![鸡蛋炒菜苔怎么做-鸡蛋炒菜苔的做法]( "鸡蛋炒菜苔怎么做-鸡蛋炒菜苔的做法")
- “快手菜，鸡蛋配菜苔美味！简单易学！”食材明细主料菜苔（适量）鸡蛋（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）鸡蛋炒菜苔的做法步骤1、摘自家菜苔。2、菜苔洗净，控水。3、鸡蛋打散。4、锅里放油，油热，倒入鸡蛋液，炒熟，取出。再放入少许油，倒入菜苔翻炒，再倒入炒好的鸡蛋，翻炒一下，出锅，装...
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![蒜苔炒鸡蛋的做法 简单快手菜——蒜苔炒鸡蛋 蒜苔炒鸡蛋怎么做]( "蒜苔炒鸡蛋的做法 简单快手菜——蒜苔炒鸡蛋 蒜苔炒鸡蛋怎么做")
- “四月份是吃蒜苔的最佳时期。当你饿了的时候，最快捷的安抚你的胃……”食材明细主料蒜苔（适量）鸡蛋（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）蒜苔炒鸡蛋的做法步骤1、新摘的蒜苔。2、切段。3、鸡蛋打散，放入少许盐。4、锅烧热，放入适量油，倒入鸡蛋液，用铲子捣成小块。5、再倒...
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![蒜苔炒鸡蛋的做法 来一道懒人菜《蒜苔炒鸡蛋》 蒜苔炒鸡蛋怎么做]( "蒜苔炒鸡蛋的做法 来一道懒人菜《蒜苔炒鸡蛋》 蒜苔炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料蒜苔（1小捆）鸡蛋（3个）辅料生抽（少许）盐（少许）味精（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒鸡蛋的做法步骤1、先准备一捆蒜苔，三个鸡蛋备用，这里哟忘记拍鸡蛋了，嘻嘻。2、第二步把蒜苔切段洗净，鸡蛋打好待用。3、热锅放入食用油，炒鸡蛋，成型后用铲切块，炒熟后放入碗中待...
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![蛋炒韭菜苔怎么做-蛋炒韭菜苔的做法]( "蛋炒韭菜苔怎么做-蛋炒韭菜苔的做法")
- “韭菜在生长到一定阶段时，会在中央部分长出的细长的茎，顶上便会开出白色的小花。此时的韭菜即称为韭菜苔。在刚成长为韭菜苔时，是较嫩的，这时可以当做菜时，再过段时间，口感变老就不好吃了。百度了下，原来韭菜苔不仅好吃，它还含大量维生素A原，有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症...
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![菜苔炒鸭蛋怎么做-菜苔炒鸭蛋的做法]( "菜苔炒鸭蛋怎么做-菜苔炒鸭蛋的做法")
- “清香可口，健康营养快手菜。”食材明细主料菜苔（一把）鸭蛋（两个）调料食用油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜苔炒鸭蛋的做法步骤1、新鲜菜苔洗净，控干水分。2、鸭蛋洗一下皮。3、敲入碗中。4、加少许盐搅散。5、锅烧热放适量油，倒入鸭蛋液，翻炒一下，用铲子捣块，再倒...
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![韭苔炒鸡蛋怎么做-韭苔炒鸡蛋的做法]( "韭苔炒鸡蛋怎么做-韭苔炒鸡蛋的做法")
- “家常小炒，开胃下饭菜。”食材明细主料韭苔（1把）鸡蛋（2个）辅料红辣椒（1个）干辣椒（2个）大蒜（2颗）调料味达美炒菜香生抽（2勺）盐（1g）白胡椒粉（1g）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭苔炒鸡蛋的做法步骤1、准备主要食材：鸡蛋，韭苔，大蒜，红辣椒，干辣椒。2、鸡蛋打散，韭苔切段，辣椒切丝，大蒜干辣椒改刀...
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![蒜苔榨菜炒鸡蛋怎么做-蒜苔榨菜炒鸡蛋的做法]( "蒜苔榨菜炒鸡蛋怎么做-蒜苔榨菜炒鸡蛋的做法")
- “喝粥的好配菜”食材明细主料蒜苔（几根）榨菜（两袋）鸡蛋（两个）辅料盐（少量）植物油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔榨菜炒鸡蛋的做法步骤1、蒜苔切小段2、蒜切片3、准备两袋榨菜4、两个鸡蛋打散，加入少量盐，炒出的鸡蛋有味道就行，因为榨菜是咸的5、锅中放入适量植物油，倒入...
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![韭菜苔炒鸡蛋的做法 #快手小炒菜#韭菜苔炒鸡蛋 韭菜苔炒鸡蛋怎么做]( "韭菜苔炒鸡蛋的做法 #快手小炒菜#韭菜苔炒鸡蛋 韭菜苔炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料韭菜苔（1把）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜苔炒鸡蛋的做法步骤1、韭菜苔洗净，切约三指宽的段，底部和顶尖分开放。2、鸡蛋打散。3、锅里注油烧热，下蛋液。4、鸡蛋炒散炒熟。5、加入韭菜苔底部。6、快去翻炒一分钟左右。7、加入顶部嫩尖，快...
