![虾丸黄心白鸡汤怎么做-虾丸黄心白鸡汤的做法]( "虾丸黄心白鸡汤怎么做-虾丸黄心白鸡汤的做法")
- 食材明细主料黄心白（适量）虾丸（适量）鸡架（适量）辅料胡椒粉（适量）姜（适量）蒜苗（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虾丸黄心白鸡汤的做法步骤1、黄心白洗净。2、虾丸。3、很漂亮哦。4、蒜苗切段。5、鸡架煮汤，小火煮40分钟。6、加入黄心白。7、煮软后加入虾丸。8、放入蒜...
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![上汤黄心白（简单版）如何做简单又好吃]( "上汤黄心白（简单版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄心白菜：1棵松花皮蛋：2个瘦肉：50辅料枸杞：10粒姜：2片蒜：1瓣油：适量盐：适量具体步骤1.准备好黄心白菜和皮蛋（后来洗好白菜切开后看到有点多，又加了一个皮蛋）2.黄心白菜洗好后，外面的几片大的用手撇下撕成两半，剩下...
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![白菜心拌粉的做法 白菜心拌粉丝 白菜心拌粉怎么做]( "白菜心拌粉的做法 白菜心拌粉丝 白菜心拌粉怎么做")
- “美味爽口的小酒凉菜。”食材明细主料白菜心（一个）龙口粉丝（两把）辅料葱（20克）香菜（香菜）配料酱油（5克）醋（5克）美极鲜（3克）辣椒油（5克）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜心拌粉的做法步骤1、白菜心切成丝。2、洗净控水。3、葱切丝，香菜切段。4、粉丝入开水中煮熟。5、盛出放入凉开水...
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![白芍菜心怎么做-白芍菜心的做法]( "白芍菜心怎么做-白芍菜心的做法")
- “白芍菜心绝对是一款上的了厅堂的大菜，制作方法简单，味道鲜美，是各大酒席宴的不可缺少的一抹绿色。”食材明细主料小油菜（300g）辅料大蒜（3瓣）红椒丝（1段）调料豆豉鱼油（1勺）味极鲜（1勺）盐和油（（焯水）1勺盐+0.5勺油）白糖（小半勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白芍菜心的做法步骤1、准备小...
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![白灼菜心的做法 【广东】白灼菜心 白灼菜心怎么做]( "白灼菜心的做法 【广东】白灼菜心 白灼菜心怎么做")
- “家常菜---白灼菜心”食材明细主料菜心（1把）蒜（5粒）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）蚝油（适量）白糖（适量）蒜香（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白灼菜心的做法步骤1、菜心洗净。2、入锅焯水焯熟。3、取出沥水后摆入盘中。4、蒜切碎。5、碗里加入味极鲜酱油，蚝油，白糖2勺水调匀。6、锅...
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![柚丝白灼菜心的做法 青黄可接-柚丝白灼菜心 柚丝白灼菜心怎么做]( "柚丝白灼菜心的做法 青黄可接-柚丝白灼菜心 柚丝白灼菜心怎么做")
- “吃完午饭，一家人坐在餐桌前休息。闲来无事打趣起菜名。说到这道菜心时，宝爸爸说:“白灼菜心橘子皮。”我说“这个是桔柚皮啦。”宝爸爸又说:“颜色分明，青黄可接，白灼菜心橘子皮。”“怎么还是橘子皮啊？”宝爸爸说:“这样突出橘子皮。”哈哈，坐在一旁的宝贝也哈哈笑起来。难...
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![白菜心怎么做-白菜心的做法]( "白菜心怎么做-白菜心的做法")
- “我很喜欢吃的菜”食材明细主料白菜心（适量）辅料油（适量）盐（适量）开水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜心的做法步骤1、白菜心掰好2、洗好滤干水分3、起锅放油油热，下入白菜心翻炒4、加入开水，和盐煮5、水马上就开了。煮熟就可以了6、成品...
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![炒黄心菜怎么做-炒黄心菜的做法]( "炒黄心菜怎么做-炒黄心菜的做法")
- “黄心菜，叶肥厚细嫩，纤维少，营养丰富，富含多种人体必需的微量元素。”食材明细主料黄心菜（1棵约200克）辅料蒜头（2粒）猪油渣（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒黄心菜的做法步骤1、美得像朵花的黄心菜2、摘洗干净3、捞起沥水4、切点蒜片，备点猪油渣，炒可香了5、热锅放猪...
