![节瓜鸡汤怎么做-节瓜鸡汤的做法]( "节瓜鸡汤怎么做-节瓜鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡肉（1/4）辅料节瓜（一节）调料姜（适量）盐（适量）红枣（数个）米酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）节瓜鸡汤的做法步骤1、食材。2、节瓜切块，姜拍碎。3、过水，放两片姜片，放米酒去腥。4、过水好的鸡肉。5、放节瓜。6、煮开放红枣。7、煲一个钟这样，加盐调味。8、成品图。...
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![霸王花节瓜汤怎么做-霸王花节瓜汤的做法]( "霸王花节瓜汤怎么做-霸王花节瓜汤的做法")
- “霸王花是广州的特产，这个汤更是广州的特色汤”食材明细主料霸王花（适量）节瓜（适量）骨头（适量）辅料生蚝干（适量）墨鱼干（适量）蜜枣（适量）生姜（适量）鱼香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）霸王花节瓜汤的做法步骤1、把材料准备好2、全都放锅子里面一起煲就行了3、煲好之后放一点盐调味就可以...
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![节瓜泥鳅汤的做法 30分钟搞掂鲜美的节瓜泥鳅汤 节瓜泥鳅汤怎么做]( "节瓜泥鳅汤的做法 30分钟搞掂鲜美的节瓜泥鳅汤 节瓜泥鳅汤怎么做")
- “夏天出汗较多，除了喝白开水外，不妨多喝一些汤水补充水分，不需要煲老火汤，用蔬果滚汤最好了。方便而不失美味！就像今天的节瓜泥鳅汤，可以一人喝两大碗呢！泥鳅，人称水中人参，高蛋白低脂肪，营养丰富，有很高的药用价值。《本草纲目》中记载泥鳅有暖中益气之功效；对解渴醒酒、利小便、壮...
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![节瓜鸡爪汤营养又美味图解]( "节瓜鸡爪汤营养又美味图解")
- 节瓜鸡爪汤是一道常见的家常菜，味道鲜美，营养丰富，取材简单，制作方法也很方便，深受人们的喜爱，在冬天来上一碗节瓜鸡爪汤，既美味又暖身子。如果你对这道节瓜鸡爪汤感兴趣的话，就赶快一起来学习它的烹饪方法吧!主料薏仁：40g干章鱼：1片鸡爪：10只眉豆：30g花生：30g辅料大枣：2颗白莲子：5枚详...
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![节瓜肉丝汤怎么做-节瓜肉丝汤的做法]( "节瓜肉丝汤怎么做-节瓜肉丝汤的做法")
- 食材明细主料节瓜（适量）瘦肉（适量）辅料胡萝卜（适量）生抽（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）瑶柱（适量）糖（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）节瓜肉丝汤的做法步骤1、瑶柱泡水。2、节瓜切丝。3、瘦肉切丝加入适量生抽生粉糖盐胡椒粉。4、拌匀。5、节瓜放入锅里。6、放入瑶...
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![节瓜瘦肉汤怎么做-节瓜瘦肉汤的做法]( "节瓜瘦肉汤怎么做-节瓜瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）节瓜（适量）辅料生姜（适量）盐（适量）花生油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）节瓜瘦肉汤的做法步骤1、准备食材：节瓜切块，瘦肉切片，姜切片。2、姜和水一起煮开。3、节瓜下锅煮熟。4、放入瘦肉，水再次煮开，再煮一分钟即可，肉切得厚的话主要多煮一下。5、加盐和...
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![鸡毛菜咸鸭蛋节瓜汤怎么做-鸡毛菜咸鸭蛋节瓜汤的做法]( "鸡毛菜咸鸭蛋节瓜汤怎么做-鸡毛菜咸鸭蛋节瓜汤的做法")
- 食材明细主料节瓜（310克）鸡毛菜（100克）熟咸鸭蛋（2只）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜咸鸭蛋节瓜汤的做法步骤1、食材：节瓜（已清洗去皮去籽切成片）、鸡毛菜（已洗净）、熟咸鸭蛋。2、将咸鸭蛋敲开剥壳，用勺子挖出，待用。3、起锅倒油烧热，下入节瓜翻炒翻炒。4、...
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![淡菜节瓜鸡脚汤怎么做-淡菜节瓜鸡脚汤的做法]( "淡菜节瓜鸡脚汤怎么做-淡菜节瓜鸡脚汤的做法")
- “淡菜节瓜鸡脚汤是南方人喜欢的一款理想消暑汤品。淡菜是大众化的海鲜品，收获后不易保存，历来将其煮熟后加工成干品，其营养价值高于一般的贝类和鱼、虾、肉等，对促进新陈代谢，保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用，所以有人称淡菜为“海中鸡蛋”。节瓜有清热、解暑、解...
