![虾仁水果沙拉挞的做法 虾仁水果沙拉挞#烤箱美食# 虾仁水果沙拉挞怎么做]( "虾仁水果沙拉挞的做法 虾仁水果沙拉挞#烤箱美食# 虾仁水果沙拉挞怎么做")
- “我买网上买的虾仁好大个，周末休息在家，做了个虾仁水果沙拉挞做下午茶点心！”食材明细主料飞饼皮（2张）虾仁（100克）牛油果（1个）红心柚子（1瓣）黑橄榄（5颗）辅料色拉油（适量）番茄沙司（适量）柚子盐（少许）白胡椒粉（少许）橄榄油（1勺）柠檬汁（少许）黑胡椒碎（少许）料酒（1勺）淀粉（适量）沙拉酱（2勺）其他（口味）烤（工艺）半小...
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![水果虾的做法 水果虾（沙拉） 水果虾怎么做]( "水果虾的做法 水果虾（沙拉） 水果虾怎么做")
- “虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。虾体内的虾青素有助于消除...
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![鲜虾水果沙拉的做法 超清新的鲜虾水果沙拉 鲜虾水果沙拉怎么做]( "鲜虾水果沙拉的做法 超清新的鲜虾水果沙拉 鲜虾水果沙拉怎么做")
- “虾的味道鲜美，肉质富有弹性，不会有腥味。蒸熟保留其本身的口感和营养是最好的选择，和新鲜的水果加入一些调料搅拌在一起，这样的沙拉相信没有人能拒绝。”食材明细主料大虾（10只）柠檬（2片）芒果（半个）猕猴桃（1个）火龙果（半个）辅料盐（少许）黑胡椒粉（适量）米酒（少许）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普...
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![果蔬虾仁沙拉怎么做-果蔬虾仁沙拉的做法]( "果蔬虾仁沙拉怎么做-果蔬虾仁沙拉的做法")
- “简简单单一道菜，清清爽爽一口香，五分钟搞定，赶快做起来！”食材明细主料北极虾（适量）橙子（一个）生菜（适量）小乳瓜（一根）青豌豆（适量）辅料丘北沙拉汁（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果蔬虾仁沙拉的做法步骤1、准备食材:北极虾泡软，小乳瓜洗净，生菜洗净，豌豆洗净。2、生菜切成小块儿...
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![虾仁坚果沙拉怎么做-虾仁坚果沙拉的做法]( "虾仁坚果沙拉怎么做-虾仁坚果沙拉的做法")
- “十二岁那年，我跨进中学的校门，那年的九月一，我第一次离开妈妈的怀抱，带着行李去学校住宿，开始学习独立的成长.....。对于十分念家的我，曾经多少个夜晚，泪水湿透了床单，但因为每晚都有老师巡视寝室，所以从来都不敢哭出声来，只是蒙着被子悄悄的流泪，眼睛肿了，鼻子也肿了，没力气了，接着...
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![水果虾仁油条沙拉 水果虾仁油条沙拉怎么做-水果虾仁油条沙拉的做法 减肥的MM看过来]( "水果虾仁油条沙拉 水果虾仁油条沙拉怎么做-水果虾仁油条沙拉的做法 减肥的MM看过来")
- “打算从这个月开始，咱们多吃些低卡低脂的食物吧，可是减肥归减肥，也不能亏待了咱的舌头和肚子，所以吃好吃饱还不长肉，就是我追求的最终目标！今天这款沙拉，完全可以用做代餐哈，有补充维生素的水果、有补充蛋白质的虾仁、有补充淀粉的油条，配比可谓是非常均衡，营养也十分完美，吃这个完...
