![青红鸡丁怎么做-青红鸡丁的做法]( "青红鸡丁怎么做-青红鸡丁的做法")
- “低脂的鸡胸肉，配上新鲜的蔬菜，口感脆软，颜色鲜艳，这就是春天的美啊！”食材明细主料鸡胸（半个）黄瓜（半条）胡萝卜（半条）辅料生抽（一勺）料酒（一勺）生粉（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青红鸡丁的做法步骤1、鸡胸切小块。2、黄瓜切小块。3、胡萝卜切小块。4、用一勺生粉，一勺生抽，一勺...
- 9026
![美味的青红椒黄瓜鸡丁如何做简单又好吃]( "美味的青红椒黄瓜鸡丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这是一道放了好多的青红椒的菜，就是为了提味，但是没有将辣椒籽掰出来，因此不会特别的呛辣，吃起来还好。火辣辣的味道，正好可以下饭，在这样炎热的夏天，我们一定需要一碗火辣辣的菜来下饭的！青红椒黄瓜鸡丁味道很正...
- 17140
![青椒炒鸡肉丁怎么做-青椒炒鸡肉丁的做法]( "青椒炒鸡肉丁怎么做-青椒炒鸡肉丁的做法")
- 食材明细主料鸡腿（2个）辅料花椒（适量）红干辣椒（适量）青椒（适量）配料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒炒鸡肉丁的做法步骤1、先把鸡肉切丁，然后放入生抽、料酒、盐腌制10分钟2、把花椒红干辣椒姜（姜切沫）全部准备好3、把青椒切成跟鸡肉丁大小一样就可以了...
- 18912
![好吃的青豆红萝卜鸡丁如何做简单又好吃]( "好吃的青豆红萝卜鸡丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.鸡腿洗净后去骨留肉。2.将鸡腿肉切粒，然后用盐、生粉、料酒、生抽腌2小时。3.青豆洗净后用盐水煮10分钟。4.红萝卜去皮洗净后切粒。5.锅内放少量油，加入鸡腿粒微稍炒一下后上碟备用。6.锅内...
- 22511
![青豆鸡丁的做法 青豆鸡丁🌶 青豆鸡丁怎么做]( "青豆鸡丁的做法 青豆鸡丁🌶 青豆鸡丁怎么做")
- “🥝🍍”食材明细主料鸡胸肉丁（200g）青豆（100g）辅料盐（1匙）料酒（1勺）生粉（2匙）生抽（1匙）蒜粒（适量）胡椒粉（1匙）枸杞（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青豆鸡丁的做法步骤1、鸡丁加盐，胡椒粉，生抽，生粉，料酒腌制，2、砂锅中爆香蒜粒鸡丁后加入青豆翻炒，加入料酒，少量盐翻炒熟3、加入枸杞煮1分...
- 13305
![青豆鸡丁的做法 家常小炒之青豆鸡丁 青豆鸡丁怎么做]( "青豆鸡丁的做法 家常小炒之青豆鸡丁 青豆鸡丁怎么做")
- “夏天喜欢一边喝着啤酒一边吃着毛豆，每次买菜时都会顺便买点毛豆回家。这个周末去买菜时，发现毛豆价格比往日便宜快一半，豆子也不错，就买了2斤多，煮着吃完一次后还剩一下，不想再用同样的方法做着吃，趁陪小朋友玩的机会，把毛豆全部剥成一粒粒的豆子，当配菜炒着吃”食材明细主料鸡...
- 14277
![青红辣椒炒鸡丁怎么做-青红辣椒炒鸡丁的做法]( "青红辣椒炒鸡丁怎么做-青红辣椒炒鸡丁的做法")
- “简单的家常小炒。”食材明细主料鸡腿（一只）青椒（两个）红椒（一个）小米椒（四个）葱（两根）姜（一块）蒜瓣（三个）辅料盐（适量）味精（适量）生抽（适量）食用油（适量）料酒（少许）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青红辣椒炒鸡丁的做法步骤1、准备一只鸡腿2、要用到的食材。3、鸡腿上的肉剔下来，切成丁。4、食...
- 28660
![青豆红薯炒肉丁的做法 【湖北】青豆红薯炒肉丁 青豆红薯炒肉丁怎么做]( "青豆红薯炒肉丁的做法 【湖北】青豆红薯炒肉丁 青豆红薯炒肉丁怎么做")
- “昨天买菜，看到菜场上的豌豆跌价了，带壳的豌豆十元三斤，赶紧买了点回来。虽然也不太今天就准备用它来炒肉吃，看到家里还剩下个红薯，也就一起加入了。很简单的一道家常小炒菜，不仅营养丰富，而且味道鲜香，有荤有素，即是菜又是主食，非常值得推荐哟。”食材明细主料里脊肉（80克）红薯（1个）...
