![什锦炒鸡块怎么做-什锦炒鸡块的做法]( "什锦炒鸡块怎么做-什锦炒鸡块的做法")
- 食材明细主料鸡块（430克）黑木耳（5克）青椒（145克）素鸡（125克）辅料姜片（适量）蒜（适量）郫县豆瓣酱（适量）料酒（适量）酱油（适量）白糖（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）什锦炒鸡块的做法步骤1、食材：鸡块（已清洗焯水）、黑木耳（已泡发清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗切开）、素鸡（已切成块）、姜片、...
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![豆炒什锦的做法 豆豆炒什锦 豆炒什锦怎么做]( "豆炒什锦的做法 豆豆炒什锦 豆炒什锦怎么做")
- “鲜嫩的青毛豆营养丰富，可以带皮用来煮五香盐水豆，也可以去皮用来炒菜。今天用毛豆做道菜，叫做“豆豆炒什锦”，做法如下；”食材明细主料去皮青毛豆（150克）水泡黄豆（150克）鸡肉粒（150克）虾肉粒（80克）辅料胡萝卜粒（100克）荸荠粒（100克）水发香菇粒（50克）油炸腰果（40克）烤花生米（40克）配料葱花（15克）...
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![鸡蛋什锦炒饭怎么做-鸡蛋什锦炒饭的做法]( "鸡蛋什锦炒饭怎么做-鸡蛋什锦炒饭的做法")
- “营养丰富又健康的炒饭”食材明细主料剩米饭（1小碗）火腿肠（1根）鸡蛋（1个）辅料莴笋（1/3个）豇豆（5根）甜椒（1/4个）大蒜（1瓣）大葱（1/3根）生姜（1小块）盐（少许）食用油（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋什锦炒饭的做法步骤1、剩米饭1碗。2、配料如上图。3、豇豆切颗粒。4、莴笋去皮切颗粒。...
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![什锦炒饭的做法 【北京】什锦炒饭 什锦炒饭怎么做]( "什锦炒饭的做法 【北京】什锦炒饭 什锦炒饭怎么做")
- “焖饭时特意多加了些米，就为了今天早上能炒锅香喷喷的蛋炒饭。如果只是蛋炒饭，营养未免有些少，我再加点料，让这锅饭色香味俱佳。谁说炒饭会有剩饭的味道，这么一加工，营养味道全有了！”食材明细主料剩米饭（一大碗）鸡蛋（5个）胡萝卜（一根）黄瓜（一条）辅料油（适量）葱花（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工...
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![炒鸡块怎么做-炒鸡块的做法]( "炒鸡块怎么做-炒鸡块的做法")
- 食材明细主料三黄鸡（1只）辅料八角（适量）香叶（2片）辣椒（适量）花椒（适量）酱油（适量）糖（少量）花生油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒鸡块的做法步骤1、三黄鸡2、取鸡腿鸡翅用3、鸡腿鸡翅剁小块，焯水4、焯至7、8分熟捞出沥干备用5、锅中倒入适量油，花椒八角香叶辣椒炒香，放辣椒的忘拍...
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![什锦鸡丁的做法 口蘑盅——什锦鸡丁 什锦鸡丁怎么做]( "什锦鸡丁的做法 口蘑盅——什锦鸡丁 什锦鸡丁怎么做")
- 食材明细主料口蘑（500g）辅料鸡胸（适量）胡萝卜（1个）豌豆（适量）洋葱（适量）红椒（1小个）玉米粒（适量）配料生抽（1羹匙）盐（3G）糖（0.5羹匙）鸡精（适量）淀粉（0.5羹匙）料酒（1羹匙）葱姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）什锦鸡丁的做法步骤1、原料洗净切丁2、原料洗净切丁3、原料洗净切丁4、原料洗净切丁...