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![让孩子的早餐营养又美味 虾仁坚果沙拉怎么做-虾仁坚果沙拉的做法 [虾仁坚果沙拉]－－－]( "让孩子的早餐营养又美味 虾仁坚果沙拉怎么做-虾仁坚果沙拉的做法 [虾仁坚果沙拉]－－－")
- “今天的早餐，我做了色彩缤纷、营养丰富的虾仁坚果沙拉，所有的配料都是平时大家爱吃的，拌上一盘，简单又美味。做好的虾仁坚果沙拉，搭配鲜奶和蛋糕，一份合格的早餐就备好了，只需要短短十几分钟。”食材明细主料活虾（适量）杏仁（适量）西兰花（适量）胡萝卜（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料丘比凯撒沙拉汁...
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![水果沙拉的做法 #沙拉#水果沙拉 水果沙拉怎么做]( "水果沙拉的做法 #沙拉#水果沙拉 水果沙拉怎么做")
- “水果沙拉包含的维生素和矿物质取决于选择的水果类型。水果是营养密度极高的食品，它们提供大量维生素和矿物质，但热量相对较少。维生素A，C，纤维，叶酸，纤维醇，花青素，槲皮素和钾是水果沙拉最常包含的营养素。水果包含的糖是营养密度性，而人造糖则属于热量密度型食品。水果沙拉给人...
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![碧根果炸虾仁果蔬沙拉怎么做-碧根果炸虾仁果蔬沙拉的做法]( "碧根果炸虾仁果蔬沙拉怎么做-碧根果炸虾仁果蔬沙拉的做法")
- “碧根果近几年在国内干果市场上占领风骚，因其含有丰富的脂肪、糖类、蛋白质、多种维生素和矿物质，食用后能补肾健脑、补中益气，润肌肤、乌须发。而虾肉，也有补肾壮阳、健胃的功效，两者相结合，实实是补肾佳品。秋天更是要注意补肾的季节，不仅是男人要补，女人也是一样。肾好，气血也...
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![北极虾水果沙拉怎么做-北极虾水果沙拉的做法]( "北极虾水果沙拉怎么做-北极虾水果沙拉的做法")
- “这道北极虾水果沙拉是用我自己搅打的蛋黄酱拌至的，北极虾因为是熟的，我只是焯了一下水，虾皮都没去掉。吃的时候连虾皮一起吃掉了，味道特别鲜美。蓝莓和荔枝还是我冰箱冷冻的，味道一点都没变。”食材明细主料北极虾（适量）辅料苹果（适量）甜玉米（适量）橙子（适量）蓝莓（适量）荔枝（适量）柠檬（适...
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![牛油果虾仁沙拉的做法 【曼思分享】夏天必备【牛油果虾仁沙拉】 牛油果虾仁沙拉怎么做]( "牛油果虾仁沙拉的做法 【曼思分享】夏天必备【牛油果虾仁沙拉】 牛油果虾仁沙拉怎么做")
- “不知从何时起，牛油果就席卷了整个美食界。看似其貌不扬的外表，却藏着一颗绵密细腻的心和超高的营养。”食材明细主料牛油果（1个）圣女果（5-6个）鹌鹑蛋（5个）甜玉米粒（适量）虾仁（适量）杏仁（适量）辅料绿芥末（适量）黑醋（适量）橄榄油（适量）柠檬汁（适量）黑胡椒（适量）万字酱油（适量）其他（口味）其他（工艺）十分...
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![鲜虾水果沙拉的做法 鮮蝦水果沙拉 鲜虾水果沙拉怎么做]( "鲜虾水果沙拉的做法 鮮蝦水果沙拉 鲜虾水果沙拉怎么做")
- “喜歡吃蝦和水果的朋友可以這樣做喔*鮮蝦水果沙拉不一定每一個人都能吃、過敏體質的朋友要注意”食材明细主料芒果（2個）蘋果（2個）蝦（1磅）火龍果（1個（大的））葡萄（隨意）辅料沙拉醬（適量）煉奶（適量）果味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾水果沙拉的做法步骤1、先將蝦清理、煮熟、切粒2、...
