![萝卜缨包子怎么做-萝卜缨包子的做法]( "萝卜缨包子怎么做-萝卜缨包子的做法")
- “我们买萝卜，吃萝卜都知道萝卜的营养高，从来没注意过萝卜上面那小小的叶子有什么用，殊不知萝卜叶的含钙量比萝卜要高出几倍，不仅如此它还对视力有很好的益处，如近视、远视、老花眼、白内障等眼疾都有预防作用.”食材明细主料萝卜叶（500克）豆腐泡（80克）葱（适量）姜（少许）食用油（适量）盐（适...
- 24656
![萝卜缨香菇粉条包怎么做-萝卜缨香菇粉条包的做法]( "萝卜缨香菇粉条包怎么做-萝卜缨香菇粉条包的做法")
- “温度下降，暖气还没开，一个香喷喷，热滕滕的萝卜缨香菇粉条包，配上一杯营养豆浆，该是多少幸福的事情😍”食材明细主料萝卜缨（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）粉条（适量）葱姜（适量）盐（适量）花生油（适量）老抽（适量）蚝油（适量）花椒粉（适量）香油（适量）辅料面粉（适量）酵母粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难...
- 4583
![自己做的萝卜缨包子如何做简单又好吃]( "自己做的萝卜缨包子如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料萝卜缨：500猪肉：300辅料盐：适量料酒：适量老抽：适量姜：适量油：适量生抽：适量五香粉：适量葱：适量具体步骤1.萝卜缨洗净备用。2.萝卜缨飞水控水备用。3.包子面和好盖上盖子备用。4.五花肉切大块稍微炒一下，放入料酒...
- 13100
![萝卜缨豆腐粉条素包怎么做-萝卜缨豆腐粉条素包的做法]( "萝卜缨豆腐粉条素包怎么做-萝卜缨豆腐粉条素包的做法")
- “洁白暄软，馅料咸香。好吃😋”食材明细主料面粉（适量）发酵粉（适量）辅料萝卜缨（适量）豆腐（适量）胡萝卜（适量）粉条（适量）花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）花椒粉（适量）香油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜缨豆腐粉条素包的做法步骤1、适量面粉。2、发酵粉适量温水化开...
- 17513
![萝卜缨素馅蒸饺的做法 萝卜缨蒸饺 萝卜缨素馅蒸饺怎么做]( "萝卜缨素馅蒸饺的做法 萝卜缨蒸饺 萝卜缨素馅蒸饺怎么做")
- “妈妈给我包的！我也学会了！以后可以自己做了。”食材明细主料面粉（适量）萝卜缨（适量）鸡蛋（4个）虾仁（适量）辅料食用油（适量）猪油（适量）酱油（适量）胡椒（适量）盐（适量）大葱（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）萝卜缨素馅蒸饺的做法步骤1、新鲜的萝卜缨2、鸡蛋和虾仁备用萝卜缨焯水萝卜缨焯水3...
- 28193
![萝卜缨怎么做-萝卜缨的做法]( "萝卜缨怎么做-萝卜缨的做法")
- 食材明细主料萝卜叶（适量）辅料油渣碎（少许）蒜粒（适量）猪油（适量）食盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜缨的做法步骤1、菜园子摘来的新鲜萝卜叶。洗净，放入网盆中。2、锅内加入半锅清水，水开后，把萝卜叶放入锅内，焯一下。3、叶子变绿，立马捞出。用凉水冲两遍。4、拧干...
- 19804
![拌萝卜缨怎么做-拌萝卜缨的做法]( "拌萝卜缨怎么做-拌萝卜缨的做法")
- “自家种的白萝卜，因为种晚了加上种的地方太阳不足，萝卜长得晚，现在还是小小的，今天拔了2棵，萝卜缨很是鲜嫩，拌了一大盘，连女儿都说好吃。”食材明细主料萝卜（取叶子）（2棵）调料盐（2茶匙）陈醋（2大匙(30ml)）生抽（1大匙）糖（1大匙）芝麻油（1大匙）酸甜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）拌萝卜缨的做法步...
- 21537
![蒸萝卜缨怎么做-蒸萝卜缨的做法]( "蒸萝卜缨怎么做-蒸萝卜缨的做法")
- 食材明细主料萝卜缨（一把）花生米（一小把）面粉（适量）辅料油（适量）盐（一勺半）水（半锅）原味（口味）未知（难度）蒸萝卜缨的做法步骤1、准备一小把生花生米。2、放到烤盘里用擀面杖碾碎。3、萝卜缨洗净。4、切碎。5、放到大盘子里，倒上花生碎。6、撒上油盐和适量面粉。面粉不用太多，但也不能太少，感...