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![脆皮鸡蛋炒什锦怎么做-脆皮鸡蛋炒什锦的做法]( "脆皮鸡蛋炒什锦怎么做-脆皮鸡蛋炒什锦的做法")
- “前些日子看到过亲们发的炸鸡蛋片视频，启发了心姐创新这道菜菜，家有小朋友的亲们可以试试，相信你的孩子一定非常爱吃。”食材明细主料鸡蛋（2个）面粉（2茶匙）红萝卜（1条）豆角（100g）葵花籽仁（100g）玉米（1条）鸡肉肠（25＊4根）辅料蚝油（少许）精盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）脆皮鸡蛋炒什...
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![什锦合炒的做法 家常菜“什锦合炒” 什锦合炒怎么做]( "什锦合炒的做法 家常菜“什锦合炒” 什锦合炒怎么做")
- ““什锦合炒”是京津一带春夏季节常吃的一道家常菜。什锦合炒通常是在春季吃春饼时用来卷饼吃的小菜，还有就是夏季的末伏也就是三伏时节家家讲究都要吃饼，北方有个说法，叫做；头伏饺子二伏面三伏烙饼卷鸡蛋，在吃饼的同时再配以什锦合炒和酱肉等一同卷饼食用。由于此时炎热的夏...
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![什锦熘鱼块怎么做-什锦熘鱼块的做法]( "什锦熘鱼块怎么做-什锦熘鱼块的做法")
- “民间有句俗话说“吃鱼补脑”，话糙理不糙，说明大家都知道鱼肉的营养价值。可是也有人因为觉得鱼肉腥，或者挑刺太麻烦而不喜欢吃鱼。今天介绍一种让鱼肉不腥，不用挑刺的家常菜——什锦熘鱼块，吃起来非常方便，鱼肉雪白滑嫩，荤素搭配，色香味俱全，不知不觉就能吃一盘。”食材明细主料...
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![什锦炒饭的做法 什锦炒饭#花样米饭# 什锦炒饭怎么做]( "什锦炒饭的做法 什锦炒饭#花样米饭# 什锦炒饭怎么做")
- “有吃不完的米饭，有量不多，不够吃的米饭时怎么办，和其他肉类、鸡蛋、蔬菜搭配炒一下，味美，量足，两全齐美。”食材明细主料米饭（1碗）辅料鸡蛋（1个）肉末（少许）豌豆（少许）玉米粒（少许）调料酱油（1匙）蚝油（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）什锦炒饭的做法步骤1、准备的食材。2、先热油炒豌豆...
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![炒什锦的做法 宝贝爱“炒什锦” 炒什锦怎么做]( "炒什锦的做法 宝贝爱“炒什锦” 炒什锦怎么做")
- “这道菜肴是素菜为了让宝贝喜欢特加了一点腊肠诱惑他。色彩丰富，营养也很丰富。”食材明细主料西兰花（60k）辅料腊肠（50k）紫甘蓝（50k）红萝卜（50k）黑木耳（50k）葱（适量）彩椒（50k）蚝油（适量）盐（适量）生抽（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒什锦的做法步骤1、西兰花和红萝卜在油盐水...
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![什锦鸡柳的做法 【家庭快手小炒】什锦鸡柳 什锦鸡柳怎么做]( "什锦鸡柳的做法 【家庭快手小炒】什锦鸡柳 什锦鸡柳怎么做")
- “ 很多的时候我们很忙碌，尤其是一个人的时候，也需要吃好，这款【什锦小炒】不但制作简单，而且营养丰富、色鲜味美，是家庭可以常吃的家常菜。今天分享给朋友这个箱子底的菜，希望大家喜欢！”食材明细主料鸡肉（180克）土豆（一个约150克）辅料红尖椒（一个）蒜薹（120克）香芹（120克）配料姜（适量...
