![莳萝酱汁烤剑鱼怎么做-莳萝酱汁烤剑鱼的做法]( "莳萝酱汁烤剑鱼怎么做-莳萝酱汁烤剑鱼的做法")
- 食材明细主料剑鱼肉（2块）莳萝（1把）辅料柠檬（半个）酸奶油（2勺）黑胡椒（适量）蛋黄酱（2勺）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莳萝酱汁烤剑鱼的做法步骤1、剑鱼肉用厨房纸沾干，挤上柠檬汁，撒上黑胡椒，盐，腌15分钟2、莳萝洗净，切碎，放入碗中3、加入酸奶油和蛋黄酱，搅匀4、烤箱预热190C，烤20分...
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![莳萝三文鱼意面如何做简单又好吃]( "莳萝三文鱼意面如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料冻三文鱼：一块莳萝草：一盒意面：适量辅料盐：适量酱油：适量胡椒粉：适量蜂蜜：适量具体步骤1.鱼肉洗净,控干,用盐,蜂蜜，胡椒粉和酱油腌15分钟.2.一个锅里煮意面。煮好后捞出滤干。3.用另外一只锅加热一小块黄油，把三文...
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![酱汁鱼怎么做-酱汁鱼的做法]( "酱汁鱼怎么做-酱汁鱼的做法")
- 食材明细主料草鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）青红椒（适量）配料味精（适量）白糖（适量）黄酱（适量）甜面酱（适量）酱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酱汁鱼的做法步骤1、草鱼。2、将草鱼表面切一字刀。3、青红椒切小丁。4、甜面酱。5、锅中加入适量水烧开后，将鱼放入略煮备用。6、过滤后的鱼。7...
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![美味莳萝鱼排如何做简单又好吃]( "美味莳萝鱼排如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲷鱼排：150公克月桂叶：1片鲜奶油：10㏄莳萝：10公克盐：少许胡椒：少许白酒sauce材料：(1份奶干葱(红葱头)：2棵蘑菇：3个鸡高汤：2杯辅料具体步骤1.将橄榄油烧热后放入鱼排(鳕鱼、鲑鱼或旗鱼也可)煎熟，干葱、蘑菇切片备用。...
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![酱汁烤鱿鱼的做法 西屋特约之酱汁烤鱿鱼 酱汁烤鱿鱼怎么做]( "酱汁烤鱿鱼的做法 西屋特约之酱汁烤鱿鱼 酱汁烤鱿鱼怎么做")
- “鱿鱼的营养价值非常高，其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分。一到夏天就是撸串喝啤酒，鱿鱼肉串在架子上烤得滋滋作响，忍不住咽口水，但是路边摊，健康隐患一直都在，今天教大家自己在家也可以做出食欲满满的烤鱿鱼。这么做鱿鱼，既能做菜肴，也能当主食...
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![法式莳萝三文鱼塔怎么做-法式莳萝三文鱼塔的做法]( "法式莳萝三文鱼塔怎么做-法式莳萝三文鱼塔的做法")
- “ 情人节又至，常年没情人的我基本上把它当做了一个给自己买礼物和巧克力的借口。属于情人节的菜肴总是那么精致，而法国料理似乎成了许多人的选择，在精美的菜肴与红酒的中，享受爱情的甜蜜。 三文鱼的橘红色散发着诱人的浪漫气息，丰富的营养和肥美的口感，最主要是女人保持...
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![酱汁烤肉的做法 自制酱汁烤肉 酱汁烤肉怎么做]( "酱汁烤肉的做法 自制酱汁烤肉 酱汁烤肉怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）辅料自制酱汁（适量）其他（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酱汁烤肉的做法步骤1、猪肉切成薄片先放少许盐局鸡粉腌片刻。2、然后再倒入料酒继续腌约半小时。3、把汁倒掉将腌好的猪肉放入铺了锡纸的烤盘上。4、涂上自制酱汁后放进烤箱，设置220度20分钟。5、烤...
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![如何做简单又好吃-风味酱汁烤鱼]( "如何做简单又好吃-风味酱汁烤鱼")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟风味酱汁烤鱼是一款口感独特、营养丰富的家常菜，其制作方法也相对简单，主要的工艺是烤制，在烤鱼完成后淋上自己喜爱的酱汁，能很好地满足每个人不同的口味，而且鱼作为一种白肉类蛋白，其营养丰富，富含胶原蛋白，热量...