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![白灼菜心的做法 快手家常菜：白灼菜心 白灼菜心怎么做]( "白灼菜心的做法 快手家常菜：白灼菜心 白灼菜心怎么做")
- “为了保证足够维生素的摄入，家常菜的餐桌上总少不了几样快手的绿叶菜。白灼的做法即简单，又能最大限度的保证了绿色蔬菜的营养不流失。这种白灼的做法同样也适用于芥兰。”食材明细主料菜心（200克）葱白（半根）辅料薄盐生抽（1大匙（15ML））油（2大匙（30ML））原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![“白心”和“红心”有讲究-吃红薯白心]( "“白心”和“红心”有讲究-吃红薯白心")
- 冬天的烤红薯是一种人间美味，红薯有很多品种，除了我们常吃的红心烤红薯以外，还有白心的红薯，和比较贵一些的紫薯，不同的口味，也有不同的做法。那么哪一种营养价值更高呢？做法又有什么讲究呢？如何挑选品质更高的红薯呢？今天小编就带你仔细辨别一下不同颜色的红薯！吃红薯白心，“白心”...
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![白酌菜心怎么做-白酌菜心的做法]( "白酌菜心怎么做-白酌菜心的做法")
- “孩子们需要蔬菜，绿叶蔬菜更是不能少，简单的一份蔬菜，成本就是菜心的价格，时高时低，也许一元，也许二元，很实在的。祝福孩子们健康快乐的成长！”食材明细主料菜心（一把）红椒（半个）小葱（几根）辅料盐（4克）糖（4克）生抽（10克）烹调油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白酌菜心的做法步骤1、1、...
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![焯白菜心怎么做-焯白菜心的做法]( "焯白菜心怎么做-焯白菜心的做法")
- 食材明细主料白菜心（适量）辅料香菇（适量）黑木耳（适量）配料盐（适量）蒜头（适量）酱油（适量）花生油（适量）清淡（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）焯白菜心的做法步骤1、把洗干净的白菜心焯水煮下，捞起干水备用。烧干锅后下花生油炒蒜头（切片），再加香菇和黑木耳，加点酱油炒到入味。2、把干水白菜心放入...
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![白切猪心怎么做-白切猪心的做法]( "白切猪心怎么做-白切猪心的做法")
- “白切比较不油腻，蘸酱汁，美味哦。”食材明细主料新鲜猪心（1个）酱汁蒜末（适量）蚝油（少许）乌醋（少许）糖（少许）香油（少许）小米椒（1个）姜片（少许）葱结（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白切猪心的做法步骤1、新鲜猪心一个。2、焯水。3、捞起洗净。4、切3片姜，一个葱结。5、把猪心，姜片，葱结放...
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![白菜心黄瓜拌豆腐丝怎么做-白菜心黄瓜拌豆腐丝的做法]( "白菜心黄瓜拌豆腐丝怎么做-白菜心黄瓜拌豆腐丝的做法")
- “这是一道非常爽口的凉拌菜，选取白菜心切丝后，与黄瓜丝和豆腐丝，辅以佐料，一拌即可。这道菜可以说是又方便，又简单，又好吃。白菜心有开胃消食，预防感冒之功效，也有减肥的作用。豆腐丝不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。”食材明细主料白菜心（100...
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![黄金白玉丸的做法 赏心悦目的鲜美佳肴—黄金白玉丸 黄金白玉丸怎么做]( "黄金白玉丸的做法 赏心悦目的鲜美佳肴—黄金白玉丸 黄金白玉丸怎么做")
- “黄金白玉丸—是配以白蘑菇和鹌鹑蛋蒸制而成，制作简单，外形美观，营养丰富、口感嫩滑。最重要的是让人赏心悦目，特别的有食欲。而且蘑菇水份足，蛋黄搭配着蘑菇一起吃，再加上滑口的芡汁，一点也不会感到口干。无论老人、孩子都特别适合。鹌鹑蛋中含有大量的维生素D，能增进大脑的记...
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![白灼菜心的做法 节后刮油，白灼菜心 白灼菜心怎么做]( "白灼菜心的做法 节后刮油，白灼菜心 白灼菜心怎么做")
- “白灼是粤菜系采用的烹饪方式之一。家常菜的白灼基围虾、菜心，鲜甜可口，适合广东的气候。节后刮油，吃菜心的好季节，现在的菜心肥大，厚实，鲜、甘。”食材明细主料菜心（500克）辅料花生油（3ml）盐（1克）生抽（1ml）蒜（1个）生姜（1克）葱香（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）白灼菜心的做法步骤1、准备新...
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![白皮点心怎么做-白皮点心的做法]( "白皮点心怎么做-白皮点心的做法")
- “中秋佳节，商家的各式月饼很早就占领了各大市场，琳琅满目。但我最爱吃的还是自家做的白皮点心，无添加，甜口适中，给家人一份美食爱心😘”食材明细主料中筋面粉（适量）辅料猪油（适量）坚果（适量）干果（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）白皮点心的做法步骤1、准备黑白芝麻，炒...