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![什锦炒粉的做法 浙菜。。。什锦炒粉 什锦炒粉怎么做]( "什锦炒粉的做法 浙菜。。。什锦炒粉 什锦炒粉怎么做")
- “浙菜里有炒粉这一款美食哦，不过在我所知道的范围里面，我不知道为什么会有一个炒粉的出现，谁是第一位品尝炒粉的人，这也不得而知。网上查找了一下也没有关于炒粉的来历，不过这一切的一切都不影响浙江人对炒粉的喜爱。就拿生我养我的温州这块土地上，每个区，每个乡镇都有自己独有...
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![什锦红烧鸡块怎么做-什锦红烧鸡块的做法]( "什锦红烧鸡块怎么做-什锦红烧鸡块的做法")
- 食材明细主料鸡（一只）辅料胡萝卜（两根）土豆（一个）洋葱（一个）粉条（适量）配料姜（2片）老抽（半汤勺）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酱香（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）什锦红烧鸡块的做法步骤1、土豆和胡萝卜切块2、洋葱切成片3、鸡肉切成块4、炒锅中加入适量水倒入鸡块煮开，表面呈现很多白沫时5、倒...
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![炒什锦的做法 营养美味儿“炒什锦” 炒什锦怎么做]( "炒什锦的做法 营养美味儿“炒什锦” 炒什锦怎么做")
- “日常饮食，应在每日每人摄取平均不低于25个品种以上才能称得上是营养较趋于均衡。这里含盖了所有的主副食，其中包括，豆、蛋、奶、肉、油脂、蔬菜、水果、米、面等等。因此，吃杂粮和杂蔬对身体会大有裨益，只有克服和扭转偏食现象才能使身体长久保持健康，但这要从小养成习惯才行...
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![什锦鸡蛋的做法 【家庭快手小炒】零技巧小炒---什锦鸡蛋 什锦鸡蛋怎么做]( "什锦鸡蛋的做法 【家庭快手小炒】零技巧小炒---什锦鸡蛋 什锦鸡蛋怎么做")
- “很多的时候，都是很忙碌，都是没有时间做费事的菜，随意看家里有什么菜，集合一下，放个鸡蛋一炒，虽然是很简单，营养基本也够啦，也是我很喜欢也很常吃的菜菜，今天的这个什锦鸡蛋小炒和以往不同，是用做荷塘小炒剩下的点点藕和胡萝卜，还有做小炒肉剩下的点点青蒜，统一集合炒到一起，鸡蛋我没...
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![什锦炒饭的做法 超大盘什锦炒饭 什锦炒饭怎么做]( "什锦炒饭的做法 超大盘什锦炒饭 什锦炒饭怎么做")
- “世界杯来了，上班什么的都抛之脑后！看球是爽了，就是肚子不愿意了，吃了几天零食，养了一肚子脂肪。于是决定先吃饱再看球！自己做当然不能亏待自己，这样超大盘什锦炒饭就诞生了。。。可怕脂肪会不会更多？”食材明细主料米饭（200g）瘦肉（50g）辅料莴笋（20g）红萝卜（20g）白萝卜（20g）西兰花（1/4根）火...
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![炒什锦怎么做-炒什锦的做法]( "炒什锦怎么做-炒什锦的做法")
- “我家的两个宝贝最喜欢吃白米饭，几乎每天2顿，有时候回家晚又怕他们饿就会炒个什锦，因为快又方便，他们也很喜欢吃，当然出门之前把米放进电饭煲里定时，回来正好米饭煮好了，十分钟内炒个什锦就可以开饭了😁（其实今天的炒什锦卖相不好，大家就多多包涵吧！我不是专业厨师，只是会点家常菜...
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![鸡肉什锦炒饭怎么做-鸡肉什锦炒饭的做法]( "鸡肉什锦炒饭怎么做-鸡肉什锦炒饭的做法")
- “我家儿子大爱各种炒饭，焗饭😁今来一款：鸡肉什锦炒饭！口感丰富，香味浓郁，一不小心吃掉一大碗！”食材明细主料金银饭（适量）鸡脯肉（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）青豆（适量）玉米（适量）蒜苔（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鸡肉什锦炒饭的做法步骤1、...
