![蒜香煎带子怎么做-蒜香煎带子的做法]( "蒜香煎带子怎么做-蒜香煎带子的做法")
- 食材明细主料带子（6个）辅料蒜蓉酱（1匙）黄油（1块）黑胡椒（适量）玫瑰盐（适量）橄榄油（适量）橙汁（2匙）蒜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香煎带子的做法步骤1、带子解冻常温后用厨房纸吸干多余的水分。2、撒适量的黑胡椒碎和玫瑰盐，没有玫瑰盐的可以用家里的细盐代替。3、热锅，无油的情况...
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![蒜香粉丝蒸带子怎么做-蒜香粉丝蒸带子的做法]( "蒜香粉丝蒸带子怎么做-蒜香粉丝蒸带子的做法")
- 食材明细主料带子（3只）辅料粉丝（适量）配料自制蒜茸酱（适量）老抽（1/2汤匙）葱花（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香粉丝蒸带子的做法步骤1、粉丝泡软切小段待用。2、粉丝调上蒜茸酱和老抽拌匀备用。3、带子开成两边，去除内脏。4、如图用剪刀把外壳修成一个圆形洗净。5、剪好...
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![香蒜带鱼的做法 香蒜带鱼🐠🍩🍦 香蒜带鱼怎么做]( "香蒜带鱼的做法 香蒜带鱼🐠🍩🍦 香蒜带鱼怎么做")
- “🍺🥛🍺”食材明细主料带鱼（500g）辅料生姜（5片）调料料酒（1碗）香蒜粉（1包）生抽（适量）小葱（1颗切粒）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香蒜带鱼的做法步骤1、带鱼洗净加料酒，生姜。2、加香蒜粉。3、拌匀腌制1个钟。4、热油中煎制两面金黄，加入少量生抽，水，焖10分钟。5、加小葱，可食!...
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![煎带子怎么做-煎带子的做法]( "煎带子怎么做-煎带子的做法")
- 食材明细主料带子（适量）辅料料酒（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎带子的做法步骤1、带子用盐和料酒腌制一下。2、直接下锅煎。3、翻一翻煎一下，放入少许油。4、煎至金黄。。5、可以出锅啦！6、简单哦！...
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![美味干煎蒜香芥兰带子如何做简单又好吃]( "美味干煎蒜香芥兰带子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟我之前还没有吃过这种海鲜带子，我今天还是第一次做这种海鲜，不知道做的怎么样，做的是道干煎蒜香芥兰带子，这道菜做起来还有点复杂，不过做出来看起来还是很不错的，特别是这道菜在做的时候要控制好火候，不然干贝容...
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![香煎带鱼的做法 【粤菜】香煎带鱼 香煎带鱼怎么做]( "香煎带鱼的做法 【粤菜】香煎带鱼 香煎带鱼怎么做")
- “带鱼可补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良，皮肤干燥者尤为适宜。可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助疗法。常吃带鱼还可滋润肌肤，保持皮肤的润湿与弹性。带鱼油有养肝止血作用，主要用于治疗肝炎、疮疖、痈肿等。带鱼还可药用。多食带鱼，对脾胃虚弱、消化不良的人十分益...
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![香煎带子的做法 低脂健康营养的美食～香煎带子 香煎带子怎么做]( "香煎带子的做法 低脂健康营养的美食～香煎带子 香煎带子怎么做")
- 食材明细主料带子（10只）辅料樱桃萝卜（2个）迷迭香（1个）调料味达美臻品料酒（1勺）胡椒粉（0.5g）白糖（0.5g）瑶柱酱汁（1小勺）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎带子的做法步骤1、准备好食材。2、带子冲洗干净后用料酒和胡椒粉腌制10分钟。3、腌制好的带子用厨房纸吸干水分。4、樱桃萝卜切...
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![香煎带鱼的做法 香煎带鱼12＋ 香煎带鱼怎么做]( "香煎带鱼的做法 香煎带鱼12＋ 香煎带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）辅料酱油（适量）料酒（适量）玉米（适量）淀粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香煎带鱼的做法步骤1、准备食材2、带鱼段洗净、把皮洗掉；加入葱姜、盐、酱油、料酒腌制15分钟。3、腌制好的带鱼段裹好玉米淀粉4、不粘锅少许植物油将带鱼煎...
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![香煎带鱼的做法 香煎(去骨)带鱼 香煎带鱼怎么做]( "香煎带鱼的做法 香煎(去骨)带鱼 香煎带鱼怎么做")
- “带魚营养丰富，也称裙带魚、刀魚等。性温、味甘、。入肝、脾径。它的做法多种多样，我将带魚去骨香煎的做法鲜香好吃。”食材明细主料鲜带鱼（1条）辅料料酒（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）香煎带鱼的做法步骤1、买来鲜带魚(未经冷冻)...
