![猪排配酸甜灯笼椒如何做简单又好吃-终极烹饪课程]( "猪排配酸甜灯笼椒如何做简单又好吃-终极烹饪课程")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料带骨猪排（煎猪排）：200灯笼椒：2个辅料橄榄油（煎猪排）：适量大蒜（煎猪排）：2瓣百里香（煎猪排）：1小把黄油（煎猪排）：适量橄榄油：适量红皮洋葱：适量砂糖：1茶匙红葡萄酒醋：3茶匙特级初榨橄榄油：2茶匙罗勒叶：一把盐：适量胡椒：适量具体步...
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![灯笼椒有多少个品种]( "灯笼椒有多少个品种")
- 二十多种。灯笼椒又叫甜菜椒，柿子椒，它属于辣椒科的一种，但是灯笼椒吃起来并不辣，相反的却带有甜甜的味道。它的肉质肥厚，体格较大，颜色各异，有沟纹，可生吃或者搭配沙拉拌着吃。灯笼椒的颜色也各异，有红的，黄的，绿的，橙的等等。我们生活中最常见的就是绿色衣皮的金椒王505号灯笼椒，一...
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![又香又脆灯笼椒炒豆卜如何做简单又好吃]( "又香又脆灯笼椒炒豆卜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟又香又脆灯笼椒炒豆卜，我家人人喜欢吃这道菜，因为灯笼椒可以红绿搭配，豆卜是豆制，营养价值高，红绿相间，又有豆卜的黄白色穿插其中，光是看着已经食指大动。灯笼椒在炒的时候，要控制好火候，最好是那种炒出来刚刚熟，但...
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![灯笼椒酿怎么做-灯笼椒酿的做法]( "灯笼椒酿怎么做-灯笼椒酿的做法")
- “我们那里的特色，酿的特别多，这种灯笼椒酿在我们那里也是很家常的一道菜。灯笼椒是一种不辣的辣椒，喜欢吃辣的可以用青椒来酿。”食材明细主料灯笼椒（1000g）猪肉（300g）水豆腐（500g）辅料香菇（5g）配料盐（适量）生抽（适量）五香粉（适量）鸡精（适量）水（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）灯笼椒...
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![咸香灯笼椒肉丝如何做简单又好吃]( "咸香灯笼椒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟灯笼椒肉丝是一道简单营养的家常菜肴，曾经是四川省的著名汉菜。由于灯笼椒主要是味甜，微辣或者不辣的也有，吃起来脆嫩咸香，所以如今在广东也大为流行。灯笼椒又叫甜椒，其低热量和丰富的营养素有着很好的营养价...
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![灯笼椒黄金皮蛋怎么做-灯笼椒黄金皮蛋的做法]( "灯笼椒黄金皮蛋怎么做-灯笼椒黄金皮蛋的做法")
- “嫩，脆，微辣。”食材明细主料黄金皮蛋（3个）辅料灯笼椒（6个）调料盐（适量）醋（1勺）生抽（2勺）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）灯笼椒黄金皮蛋的做法步骤1、黄金鸭皮蛋备用。2、灯笼椒去掉芯放入干锅中。3、用锅铲反复压灯笼椒。4、让灯笼椒脾皮两面变软变焦。5、捞出炒好的灯笼椒。6、...
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![美味好吃的灯笼椒炒无骨鸭爪如何做简单又好吃]( "美味好吃的灯笼椒炒无骨鸭爪如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸭爪老少皆宜营养丰富，但是不适宜吃太多，这款美味好吃的灯笼椒炒无骨鸭爪十分美味而且用料简单制作方便用时短适合一众上班族和懒人党哦，手残党也不用怕，还等什么呢，赶快和小编一起来制作这款美味好吃的灯笼椒...
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![灯笼椒炒茄子如何做简单又好吃]( "灯笼椒炒茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：两根灯笼辣椒：六个红辣椒：两个猪肉：适量番茄：一个大蒜头：一个辅料具体步骤1.辣椒洗好后切成片。2.茄子和番茄都切成丁。3.一根茄子分开四半。4.切成丁。5.番茄也一样。6.下油锅炸至金黄。7.就是这样。...
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![美味灯笼椒炒烧鸭如何做简单又好吃]( "美味灯笼椒炒烧鸭如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟灯笼椒炒烧鸭是一道使外面买回来的烧鸭改头换面的菜式，家里如果有吃剩的烧鸭或者吃厌了的，推荐大家做来试试。烧鸭皮脆柔嫩，新鲜的时候非常鲜美，但时间长了会比较油腻。灯笼椒营养丰富，口感爽脆清甜，抓住了烧鸭...
