![美味炒红米皮如何做简单又好吃]( "美味炒红米皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料哈尼红米：200澄粉：50辅料韭菜：适量青椒：适量洋葱：适量大蒜：适量老干妈豆豉香辣酱：适量鸡精：适量盐：适量糖：适量绿豆芽：适量去皮五花肉：适量生抽：适量具体步骤1.红米先用水浸泡5个小时以上，泡一晚上更好，让其充分吸收...
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![炒红米苋怎么做-炒红米苋的做法]( "炒红米苋怎么做-炒红米苋的做法")
- 食材明细主料红米苋（400克）辅料大蒜头（2瓣）配料盐（适量）植物油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒红米苋的做法步骤1、米苋去根，摘掉老叶烂叶，洗净沥干2、锅内油烧至冒烟，放入大蒜头炒出蒜香3、倒入米苋翻炒4、待米苋炒软后加适量盐起锅...
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![青红椒炒糯米笋怎么做-青红椒炒糯米笋的做法]( "青红椒炒糯米笋怎么做-青红椒炒糯米笋的做法")
- “麻辣脆爽，超级下饭。”食材明细主料螺丝椒（适量）小米椒（适量）糯米笋（适量）辅料玉米油（适量）蒜蓉（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）红油辣椒（适量）鸡精（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒炒糯米笋的做法步骤1、螺丝椒，小米椒分别切丝。2、糯米笋洗一下。3、锅里适量油烧热，蒜蓉，花...
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![炒米红豆粥怎么做-炒米红豆粥的做法]( "炒米红豆粥怎么做-炒米红豆粥的做法")
- “红豆利水，炒米排毒，结合起来就是夏季减肥又健康的粥品。”食材明细主料大米（小半碗）红豆（一小碗）辅料冰糖（根据个人喜好）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒米红豆粥的做法步骤1、将大米（不洗）在锅中干炒，炒到金黄色。2、将已经泡了一个晚上的红豆放入电压力锅中，加上水和已经晾凉...
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![炒薏米红豆饭的做法 大葱鸡蛋炒薏米红豆饭 炒薏米红豆饭怎么做]( "炒薏米红豆饭的做法 大葱鸡蛋炒薏米红豆饭 炒薏米红豆饭怎么做")
- “这个季节，走到哪里都会看到卖大葱的，葱白长长的，不管用来炒菜还是炒饭都很好吃。”食材明细主料薏米红豆饭（1碗）鸡蛋（2个）香菜（1绺）大葱（1根）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒薏米红豆饭的做法步骤1、准备所需材料。2、将鸡蛋打散备用。3、葱切段，香菜切末。4、油锅打入鸡蛋并搅...
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![红糖炒米汤的做法 产妇美食·红糖炒米汤 红糖炒米汤怎么做]( "红糖炒米汤的做法 产妇美食·红糖炒米汤 红糖炒米汤怎么做")
- “浙江温州北部雁荡山以及乐清的虹桥、芙蓉一带，产妇生了宝宝以后坐月子，最要紧的是温补虚弱的身体，恢复机体功能以及催奶，促使母乳通畅；因此，吃暖胃健脾温性的食物是当务之急；在预产期前两三个月就要开始炒米，通常用来炒米的大米采用早稻的“早白中丝米”，加入老姜片一起炒至焦黄...
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![炒薏米红枣水怎么做-炒薏米红枣水的做法]( "炒薏米红枣水怎么做-炒薏米红枣水的做法")
- “不愿意吃薏米确想去除湿气排毒美容的功效”食材明细主料薏米（300克）辅料大枣（20克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒薏米红枣水的做法步骤1、薏米洗净（有凹凸纹理易特脏）用厨房用纸巾吸干水分2、将大枣剪开泡水时比较入味3、小火放入平底锅用筷子不停搅拌4、加入红枣约20...
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![蚕豆瓣炒红米苋怎么做-蚕豆瓣炒红米苋的做法]( "蚕豆瓣炒红米苋怎么做-蚕豆瓣炒红米苋的做法")
- “红米苋含有较高的膳食纤维，和蚕豆瓣一起炒，营养美味，味道鲜香！”食材明细主料红米苋（亲400g）辅料蚕豆瓣（100g）调料蒜片（适量）盐（适量）鸡精（适量）菜籽油（适量）黄酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）蚕豆瓣炒红米苋的做法步骤1、食材，新鲜蚕豆剥壳取豆米。2、红米苋洗净控水。3、起锅...