- 29507
![青椒鸡丁如何做简单又好吃]( "青椒鸡丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡胸肉：适量青椒：适量红椒：适量辅料葱：适量姜：适量盐：适量料酒：适量水淀粉：适量淀粉：适量具体步骤1.将鸡胸肉肉切丁，上浆（加入白胡椒粉、盐、半个蛋清、干淀粉），葱姜切碎末。2.把鸡丁在3成油温里滑油。3.锅中放入底油，...
- 4189
![青红蔬菜牛肉丁怎么做-青红蔬菜牛肉丁的做法]( "青红蔬菜牛肉丁怎么做-青红蔬菜牛肉丁的做法")
- 食材明细主料牛肉（20g）辅料红椒（20g）莴笋（1根）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青红蔬菜牛肉丁的做法步骤1、牛肉切丁后用胡椒、料酒、盐、蒜码味。2、红椒和莴笋切丁。3、橄榄油两勺，锅热后倒入牛肉丁翻炒。4、倒入蔬菜丁翻炒熟后加盐。5、出锅。...
- 9155
![青椒鸡丁怎么做-青椒鸡丁的做法]( "青椒鸡丁怎么做-青椒鸡丁的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）青椒（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）蚝油（适量）生抽（适量）香醋（少许）姜片（少许）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）青椒鸡丁的做法步骤1、鸡胸肉一块，切成小丁，加少许盐，料酒，胡椒粉，蚝油，蚝油抓匀入味，腌制一下。2、青椒洋葱切成小块儿。3、锅内放油烧...
- 20012
![青红辣炒鸡丁怎么做-青红辣炒鸡丁的做法]( "青红辣炒鸡丁怎么做-青红辣炒鸡丁的做法")
- “很辣，很下饭的哦~做法也简单。节日宴席上也可以拿得出手的一道硬菜哦~总之不管是日常还是宴客都是杠杠滴好选择。”食材明细主料鸡腿（2个）辅料青红尖椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）油辣椒（2大勺）酱油（1大勺）黄酒（2勺）白糖（1小勺）米醋（1小勺）淀粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简...
- 21514
![莲藕青瓜炒鸡丁的做法 【莲藕青瓜炒鸡丁】精力好充沛 莲藕青瓜炒鸡丁怎么做]( "莲藕青瓜炒鸡丁的做法 【莲藕青瓜炒鸡丁】精力好充沛 莲藕青瓜炒鸡丁怎么做")
- “莲藕含有丰富的维生素、胡萝卜素及钙，有清凉止血、散瘀生津之功效，对因缺钙引起的青春期精神倦怠、四肢麻木有较好的疗效。”食材明细主料嫩莲藕（一节）辅料鸡胸肉（一块）青瓜（一根）红辣椒（一只）姜（5片）配料生抽（适量）白糖（适量）生粉（适量）熟猪油（一勺）盐（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度...
- 7934
![青红椒肉丁炒茄子怎么做-青红椒肉丁炒茄子的做法]( "青红椒肉丁炒茄子怎么做-青红椒肉丁炒茄子的做法")
- “主料：”食材明细主料茄子（50g）肉丁（适量）青杭椒（适量）红杭椒（适量）辅料葱花（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青红椒肉丁炒茄子的做法步骤1、茄子三个2、肉切丁，给盐少许，味精，生粉各少许搅拌！3、先把肉丁炒熟！4、然后把青红椒炒熟添起来，把蒜炒香加入茄子炒软，把青红椒肉丁烩入，添...
- 23562
![青红椒圈炒鸡丁如何做简单又好吃]( "青红椒圈炒鸡丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡胸肉：1个鸡杂：1个红辣椒：1个青辣椒：1个胡萝卜：半个葱：3棵辅料生粉：1/4汤匙1/4汤匙料酒：1/4汤匙胡椒粉：1/4汤匙白糖：1/4汤匙盐：一点点生抽：1汤匙具体步骤1.鸡杂（鸡心、鸡肝、鸡肾）用盐、料酒反复抓洗几次，用水冲洗干净；...
- 23611
![家常菜青豆红萝卜鸡丁如何做简单又好吃]( "家常菜青豆红萝卜鸡丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡腿：1个辅料红萝卜：1根生粉：适量生抽：适量青豆：150蒜末：适量盐：适量料酒：适量生油：适量具体步骤1.鸡腿洗净后去骨留肉。2.将鸡腿肉切粒，然后用盐、生粉、料酒、生抽腌2小时。3.青豆洗净后用盐水煮10分钟。4.红萝卜...
- 28853
![麻辣青椒鸡丁怎么做-麻辣青椒鸡丁的做法]( "麻辣青椒鸡丁怎么做-麻辣青椒鸡丁的做法")
- “今来一款：麻辣青椒鸡丁！开胃爽口，麻辣可口，多吃一碗饭呢！鸡肉的蛋白质含量比例较高，很容易被人体吸收，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉温中益气，健脾胃，活血脉，强筋骨，多食有益哦！辣椒更是味辛，性热，入心，精啤，温中散寒，开胃消食...