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![烤蟹肉灯笼椒怎么做-烤蟹肉灯笼椒的做法]( "烤蟹肉灯笼椒怎么做-烤蟹肉灯笼椒的做法")
- “烤蟹肉还是第一次，好多时买了袋装蟹肉，都是炒的，这次决定试下烤，效果还不错呢。”食材明细主料蟹肉（适量）三色灯笼椒（适量）辅料洋葱（适量）配料烧烤酱（适量）生抽（适量）花椒粉（适量）白兰地（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）烤蟹肉灯笼椒的做法步骤1、蟹肉、三色灯笼椒和洋葱。2、烧烤...
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![鲜虾腊肠炒灯笼椒怎么做-鲜虾腊肠炒灯笼椒的做法]( "鲜虾腊肠炒灯笼椒怎么做-鲜虾腊肠炒灯笼椒的做法")
- 食材明细主料灯笼椒（适量）鲜虾（适量）腊肠（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）黑木耳（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾腊肠炒灯笼椒的做法步骤1、腊肠切片。2、灯笼椒洗净。3、掰成小块。4、灼水备用。5、锅子烧热放入腊肠。6、放入虾仁。7、灯笼椒黑木耳。8、放...
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![#最爱#牛肉炒灯笼椒如何做简单又好吃]( "#最爱#牛肉炒灯笼椒如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉：160灯笼椒：1个辅料米酒：几滴大蒜：1瓣生粉：少量生姜：2片盐：适量酱油：适量油：适量具体步骤1.备好食材。2.牛肉横纹切成薄片，加少量盐，米酒，酱油，生粉，花生油腌制5分钟，灯笼椒切小块，并拍上大蒜一粒备用。3.把灯笼...
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![杏鲍菇灯笼椒炒腊肠怎么做-杏鲍菇灯笼椒炒腊肠的做法]( "杏鲍菇灯笼椒炒腊肠怎么做-杏鲍菇灯笼椒炒腊肠的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（适量）灯笼椒（适量）腊肠（适量）辅料蒜（适量）生抽（适量）糖（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇灯笼椒炒腊肠的做法步骤1、杏鲍菇洗净。2、斜切厚片。3、腊肠切厚片。4、灯笼椒切块。5、锅子烧热放入腊肠煎至出油。6、放入杏鲍菇略煎。7、放入灯...
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![好吃的小炒灯笼椒如何做简单又好吃]( "好吃的小炒灯笼椒如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟我们做为上班族来说，总是不做饭，要么叫外卖，要么买零食，总是用没时间做饭做为借口不做饭。今天教大家的这道小炒灯笼椒，5分钟就能做好，你还有什么理由不做饭呢？今天就教大家做这道小炒灯笼椒，5分钟就可以自己做出...
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![美味灯笼椒炒鸡肉如何做简单又好吃]( "美味灯笼椒炒鸡肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料灯笼椒：500鸡肉：300辅料姜小：1块蒜头：少量具体步骤1.鸡肉斩小块，灯笼椒洗净，手撕小块，姜切丝，蒜拍碎；鸡肉略炒后捞起备用。2.姜丝、蒜末爆香，灯笼椒入锅炒至七成熟，把鸡肉倒入一起翻炒；3.将灯笼椒和鸡肉翻炒一会，加水...
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![美味的烤蟹肉灯笼椒如何做简单又好吃]( "美味的烤蟹肉灯笼椒如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将生抽、烧烤酱、花椒粉和少少白兰地兑成汁；2.材料切块，并用专门烧烤竹签将材料均匀地串起来，架好在烤盘上；3.表面刷上兑好了的汁，串串再转180度，再刷一遍；4.放入烤箱，375F烤15分钟，再转下串串，...
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![灯笼椒烧茄子豆角的做法 灯笼椒烧茄子豆角，茄子配豆角太香啦！拿肉都不换!!! 灯笼椒烧茄子豆角怎么做]( "灯笼椒烧茄子豆角的做法 灯笼椒烧茄子豆角，茄子配豆角太香啦！拿肉都不换!!! 灯笼椒烧茄子豆角怎么做")
- “油轻微炸过的豆角和茄子，入口软绵，细细咀嚼还会有一丝丝的甜味。少量的灯笼椒带来的轻微辛辣气息为整道菜添上了一笔鲜亮的色彩，使整道菜得到了升华。它不仅有着丰富的口感和迷人的味道，对人体还有着很大的好处。”食材明细主料细茄子（2根）辅料豆角（100g）灯笼椒（5个）调料食用油（30...