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![花生米炒红椒怎么做-花生米炒红椒的做法]( "花生米炒红椒怎么做-花生米炒红椒的做法")
- 食材明细主料红椒（185克）花生米（90克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花生米炒红椒的做法步骤1、食材：红椒、花生米（已煮熟）。2、将红椒切开去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的红椒翻炒翻炒。5、接着，合入已煮熟的花生米翻炒一...
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![红椒炒玉米粒怎么做-红椒炒玉米粒的做法]( "红椒炒玉米粒怎么做-红椒炒玉米粒的做法")
- 食材明细主料红椒（90克）玉米粒（310克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红椒炒玉米粒的做法步骤1、食材：红椒、玉米粒2、将红椒去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入玉米粒和红椒翻炒翻炒。5、然后，加适量的盐。6、加适量的味精。7、调...
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![西红柿炒虾米的做法 家常菜----西红柿炒虾米 西红柿炒虾米怎么做]( "西红柿炒虾米的做法 家常菜----西红柿炒虾米 西红柿炒虾米怎么做")
- 食材明细主料虾米（300克）西红柿（2个）辅料面粉（少许）淀粉（少许）鸡蛋（1个）配料色拉油（适量）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）白糖（5克）料酒（5克）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿炒虾米的做法步骤1、将虾米清洗干净，放入容器中，加入精盐，味精，白糖，五香粉稍微腌一会儿。2、将面粉，淀粉，鸡蛋搅拌均匀...
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![红肠炒饭的做法 #米饭#红肠炒饭 红肠炒饭怎么做]( "红肠炒饭的做法 #米饭#红肠炒饭 红肠炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）红肠（150g）青豆（30g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红肠炒饭的做法步骤1、所有食材，青豆洗净沥干水份，红肠切小块2、起油锅加热，放入青豆煸炒炒透3、放入红肠煸炒4、放入米饭炒透5、放入适量的盐煸炒炒透6、最后放入适量的味精炒...
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![红米什锦炒饭怎么做-红米什锦炒饭的做法]( "红米什锦炒饭怎么做-红米什锦炒饭的做法")
- “红米的米质较好，营养价值也较高，加入了什锦蔬菜，色泽诱人，操作简单快手。”食材明细主料红米饭（1大碗）什锦蔬菜（100克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红米什锦炒饭的做法步骤1、准备食材。2、热锅冷油。3、加入什锦蔬菜，翻炒至断生。4、加入红米饭，快速炒散炒均匀。...
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![炒红米饭怎么做-炒红米饭的做法]( "炒红米饭怎么做-炒红米饭的做法")
- 食材明细主料红米（200g）玉米粒（50g）青豆（50g）猪肉末（100g）辅料油（1匙）盐（1匙）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）炒红米饭的做法步骤1、所有食材2、玉米粒、青豆和红米洗净，红米浸泡15分钟3、浸泡好的红米放在电饭煲里蒸熟4、起油锅加热，放入猪肉末煸炒5、放玉米粒炒6、放入青豆煸炒7、...
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![红辣椒炒米粉肉怎么做-红辣椒炒米粉肉的做法]( "红辣椒炒米粉肉怎么做-红辣椒炒米粉肉的做法")
- “生活，是五味的，它充满了各种酸、甜、苦、辣、咸，这些每一种单独的滋味都不是最好的，但它们的组合，造就了我们精彩的人生。做出一份即好看又好吃的美食，也是这个道理，它需要油，盐，酱，醋，调味料的组合才能造就一份美味好吃的菜肴”食材明细主料米粉肉（适量）红辣椒（适量）辅料盐（适量）植物油...
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![红肠炒米饭怎么做-红肠炒米饭的做法]( "红肠炒米饭怎么做-红肠炒米饭的做法")
- 食材明细主料红肠（适量）鸡肉（适量）米饭（一碗）葱花（一根）胡萝卜（少许）辅料辣椒粉（一勺）盐（2克）玉米油（8毫升）生抽（2毫升）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红肠炒米饭的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡块和胡萝卜，红肠大火煸炒一分钟。3、加入一点生抽。4、倒入米饭，...
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![清炒红米苋怎么做-清炒红米苋的做法]( "清炒红米苋怎么做-清炒红米苋的做法")
- 食材明细主料苋菜（500g）辅料蒜（4瓣）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒红米苋的做法步骤1、苋菜和蒜洗净。2、蒜切段。3、锅加入少许油烧热倒入蒜炒香。4、炒香后倒入苋菜，翻炒片刻。5、翻炒差不多加入适量盐、蚝油，适量水盖锅盖焖一下。6、焖差不多尝味道，差不多咸淡适中，起...