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![蒜苔炒鸡蛋怎么做-蒜苔炒鸡蛋的做法]( "蒜苔炒鸡蛋怎么做-蒜苔炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料蒜苔（300g）鸡蛋（2个）调料生抽（15ml）料酒（10ml）白糖（5g）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒鸡蛋的做法步骤1、蒜苔去除头尾泡洗干净，鸡蛋准备。2、蒜苔切小段，鸡蛋加料酒打散。3、锅中放油炒鸡蛋至定型，捞出备用。4、锅中留油，炒蒜苔至断生。5、然后放入炒好的鸡蛋，倒入...
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![苔条炒鸡蛋怎么做-苔条炒鸡蛋的做法]( "苔条炒鸡蛋怎么做-苔条炒鸡蛋的做法")
- “这道【苔条炒鸡蛋】我是前几天无意间在网上发现的，不过还没有做过。决定就来试试，一试成功非常好吃，让我儿子吃了一大半哦！！！”食材明细主料鸡蛋（3只）苔条（7克）辅料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苔条炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、苔条2、将苔条用剪刀剪碎，待用...
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![韭菜苔炒鸡蛋怎么做-韭菜苔炒鸡蛋的做法]( "韭菜苔炒鸡蛋怎么做-韭菜苔炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料韭菜苔（适量）鸡蛋（两个）红辣椒（一个）大蒜头（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜苔炒鸡蛋的做法步骤1、准备好食材2、韭菜苔切成小段，辣椒和大蒜头都切好，碗中磕入两个鸡蛋3、起锅烧油，油七成热时，下划散的鸡蛋炒熟4、炒好的鸡蛋...
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![鸡蛋蒜苔的做法 鸡蛋蒜苔下饭菜 鸡蛋蒜苔怎么做]( "鸡蛋蒜苔的做法 鸡蛋蒜苔下饭菜 鸡蛋蒜苔怎么做")
- “多吃两碗米饭。”食材明细主料鸡蛋（适量）蒜苔（适量）辅料辣椒（适量）调料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋蒜苔的做法步骤1、油热放辣椒炒香。2、放入蒜苔炒熟。3、倒入鸡蛋炒熟。4、放盐调味出锅。...
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![红菜苔炒蛋怎么做-红菜苔炒蛋的做法]( "红菜苔炒蛋怎么做-红菜苔炒蛋的做法")
- 食材明细主料红菜苔（适量）鸡蛋（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红菜苔炒蛋的做法步骤1、红菜苔切段、蒜瓣拍扁切碎。2、鸡蛋磕在碗中，加盐、料酒、少许水打散。3、锅中放油烧热，倒入蛋液炒成块盛出。4、锅中另放油，小火炒香蒜末，放入红...
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![韭菜苔炒银耳鸡蛋怎么做-韭菜苔炒银耳鸡蛋的做法]( "韭菜苔炒银耳鸡蛋怎么做-韭菜苔炒银耳鸡蛋的做法")
- “很多时候都是做快手小炒，方便基本营养就可以，这款【韭菜苔炒银耳鸡蛋】就是上顿饭剩下的食材做的，不但色鲜鲜明，而且味道还很鲜美，这里分享给朋友们想，希望大家喜欢！”食材明细主料韭菜苔（200克）水发银耳（100克）鸡蛋（一枚）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![鸡蛋炒熟蒜苔的做法 素~鸡蛋炒熟蒜苔 鸡蛋炒熟蒜苔怎么做]( "鸡蛋炒熟蒜苔的做法 素~鸡蛋炒熟蒜苔 鸡蛋炒熟蒜苔怎么做")
- “蒜苔和鸡蛋很多种做法，我们他们融合了，这种超简单还有营养，不爱吃蒜苔的人都觉得好吃哈哈。”食材明细主料蒜苔（400克）鸡蛋（2枚）辅料油（50克）盐（少许）酱油（少许）香油（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒熟蒜苔的做法步骤1、准备好食材2、锅里放水，水开放入准备好的蒜苔焯一下...
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- 食材明细主料蒜苔（300）加蛋（1）辅料盐油（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒鸡蛋的做法步骤1、材料2、准备3、煎蛋4、煎蛋5、小火炒6、OK啦...
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![家常菜苔蒜苔炒鸡蛋如何做简单又好吃]( "家常菜苔蒜苔炒鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：5个蒜苔：500辅料葱：适量姜：适量鸡精：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.蒜苔洗净切成两厘米左右，鸡蛋打在碗里打散2.葱姜切好备用3.锅内放油，油热后放葱姜炒香，将鸡蛋倒入，翻炒4.鸡蛋炒熟后放入蒜苔翻炒，加入盐...