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![酱汁萝卜皮怎么做-酱汁萝卜皮的做法]( "酱汁萝卜皮怎么做-酱汁萝卜皮的做法")
- 食材明细主料萝卜（1棵）辅料小米辣（3颗）蒜（3瓣）柠檬（适量）生抽（适量）盐（适量）酸辣（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）酱汁萝卜皮的做法步骤1、萝卜洗干净削皮，带一点萝卜肉，晾干。2、晾干的萝卜皮放入干净的容器里加2勺盐，拌均匀盖上盖子，放入冰箱冷藏1或2天。3、将小米辣切小断放入，蒜拍碎放入，柠...
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![酱汁烤鱿鱼怎么做-酱汁烤鱿鱼的做法]( "酱汁烤鱿鱼怎么做-酱汁烤鱿鱼的做法")
- “夏季，马路边一个个铁板烤鱿鱼的摊子。一张桌子，两个灶台，满地的烧烤签，就这样天天围着一圈子人，吃得有滋有味，忘乎所以。鱿鱼的色泽也渐由白转红，是为酱红色，鱿鱼的身上不断地冒着香气和光泽。站在一旁的人们，口水可能都滴到地上了。原本嫩滑无力的鱿鱼，经过炭火这幺一烤，即开始渐...
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![莳萝鲑鱼沙拉如何做简单又好吃]( "莳萝鲑鱼沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲑鱼：200公克新鲜莳萝：适量莳萝柠檬腌酱：：1小匙新鲜莳萝末：1小匙海盐：1/2小匙柠檬汁：1大匙橄榄油：1大匙辅料具体步骤1.将所有莳萝柠檬腌酱的材料拌匀备用。2.鲑鱼去皮去骨，洗净后切片备用。3.将作法2的鲑鱼加入作...
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![奶油莳萝烤三文鱼如何做简单又好吃]( "奶油莳萝烤三文鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料三文鱼排：680辅料切碎的新鲜罗勒叶：1茶匙干莳萝：1茶匙芥末酱：120毫升蛋黄酱：355毫升干牛至：1茶匙新鲜百里香：1茶匙具体步骤1.预热烤箱到190摄氏度。2.取一个大碗，放入蛋黄酱，芥末酱，百里香，牛至，罗勒叶，拌匀。把三文鱼...
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![莳萝胡萝卜汤如何做简单又好吃]( "莳萝胡萝卜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蔬菜油：1汤匙洋葱：1个大蒜：1瓣低钠零脂肪鸡汤：411胡萝卜：570干百里香：1/2茶匙低脂原味酸奶（酸奶酪、酸奶）：60毫升切碎的莳萝：1汤匙辅料盐：1/4茶匙白胡椒粉：1/4茶匙具体步骤1.取一深锅，下油以中火加热。放入洋葱和蒜末，...
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![蚕豆莳萝烩胡萝卜如何做简单又好吃]( "蚕豆莳萝烩胡萝卜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料带壳新鲜蚕豆：450胡萝卜：350新鲜莳萝末：2茶匙辅料盐：适量黑胡椒碎：适量竹芋粉：1／2茶匙无盐黄油：15蔬菜清汤：285毫升具体步骤1.如用新鲜蚕豆，先剥去豆荚外壳。胡萝卜去皮，切去两端，切成长5厘米、宽5公厘的薄条。2.胡萝...
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![莳萝烤鱼片如何做简单又好吃]( "莳萝烤鱼片如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲷鱼片：适量红蕃茄：适量橄榄油：适量莳萝叶：适量盐适量：适量白胡椒粉：适量辅料具体步骤1.红蕃茄洗净，切成四片备用。2.所有调味料加入橄榄油混合均匀备用。3.鲷鱼片洗净、沥干，再将作法1的红蕃茄片放在鲷鱼片上，并...
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![清蒸剑鱼怎么做-清蒸剑鱼的做法]( "清蒸剑鱼怎么做-清蒸剑鱼的做法")
- “清蒸剑鱼，肉质细嫩爽滑，鱼肉的鲜美得以完全的呈现。”食材明细主料剑鱼（1条）辅料盐（1小勺）料酒（2小勺）豉油（1小勺）蚝油（2小勺）食用油（15克）姜（6克）红辣椒（1个）香菜（2棵）葱（6克）蒜（6克）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清蒸剑鱼的做法步骤1、清理鱼腮、鱼肚，清洗干净。2、将鱼切成小段，放入盐、料...
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![自制烟熏三文鱼莳萝意粉如何做简单又好吃]( "自制烟熏三文鱼莳萝意粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料烟熏三文鱼：50斜管面：100辅料鲜莳萝：适量蒜油：20具体步骤1.开水橄榄油海盐煮意粉到意粉煮熟（包装袋上面有写煮的时间）2.小火！放入少许橄榄油与蒜油20克（没有蒜油可以放蒜末黄油）3.微火！放入鲜莳萝碎炒匀4.放入...