- 11567
![青椒炒鸡丁怎么做-青椒炒鸡丁的做法]( "青椒炒鸡丁怎么做-青椒炒鸡丁的做法")
- “微辣，菜色油润，清鲜适口。”食材明细主料菜椒（2个）圣女果（3个）鸡丁（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）干红辣椒（2个）花椒（适量）盐（适量）鸡丁（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒鸡丁的做法步骤1、菜椒两个洗净。2、切成小丁。3、圣女果三个切小块。4、滑好的鸡丁适量。5、锅内...
- 4872
![青笋素鸡丁怎么做-青笋素鸡丁的做法]( "青笋素鸡丁怎么做-青笋素鸡丁的做法")
- “给大家看到的菜菜大多是有肉肉的，不置可否，俺也算得上一个肉食动物吧，其实每次正餐基本是一荤一素配一汤。记得之前有一篇日志说过，以后发菜菜的时候也要上素菜的，但因为喜欢吃绿叶蔬菜，每每都是放油、下料、爆炒、调味、起锅，5分钟内全部搞定，哪敢拍呀，不怕黄花，怕黄了叶子。今...
- 29299
![青笋鸡丁如何做简单又好吃]( "青笋鸡丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:22分钟主料青笋：一棵鸡肉：一块辅料青红小辣椒：4个盐：适量酱油：适量花椒粉：适量胡椒粉：适量料酒：适量鸡精：适量淀粉：适量具体步骤1.鸡肉切丁放盐鸡精胡椒粉花椒粉料酒淀粉腌10分钟2.热锅凉油油温热时候倒入鸡丁3.待鸡肉变...
- 22590
![青椒麻辣鸡丁怎么做-青椒麻辣鸡丁的做法]( "青椒麻辣鸡丁怎么做-青椒麻辣鸡丁的做法")
- “喜欢吃辣子鸡丁，每次去饭馆总要点上一盘，饭馆里的辣椒放得特别多，鸡肉就一点点，总是在辣椒堆里找鸡肉吃，让人吃得很不过瘾；还是自己做实惠些，也干净卫生，喜欢吃肉就多放点，可以随意搭配组合，自己吃得舒服就行了”食材明细主料鸡腿（2个）青椒（3个）辅料葱（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）姜（适量）蒜...
- 27806
![青红椒炒鸡丁怎么做-青红椒炒鸡丁的做法]( "青红椒炒鸡丁怎么做-青红椒炒鸡丁的做法")
- “今天买了块鸡胸肉，可能是长时间没有吃了，觉得味道很鲜美！”食材明细主料鸡胸肉（半块）青椒（适量）红椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）淀粉（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒炒鸡丁的做法步骤1、鸡胸肉洗净，切小丁，加入料酒，淀粉，白胡椒粉，少量的清水腌制一下2、...
- 11694
![青豆鸡丁怎么做-青豆鸡丁的做法]( "青豆鸡丁怎么做-青豆鸡丁的做法")
- “豌豆，又称雪豆、寒豆、青豆。豌豆高钾低钠，对保护心血管有益。豌豆中的蛋白质含量丰富．质量好．包括人体所必需的各种氨基酸，经常食用对生长发育大有益处。”食材明细主料鸡胸肉（100克）青豆（200克）红椒（一个）辅料食用油（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）鸡精（适量）酱油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工...
- 12378
![蚝油青椒鸡丁怎么做-蚝油青椒鸡丁的做法]( "蚝油青椒鸡丁怎么做-蚝油青椒鸡丁的做法")
- “爱的味道故事：我遇见你，然后遇见我自己。青娇遇见姬丁，从此，蚝油成了见证人。”食材明细主料鸡胸肉（200克）青椒（半个）腌料蚝油（1.5汤匙）生粉（1汤匙）糖（适量）盐（适量）料酒（少许）芡汁蚝油（1/2汤匙）水（2汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蚝油青椒鸡丁的做法步骤1、准备所需食材。2、鸡胸肉...
- 12711
![青瓜炒鸡丁怎么做-青瓜炒鸡丁的做法]( "青瓜炒鸡丁怎么做-青瓜炒鸡丁的做法")
- 食材明细主料鸡腿（2个）青瓜（1根）辅料姜（4片）蒜（2瓣）调料盐（2克）鸡精（2克）老抽（半勺）胡椒粉（3克）生粉（3克）香辣酱（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青瓜炒鸡丁的做法步骤1、鸡腿两个挑去骨头，将鸡腿肉切成小丁。2、放入碗中，加胡椒粉、生粉、花生油，抓匀腌制十分钟。3、姜切片、蒜切片、香辣...
- 30860
味味甜