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![千岛虾仁蔬果沙拉怎么做-千岛虾仁蔬果沙拉的做法]( "千岛虾仁蔬果沙拉怎么做-千岛虾仁蔬果沙拉的做法")
- “讲到做沙拉，方法和材料简直是层出不穷，沙拉的原料选择范围很广，各种蔬菜、水果、海鲜、禽蛋、肉类等均可用于沙拉的制作。只要原料新鲜细嫩，都可任意配搭成可口的美味。可谓只有你想不到的，没有你做不到的。”食材明细主料虾仁（适量）圣女果（适量）生菜叶（适量）辅料黑椒粉（适量）千岛酱...
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![北极虾沙拉挞怎么做-北极虾沙拉挞的做法]( "北极虾沙拉挞怎么做-北极虾沙拉挞的做法")
- 食材明细主料北极虾（150克）飞饼（一张）辅料黄瓜（一小段）胡萝卜（一小段）甜玉米粒（少许）樱桃番茄（数个）配料千岛沙拉酱（2大勺）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）北极虾沙拉挞的做法步骤1、北极虾室温解冻2、胡萝卜，黄瓜，樱桃番茄切小块3、胡萝卜块和玉米粒焯水段生4、北极虾在加了姜片料酒的...
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![水果沙拉挞怎么做-水果沙拉挞的做法]( "水果沙拉挞怎么做-水果沙拉挞的做法")
- “新鲜的水果是我非常喜欢的，嫩滑香甜的沙拉酱我也很喜欢，层层酥脆的挞皮也是我钟爱的，三者组合在一起就诞生了这个可爱的小点心。不管是外观，还是味道都很赞哦！喜欢的朋友赶紧试试吧！其中的水果，干果可以按个人喜好随意搭配。”食材明细主料挞皮（四个）猕猴桃（两个）桔子（一个）香蕉（一个...
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![芒果虾仁沙拉怎么做-芒果虾仁沙拉的做法]( "芒果虾仁沙拉怎么做-芒果虾仁沙拉的做法")
- 食材明细主料海虾（适量）丘比特沙拉酱（适量）小芒果（适量）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）果味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芒果虾仁沙拉的做法步骤1、虾去壳背部剖开去掉虾线，洗净。2、用盐、料酒、黑胡椒粉腌制20分钟。3、芒果倚刀去掉果核，切为2瓣，切丁备用。4、腌好的虾仁入沸水中汆烫至...
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![虾仁牛油果沙拉怎么做-虾仁牛油果沙拉的做法]( "虾仁牛油果沙拉怎么做-虾仁牛油果沙拉的做法")
- “牛油果果肉细腻润滑，第一口很惊喜，但吃多了便有种不讨喜的油腻感，可谓是：一口天堂，一口地狱。本是营养美味之物不该沦落至此，给牛油果找几位解腻的小搭档。香脆的薯片很是能中和油腻口感，加上清新必备的芒果虾仁，这样一份份牛油果小船让你吃上瘾。”食材明细主料纯牛奶（1升）酸奶...
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![芒果牛油果虾仁沙拉怎么做-芒果牛油果虾仁沙拉的做法]( "芒果牛油果虾仁沙拉怎么做-芒果牛油果虾仁沙拉的做法")
- “蔬菜自由，水果自由，沙拉自由！”食材明细主料牛油果（1个）芒果3（个）大虾5（只）罗马生菜（1棵）苦菊（1棵）小西红柿（10个）调料橄榄油（5勺）意大利黑醋3（勺）盐（1勺）黄油（5克）果味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芒果牛油果虾仁沙拉的做法步骤1、牛油果。2、牛油果切块。3、芒果。4、芒果切块。5、小西红柿...
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![牛油果虾仁沙拉怎么做-牛油果虾仁沙拉的做法]( "牛油果虾仁沙拉怎么做-牛油果虾仁沙拉的做法")
- 食材明细主料牛油果（半个）虾仁（适量）黄瓜（一根）辅料生菜（适量）煮鸡蛋（一个）调料油醋汁（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛油果虾仁沙拉的做法步骤1、黄瓜和生菜洗净备用。2、鸡蛋煮熟，虾仁处理干净。3、生菜撕小块放入盘中。4、虾仁煮熟备用。5、黄瓜去皮切片装盘。6、牛油果一...
