![鸡翅根烧芋艿怎么做-鸡翅根烧芋艿的做法]( "鸡翅根烧芋艿怎么做-鸡翅根烧芋艿的做法")
- “芋艿口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化。含有多种微量元素，能增强人体的免疫功能，芋艿所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。营养价值高，热量却低于土豆，芋艿怎么做都好吃，今天就来一道鸡翅根烧芋艿。。。”食材明细主料鸡翅根（34...
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![扁豆烧芋艿怎么做-扁豆烧芋艿的做法]( "扁豆烧芋艿怎么做-扁豆烧芋艿的做法")
- “很农家的一道菜，从小吃到大，即便到最后剩下的汤汁也是泡饭最好的“利器”，饭不多吃点都不行。”食材明细主料芋艿（500克）扁豆（500克）辅料海鲜酱（2大勺）白糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）扁豆烧芋艿的做法步骤1、准备的原料。2、扁豆顺着外围的筋络撕掉。3、芋艿去皮切块...
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![照烧鸡翅根的做法 【荤菜】照烧鸡翅根 照烧鸡翅根怎么做]( "照烧鸡翅根的做法 【荤菜】照烧鸡翅根 照烧鸡翅根怎么做")
- 食材明细主料鸡翅根（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）蜂蜜（适量）白胡椒粉（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）照烧鸡翅根的做法步骤1、切好葱，姜，蒜。2、干净的碗内，加入生抽1大勺，料酒1大勺，蚝油1大勺，半勺蜂蜜（没有可换成白糖），2大勺清水调...
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![毛豆烧芋艿怎么做-毛豆烧芋艿的做法]( "毛豆烧芋艿怎么做-毛豆烧芋艿的做法")
- “毛豆烧芋艿，很家常的烧法，勾起奶奶家的回忆。”食材明细主料毛豆（200克）芋艿（300克）辅料盐（1茶匙）鸡精（1茶匙）水淀粉（1茶匙）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）毛豆烧芋艿的做法步骤1、芋艿洗净表皮，放入锅中大火蒸20分钟至熟，用筷子可以轻松刺穿即可；2、放凉去皮切块；3、毛豆剥掉豆荚，留...
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![芋艿口袋鸡翅怎么做-芋艿口袋鸡翅的做法]( "芋艿口袋鸡翅怎么做-芋艿口袋鸡翅的做法")
- 食材明细主料鸡翅（适量）辅料芋艿（适量）葱姜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）五香粉（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）香油（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芋艿口袋鸡翅的做法步骤1、准备材料2、鸡翅去骨（剪去两头，抽出鸡翅骨即可）3、鸡翅浸泡出血水4、芋艿去皮，葱姜切好备用5、鸡翅...
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![芋艿烧鸭块怎么做-芋艿烧鸭块的做法]( "芋艿烧鸭块怎么做-芋艿烧鸭块的做法")
- “芋头烧鸭是比较常见的家常菜，芋头软糯，鸭肉鲜香，做起来也是很容易的，新手可以大胆尝试。”食材明细主料半片鸭（1块）芋艿（500克）辅料老抽（1勺）生抽（2勺）白糖（适量）葱（适量）姜（1块）蚝油（2勺）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芋艿烧鸭块的做法步骤1、准备的原料。2、半片鸭剁块，汆水，洗净。3、...
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![红烧鸡根翅怎么做-红烧鸡根翅的做法]( "红烧鸡根翅怎么做-红烧鸡根翅的做法")
- 食材明细主料鸡根翅（适量）辅料冰糖（适量）干辣椒（适量）料酒（适量）桂皮（适量）八角（适量）香叶（适量）豆瓣酱（半勺）啤酒（一罐）姜（适量）大蒜头（适量）调料油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）中辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）红烧鸡根翅的做法步骤1、准备好鸡根翅，清洗干净。2、凉水上锅焯水三分钟...
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![鸡爪烧洋芋艿怎么做-鸡爪烧洋芋艿的做法]( "鸡爪烧洋芋艿怎么做-鸡爪烧洋芋艿的做法")
- 食材明细主料鸡爪（210克）洋芋艿（205克）辅料干辣椒（适量）桂皮（适量）八角（适量）调料黄冰糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鸡爪烧洋芋艿的做法步骤1、食材：鸡爪（已清洗焯水）、洋芋艿（已洗净去皮）、干辣椒、桂皮、八角、黄冰糖。2、将洋芋艿放在案板上...