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![白灼菜心怎么做-白灼菜心的做法]( "白灼菜心怎么做-白灼菜心的做法")
- 食材明细主料菜心（200g）辅料蒜（2颗）调料油（3ml）生抽（3ml）清淡（口味）焯（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼菜心的做法步骤1、准备好蒜，切成丁。2、将清洗干净的菜，水开后放入，煮2-3分钟，捞出即可。3、即将生抽淋在菜心上，再将备好的蒜放。4、将油在锅里热至80-90°，浇在蒜上边，完成！小窍门青菜加了...
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![黄心菜炒白萝卜丝怎么做-黄心菜炒白萝卜丝的做法]( "黄心菜炒白萝卜丝怎么做-黄心菜炒白萝卜丝的做法")
- “简单美味，健康营养，时令菜香。”食材明细主料黄心菜（两棵）白萝卜（一个）辅料蒜（少许）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄心菜炒白萝卜丝的做法步骤1、自家种的黄心菜备用。2、掰开，洗净，控干水分。3、白萝卜洗净，削皮，擦丝。4、蒜切片。5、锅烧热放适量油，倒入...
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![红薯怎么做好吃-黄心红薯与白心红薯的区别有哪些]( "红薯怎么做好吃-黄心红薯与白心红薯的区别有哪些")
- 红薯由于生长在地下，与我们常吃的土豆一样都属于块茎类蔬菜，因此又被大家叫作地瓜，红薯的种类有很多，有白心红薯、黄心红薯还有紫薯等等，那么，大家知不知道黄心红薯与白心红薯的区别有哪些呢？红薯怎么做更好吃呢？我们一起来看看吧。一、黄心红薯与白心红薯的区别有哪些白心红薯的...
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![白灼菜心 白灼菜心怎么做-白灼菜心的做法 快手小菜之]( "白灼菜心 白灼菜心怎么做-白灼菜心的做法 快手小菜之")
- 食材明细主料菜心（适量）辅料盐（1匙）糖（2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼菜心的做法步骤1、菜心洗净备用。2、水煮开后加入一勺盐。3、加入二勺糖。4、加入少许油。5、放入菜心。6、煮熟后加入少许生抽和麻油。小窍门加油盐糖菜色青绿。...
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![白灼菜心的做法 家常菜肴@@白灼菜心 白灼菜心怎么做]( "白灼菜心的做法 家常菜肴@@白灼菜心 白灼菜心怎么做")
- 食材明细主料菜心（适量）辅料虾米酱（适量）蒜茸（适量）葱茸（适量）原味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼菜心的做法步骤1、原料：菜心虾米酱蒜茸葱茸2、锅倒入适量的水烧开。（水里要放些油，好让菜挂油）。3、将洗好的菜放入沸水里烫熟。4、捞出待用。5、炒锅放少许橄榄油烧热，放蒜茸葱茸，...
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![白灼菜心的做法 【粤菜】白灼菜心 白灼菜心怎么做]( "白灼菜心的做法 【粤菜】白灼菜心 白灼菜心怎么做")
- “白灼是粤菜的一种烹饪技法，用煮滚的水或汤将生的食物烫熟，称为白灼。白灼的方法大致分为两类：一类是“原质”灼法，另一类是“变质”灼法。“原质”灼法，原料能保持原有的鲜味，粤菜常用此法烹制虾和蔬菜。白灼看似简单，但烹饪起来也有讲究。像白灼菜心，就要做到菜心灼后不能软绵...
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![墨鱼丸黄心白快手汤怎么做-墨鱼丸黄心白快手汤的做法]( "墨鱼丸黄心白快手汤怎么做-墨鱼丸黄心白快手汤的做法")
- 食材明细主料黄心白（适量）墨鱼丸（适量）辅料香菜（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）墨鱼丸黄心白快手汤的做法步骤1、黄心白洗净。2、香菜洗净。3、墨鱼丸。4、香菜切段。5、锅子烧热码好黄心白，加入适量清水。6、煮软后加入墨鱼丸。7、加入香菜煮沸。8...
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![清炒黄心白菜怎么做-清炒黄心白菜的做法]( "清炒黄心白菜怎么做-清炒黄心白菜的做法")
- 食材明细主料黄心白菜（适量）辅料蒜（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒黄心白菜的做法步骤1、黄心白菜清洗干净。2、锅内热油下蒜末爆香。3、下黄心白菜翻炒。4、炒软后加盐。5、加入清水。6、盖盖煮两分钟左右。7、一点鸡精调味即可。...
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味味甜