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![酱汁烤翅怎么做-酱汁烤翅的做法]( "酱汁烤翅怎么做-酱汁烤翅的做法")
- “翅中被之前吃掉了，哈哈，只有翅根和翅尖啦”食材明细主料鸡翅根（适量）翅尖（适量）辅料烤肉酱（适量）老抽酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）孜然粉（适量）蜂蜜（适量）孜然（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱汁烤翅的做法步骤1、鸡翅洗净，用叉子扎眼，腌制的时候更能入味2、加适量烤肉酱，料酒，老抽，一点点盐抓...
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![酱汁烤鱿鱼如何做简单又好吃]( "酱汁烤鱿鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鱿鱼、：2个辅料辣酱：适量辣椒粉：适量孜然粉：适量孜然粒：适量生抽：适量甜面酱：适量洋葱：适量蒸鱼鼓油：适量具体步骤1.鱿鱼整只肚子不要剖开，洗净沥干水2.碗中放入辣酱，生抽、料酒、姜片拌匀后放入鱿鱼腌制3小时3.洋葱...
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![梅汁酱萝卜怎么做-梅汁酱萝卜的做法]( "梅汁酱萝卜怎么做-梅汁酱萝卜的做法")
- 食材明细主料白萝卜（3根）辅料话梅（一包）砂糖（适量）米醋（半瓶）白酒（一瓶盖）生抽（两勺）酸甜（口味）腌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）梅汁酱萝卜的做法步骤1、将白萝卜去皮洗净切薄片2、放入干净的盆中，加盐抓匀腌制半小时3、半小时后倒掉渗出的水份，加入米醋，砂糖，生抽，话梅，白酒，带手套揉拌均匀。4、腌...
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![酱汁萝卜怎么做-酱汁萝卜的做法]( "酱汁萝卜怎么做-酱汁萝卜的做法")
- “简单易操作，萝卜入味口感佳，萝卜是润燥佳品，无油无味精健康食品，自己还可以DIY下。”食材明细主料萝卜（适量）辅料酱油（适量）生姜（适量）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱汁萝卜的做法步骤1、在砂锅内放入切好的萝卜，加水适量2、放入生姜3、倒入酱油，开大火，开后转小火煮二十分钟左...
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![家常莳萝鲑鱼比萨如何做简单又好吃]( "家常莳萝鲑鱼比萨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料无皮鲑鱼肉（三文鱼）：2小块大番茄：2个白洋葱或红洋葱：1小颗现成未烤烘的薄比萨（意大利薄饼）：2块新鲜莳萝：8枝希腊酸乳酪：150辅料盐：适量黑胡椒：适量芒果酸辣酱（不用亦可）：4汤匙具体步骤1.烤箱预热至220℃。鲑鱼肉去骨切丁...
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![香酥黄剑鱼怎么做-香酥黄剑鱼的做法]( "香酥黄剑鱼怎么做-香酥黄剑鱼的做法")
- “超赞南方G22-1港式汤锅，虽然是汤锅，但是用它来煎鱼超级棒，非常省油、不粘锅，也不会往外溅油，煎这个鱼的时候，我只加了一点点的鱼，一点都不会糊锅的，并且也不会沾锅，也不用一直看着锅，只要把火候调到合适，不用始终看着锅的，煎好的鱼色泽金黄十分香酥，超赞！”食材明细主料鲜鱼（适量）辅料...
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![莳萝鱼排如何做简单又好吃]( "莳萝鱼排如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲷鱼排：150公克月桂叶：1片鲜奶油：10㏄莳萝：10公克盐：少许胡椒：少许白酒sauce材料(：1份奶干葱(红葱头)：2棵蘑菇：3个鸡高汤：2杯辅料具体步骤1.)将橄榄油烧热后放入鱼排(鳕鱼、鲑鱼或旗鱼也可)煎熟，干葱、蘑菇切片备用...
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![快捷水煮三文鱼酸奶莳萝酱如何做简单又好吃]( "快捷水煮三文鱼酸奶莳萝酱如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料低脂酸奶：100芥末：4汤匙蜂蜜：1汤匙新鲜柠檬汁：4汤匙新鲜莳萝：1把三文鱼：500白葡萄酒：225毫升葱：2根辅料水：100毫升具体步骤1.把酸奶、芥末、蜂蜜、柠檬汁和莳萝放到一个小碗里搅拌均匀。密封好放进冰箱直到上桌时...
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味味甜