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![芋艿炖鸡汤怎么做-芋艿炖鸡汤的做法]( "芋艿炖鸡汤怎么做-芋艿炖鸡汤的做法")
- “活杀的鸡鸭烧汤是最好的，又鲜又香，加点了芋艿，无味的芋艿吸收了汤汁也美味得很！”食材明细主料鸡（1只）芋艿（500克）辅料葱（适量）姜（1块）盐（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芋艿炖鸡汤的做法步骤1、准备的原料。2、鸡肉处理干净，切块。3、热锅凉油，加入葱，姜，煸香4、加入鸡块翻炒两...
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![鸡腿芋艿的做法 【浙菜】鸡腿芋艿 鸡腿芋艿怎么做]( "鸡腿芋艿的做法 【浙菜】鸡腿芋艿 鸡腿芋艿怎么做")
- “鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。芋头含有的黏液蛋白，可提高机体的抵抗力。芋艿为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调...
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![茄子烧芋艿怎么做-茄子烧芋艿的做法]( "茄子烧芋艿怎么做-茄子烧芋艿的做法")
- “亲戚给的新鲜芋艿，嫩嫩的圆圆的，很是诱惑，冰箱里还有茄子，临时起意，把两个菜混搭起来烧，不知道是否有“黑暗料理”之嫌，不过味道还是不错的。”食材明细主料芋艿（适量）紫茄子（适量）辅料火葱头（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茄子烧芋...
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![烧鸡翅根的做法 #团圆饭#烧鸡翅根 烧鸡翅根怎么做]( "烧鸡翅根的做法 #团圆饭#烧鸡翅根 烧鸡翅根怎么做")
- 食材明细主料鸡翅根（适量）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）可乐（适量）姜（适量）葱（适量）老抽（适量）蒜（适量）甜香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）烧鸡翅根的做法步骤1、鸡翅根洗好，然后用刀划些口子。2、锅中放水。把鸡翅根焯水一下。3、焯好的鸡翅根装碗里。4、锅中放油。下入白糖炒一会。5、下...
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![红烧鸡翅根怎么做-红烧鸡翅根的做法]( "红烧鸡翅根怎么做-红烧鸡翅根的做法")
- 食材明细主料鸡翅根（6个）辅料小米辣（几个）生姜（1块）大蒜（半颗）小葱（2根）花椒（1小勺）调料胡椒粉（少许）味达美葱姜料酒（1大勺）味达美秘制鲜蚝油（1大勺）六月鲜轻12克蜂蜜红烧酱油（1大勺）盐（少许）香辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧鸡翅根的做法步骤1、准备食材。2、鸡翅根用刀切两刀。3、放入生...
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![红烧芋艿怎么做-红烧芋艿的做法]( "红烧芋艿怎么做-红烧芋艿的做法")
- “因为芋艿有散结的功效，对身体大有益处，无论直接水煮当粗粮吃，还是做羹汤，或者葱油芋艿都是很不错的吃法，红烧芋艿也是非常诱人的，加点猪肉味道就更为鲜美。”食材明细主料芋艿（500克）精肉（100克）辅料老抽（半勺）生抽（2勺）蚝油（2勺）白糖（1勺）姜（1块）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红...
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![鸡汁煮芋艿怎么做-鸡汁煮芋艿的做法]( "鸡汁煮芋艿怎么做-鸡汁煮芋艿的做法")
- “1.芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用；2.其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其...
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![圆素鸡烧洋芋艿怎么做-圆素鸡烧洋芋艿的做法]( "圆素鸡烧洋芋艿怎么做-圆素鸡烧洋芋艿的做法")
- 食材明细主料圆素鸡（350克）洋芋艿（350克）调料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圆素鸡烧洋芋艿的做法步骤1、食材：圆素鸡、洋芋艿（已清洗去皮切块）2、将圆素鸡拆开包装放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入切好的圆素鸡两面煎一下，盛出。4、接着，下入洋芋艿...
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![芋艿烧鸭翅的做法 家常芋艿烧鸭翅 芋艿烧鸭翅怎么做]( "芋艿烧鸭翅的做法 家常芋艿烧鸭翅 芋艿烧鸭翅怎么做")
- “芋头，养生一宝。口感细软，绵甜香糯，无论炖煮，还是熬粥，都很不错。每年的农历八月，也就是中秋以后，似玉如脂的芋头成为了人们餐桌上的一道时鲜美味······”食材明细主料芋头（5个）鸭翅（8个）辅料大葱（1节）姜（适量）干红椒（4个）蜂蜜（3茶匙）配料八角（3个）油（2茶匙）盐（1茶匙）胡椒（适量）原味（口味）烧（工...
