![阿基師家常菜–脆炒四季豆如何做简单又好吃]( "阿基師家常菜–脆炒四季豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料四季豆：300蝦米：30冬菜末：1小匙薑末：1大匙蔥花：1大匙雞高湯：150cc辅料具体步骤1.蝦米洗淨泡水，冬菜洗淨備用。2.四季豆撕除蒂莢及鬚後，對切成小段備用。3.取鍋加油熱至170度，下做法2拌炒20秒，撈起瀝乾油備用。4.同...
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![美味的煸炒四季豆丝如何做简单又好吃]( "美味的煸炒四季豆丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的煸炒四季豆丝，是一道美味又健康的家常菜。不仅制作过程简单而且食材也是易找，价格也是非常便宜。适合各个年龄阶段的人群食用。是妈妈们必学的一道家常菜。喜欢的朋友们赶快学起来吧。为自己为心爱的...
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![下饭的煸炒四季豆丝如何做简单又好吃]( "下饭的煸炒四季豆丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟昨天炒菜剩下了不多不少一把四季豆，就着冰箱里剩下的一点肉丝煸炒了一小盘，好多人的都喜欢吃干煸四季豆，但是我觉得做着太费劲大中午的又没有那么长时间，就干脆切成丝做成煸炒四季豆丝吧，一样好吃，比干煸四季豆...
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![四季豆炒丝如何做简单又好吃]( "四季豆炒丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料四季豆：适量大蒜：适量辅料具体步骤1.四季豆切丝2.大蒜，海椒，花椒。准备3.加油在锅中烧热，加入准备的海椒花椒，大蒜。4.倒入四季豆。炒一会。加入盐，鸡精。炒一会起锅5.美味，不过多炒啦一会。开饭。...
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![炒四季豆如何做简单又好吃]( "炒四季豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料四季豆：适量辅料姜'蒜'干辣椒：适量具体步骤1.把四季豆切丝'姜蒜切末2.锅里放油烧热'放入干辣椒'姜蒜末爆香然后倒入四季豆丝3.倒入四季豆翻炒'由于四季豆炒不熟吃了会中毒'所以加入少许热...
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![很有营养的两相爱如何做简单又好吃]( "很有营养的两相爱如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西季豆：丨斤萝卜干：2两油盐：适量姜蒜切片：适量尖椒：4只辅料具体步骤1.四季豆切段过飞水过冷河2.萝卜条切粒备用3.烧热油爆香姜蒜尖椒4.猛火下四季豆炒下盐5.炒热加萝卜粒炒，要大火6.大火哦7.〇K装盘...
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![煸炒四季豆怎么做-煸炒四季豆的做法]( "煸炒四季豆怎么做-煸炒四季豆的做法")
- 食材明细主料四季豆（250g）调料食盐（适量）黄豆酱（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煸炒四季豆的做法步骤1、四季豆洗净，掰成段。炒锅烧热下油，放入四季豆煸炒。2、炒至四季豆表面发皱。3、放适量食盐。4、放入适量黄豆酱，炒匀即可。...
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![干煸四季豆的做法 【北京】干煸四季豆 干煸四季豆怎么做]( "干煸四季豆的做法 【北京】干煸四季豆 干煸四季豆怎么做")
- “四季豆是菜豆的别名，.又名:芸豆，芸扁豆等，为一年生草本植物。在浙江衢州叫做清明豆，在中国北方叫眉豆，在四川等一些华中地区叫做四季豆，是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒，还是和肉类同炖，亦或是焯熟凉拌，都很符合人们的口味。但是有小毒，须熟透再食用。今儿个我做道干煸四季...
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![干煸四季豆的做法 干煸四季豆（简易版） 干煸四季豆怎么做]( "干煸四季豆的做法 干煸四季豆（简易版） 干煸四季豆怎么做")
- “四季豆含有丰富的维生素B，C和植物蛋白质，有健脾补肾的功效。还能够调理消化系统，益气生津，建议把它作为我们餐桌上的常客。”食材明细主料四季豆（500g）辅料葱花（少许）油（少许）盐（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干煸四季豆的做法步骤1、四季豆掐去两蒂，洗净。2、折成...
