![鱼丸炒藕怎么做-鱼丸炒藕的做法]( "鱼丸炒藕怎么做-鱼丸炒藕的做法")
- “这个我是先煮出来一些给孩子在放的辣椒油，如果都吃辣的直接煮会更对胃哦”食材明细主料鱼丸（适量）藕（一块）圆葱（半个）胡萝卜（适量）辅料咸盐（适量）鸡精（适量）辣椒油（适量）火锅料（一袋）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼丸炒藕的做法步骤1、藕去皮切片2、锅中放油热锅，加入圆葱胡萝卜3...
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![藕丸子怎么做-藕丸子的做法]( "藕丸子怎么做-藕丸子的做法")
- 食材明细主料藕（一节）辅料瘦肉（适量）生姜（适量）葱（适量）盐（适量）面粉（适量）咸香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）藕丸子的做法步骤1、藕去皮剁碎。2、瘦肉剁碎。3、姜葱切碎。4、瘦肉末里加入鸡蛋一个生姜葱胡椒粉蚝油盐。5、搅拌。6、加入藕末。7、加入适量面粉搅拌。8、锅中倒入油，手上...
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![韩式鱼丸炒莲藕怎么做-韩式鱼丸炒莲藕的做法]( "韩式鱼丸炒莲藕怎么做-韩式鱼丸炒莲藕的做法")
- 食材明细主料莲藕（300克）丸子（8个）辅料辣椒（适量）蒜头（适量）调料油（适量）盐（适量）清水（适量）韩式辣酱（一勺）烧烤汁（适量）甜辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韩式鱼丸炒莲藕的做法步骤1、把莲藕削皮，切小块2、鱼丸切小丁，辣椒和蒜头切碎3、热锅倒入油，把辣椒和蒜头爆炒4、加入鱼丸炒一下5、再倒...
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![蛋炒鱼丸怎么做-蛋炒鱼丸的做法]( "蛋炒鱼丸怎么做-蛋炒鱼丸的做法")
- 食材明细主料鱼丸（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）配料干红辣椒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋炒鱼丸的做法步骤1、鱼丸切瓣，入沸水中煮熟捞出。2、鸡蛋打散入油锅中煎至金黄铲成块盛出。3、葱，干红辣椒切死，蒜切瓣。4、油锅烧热，下入蒜...
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![新鲜萝卜炒藕丸如何做简单又好吃]( "新鲜萝卜炒藕丸如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟萝卜炒藕丸这道美食制作很简单，制作需要萝卜这道食材，萝卜是一种非常有营养的食材，还有很大的中药价值，萝卜还能发汗驱寒，还能治疗恶心干呕，具有很大的作用，对人体非常的有利。主料藕丸：200g萝卜：200g辅料鸡精：2g油...
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![鱼香珍珠藕丸如何做简单又好吃]( "鱼香珍珠藕丸如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料肉馅：350藕：200糯米：200辅料糖：适量胡萝卜：适量醋：适量盐：适量料酒：适量蚝油：适量香菇：适量淀粉：适量鸡蛋：1个油：适量生抽：适量葱姜：适量西兰花：适量具体步骤1.肉末中放入鸡蛋、盐、料酒、蚝油、姜末搅上劲2.再放入切...
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![葱香藕丸怎么做-葱香藕丸的做法]( "葱香藕丸怎么做-葱香藕丸的做法")
- 食材明细主料莲藕（300g）肉沫（200g）辅料葱花（适量）油（适量）配料盐（适量）酱油（适量）玉米淀粉（适量）葱香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱香藕丸的做法步骤1、将藕洗净切碎与肉沫放进大一点的容器2、加入盐酱油玉米淀粉和少许油拌均匀3、整形成大小相同的肉球4、锅里放入油烧至9成热放入肉...
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![鱼丸溜藕片如何做简单又好吃]( "鱼丸溜藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：适量鱼丸：适量辅料葱：适量姜：适量料酒：适量盐：适量醋：适量具体步骤1.葱姜炝锅、翻炒鱼丸，放适量料酒。2.放入藕片翻炒，加适量水。3.待藕片熟透后放入盐、醋快速翻炒10秒钟，即可食用。烹饪技巧藕能补五脏，与脾胃，益...