- 21448
![自制萝卜缨包子如何做简单又好吃]( "自制萝卜缨包子如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料萝卜缨：650肉馅：500发面：700辅料油：适量葱花：适量盐：适量蚝油：适量五香粉：适量料酒：适量具体步骤1.把肉剁碎成馅2.加入料酒，葱花，五香粉，蚝油，酱油，盐，油，拌好备用3.萝卜缨，摘去黄叶和前面比较老的梗，洗干净4.放开水中...
- 10409
![萝卜缨香菇猪肉包子怎么做-萝卜缨香菇猪肉包子的做法]( "萝卜缨香菇猪肉包子怎么做-萝卜缨香菇猪肉包子的做法")
- “萝卜缨香菇猪肉包子是一道家常主食，主要材料为萝卜缨、香菇、猪肉等等。下面就把鲜香可口，营养丰富的萝卜缨香菇猪肉包子的做法分享给大家。”食材明细主料面粉（适量）萝卜缨（适量）猪肉（适量）香菇（适量）辅料酵母粉（适量）葱（适量）姜（适量）甜面酱（适量）花生油（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）水（适...
- 24316
![萝卜缨子小饼的做法 椒盐味的萝卜缨子小饼 萝卜缨子小饼怎么做]( "萝卜缨子小饼的做法 椒盐味的萝卜缨子小饼 萝卜缨子小饼怎么做")
- “做了豆浆就会有豆浆渣。一直看大家用豆浆做小饼，今天刚好买了萝卜缨子，做小饼里面没有蔬菜，老饕觉得会很腻，所以有了蔬菜才肯做小饼的。”食材明细主料豆浆渣（适量）面粉（适量）辅料盐（1克）花椒粉（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜缨子小饼的做法步骤1、打豆浆剩下的豆浆渣...
- 13095
![萝卜缨子炒肉丁怎么做-萝卜缨子炒肉丁的做法]( "萝卜缨子炒肉丁怎么做-萝卜缨子炒肉丁的做法")
- “早晨去市场看到有新鲜的小萝卜缨子，马上花一元钱买了一把，买回家后焯过水，放了少许五花肉丁炒了，别说，还挺受欢迎的。只是萝卜缨子买少了，焯过水后只炒了一小碟，家人都没吃够，下次在看到一定要多买些~~”食材明细主料萝卜缨子（400克）五花肉（100克）辅料干辣椒（3个）葱（适量）酱油（适量）食盐（...
- 13530
![炒萝卜缨怎么做-炒萝卜缨的做法]( "炒萝卜缨怎么做-炒萝卜缨的做法")
- “我们的长辈对这道菜应该非常的熟悉，萝卜缨是指萝卜上面嫩的梗。在物质缺乏的时代，大家把这个。炒着来吃。现在生活好了，大家更想怀念一下这以前味道。这菜很简单，我用了泡菜来炒。美味可口。非常的下饭。”食材明细主料新鲜萝卜缨（一把）咸菜（一匙）大蒜（二瓣）花椒（少许）辅料盐（少许）鸡...
- 11953
![猪肉萝卜缨包子如何做简单又好吃]( "猪肉萝卜缨包子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料干野蒜：25粉丝：25猪肉：600干萝卜缨子：70笋瓜：半个葱：适量辅料食盐：适量生抽：适量生姜：适量鸡蛋：2个胡椒粉：适量芝麻油：适量具体步骤1.分别揉好三种颜色的面团，白面、抹茶、南瓜的，放入面盆里发酵。2.晒干的萝卜缨放入清...
- 26263
![萝卜缨鲜肉玉米盒子怎么做-萝卜缨鲜肉玉米盒子的做法]( "萝卜缨鲜肉玉米盒子怎么做-萝卜缨鲜肉玉米盒子的做法")
- “萝卜叶，为十字花科植物莱菔的根出叶。含叶黄素，挥发油，油中含α、β-已烯醛及β、γ-已烯醇。具有开胃、止泻、止痢的作用。民间夏季常用干萝卜缨子加油盐作汤，健胃消食，帮助消化，并能防治肠炎、痢疾。1.帮助吸收萝卜叶中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪，使之得到充分的吸收...
- 25990
![美味的萝卜缨包子如何做简单又好吃]( "美味的萝卜缨包子如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料萝卜缨：400辅料油：适量生抽：适量鸡精：适量盐：适量虾皮：适量葱：适量猪肉：适量具体步骤1.新鲜萝卜缨洗净2.烧一锅水，放入萝卜缨焯熟3.捞出放入凉水中过凉，沥干水份4.萝卜缨切小段，猪肉切块，葱切小段。加入盐，花生油，...
