- “爽口佐餐小菜。”食材明细主料小葱(适量)辅料小米椒(一个)盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌小葱的做法步骤1、小葱择洗净。2、切小段。3、盛入碗中。4、小米椒点缀,适量盐,生抽,陈醋,香油调味。5、拌匀。6、成品。7、成品。...
- 13235
- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这道小葱拌猪肝是一道特别特别下饭的美食,一听这名字就知道这道小葱拌猪肝是属于一种特别好吃的凉拌菜,一般的比较讲究的家里吃饭,就会制作几道热菜和几道凉拌菜,再加上一道汤。而这道小葱拌猪肝就十分的受人...
- 20274
- “越是天气冷越要吃凉拌菜,凉拌葱丝开胃袪寒味道不错哦。”食材明细主料大葱(1根)朝天椒(1个)辅料植物油(少许)芝麻油(2g)辣椒粉(1g)盐(1g)生抽(1勺)老抽(少许)香醋(适量)中辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)凉拌葱丝的做法步骤1、简简单单开胃菜。2、食材准备好。3、大葱切成4-5厘米的段,从中...
- 4280
- “凉拌洋葱丝,软化血管,杀菌消毒,预防感冒,长期吃可以减少多种疾病,更易于养生,尤其是心脑血管疾病。做法简单,清爽可口。”食材明细主料洋葱(200克)白醋(15克)鸡精粉(少许)辅料香菜(15克)盐(少许)香油(数滴)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌洋葱丝的做法步骤1、食材清洗干净备用。2、...
- 17821
- “夏季喜欢凉拌菜,小葱拌豆腐是一道很普通的家常小菜,很多人喜欢吃,其特点色泽素雅,清香飘逸,鲜嫩爽口。豆腐的营养价值很高,它含有人体所需要的多种营养成分。”食材明细主料嫩豆腐(1块)辅料小葱(3颗)调料浓缩鸡汁(1勺)盐(少许)芝麻香油(1勺)咸香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌鸡汁小...
- 22665
- 食材明细主料马蹄粉(适量)洋葱(适量)辅料陈醋(适量)大蒜(适量)生抽(适量)麻油(适量)香辣脆辣酱(适量)调料盐(适量)酸辣(口味)拌(工艺)数小时(耗时)简单(难度)洋葱拌凉粉的做法步骤1、马蹄粉加水拌均匀。2、放入锅中煮熟。3、如此即可。4、倒入碗中放凉。5、洋葱切丝。6、大蒜切碎。7、分别放入盆...
- 10252
- “孩子在北京上大学,暑期归来,当妈妈的当然要给儿子做一些好吃的,既能吃到肉,还不油腻的,适合夏季吃的,这款葱油凉拌鸡,是最好的选择,反正这盘子鸡肉,被儿子一扫而光了,直说,好吃好吃,这么做好吃,还不腻,喜欢的快看看吧:”食材明细主料鸡腿(1个)辅料大葱(1根)姜(2克)蒜(3克)盐(1小勺)料酒(1勺)生抽(1...
- 31078
- 食材明细主料水发木耳(50克)洋葱(半个)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)葱(适量)生抽(1勺)香醋(1勺)蒜末(适量)小米椒圈(适量)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)高级(难度)凉拌木耳洋葱的做法步骤1、木耳提前泡发。2、将木耳进行焯烫。3、过凉水并沥干水分。4、准备葱蒜末和小米椒圈。5、洋葱切成丝。6、将...
- 21792
- 食材明细主料洋葱(0.5个)雪梨(0.5个)辅料糖(5勺)白醋(5勺)酱油(1勺)盐(1勺)味精(1勺)凉开水(5勺)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌洋葱雪梨的做法步骤1、准备好材料,量不要太多,因为切丝会弄出许多2、将上述酱料调成汁,也可以只要糖,白醋,鱼露和凉开水3、将洋葱切薄丝,越薄越好,雪梨用削皮...
- 5160
- 食材明细主料洋葱(1个)辅料生抽(2勺)香醋(1勺)油炸花生米(2勺)白熟芝麻(1勺)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)高级(难度)凉拌洋葱的做法步骤1、准备食材:洋葱,油炸花生米,白熟芝麻。2、洋葱切丝。3、洋葱丝用清水浸泡(可减去洋葱的辛辣味,可使洋葱变得脆爽)。4、沥干水分。5、洋葱装盘后加入2勺生...
- 7578
- “年夜饭里不仅需要大鱼大肉,还需要新鲜的蔬菜和清爽的凉拌菜来给味蕾不同的感受。”食材明细主料笋(300克)辅料盐(1/4小匙1.2ML)糖(小匙5ML)凉拌醋(1大匙15ML)白酱露(1大匙15ML)香葱(100克)花椒(数粒)干红辣椒(2枚)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌葱油笋丝的做法步骤1、笋丝去皮洗...
- 17090
- 食材明细主料泡发木耳(100克)洋葱(半个)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)葱(适量)生抽(1勺)香醋(1勺)蒜末(适量)小米椒圈(适量)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌洋葱木耳的做法步骤1、准备泡发木耳。2、准备洋葱,小米椒和葱白。3、泡发木耳入开水锅中焯烫。4、洋葱切丝,蒜拍碎,小米椒切圈,葱白切...
