（2克）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）天然彩色紫薯馒头的做法步骤1、1.鲜紫薯150克2、2.将紫薯切开，蒸熟3、3.加入200克面粉和适量水，揉...
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![紫色凉粉的做法 浪漫紫色凉粉 紫色凉粉怎么做]( "紫色凉粉的做法 浪漫紫色凉粉 紫色凉粉怎么做")
- “在我生活的地方,中午大家的习惯都是吃上一碗爽快的凉粉.”食材明细主料绿豆淀粉（一杯）水（四杯）辅料紫甘蓝叶（2片）自制酱汁（一碗）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫色凉粉的做法步骤1、将紫甘蓝也加水用搅拌机打碎成汁,过滤掉蔬菜渣.2、在碗中加入一杯绿豆淀粉,和四杯刚才打好...
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![紫薯蛋糕卷的做法 浪漫~紫薯蛋糕卷 紫薯蛋糕卷怎么做]( "紫薯蛋糕卷的做法 浪漫~紫薯蛋糕卷 紫薯蛋糕卷怎么做")
- “蛋糕卷算是入门级别之一，第一次做也很容易成功！想要开始烘焙，可以尝试，定能坚定你继续烘焙的路！送给朋友，既好看又显得很有诚意，想想被赞美填得满满的那种幸福感和存在感。O(∩_∩)O蛋糕卷不仅好做，还好看，而且制作时间很短！所以在我烘焙里出现频率特别高。卷肉松是我们家最爱，但...
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![低糖紫薯吐司怎么做-低糖紫薯吐司的做法]( "低糖紫薯吐司怎么做-低糖紫薯吐司的做法")
- “这两天我用自制紫薯粉做了吐司，颜色很漂亮，口感和味道也不赖。家里有好多紫薯，新鲜的吃不完就容易坏掉，所以我妈把紫薯削皮切厚片，趁着天好给晾晒成紫薯干了。这不，今天我们娘儿俩把紫薯干打成了紫薯粉，没有外卖的细腻，揉进面团里有麻麻点点的细小紫薯渣儿，但也能凑合着用了。紫...
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![紫薯苏打饼干怎么做-紫薯苏打饼干的做法]( "紫薯苏打饼干怎么做-紫薯苏打饼干的做法")
- “苏打饼干，酥中有咸，咸中有味，将含有丰富营养和花青素的紫薯加入到苏打饼干里，不仅增加了饼干的营养，并赋予了饼干特别的颜色，对于血糖高的人，这歀饼干非常适合食用，而老人和孩子也会因为这歀饼干的新颖和营养爱不释手。”食材明细水面团面粉（62克）玉米淀粉（15克）黄油（13克）酵母粉（0.5...
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![紫薯饼干的做法 另类紫薯饼干~紫薯饼干变巧克力色 紫薯饼干怎么做]( "紫薯饼干的做法 另类紫薯饼干~紫薯饼干变巧克力色 紫薯饼干怎么做")
- “看到这新出炉紫薯饼干，我就想说，“紫薯呢”让烤箱给造了吗，哈哈……蒸的紫薯还剩一块，用它来做饼干可好！于是说做就做，结果和好面之后醒了半小时变成了绿色，在操作后刻完模子，入烤箱后，烤好了拉出来，变成了巧克力色，哈哈……天然色”食材明细主料紫薯（120克）面粉（150克）辅料白糖（50克）豆...
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![免烤紫薯布朗尼如何做简单又好吃-紫色浪漫]( "免烤紫薯布朗尼如何做简单又好吃-紫色浪漫")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫薯：若干消化饼干：自己认为适中的份量各色水果若干用于装饰：适量辅料黄油：能拌匀消化饼淡奶油：能拌匀紫薯砂糖或者蜂蜜，最好是绵白糖：可不放，如果紫薯够甜的话具体步骤1.紫薯洗净去皮，切块。放入电饭锅隔水蒸...
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![紫薯奶酪泥的做法 柔美、动人.浪漫的紫色---紫薯奶酪泥 紫薯奶酪泥怎么做]( "紫薯奶酪泥的做法 柔美、动人.浪漫的紫色---紫薯奶酪泥 紫薯奶酪泥怎么做")
- 食材明细主料紫薯（适量）奶酪（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯奶酪泥的做法步骤1、紫薯100克碾成泥，加奶酪30克，糖12克，鲜牛奶20克。2、打发细腻。3、装入裱花袋中，使用中号8齿花嘴，挤入盘子。4、很香甜哦。5、很香甜哦。...