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![什锦鸡汤怎么做-什锦鸡汤的做法]( "什锦鸡汤怎么做-什锦鸡汤的做法")
- “家里有孕妇。家里有慈祥的老父母。家里有天真可爱的孩子。那么，怎样做一道美味、营养又不油腻的菜肴，既能满足孕妇敏感的味觉和营养需求，又能照顾到老父母年迈的牙口，还能补充孩子成长所需的脂肪、维生素、蛋白质和钙，想必是一个有些繁琐的思量了。现在给你呈现出一道新出锅...
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![什锦辣炒鸡丁怎么做-什锦辣炒鸡丁的做法]( "什锦辣炒鸡丁怎么做-什锦辣炒鸡丁的做法")
- “放入了辣白菜和可爱的蔬菜丁，口感棒棒哒”食材明细主料木耳（适量）什锦蔬菜丁（适量）鸡胸脯肉（适量）辣白菜（适量）辅料料酒（适量）辣椒酱（适量）盐（适量）淀粉（适量）香油（适量）鸡精（适量）葱蒜（适量）酱油（适量）白糖（适量）十三香（适量）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）什锦辣炒鸡丁的做法步骤1、为了方便在...
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![什锦炒饭的做法 什锦炒饭简版 什锦炒饭怎么做]( "什锦炒饭的做法 什锦炒饭简版 什锦炒饭怎么做")
- “放假了，记录一下假期混乱的生活，一个人窝在家的小厨娘不想出去吃不想点外卖不想去菜场买菜。好吧家里有剩饭，炒饭走起，超简单的炒饭，无印良品的炒饭调料超赞哝！”食材明细主料剩饭（320g）什锦炒饭调料（两人份一袋(MUJI)）辅料油（10g）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦炒饭的做法...
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![鸡蛋干炒什锦的做法 【山西】鸡蛋干炒什锦 鸡蛋干炒什锦怎么做]( "鸡蛋干炒什锦的做法 【山西】鸡蛋干炒什锦 鸡蛋干炒什锦怎么做")
- “什锦，是指多种原料制成，或是多种花样拼成的食品。我经常喜欢炒个大杂烩，冰箱里有什么蔬菜，就放些什么，往往这样子做出来的菜肴味道还很好，因为集合了很多食材，味道更丰富了。像我们家过年，有时候餐桌上，除非了带鱼、排骨、红烧肉，小炒就是随便炒了，所以，可以用一些食材剩下的边角料...
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![香橙什锦蔬菜鸡块怎么做-香橙什锦蔬菜鸡块的做法]( "香橙什锦蔬菜鸡块怎么做-香橙什锦蔬菜鸡块的做法")
- “这是一款用香橙果酱做为主调味料炒出来的什锦蔬菜鸡块,什锦蔬菜使用了红,黄,橙色甜椒,芦笋,藕片和茄子,鸡肉使用的是去骨鸡腿肉,两大匙香橙果酱与米醋,少许淡色酱油,少许盐混合调味,最后淋上水淀粉。成品酸甜橙香,色彩诱人,无论是自家餐桌还是宴请宾客，都可以做为一道惹...
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![什锦炒饭的做法 诺诺的什锦炒饭 什锦炒饭怎么做]( "什锦炒饭的做法 诺诺的什锦炒饭 什锦炒饭怎么做")
- “荤素搭配，营养丰富，胡萝卜咬起来嘎嘣嘎嘣脆，豌豆绵绵的，芹菜的清香回味无穷，不信你也试试！”食材明细主料肉（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）豌豆（适量）鸡蛋（适量）米粉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）香油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦炒饭的做法步骤1、先把胡萝卜，芹菜，肉切丁，豌豆过下...
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味味甜