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![鱼尾节瓜汤怎么做-鱼尾节瓜汤的做法]( "鱼尾节瓜汤怎么做-鱼尾节瓜汤的做法")
- “草鱼尾巴，我喜欢用来滚汤，味道很鲜甜。现在日照时间长了，下了班没那么快回家，运动一下，打打球，跑跑步，可以减轻和放松下压力。回家的时间晚了，没多少时间可以煲汤，不过汤水又缺不了，于是乎，买些鱼或肉滚汤是不错的选择。节瓜夏天非常适合食用，可以消暑，广东人一般用来煮汤，今天用它煮...
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![肉面结节瓜汤怎么做-肉面结节瓜汤的做法]( "肉面结节瓜汤怎么做-肉面结节瓜汤的做法")
- 食材明细主料节瓜（345克）肉面结（10个）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉面结节瓜汤的做法步骤1、食材：节瓜、肉面结。2、将节瓜清洗一下，去皮、去籽。3、放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的节瓜翻炒翻炒。5、接着，合入肉面筋，加适量的清水煮开、煮上...
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![霖哥鱼节瓜汤怎么做-霖哥鱼节瓜汤的做法]( "霖哥鱼节瓜汤怎么做-霖哥鱼节瓜汤的做法")
- “霖哥鱼是海边的一种小鱼，不知道其它地方怎么称呼它。这鱼肉倒是没多少，不过用它来煲汤味道却非常鲜美，就是宰起来麻烦，浪费好多时间。”食材明细主料霖哥鱼（半斤）节瓜（一根）辅料姜（适量）配料盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）霖哥鱼节瓜汤的做法步骤1、将节瓜切片。2、将鱼...
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![青豆节瓜汤怎么做-青豆节瓜汤的做法]( "青豆节瓜汤怎么做-青豆节瓜汤的做法")
- “翠绿小清汤”食材明细主料节瓜（一根）青豆（适量）虾米（适量）辅料盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青豆节瓜汤的做法步骤1、虾米用温水浸泡备用2、青豆掰粒备用3、节瓜切片，姜片切片备用4、锅内加水烧开后，加入虾米、姜5、加入节瓜片6、加入青豆7、煮开放盐调味后，盖...
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![胡萝卜鸡蛋节瓜汤怎么做-胡萝卜鸡蛋节瓜汤的做法]( "胡萝卜鸡蛋节瓜汤怎么做-胡萝卜鸡蛋节瓜汤的做法")
- 食材明细主料节瓜（320克）胡萝卜（160克）鸡蛋（2只）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋节瓜汤的做法步骤1、食材：节瓜（已清洗去皮去籽切成片）、胡萝卜（已清洗去皮切成片）、鸡蛋。2、将鸡蛋打散。3、起锅倒油烧热，下入打散的鸡蛋翻炒成块。4、接着，合入节瓜和...
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![节瓜鸡毛菜龙骨汤怎么做-节瓜鸡毛菜龙骨汤的做法]( "节瓜鸡毛菜龙骨汤怎么做-节瓜鸡毛菜龙骨汤的做法")
- 食材明细主料龙骨（425克）节瓜（290克）鸡毛菜（240克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）节瓜鸡毛菜龙骨汤的做法步骤1、食材：龙骨（已清洗焯水）、节瓜（已清洗去皮去籽切开）、鸡毛菜（已洗净）。2、将龙骨下入高压锅里，加适量的清水。3、加适量的料酒。4、盖上盖、...
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![节瓜眉豆猪骨鸡脚汤怎么做-节瓜眉豆猪骨鸡脚汤的做法]( "节瓜眉豆猪骨鸡脚汤怎么做-节瓜眉豆猪骨鸡脚汤的做法")
- “南方气候清明前后雨水较多，比较潮湿，广东人常喜欢煲去湿汤。节瓜正当时，煲个节瓜眉豆猪骨鸡脚汤，该汤清润可口鲜甜，具有清热祛暑湿、健脾益气力的功效，男女老少皆宜，是春末夏初暑湿天气的家庭靓汤。”食材明细主料节瓜（2个）眉豆（100克）猪骨（500克）鸡脚（10个）章鱼干（1条）辅料姜片（3）盐（适量）...
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![花甲节瓜汤怎么做-花甲节瓜汤的做法]( "花甲节瓜汤怎么做-花甲节瓜汤的做法")
- “鲜美的快手汤，节瓜功效与作用清热解毒、缓解便秘、美容养颜节瓜口感鲜美，是炒食做汤皆宜的瓜类。瓜肉质柔滑、清淡，烹调以嫩瓜为佳。老瓜耐贮运，可调节市场供应，具有缓解便秘、清热解毒、补充营养、美容养颜等功效。1、缓解便秘：节瓜中富含植物纤维，能促进肠胃蠕动，可以保护人...
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![咸蛋节瓜汤怎么做-咸蛋节瓜汤的做法]( "咸蛋节瓜汤怎么做-咸蛋节瓜汤的做法")
- 食材明细主料节瓜（1条）咸蛋（2个）小干贝（1把）辅料水（5碗）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸蛋节瓜汤的做法步骤1、节瓜。2、小干贝洗净，用水泡软。（水留用，不泡也行。）3、节瓜去皮，对半切半，然后切片。4、咸鸡蛋，蛋白只用1个就够了。5、锅放水和干贝煮开5分钟。（泡干贝的水也倒入。如果...