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![鸡蛋韭苔炒饭怎么做-鸡蛋韭苔炒饭的做法]( "鸡蛋韭苔炒饭怎么做-鸡蛋韭苔炒饭的做法")
- “简单的炒饭，美味可口。”食材明细主料鸡蛋（2个）韭苔（几根）米饭（一碗）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋韭苔炒饭的做法步骤1、成品图来一张，家庭炒饭。2、韭苔洗好了，切断，鸡蛋入碗打散，米饭准备一碗。3、油锅烧热倒入玉米油，倒入鸡蛋糊。4、加入...
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![蒜苔木耳炒鸡蛋的做法 “ 鸡蛋美食 ”蒜苔木耳炒鸡蛋 蒜苔木耳炒鸡蛋怎么做]( "蒜苔木耳炒鸡蛋的做法 “ 鸡蛋美食 ”蒜苔木耳炒鸡蛋 蒜苔木耳炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料木耳（适量）鸡蛋（2个）蒜苔（适量）辅料盐（适量）鸡精（少许）蒜（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔木耳炒鸡蛋的做法步骤1、木耳泡发洗净，蒜苔择好洗净2、木耳手撕成小块，蒜苔切段，蒜切好，鸡蛋打散3、锅中放稍多点油，油热后加入鸡蛋，鸡蛋定型后捞出4、底油爆香蒜，放入蒜苔和...
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![蒜苔鸡蛋炒外婆菜怎么做-蒜苔鸡蛋炒外婆菜的做法]( "蒜苔鸡蛋炒外婆菜怎么做-蒜苔鸡蛋炒外婆菜的做法")
- 食材明细主料蒜苔（适量）鸡蛋（适量）辅料外婆菜（适量）调料花生油（适量）盐（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒜苔鸡蛋炒外婆菜的做法步骤1、蒜苔洗净切小丁备用。2、鸡蛋打入碗中搅拌成蛋液。3、锅中热油倒入鸡蛋液。4、将鸡蛋炒散炒至金黄后盛出。5、锅中酱油放入蒜苔...
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![蒜苔炒鸡蛋的做法 蒜薹炒鸡蛋 蒜苔炒鸡蛋怎么做]( "蒜苔炒鸡蛋的做法 蒜薹炒鸡蛋 蒜苔炒鸡蛋怎么做")
- “最近忽然对一些家常菜谱有了兴趣。我是个很爱吃的家伙,尤其喜欢蒜薹炒鸡蛋！因此一直长得肉肉的,但吃跟做又是另外一回事,很多人爱吃蒜薹炒鸡蛋但不一定自己会做,不过我也爱自己动手,经常下厨给自己做上一些容易做自己又爱吃的蒜薹炒鸡蛋,可以说,是我至爱的家常菜了,记得...
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![鸡蛋炒韭苔怎么做-鸡蛋炒韭苔的做法]( "鸡蛋炒韭苔怎么做-鸡蛋炒韭苔的做法")
- 食材明细主料韭苔（适量）鸡蛋（二个）调料油（适量）盐（适量）蚝油（一点）五香粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒韭苔的做法步骤1、韭苔洗净切断，鸡蛋打散。2、食材备用。3、锅中热油加入蛋液划散盛出备用。4、锅中热油加入韭苔翻炒。5、变软＋适量盐和五香粉蚝油调味。6、放入炒...
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![鸡蛋炒蒜苔怎么做-鸡蛋炒蒜苔的做法]( "鸡蛋炒蒜苔怎么做-鸡蛋炒蒜苔的做法")
- “蒜苔炒鸡蛋是道家常菜，不仅营养丰富，而且操作简单、口感鲜香、颜色美观。”食材明细主料蒜苔（适量）鸡蛋（3个）食用油（适量）辅料料酒（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒蒜苔的做法步骤1、买的蒜苔很嫩，洗净。2、切成均匀的寸段。3、鸡蛋3个用筷子...
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![鸡蛋炒红菜苔如何做简单又好吃]( "鸡蛋炒红菜苔如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸡蛋炒红菜苔颜色非常漂亮，味道清新可口。鸡蛋中有着丰富的营养元素和蛋白质，可以很好的补充人体所需，红菜苔也富含多种维生素和粗纤维，可以促进肠胃吸收和消化。是道清新味美的健康菜品。此菜品适合大多数人...
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- 食材明细主料蒜苔（适量）辅料鸡蛋（二个）调料油（适量）盐和五香粉（适量）葱（适量）生抽（一点）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒鸡蛋的做法步骤1、蒜苔洗净切成段。2、锅中热油＋蒜苔翻炒。3、提前炒好的鸡蛋碎。4、蒜苔炒至断生加入少许盐和五香粉一点生抽调色即可关火。5、家常小炒...
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味味甜