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![魔芋烧鸡翅怎么做-魔芋烧鸡翅的做法]( "魔芋烧鸡翅怎么做-魔芋烧鸡翅的做法")
- 食材明细主料鸡翅（200g）魔芋丝（100g）辅料姜片（10g）八角（2个）老抽（1勺）生抽（2勺）冰糖（10g）啤酒（250ml）油（适量）酱香（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）魔芋烧鸡翅的做法步骤1、热锅注油，鸡翅煎至两面金黄。2、放入姜片和八角。3、倒入老抽和生抽，翻炒均匀。4、魔芋丝下锅。5、放冰糖，倒啤酒，大火煮开...
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![排骨烧芋艿怎么做-排骨烧芋艿的做法]( "排骨烧芋艿怎么做-排骨烧芋艿的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）芋艿（适量）辅料姜（适量）八角（适量）香叶（适量）桂皮（适量）干辣椒（适量）冰糖（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨烧芋艿的做法步骤1、成品图。2、排骨冷水下锅焯水，捞出洗净浮沫。3、锅中放油，下入冰糖、排骨和香料翻...
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![蘑菇烧洋芋艿怎么做-蘑菇烧洋芋艿的做法]( "蘑菇烧洋芋艿怎么做-蘑菇烧洋芋艿的做法")
- “【蘑菇烧洋芋艿】是我儿子点的，蘑菇是他从菜市场买了哦。。。”食材明细主料洋芋艿（310克）蘑菇（175克）辅料酱油（适量）盐（少许）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蘑菇烧洋芋艿的做法步骤1、食材：洋芋艿（已清洗去皮切开）、蘑菇（已清洗切开）。2、烧锅倒油烧热，下入切好的洋芋艿翻...
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![芋艿烧鸡翅如何做简单又好吃]( "芋艿烧鸡翅如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡翅中：适量芋艿：3—4个红黄彩椒：各半个香菜：适量辅料葱：适量姜：适量米酒：适量老抽：适量生抽：适量盐：适量糖：适量具体步骤1.芋艿3—4个，红黄彩椒各半个。2.鸡翅中洗净。3.芋艿洗净去皮，切成滚刀块；红黄彩椒洗净切成菱形...
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![烧鸡翅根怎么做-烧鸡翅根的做法]( "烧鸡翅根怎么做-烧鸡翅根的做法")
- 食材明细主料鸡翅根（一斤）辅料生姜（两片）大蒜（4片）大葱（一段）调料鸡精（一勺）猪油（两勺）生抽（两勺）老抽（一勺）醋（两勺）啤酒（300毫升）十三香（两勺）糖（一勺）料酒（两勺）蚝油（一勺）郫县豆瓣（两勺）六月香豆瓣（一勺）酱香（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）烧鸡翅根的做法步骤1、鸡翅根切小块，一到两刀，焯水，撇去浮沫，热水...
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![芋艿烧五花肉怎么做-芋艿烧五花肉的做法]( "芋艿烧五花肉怎么做-芋艿烧五花肉的做法")
- 食材明细主料芋艿（适量）五花肉（适量）辅料盐（一勺）玉米油（一小勺）老干妈（一勺）生抽（一勺）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芋艿烧五花肉的做法步骤1、炸好的五花肉切片备用2、芋艿去皮煮熟备用3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒五花肉出香味4、倒入芋艿，加入一勺老干妈，生抽一勺煸炒...
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![红烧芋头翅根怎么做-红烧芋头翅根的做法]( "红烧芋头翅根怎么做-红烧芋头翅根的做法")
- 食材明细主料芋头（500g）鸡翅根（10个）鸡腿（1个）辅料冰糖（10颗）姜（适量）调料食用油（适量）酱油（适量）生抽（适量）盐（适量）料酒（适量）清水（适量）十三香（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧芋头翅根的做法步骤1、芋头去皮，切菱形块，带手套去皮以防止刺激皮肤。2、我家鸡翅根不够，临时拿鸡腿充数，鸡...
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![烧煮芋艿头怎么做-烧煮芋艿头的做法]( "烧煮芋艿头怎么做-烧煮芋艿头的做法")
- 食材明细主料芋艿头（480克）辅料葱花（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烧煮芋艿头的做法步骤1、材料：芋艿头、葱花2、将芋艿头剥下梗子、切下芋艿头。3、梗子撕去表皮、洗净。4、放在案板上切开，待用。5、将芋艿头去皮洗净。6、放在案板上切成...
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味味甜