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![海米炒红薯梗儿怎么做-海米炒红薯梗儿的做法]( "海米炒红薯梗儿怎么做-海米炒红薯梗儿的做法")
- “微辣，咸鲜，特别好吃。”食材明细主料海米（适量）红薯梗儿（适量）调料小米椒（适量）蒜蓉（适量）花生油（适量）花椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米炒红薯梗儿的做法步骤1、红薯叶静，叶子准备蒸成菜馍，红薯梗儿一会儿配海米炒。2、摘下来的红薯梗儿。3、小米椒，蒜蓉...
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![红枣炒米粥怎么做-红枣炒米粥的做法]( "红枣炒米粥怎么做-红枣炒米粥的做法")
- “据说经过炒制后的米，据有了减肥适油的特效，而且会使人大便顺畅，炒过的米，香香的，煮成的米饭，你肯定也猜到了，很香很香哦！”食材明细主料炒米（80克）红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣炒米粥的做法步骤1、将炒好的米放入锅中。2、加入适量的水，大火煮开转中小火3、加入...
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![炒米红枣青柑茶怎么做-炒米红枣青柑茶的做法]( "炒米红枣青柑茶怎么做-炒米红枣青柑茶的做法")
- 食材明细主料大米（适量）红枣（适量）小青柑（适量）辅料玫瑰花（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒米红枣青柑茶的做法步骤1、材料如下。2、大米和红枣放入锅里。3、炒至金黄色。4、换入砂锅。5、加入适量水后放入材料。6、煮至出色。7、隔渣。8、开动啦。...
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![黄豆酱炒红肉米怎么做-黄豆酱炒红肉米的做法]( "黄豆酱炒红肉米怎么做-黄豆酱炒红肉米的做法")
- 食材明细主料红肉米（适量）普宁黄豆酱（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆酱炒红肉米的做法步骤1、红肉米清洗干净备用。2、适量的黄豆酱加少许清水总一下3、香葱洗净切葱花。4、热锅下油放入红肉米翻炒。5、加入兑过水的黄豆酱。6、翻炒均...
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![红粳米炒饭怎么做-红粳米炒饭的做法]( "红粳米炒饭怎么做-红粳米炒饭的做法")
- “红粳米是巴马人最喜欢的主食之一，其呈椭圆形颗粒状，较圆胖，半透明，表面光亮，腹白度较小，具有很高的营养价值。红粳米是粳米中的一种，其粥有“世界第一补”的美称。红粳米是糙米的一种，营养很丰富，煮熟后放两三天都不变味。富含锰锌镁等8种人体长寿的微量元素的纯天然绿色食品.对...
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![青红椒炒玉米粒怎么做-青红椒炒玉米粒的做法]( "青红椒炒玉米粒怎么做-青红椒炒玉米粒的做法")
- 食材明细主料青椒（155克）红椒（120克）玉米粒（165克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青红椒炒玉米粒的做法步骤1、食材：青红椒（已去蒂去籽清洗）、玉米粒。2、将青红椒放在案板上切成丁。3、烧锅倒油烧热，下入切好的青红椒翻炒翻炒。4、接着，合入玉米粒翻炒翻炒。5...
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![虾米炒红薯叶怎么做-虾米炒红薯叶的做法]( "虾米炒红薯叶怎么做-虾米炒红薯叶的做法")
- 食材明细主料红薯叶（500克）虾米（适量）蒜瓣（适量）辅料盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾米炒红薯叶的做法步骤1、红薯叶摘洗干净2、炒锅加热，放入蒜头和虾米爆香，放入红薯叶3、再加一汤勺高汤，没有高汤加清水也可以4、把红薯叶炒断生即可，红薯叶很容易熟的，整个过程...
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![海米炒红薯叶怎么做-海米炒红薯叶的做法]( "海米炒红薯叶怎么做-海米炒红薯叶的做法")
- 食材明细主料红薯叶（250g）海米（30g）辅料蒜末（适量）清水（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米炒红薯叶的做法步骤1、红薯叶。2、择洗干净。3、准备30克海米，清水中泡软，泡出咸味。4、将海米切成粒，再准备些蒜末。5、起锅热油，爆香蒜末。6、放入海米炒出香气。7...
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味味甜