- 28401
- 食材明细主料香葱(一颗)红辣椒(一个)香菜(一颗)辅料盐(适量)香醋(适量)生抽(适量)鸡精(适量)香油(适量)中辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌葱椒的做法步骤1、所备食材。洗净备用。2、葱和红椒切丝,香菜切段。3、都放在一个盘子里,加入所需调料。4、翻拌均匀,味美及鲜,一道解馋又过瘾的小凉...
- 17410
- 食材明细主料冷面(适量)辅料鸡蛋(1个)大葱(一根)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)调料生抽(适量)盐(适量)香油(适量)葱香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葱油凉拌面的做法步骤1、成品图。2、制作方法:大葱一根处理干净,改刀切小段备用。3、锅里适量油,放入葱段,小火煎制。4、煎制微黄即可,捞出葱渣备用。5...
- 10032
- 食材明细主料蛤肉(适量)辅料洋葱(适量)青椒(适量)配料韩国辣椒酱(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱拌肥蛤的做法步骤1、肥蛤洗净,煮熟。2、把蛤肉抠出来。3、洋葱切丝。4、放一勺辣椒酱。5、拌匀即可。...
- 13894
- “葱富含有蛋白质、糖类、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素,还含有苹果酸、磷酸糖、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、钙、镁及挥发性成分。据说还具预防癌症、发汗抑菌、促进食欲、舒张血管、降胆固醇等。但过多食葱损伤视力:一般人群均可食用,脑力劳动者更适宜;患有胃肠道疾病...
- 30407
- “这是一个有着减脂排毒作用的夏日小凉菜。清爽脆口,解腻开胃。”食材明细主料洋葱(一个)青椒(适量)红椒(适量)木耳(适量)辅料香油(适量)米醋(适量)生抽(适量)鸡精(适量)糖(适量)盐(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱拌木耳的做法步骤1、准备好所有食材。2、洋葱洗净切丝,青红椒洗净切...
- 26735
- “作为美食天下的常客,一直是个“拿来主义”,很过意不去呢,现在就来传上自己的第一道菜。真的很好吃哦,老公都很夸赞呢”食材明细主料油豆腐丝(适量)辅料香葱(适量)干辣椒(3个)配料鸡精(适量)酱油(适量)盐(适量)糖(适量)香油(适量)食用油(适量)葱香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌葱香油豆丝...
- 28625
- 食材明细主料洋葱(2个)辅料生抽(适量)香油(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)最简单的凉拌洋葱的做法步骤1、准备两个洋葱(不想只吃洋葱,你可以再加青椒或者豆腐丝或者黄瓜🥒或者胡萝卜🥕看你想吃🤔什么啦)😊2、将洋葱破去皮切丝(如果你要加入别的蔬菜也把它切成丝)😊3、加入生...
- 27561
- “广东的老火汤因应时令选取不同的食物慢火细熬,有滋补、调节改善身体状况的功效,因而深得人心.因为煲汤后的肉类大部分都已经粗糙无味,加上很多人认为食物经过长时间的炖煮,精华都已经融在汤里所以很多人都有"饮汤弃渣"的习惯.其实汤料即使经过长时间熬煮,大部分营养...
- 25035
- “蚬子肉中含有钙、镁、磷等矿物质元素,这些成分均属于骨骼的重要组成成分,食用可以增强骨骼的强度和生长发育。加之蚬子肉富含蛋白质,是肌肉的组要组成成分,因此多吃些蚬子肉有利于强健筋骨。”食材明细主料蚬子(500g)辅料圆葱(1个)蒜(20g)小米辣(1个)香菜(10g)调料辣根(适量)白醋(1勺)陈...
- 9763
- “简单美味,健康营养,早餐爽口开胃快手菜!”食材明细主料苦瓜(两根)洋葱(一个)调料盐(少许)白糖(少许)香油(几滴)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜凉拌洋葱的做法步骤1、自家种的苦瓜。2、苦瓜洗净,去瓤,切薄片。3、淖一下,捞出,过凉水,再捞出,挤出多余水分。4、洋葱剥外皮,洗净,切丝。5...
- 7505
- “沙葱是生长在戈壁、沙漠边缘的一种植物,味辛辣似葱,故名沙葱。可凉拌、做馅、腌制。”食材明细主料沙葱(300g)辅料小米椒(2个)调料盐(适量)白糖(少许)味精(少许)生抽(少许)陈醋(少许)花椒油(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌沙葱的做法步骤1、将沙葱择洗干净。2、放开水锅中焯1...
- 5686
- “洋葱一般分为紫皮和白皮,紫皮的洋葱,辣味十足,更加刺激,而白皮的洋葱肉质鲜嫩,甜度较高,相对而言紫色皮的洋葱营养更加丰富一些。今天,我们就来给大家分享一个简单美味的凉拌洋葱。”食材明细主料洋葱(1个)青椒(2个)辅料干花椒(8颗)调料盐(适量)味精(适量)十三香(适量)米醋(适量)香辣(口味)拌(...
- 17611
- “小时候,也吃过凉粉,是卖货人骑着自行车用桶装着卖的,桶里有水,凉粉就在桶里装着泡在水里,颜色是不透明的,白色的。卖货人一边喊着一边卖,妈妈知道我喜欢吃,会给我二块钱,下楼买一块,拿回家切成块拌着酱油、醋和蒜,夏天吃着可凉爽了。”食材明细主料凉粉(200克)小葱(20克)胡萝卜(20克)辅...
- 14249