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![干煸四季豆的做法 家常版干煸四季豆 干煸四季豆怎么做]( "干煸四季豆的做法 家常版干煸四季豆 干煸四季豆怎么做")
- “四季豆的意思一定是四季都能吃到的豆角吧，今天从一个阿婆手里买到一小把刚摘下来的豆角，好新鲜。就炒个干煸四季豆吧。川菜馆里的四季豆很香，可是油太重，配料也太多吃不到豆角的清甜了，我做个简易版的，有豆角的清甜也有干煸菜的香，喜欢。”食材明细主料四季豆（适量）辅料花椒（适量...
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![鱼干煸炒四季豆怎么做-鱼干煸炒四季豆的做法]( "鱼干煸炒四季豆怎么做-鱼干煸炒四季豆的做法")
- “四季豆无论单独清炒，还是配肉类同炒，亦或是焯熟凉拌都很符合人们的口味。但是鱼干，我也不知道是啥品种名称，就只晓得是鱼干”食材明细主料四季豆（适量）鱼干（适量）辅料葱段（适量）鲜黄豆（适量）红萝卜粒（适量）豆豉（适量）蒜粒（适量）姜粒（适量）油（适量）配料盐（适量）酒（适量）鸡粉（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖...
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![腊肉煸炒四季豆怎么做-腊肉煸炒四季豆的做法]( "腊肉煸炒四季豆怎么做-腊肉煸炒四季豆的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）四季豆（适量）辅料蒜子（适量）生姜（适量）干辣椒（适量）调料食用油（适量）腌（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉煸炒四季豆的做法步骤1、锅中油预热，放入腊肉煸炒。2、放入四季豆煸炒。3、放入蒜子，干辣椒煸炒。4、放入一勺盐煸炒。5、成品图。...
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![四季豆煸炒香肠怎么做-四季豆煸炒香肠的做法]( "四季豆煸炒香肠怎么做-四季豆煸炒香肠的做法")
- 食材明细主料四季豆（适量）香肠（适量）红椒（适量）大蒜（适量）辅料玉米油（8毫升）生抽（2克）盐（2克）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）四季豆煸炒香肠的做法步骤1、四季豆去蒂洗干净沥干水份备用。2、香肠切成薄片备用。3、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，煸炒大蒜和红椒。4、加入四季豆大火煸炒，过...
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![肉末煸炒四季豆怎么做-肉末煸炒四季豆的做法]( "肉末煸炒四季豆怎么做-肉末煸炒四季豆的做法")
- “制作【肉末煸炒四季豆】这道菜肴的关键是要把四季豆处理好，处理四季豆的方法有好几种，油炸是一种；还有的是用盐腌渍、或用微波炉脱水后再煸炒；也有直接焯水后再煸炒，目的都是使四季豆脱水。这道菜肴用的方法是拉油后迅速过冷水，保证了四季豆色泽翠绿、口感脆嫩。”食材明细主...
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![干煸四季豆的做法 干煸四季豆（非过油版） 干煸四季豆怎么做]( "干煸四季豆的做法 干煸四季豆（非过油版） 干煸四季豆怎么做")
- “这道菜和大多的干煸四季豆最大的不同就是不用过油炸，更健康一些。”食材明细主料四季豆（适量）辅料猪肉（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）酱油（适量）盐（适量）糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸四季豆的做法步骤1、四季豆洗净，掰段2、葱姜蒜干辣椒切好，肉切丝3、锅...
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![干煸四季豆的做法 （快手小炒）干煸四季豆 干煸四季豆怎么做]( "干煸四季豆的做法 （快手小炒）干煸四季豆 干煸四季豆怎么做")
- 食材明细主料四季豆（半斤）辅料油豆腐（四颗）干辣椒（四）蒜（两瓣）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）其他（口味）干煸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸四季豆的做法步骤1、四季豆洗净择好。2、我明天豆腐切块备用。3、下四季豆翻炒。4、加油豆腐，生抽，蚝油翻炒。5、盛出装盘。小窍门四季豆要煮熟煮透，...
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![干煸四季豆的做法 【安徽】干煸四季豆 干煸四季豆怎么做]( "干煸四季豆的做法 【安徽】干煸四季豆 干煸四季豆怎么做")
- “最近做了好多菜，全部都是记忆中爸爸爱吃并且爱做的菜，从小家里一般做饭的都是爸爸，妈妈很少做饭，所以对于爸爸爱做什么爱吃什么还是比较清楚的，因为我俩口味也差不多，虽然都是简简单单的家常菜味道却是一直怀念的，从结了婚就很少能吃到爸爸做的饭了，所以自己做来吃。。”食材明...