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![紫薯糖果的做法 炸着吃的紫薯糖果 紫薯糖果怎么做]( "紫薯糖果的做法 炸着吃的紫薯糖果 紫薯糖果怎么做")
- 食材明细主料云吞皮（适量）紫薯（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯糖果的做法步骤1、紫薯去皮先蒸熟然后喜欢甜的可以加点糖用勺子压成泥状不喜欢伺候糖直接压成泥备用2、揪一点点紫薯放进混沌皮里馄炖皮三边都沾一点点水3、然后从没沾水那一面开始卷4、卷...
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![香煎薯饼的做法 紫色的浪漫——香煎薯饼 香煎薯饼怎么做]( "香煎薯饼的做法 紫色的浪漫——香煎薯饼 香煎薯饼怎么做")
- “这款紫薯花生馅饼真的很好吃，而且又简单，做起来也很省时间，非常适合早餐享用或是给家里的小孩当点心。只要提前把薯饼做好，早上榨下豆浆或是小粥，在煎下饼。一顿营养即浪漫又好看的快手早餐轻而易举的诞生了。”食材明细主料紫薯（1个）糯米粉（100G）面粉（100G）花生、白糖（适量）甜味（口...
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![紫薯奶酪饼的做法 【紫薯奶酪饼】浪漫紫色早餐 紫薯奶酪饼怎么做]( "紫薯奶酪饼的做法 【紫薯奶酪饼】浪漫紫色早餐 紫薯奶酪饼怎么做")
- “紫薯营养丰富，具有特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收，其中包括多种维生素和矿物元素就不用说了，更主要的是内含有大量的功效奇特、药用价值较高的花青素，花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，花青素被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物...
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![脆皮紫薯年轮饼的做法 浪漫小点心——脆皮紫薯年轮饼 脆皮紫薯年轮饼怎么做]( "脆皮紫薯年轮饼的做法 浪漫小点心——脆皮紫薯年轮饼 脆皮紫薯年轮饼怎么做")
- “先请各位原谅我帮这个小点心取了个这个复杂的名字哈。。“脆皮”“紫薯”“年轮饼”这几个重点词汇都割舍不了，所以把它们串在一起了。。。嘿嘿。。各位。。又见飞饼皮咯。。。像我这样的懒人，飞饼皮真的是再适合不过了。。。这次是飞饼皮和紫薯的完美结合。。。又是我在...
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![紫薯月饼的做法 全手工打造“免烤、无油、无脂、低糖、健康”的【紫薯月饼】 紫薯月饼怎么做]( "紫薯月饼的做法 全手工打造“免烤、无油、无脂、低糖、健康”的【紫薯月饼】 紫薯月饼怎么做")
- “相比之广式、苏氏月饼的高油、高糖、高脂，这款【紫薯月饼】貌似用料更简单健康，操作起来也不难。材料只用到【紫薯】、【糯米粉】、【花生仁】、【核桃仁】、【蜂蜜】五样食材，完全无油、无脂、而且低糖。另外，没有烤箱的童鞋也不要捉急，因为压根用不着。担心光用紫薯难以成...
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![椰香紫薯糕的做法 【椰香紫薯糕】------紫色浪漫的邂逅 椰香紫薯糕怎么做]( "椰香紫薯糕的做法 【椰香紫薯糕】------紫色浪漫的邂逅 椰香紫薯糕怎么做")
- “这是一款用紫番薯和糯米粉、粘米粉做成的糕点，味道糯香清甜，口感柔软，椰香十足。因为有紫色的点缀，于是一场浪漫的邂逅出现了。做法非常简单，有空你也不妨一试，零失败哦。”食材明细主料紫番薯（1条）水磨糯米粉（100克）水磨粘米粉（20克）猪油（10克）辅料白糖（30克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时...
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![浪漫紫焦糖夏洛蒂怎么做-浪漫紫焦糖夏洛蒂的做法]( "浪漫紫焦糖夏洛蒂怎么做-浪漫紫焦糖夏洛蒂的做法")
- “紫色，总是被赋予浪漫的情怀。我一直不喜欢用色素来调色，这次“造色情怀”的主题，规则就是用纯天然的颜色，正合我意哈。这次用紫薯来调紫色，颜色很好看，而且成品也很漂亮，但是拍照技术欠佳，汗……围了一圈紫薯巧克力霜，很好吃，而且，蛋糕卷和慕斯很配哦～”食材明细慕斯液紫薯泥（200g）牛...
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味味甜