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![香煎带子怎么做-香煎带子的做法]( "香煎带子怎么做-香煎带子的做法")
- 食材明细主料黄油（8克）带子（六颗）黑胡椒（适量）青瓜片（适量）海鲜酱（两汤匙）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎带子的做法步骤1、将带子洗干净，印干。2、热锅下黄油，融成液体。3、将带子下锅，撒上盐。4、撒上黑胡椒。5、煎至两面金黄。6、碟子底部铺上青瓜片。7、将带子放...
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![蒜子八带鱼的做法 【天津】蒜子八带鱼 蒜子八带鱼怎么做]( "蒜子八带鱼的做法 【天津】蒜子八带鱼 蒜子八带鱼怎么做")
- 食材明细主料大章鱼爪（一个）青椒（半个）大蒜（两头）辅料蚝油（适量）生抽（适量）葱（适量）醋（少许）糖（少许）料酒（少许）油（适量）盐（少许）淀粉（5克）姜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜子八带鱼的做法步骤1、章鱼爪切片。2、用料酒抓一下。3、青椒切丝，葱切葱花，姜切丝。4、用开水焯30秒去腥味。5、锅...
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![香煎带鱼的做法 【山东】香煎带鱼 香煎带鱼怎么做]( "香煎带鱼的做法 【山东】香煎带鱼 香煎带鱼怎么做")
- “家常菜～～煎带鱼”食材明细主料带鱼（1条）鸡蛋（1个）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）味极鲜酱油（1勺）盐（适量）面粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香煎带鱼的做法步骤1、带鱼清理干净，剪成段。2、葱，姜切好。3、将鱼，葱姜放入盆中加入料酒。4、加入味极鲜酱油。5、加入盐拌匀腌一会。6...
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![香煎带鱼的做法 香煎带鱼---香酥带鱼做法 香煎带鱼怎么做]( "香煎带鱼的做法 香煎带鱼---香酥带鱼做法 香煎带鱼怎么做")
- “吃带鱼大多数都我们都喜欢弄得酥脆的外皮，这样才带感，但是我觉得吃带鱼，用煎就可以了，油炸的话太过于上火了。”食材明细主料带鱼（500g）鸡蛋（一个）辅料火麻油（5匙羹）五香粉（5g）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎带鱼的做法步骤1、带鱼段清洗干净，沥干水分后，加料酒，半勺盐，五香粉腌...
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![干煎蒜香带鱼如何做简单又好吃]( "干煎蒜香带鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料带鱼：一条辅料蒜：几瓣盐：少许葱：两根具体步骤1.选用相对新鲜的带鱼，去鳃肚，擦干水，切成三寸左右长段，洒上少许盐抹匀腌十分钟。2.热锅下少许油，待锅内冒青烟时，转小火，把鱼段排列在锅内，此时不要去翻动鱼段，排好鱼段后...
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![美味的干煎蒜香芥兰带子如何做简单又好吃]( "美味的干煎蒜香芥兰带子如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟干煎蒜香芥兰带子的制作挺简单的。带子味道鲜美，与洋葱彩椒翻炒在一起，令得柔嫩的带子混有淡淡的辣味，突出带子的鲜甜。但是得注意，由于带子肉嫩，记得火候不要太大，炒得太久就不好吃了，肉会变得木。最好是在翻炒...
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![干煎带子怎么做-干煎带子的做法]( "干煎带子怎么做-干煎带子的做法")
- 食材明细主料带子（6个）辅料盐（少许）黑胡椒（少许）牛油（3匙）鸡蛋清（半个）蒜蓉酥（少许）白芝麻（少许）芦笋（6条）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煎带子的做法步骤1、所有食材……😀2、第一步腌……把半个蛋清搅拌到快要发起来加一小撮生粉、抓匀一下加点油、搅拌均匀表面看起来没有油就可...
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![香味煎带鱼的做法 【天津】香味煎带鱼 香味煎带鱼怎么做]( "香味煎带鱼的做法 【天津】香味煎带鱼 香味煎带鱼怎么做")
- “从小最喜欢吃鱼了，长大以后做鱼也是我先要掌握的一门手艺，各种做法都要尝试。吃的多，做的多自然也就比较拿手了。今天这个带鱼不红烧，不家熬，咱们给它煎酥以后浇汁，哎呀呀味道别提多香了，所以我家就叫它香味煎带鱼了。”食材明细主料带鱼（600克）青椒（30克）红椒（30克）葱末（15克）姜末（15...