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![灯笼椒洋葱炒肉片怎么做-灯笼椒洋葱炒肉片的做法]( "灯笼椒洋葱炒肉片怎么做-灯笼椒洋葱炒肉片的做法")
- 食材明细主料灯笼椒（适量）洋葱（适量）肉片（适量）辅料生抽（适量）调料盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）灯笼椒洋葱炒肉片的做法步骤1、灯笼椒切丝。2、洋葱切丝。3、锅子烧热放入肉片煎熟。4、放入椒丝。5、放入洋葱丝翻炒均匀。6、调味即可享受。7、开动啦。...
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![五花肉冻豆腐的做法 五花肉冻豆腐Pk海南灯笼椒 五花肉冻豆腐怎么做]( "五花肉冻豆腐的做法 五花肉冻豆腐Pk海南灯笼椒 五花肉冻豆腐怎么做")
- “同事从海南带回来的海南灯笼椒,一直没有机会下手,嘻嘻~不能让它们躺在家里,通通给我走出来,给大家两个像~!”食材明细主料五花肉（2两）冻豆腐（一块）袋装辣椒（30g）辅料生抽（适量）盐（适量）中辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）五花肉冻豆腐的做法步骤1、冰箱里的存货。2、呵呵,也算是存...
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![灯笼椒炒蛋怎么做-灯笼椒炒蛋的做法]( "灯笼椒炒蛋怎么做-灯笼椒炒蛋的做法")
- 食材明细主料灯笼椒（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）灯笼椒炒蛋的做法步骤1、灯笼椒洗净。2、切丝。3、鸡蛋打散。4、加入适量盐和少许水。5、放入锅里煎至定型。6、放入青椒炒熟调味即可。7、开动啦。...
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![家常灯笼椒炒烧鸭如何做简单又好吃]( "家常灯笼椒炒烧鸭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟烧鸭配上灯笼椒，这种新奇的搭配你是不是第一次听说呢？今天我们就来试试这款家常灯笼椒炒烧鸭~这款美食需要一只现成的烧鸭；再准备好一只灯笼椒，将二者在一起翻炒就可以了~注意一下火候，灯笼椒七成熟即可~还在...
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![灯笼椒炒牛肉怎么做-灯笼椒炒牛肉的做法]( "灯笼椒炒牛肉怎么做-灯笼椒炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（250g）青灯笼椒（1个）红灯笼椒（1个）辅料姜（适量）蒜米（适量）配料盐（适量）糖（适量）酱油（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）花生油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）灯笼椒炒牛肉的做法步骤1、准备食材2、灯笼椒切块，蒜米拍碎，姜切丝，牛肉切片用盐，酱油，糖，料酒，淀粉，胡椒...
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![牛肉炒灯笼椒怎么做-牛肉炒灯笼椒的做法]( "牛肉炒灯笼椒怎么做-牛肉炒灯笼椒的做法")
- “1.牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；2.牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软...
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![灯笼椒虾皮煎鸡蛋怎么做-灯笼椒虾皮煎鸡蛋的做法]( "灯笼椒虾皮煎鸡蛋怎么做-灯笼椒虾皮煎鸡蛋的做法")
- 食材明细主料土鸡蛋（5个）辅料虾皮（15g）灯笼椒（半个）调料盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）灯笼椒虾皮煎鸡蛋的做法步骤1、红椒切成小段。2、鸡蛋打入碗中。3、加入10克料酒，顺时针方向搅匀。4、加入虾皮。继续搅匀。5、热锅热油，放入红辣椒小火炒二分钟，再放少量盐...
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![灯笼椒马蹄炒肉丝怎么做-灯笼椒马蹄炒肉丝的做法]( "灯笼椒马蹄炒肉丝怎么做-灯笼椒马蹄炒肉丝的做法")
- 食材明细主料灯笼椒（适量）马蹄（适量）瘦肉（适量）辅料生抽（适量）生粉（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）糖（适量）洋葱（适量）黑木耳（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）灯笼椒马蹄炒肉丝的做法步骤1、马蹄去皮切片。2、洋葱切丝。3、灯笼椒切丝。4、瘦肉切丝加生抽生粉盐糖腌制15分...
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味味甜