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![虾干节瓜汤怎么做-虾干节瓜汤的做法]( "虾干节瓜汤怎么做-虾干节瓜汤的做法")
- 食材明细主料虾干（105克）节瓜（295克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾干节瓜汤的做法步骤1、食材：虾干、节瓜（已清洗去皮去籽切成片）。2、将虾干去头剥去虾壳。3、起锅倒油烧热，下入节瓜翻炒翻炒。4、接着，剥好的虾干，加适量的清水煮开、煮至节瓜熟软。5、然...
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![虾皮节瓜汤怎么做-虾皮节瓜汤的做法]( "虾皮节瓜汤怎么做-虾皮节瓜汤的做法")
- “简单，鲜美，营养，清爽的快手汤品。”食材明细主料节瓜（一个）虾皮（少许）辅料姜（少许）葱（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮节瓜汤的做法步骤1、准备:节瓜削皮，有籽虾皮(比一般的水晶虾皮鲜美很多)、姜、葱。2、节瓜改刀切厚片。3、备点葱花。4、热锅放油，下...
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![节瓜肉丸汤的做法 【满足的一大锅】节瓜肉丸汤 节瓜肉丸汤怎么做]( "节瓜肉丸汤的做法 【满足的一大锅】节瓜肉丸汤 节瓜肉丸汤怎么做")
- “现在天气还蛮热的，中午就喝点汤水好了；我又爱挤肉丸，现在就来一大锅汤好了，有肉又有菜还有汤，一大锅吃得饱饱的。。。。。。”食材明细主料猪肉（250克）节瓜（两个）黑木耳（六朵）辅料姜（一块）蒜头（三瓣）鸡蛋（一个）配料黑胡椒粉（适量）生粉（适量）油（适量）盐（适量）糖（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（...
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![虾米节瓜汤怎么做-虾米节瓜汤的做法]( "虾米节瓜汤怎么做-虾米节瓜汤的做法")
- 食材明细主料节瓜（一条约500克）虾米（少许）猪肉（适量）辅料葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾米节瓜汤的做法步骤1、准备:节瓜，虾米(提前泡软)猪肉，葱花忘了拍。2、将节瓜改刀切好，猪肉切薄片。3、热锅放油，下猪肉翻炒出香味。4、放入虾米继续炒香。5、放...
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![节瓜鸡骨汤怎么做-节瓜鸡骨汤的做法]( "节瓜鸡骨汤怎么做-节瓜鸡骨汤的做法")
- 食材明细主料鸡骨（适量）节瓜（适量）辅料姜（适量）生抽（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）枸杞（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）节瓜鸡骨汤的做法步骤1、鸡骨剁成小块。2、加入适量生粉生抽盐糖胡椒粉拌匀。3、节瓜切片。4、放入锅里煮熟。5、放入鸡骨。6、放入枸杞煮熟调味。...
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![胡萝卜节瓜鸡汤怎么做-胡萝卜节瓜鸡汤的做法]( "胡萝卜节瓜鸡汤怎么做-胡萝卜节瓜鸡汤的做法")
- 食材明细主料三黄鸡（600克）节瓜（280克）胡萝卜（165克）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜节瓜鸡汤的做法步骤1、食材：三黄鸡（已洗净焯水）、节瓜（已清洗去皮去籽切开）、胡萝卜（已清洗去皮切开）。2、将三黄鸡放在案板上剁开。3、将剁好的三黄鸡和节瓜、胡萝卜下入...
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![蛤蜊节瓜汤怎么做-蛤蜊节瓜汤的做法]( "蛤蜊节瓜汤怎么做-蛤蜊节瓜汤的做法")
- 食材明细主料节瓜（一条）蛤蜊（一斤）辅料料酒（适量）姜（适量）调料油盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛤蜊节瓜汤的做法步骤1、蛤蜊用盐水泡洗干净。2、节瓜去囊切片，姜切片。3、锅里烧开水，倒入蛤蜊，姜片，料酒煮沸。4、再倒入节瓜煮5分钟。5、加入盐油调味即可。...
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![白贝节瓜汤怎么做-白贝节瓜汤的做法]( "白贝节瓜汤怎么做-白贝节瓜汤的做法")
- 食材明细主料白贝（2斤）节瓜（2根）辅料生姜（1块）黑胡椒粉（适量）盐（适量）温水（一锅）玉米油（适量）原味（口味）未知（难度）白贝节瓜汤的做法步骤1、白贝泡半个小时吐沙洗净备用。2、节瓜去皮备用3、生姜切丝备用4、汤锅放油放姜丝炒出香味5、再放白贝翻炒片刻6、然后再加入温水，煮开7、锅里煮的期间...
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味味甜