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![蒜蓉蒸带子的做法 【粤菜】蒜蓉蒸带子 蒜蓉蒸带子怎么做]( "蒜蓉蒸带子的做法 【粤菜】蒜蓉蒸带子 蒜蓉蒸带子怎么做")
- 食材明细主料鲜带子（10个）大蒜（10瓣）辅料粉丝（一扎）配料花生油（适量）食盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉蒸带子的做法步骤1、材料：带子，蒜蓉，粉丝，盐，油。2、买的时候卖家已经帮忙半处理了。只是为了不那么占盘子空间，又把外壳剪小了。3、剪去多余外壳，用刷子把外壳和带子肉...
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![香煎带鱼的做法 快速入味【香煎带鱼】 香煎带鱼怎么做]( "香煎带鱼的做法 快速入味【香煎带鱼】 香煎带鱼怎么做")
- “这带鱼还是上周日从老爸那拿回来的，快过年了，虽说他嘴上说人少，不用准备太多的东西，况且现在买东西也方便，想用什么直接超市都有。这不，老爷子一趟趟往家搬，连冰箱里有的，也忘记了，还是多买了不少。然后呢，我就一样一样往我家里搬。那天下午回来的，晚上就做这个鱼，但是是突然决定的...
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![彩蔬香煎带子怎么做-彩蔬香煎带子的做法]( "彩蔬香煎带子怎么做-彩蔬香煎带子的做法")
- “外表金黄酥脆，肉质幼嫩爽滑的带子配以鲜艳的彩椒和鲜美的酱汁，绝对让你的视觉、嗅觉、味觉都得以充分的享受。”食材明细主料新鲜带子（5只）辅料大蒜（2瓣）青红椒（各1个）配料白葡萄酒（2汤匙）海鲜酱油（2汤匙）胡椒粉（1/2茶匙）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）彩蔬香煎带子的做法步骤1、...
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![香煎带鱼的做法 家常菜----香煎带鱼 香煎带鱼怎么做]( "香煎带鱼的做法 家常菜----香煎带鱼 香煎带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼（1000克）辅料面粉（少许）配料大豆油（适量）精盐（5克）五香粉（3克）味精（3克）料酒（少许）生抽（20克）白醋（10克）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香煎带鱼的做法步骤1、将去头，去尾，去内脏的带鱼清洗干净，剪成段，加入精盐，五香粉，味精，料酒。2、稍微腌一会儿，并裹上干面粉待用。3、平底锅...
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![干煎蒜香芥兰带子~美味无穷如何做简单又好吃]( "干煎蒜香芥兰带子~美味无穷如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟干煎蒜香芥兰带子主要用到的食材有带子，带子经过烹饪之后的味道十分爽脆，再加上大蒜的清香，真的是绝美的味道的呢，而且含有丰富的维生素以及矿物质可以促进人们的肠胃的蠕动，有助于消化吸收，还在等什么呢，快来尝...
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![蒜香煎茄子怎么做-蒜香煎茄子的做法]( "蒜香煎茄子怎么做-蒜香煎茄子的做法")
- “茄子和蒜是最美味的神仙搭配了，长茄子肉嫩多汁，简单煎一下，已经好吃的不得了！”食材明细主料长茄子（2个）辅料葱末（适量）胡萝卜（适量）食用油（适量）调料冠利蒜味调味酱（适量）生抽（适量）蒜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香煎茄子的做法步骤1、准备原料。2、茄子切开。3、锅里放油烧热，放...
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![蒜香带子螺怎么做-蒜香带子螺的做法]( "蒜香带子螺怎么做-蒜香带子螺的做法")
- “喜欢蒜香带子螺，浓郁而又清淡的口感，厚厚而鲜嫩的肉质。嘻嘻、、、、、”食材明细主料带子螺（6个）辅料龙口粉丝（一小撮）大蒜（一大个）配料花生油（2调羹）生抽（3调羹）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香带子螺的做法步骤1、带子螺去一边的壳，为了装盘方便把尾巴的壳也去掉。只剩下盛...
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![香煎带子沙拉盏怎么做-香煎带子沙拉盏的做法]( "香煎带子沙拉盏怎么做-香煎带子沙拉盏的做法")
- “大带子中式做法一般用蒜蓉清蒸。这里介绍的这款，采用西式的海鲜烹调方法，外加越泰式风味沙拉。”食材明细主料大带子（4个）辅料苹果芒（半个）胡萝卜（半根）欧芹（适量）青柠檬（半个）配料盐（1/2茶匙）糖（1茶匙）黑胡椒粉（1茶匙）白葡萄酒（2汤匙）甜辣酱（1茶匙）鱼露（1汤匙）酸辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难...
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味味甜