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![炒鱼丸怎么做-炒鱼丸的做法]( "炒鱼丸怎么做-炒鱼丸的做法")
- “自己动手做鱼丸应该是个比较繁琐的营生，每次做鱼丸我都是很怵头。可是为了舌尖上那缕鲜美的味道，我却乐此不疲。以前做过的鱼圆是那种做好可以飘在汤水上面，颜色雪白的鱼圆。这种鱼圆做起来比较麻烦，刮鱼茸时候只要鱼的白肉，靠近鱼皮的红肉不能用，而且鱼茸和清水要按照1:1的...
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![香酥藕丸怎么做-香酥藕丸的做法]( "香酥藕丸怎么做-香酥藕丸的做法")
- “香酥可口，里嫩外酥，一口一个根本停不下嘴。”食材明细主料梅花肉（500g）莲藕（两段）辅料大葱（半根）姜（1块）花椒（10g）调料东古零百味鲜酱油（1勺）东古蚝油（1勺）盐（1勺）胡椒粉（1勺）原味（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香酥藕丸的做法步骤1、姜块拍一下、大葱斜刀切小段装半碗暖水、倒入葱段、花椒...
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![香锅藕丸怎么做-香锅藕丸的做法]( "香锅藕丸怎么做-香锅藕丸的做法")
- “做了这么一段时间的菜了，这盘菜最丑，丑到我想哭。哭是因为真的很伤眼睛，颜值太低，不忍值视。按照以前的脾气，早已丢在垃圾桶里看也不会看一眼的。但是今天这盘菜居然还能出现在大家的视野里，一定是有原因的，因为它真的太好吃了。（欢迎交流更多厨房趣事，请添加微信：EJM2467)其实做...
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![炸藕丸子的做法 一藕两吃 炸藕丸子怎么做]( "炸藕丸子的做法 一藕两吃 炸藕丸子怎么做")
- “在我的记忆里，吃藕，不是凉拌就是炸藕盒。没做过别的。因为是北方人，我们家也不爱喝汤。做过莲藕排骨汤，也不太爱喝。看了网友的创意，我也想试试炸丸子。可我在减肥，不想吃油的，就把藕做成了三样，炸丸子，凉拌。结果蒸狮子头没拍好，就变成两吃了。”食材明细主料藕（一根）辅料猪肉馅（少...
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![鱼丸炒饭怎么做-鱼丸炒饭的做法]( "鱼丸炒饭怎么做-鱼丸炒饭的做法")
- “三月三假期，家里来了个小客人，晚餐问她想吃什么，小家伙居然说要吃炒饭！冰箱里是空的啊，也没有时间去买鸡蛋，好吧，试下鱼丸吧。也许是下午玩累了，三个小朋友吃得很香，吃完还要，这下子我更尴尬了，只炒一点，每个小朋友分了小半碗。还好，这个小客人同意吃白米饭，还吃得好香。”食材明细主...
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![超Q青菜炒藕丸如何做简单又好吃]( "超Q青菜炒藕丸如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟每逢过年就会想团圆饭的菜谱，自己家炸制丸子来吃吧，圆圆的丸子也是团团圆圆的好彩头，老人家会特别喜欢。炸藕丸是一道有地方特色的传统名菜，其原料有莲藕，肉末等，特色是虽然是油炸但不油腻，口感偏甜，富含营养价值...
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![莲藕丸子怎么做-莲藕丸子的做法]( "莲藕丸子怎么做-莲藕丸子的做法")
- “年根下，我炸了莲藕丸子……”食材明细主料猪前腿肉（2斤（三肥七瘦））莲藕（1节）鸡蛋（1枚）辅料葱花（适量）姜末（适量）食盐（半勺）生抽（1勺）淀粉（1勺）香油（1勺）咸鲜（口味）炸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）莲藕丸子的做法步骤1、猪精肉切条切丁后剁成肉馅。2、装入盆中。3、莲藕洗净去皮。4、切丝切丁后剁成末...
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![炸藕丸怎么做-炸藕丸的做法]( "炸藕丸怎么做-炸藕丸的做法")
- 食材明细主料猪腿肉（1斤）莲藕（2段）辅料大葱（1根）面粉（适量）红薯粉（适量）五香粉（适量）糖（适量）生抽（适量）料酒（适量）芝麻油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）炸藕丸的做法步骤1、1、猪腿肉剁碎，莲藕剁碎，大葱切碎，三样拌在一起。2、加入糖，盐，五香粉，生抽，料酒，芝麻油拌匀。放置一小时。2...
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![美味莲藕炒肉丸如何做简单又好吃]( "美味莲藕炒肉丸如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟你是不是还在纠结今天该吃的什么菜了呢？既想要美味又想要步骤简单。所以今天我就给大家送福利来了，给大家推荐一道美味美味莲藕炒肉丸。莲藕是蔬菜中富含人体所需的维生素的一种，常吃莲藕对人体可是有很大的...