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![水果沙拉做法大全-最简单的水果沙拉做法]( "水果沙拉做法大全-最简单的水果沙拉做法")
- 想必大家对水果沙拉都不陌生，喜欢吃水果的食客朋友们应该很清楚，简而言之，水果沙拉就是水果大杂烩。不过，讲究一点的话，水果沙拉并不是水果的简单拼凑，而是水果的融合与加强。水果沙拉常作为饭后点心，今天就让小编给大家介绍一下最简单的水果沙拉做法。一、水果沙拉怎么做最好吃...
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![鲜虾水果沙拉怎么做-鲜虾水果沙拉的做法]( "鲜虾水果沙拉怎么做-鲜虾水果沙拉的做法")
- 食材明细主料鲜虾（适量）火龙果（适量）猕猴桃（适量）柠檬（适量）辅料食盐（适量）胡椒粉（适量）沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾水果沙拉的做法步骤1、食材:鲜虾、猕猴桃、柠檬、火龙果、沙拉酱2、先来处理鲜虾，鲜虾去壳，虾仁从背部切开，腹部不要切断，除去虾线。加入胡椒粉、食...
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![水果虾仁沙律怎么做-水果虾仁沙律的做法]( "水果虾仁沙律怎么做-水果虾仁沙律的做法")
- “申请抱着试一试的态度，但能够再次获得免费试用的机会给我带来意外惊喜。全家都极其喜欢吃虾，但自从知道人工养虾过程中激素使用极普遍之后，就尽少买来吃，主要害怕激素对身体造成不良影响。申请到试用，可以不必耽心激素的影响。野生北极虾生长环境是低温深海，生长速度比人工饲...
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![虾仁水果沙拉怎么做-虾仁水果沙拉的做法]( "虾仁水果沙拉怎么做-虾仁水果沙拉的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）苹果（一个）圣女果（2个）生菜（几片）油茶果（几个）鸡蛋（2个）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁水果沙拉的做法步骤1、熟鸡蛋2个，油茶果需要一些，生菜几片，苹果一个。2、虾仁煮熟去壳备用。3、生菜，虾仁放一起。4、圣女果洗干净两个备用。5、所有材料...
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![蔬果虾仁沙拉怎么做-蔬果虾仁沙拉的做法]( "蔬果虾仁沙拉怎么做-蔬果虾仁沙拉的做法")
- 食材明细主料紫甘蓝（4片）鹌鹑蛋（3个）火龙果（半个）胡萝卜（半根）虾（10个）辅料盐（适量）油（适量）沙拉酱（适量）甜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬果虾仁沙拉的做法步骤1、鲜虾洗净。2、拨虾仁。3、紫甘蓝洗净切丝。4、胡萝卜洗净切丝。5、锅中加水，油，盐烧开后，放入虾仁，半分钟左右，捞起。6、胡萝...
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![虾仁沙拉怎么做-虾仁沙拉的做法]( "虾仁沙拉怎么做-虾仁沙拉的做法")
- 食材明细主料鲜虾（适量）番茄（适量）辅料生菜（适量）黄瓜（适量）调料千岛酱（适量）酱香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁沙拉的做法步骤1、生菜洗净控水备用。2、鲜虾处理干净，去皮去油去虾线。3、黄瓜和番茄洗净，黄瓜去皮。4、虾仁取出后背开刀，加料酒腌制一下去腥。5、虾仁入锅中煮熟捞...
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味味甜
![让孩子的早餐营养又美味 虾仁坚果沙拉怎么做-虾仁坚果沙拉的做法 [虾仁坚果沙拉]－－－](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fe/27fe/25fcebff11b0dcdee7751a8bd0808078264fee74064d53-s.jpg "让孩子的早餐营养又美味 虾仁坚果沙拉怎么做-虾仁坚果沙拉的做法 [虾仁坚果沙拉]－－－")