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![干煸四季豆的做法 家常菜——干煸四季豆 干煸四季豆怎么做]( "干煸四季豆的做法 家常菜——干煸四季豆 干煸四季豆怎么做")
- 食材明细主料四季豆（500克）干辣椒（几个）大蒜（几粒）葱花（1根）辅料玉米油（6毫升）盐（2克）生抽（2克）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干煸四季豆的做法步骤1、四季豆去蒂，洗干净切断备用。2、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，煸炒干辣椒，大蒜和葱花。3、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒四季豆。4...
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![干煸四季豆的做法 【川菜】干煸四季豆 干煸四季豆怎么做]( "干煸四季豆的做法 【川菜】干煸四季豆 干煸四季豆怎么做")
- “干煸是川菜中相当普遍的一种作法，主要是将食材用油慢慢煸干而衍生出一种特别的焦香爽脆。”食材明细主料无茎四季豆（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）微辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煸四季豆的做法步骤1、无茎四季豆摘除两头2、摘除掉的两...
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![干煸四季豆炒多久]( "干煸四季豆炒多久")
- 十分钟左右。根据火候的不同，干煸四季豆变熟的时间也是不同的，在四季豆炒制变软并且颜色发生改变的时候就是熟了。在挑选四季豆的时候应该选择一些豆荚饱满、颜色是嫩绿色的四季豆，这样的四季豆鲜嫩爽脆，做出来的菜品更加美味。...
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![干煸四季豆的做法 快手小炒-干煸四季豆 干煸四季豆怎么做]( "干煸四季豆的做法 快手小炒-干煸四季豆 干煸四季豆怎么做")
- “方便快捷，口味浓郁”食材明细主料四季豆（适量）辅料干辣椒（适量）花椒（适量）油（适量）盐（适量）老姜（适量）蒜（适量）鸡精（适量）麻辣（口味）干煸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干煸四季豆的做法步骤1、四季豆去两侧筋丝，处理成8厘米左右长段，用体积差不多六个拳头大小量2、1.5升水，半个大拇指量盐，烧热3、四...
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![干煸四季豆的做法 【东北】干煸四季豆 干煸四季豆怎么做]( "干煸四季豆的做法 【东北】干煸四季豆 干煸四季豆怎么做")
- “四季豆实际上我们还是叫做芸豆的时候比较多，在东北是和茄子、黄瓜一样比较常见的青菜之一，特别是在小时候，家里的园子里面必种的一种青菜，一到夏天架子上爬满了绿色的芸豆叶子，下面坠着一串串的芸豆甚是可爱，每每到了要做饭之前，提着小篮子去摘上一小把，或是炒或是炖，怎么做都好...
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![干煸四季豆的做法 家常干煸四季豆 干煸四季豆怎么做]( "干煸四季豆的做法 家常干煸四季豆 干煸四季豆怎么做")
- “干煸四季豆在我家，一般不放肉，因为喜欢花椒粒的那味道，而瘦肉末和花椒粒大小差不多，很容易混淆，吃起来怕被花椒粒辣着。其实素的干煸四季豆一样的美味。干辣鲜香，很开胃下饭的好菜。”食材明细主料四季豆（适量）干红辣椒（适量）花椒粒（适量）辅料油（适量）盐（适量）大蒜（适量）中辣（口味）炒（工艺）十...
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![干煸四季豆的做法 干煸四季豆（家常炒豆角） 干煸四季豆怎么做]( "干煸四季豆的做法 干煸四季豆（家常炒豆角） 干煸四季豆怎么做")
- “说起干煸四季豆，各家有各家的做法。四季豆炒不熟容易中毒，奶奶的做法是，把四季豆斜切成扁扁的片，热油下锅，煸炒一下很容易就熟了，很好吃！家常做法不需要太多调味品，一点点盐、辣椒和花椒就可以做出最美的味道！”食材明细主料四季豆（适量）辅料干辣椒（2个）盐（适量）花椒面（适量）咸甜（口味）炒（...
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![煸四季豆怎么做-煸四季豆的做法]( "煸四季豆怎么做-煸四季豆的做法")
- 食材明细主料四季豆（适量）青椒（2个）米椒（几个）大蒜头（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）煸四季豆的做法步骤1、准备好食材。2、四季豆清洗干净，掐头去尾，断成小段。3、起锅烧油，油七成热时，下入所有的食材煸炒（大蒜头切成末、米椒切成小...
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味味甜