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![莲藕丸怎么做-莲藕丸的做法]( "莲藕丸怎么做-莲藕丸的做法")
- “有一天在朋友家，其妈妈做藕丸甚是好吃，于是追着问阿姨做法，哈哈，今天尝试自己做。美味啊。”食材明细主料猪肉（适量）莲藕（适量）辅料酱油（适量）配料盐（适量）鸡精（一匙）胡椒粉（一匙）生粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莲藕丸的做法步骤1、我买的是前腿肉，将肉切成末状2、莲藕，切片后...
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![藕丸汤怎么做-藕丸汤的做法]( "藕丸汤怎么做-藕丸汤的做法")
- “每逢佳节胖三斤，这刚刚过完端午节，估计小伙伴们还沉浸在节日的气氛里，吃吃喝喝少不了，大鱼大肉少不了，上班的第一天就想着怎么能再减减肥，毕竟天气越来越热了，又快到露肉的季节了。虽然说菜菜屋干吃不胖，但是这也不是我狂妄的资本，我还是很注意饮食结构和搭配的。如果前一天摄入...
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![素炸藕丸怎么做-素炸藕丸的做法]( "素炸藕丸怎么做-素炸藕丸的做法")
- 食材明细主料藕（1节）鸡蛋（1只）辅料面粉（适量）植物油（(炸）500g）调料葱姜末（1匙）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素炸藕丸的做法步骤1、藕削皮切片，再切成丝，剁碎。2、藕放盆里，加入鸡蛋，盐，五香粉拌匀。3、放入面粉搅拌。4、面粉酌情添加，拌成稠面糊即可。5、锅放油烧热，...
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![藕丸子的做法 【湖南】藕丸子 藕丸子怎么做]( "藕丸子的做法 【湖南】藕丸子 藕丸子怎么做")
- “春节，在中国仍的心目中，就是个团圆的节日，春节也是一年中的第一个节日，所以有很多的讲究，就说餐桌上的饭菜吧，葱选材到摆盘都要越吉祥越好，在我妹湖南，春节宴客菜，最少不了就是丸子。早些年，在我妹小的时候，就盼着过年的这道肉丸子，那时候肉多金贵呀，也只有过年，家里才舍得这么吃吧，现...
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![糯米藕丸怎么做-糯米藕丸的做法]( "糯米藕丸怎么做-糯米藕丸的做法")
- “🧡方太蒸箱美食👉第18道‼️珍珠藕丸🍘珍珠藕丸🍘香糯粘牙，无需用油🍯❗️口感鲜甜，唇齿留香回味无穷，秋天🍂吃正合适❗️”食材明细主料猪肉末（200g）莲藕（150g）糯米（120g）辅料糯米粉（50g）料酒（10g）姜末（5g）盐（4g）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糯米藕丸的做法步骤1、🥩主料🥩猪肉末🥩：200g；...
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![糖醋藕丸的做法 【湖北】糖醋藕丸 糖醋藕丸怎么做]( "糖醋藕丸的做法 【湖北】糖醋藕丸 糖醋藕丸怎么做")
- “做藕丸对藕没有什么讲究，不过藕一定要研磨的细，所以很多时候会用搽子搽成细末，再滤去一些汁液，加入肉末和姜末混合在一起，最后加入盐等调味。调制好馅料，就可以将它搓成丸子，放入锅中炸熟即可。炸好的藕丸既可以直接蘸酱吃，也可以与其它配料一起炒着吃，都很方便。湖北人春节几乎...
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![鱼丸小炒怎么做-鱼丸小炒的做法]( "鱼丸小炒怎么做-鱼丸小炒的做法")
- “家里有宝贝，今年三岁了。她非常喜欢鱼丸，这道菜即简单，又快捷而且营养丰富。”食材明细主料墨鱼丸（100克）辅料包心贡丸（50克）圆葱（适量）青菜（适量）配料孜然（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼丸小炒的做法步骤1、圆葱切条,菠菜抄水备用。2、油温加入孜然，出味加入圆葱炒香。3...
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![香炸藕丸的做法 莲藕Q吃法----香炸藕丸 香炸藕丸怎么做]( "香炸藕丸的做法 莲藕Q吃法----香炸藕丸 香炸藕丸怎么做")
- “1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2、通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出...
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味味甜