- 5227
![凉拌萝卜缨子怎么做-凉拌萝卜缨子的做法]( "凉拌萝卜缨子怎么做-凉拌萝卜缨子的做法")
- “萝卜樱子的营养。萝卜缨子即萝卜菜的茎和叶，有开胃、止泻、止痢的作用。民间夏季常用干萝卜缨子加油盐作汤，健胃消食，帮助消化，并能防治肠炎、痢疾。萝卜菜于地上长老开花结子，地下萝卜自空，湖南称为"窖萝卜，全株阴干，治肠炎、痢疾良效，越陈越好。从现代营养学的家度说，鲜嫩的萝...
- 22657
![食欲满满的萝卜缨包子如何做简单又好吃]( "食欲满满的萝卜缨包子如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料萝卜缨：250猪肉：200普通面粉：250辅料酵母：1小勺水：适量姜：适量圆葱：适量盐：适量具体步骤1.萝卜缨洗净，用开水焯一下。2.买来瘦肉馅。3.放姜末、圆葱（家里葱用完了）、花生油、香油、五香粉、生抽、盐。搅拌均匀。...
- 8893
![萝卜缨子的做法 萝卜缨 萝卜缨子怎么做]( "萝卜缨子的做法 萝卜缨 萝卜缨子怎么做")
- “大量研究证明，萝卜缨子的营养价值在很多方面高于根。现代研究表明，萝卜缨子所含维生素C的含量比根高出2倍以上;矿物质元素中的钙、镁、铁、锌以及核黄素、叶酸等含量高出根的3-10倍。尤其是维生素K的含量更是远远高于其他食物，所以说萝卜缨子是人体摄取天然维生素K的最佳...
- 14538
![萝卜缨肉包怎么做-萝卜缨肉包的做法]( "萝卜缨肉包怎么做-萝卜缨肉包的做法")
- “菜地里的萝卜缨嫩绿嫩绿的，才一巴掌大，用午餐肉和干贝包点萝卜缨肉包吧，这是只有在这个季节才可以吃到的鲜美口味！这总能让我想起，父亲在菜地里，给小萝卜、小白菜间苗浇水的身影，可是他己经离开我十一年了，怀念父亲的小院夏日里的繁花似锦，怀念父亲的小院菜地里一畦畦整齐的秧苗...
- 32808
![剁椒蒜炒萝卜缨子怎么做-剁椒蒜炒萝卜缨子的做法]( "剁椒蒜炒萝卜缨子怎么做-剁椒蒜炒萝卜缨子的做法")
- 食材明细主料萝卜缨子（350g）辅料蒜（适量）调料剁椒（适量）生抽（适量）糖（适量）盐（适量）玉米油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）剁椒蒜炒萝卜缨子的做法步骤1、新鲜的萝卜缨子，很嫩，萝卜我炖汤了。2、理好洗净切碎。3、用盐腌制，可以用手揉一揉。4、萝卜缨子很嫩，很快腌制出汁。5、挤去...
- 32516
![家常萝卜缨羊肉包子如何做简单又好吃]( "家常萝卜缨羊肉包子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料羊肉：适量萝卜缨：适量五香粉：适量油：适量盐：适量糖：适量酱油：适量葱末：适量姜末：适量辅料具体步骤1.把萝卜缨洗净焯水后略挤一下，挤出的水不要丢掉，和到馅里。2.和馅：先把羊肉馅调味儿。把各种调料放入肉馅中充分搅拌...
- 24339
![萝卜缨鸡蛋盒子怎么做-萝卜缨鸡蛋盒子的做法]( "萝卜缨鸡蛋盒子怎么做-萝卜缨鸡蛋盒子的做法")
- 食材明细主料萝卜缨（适量）鸡蛋（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜缨鸡蛋盒子的做法步骤1、萝卜缨清洗后焯水过滤，挤去水分，鸡蛋2个。2、萝卜缨切细。3、鸡蛋磕入碗中，加盐、料酒打散。4、锅中放油烧热，倒入蛋液用筷子快速炒...
- 31434
![萝卜缨馅烫面包子的做法 萝卜缨（萝卜叶）馅烫面包子 萝卜缨馅烫面包子怎么做]( "萝卜缨馅烫面包子的做法 萝卜缨（萝卜叶）馅烫面包子 萝卜缨馅烫面包子怎么做")
- “夏初的时候，姨奶奶家给白萝卜地间苗的时候摘出一大包新鲜的萝卜缨。偶家娘亲用一上午的时间把它摘把淘洗干净，淖水攒干后放冰箱冷冻，待偶们回家处理。秋天的时候，偶们把它变成一顿带着清晰的泥土味和新鲜的萝卜缨香的田园美味。”食材明细主料萝卜缨（1kg(若干)）五花肉（200g）豆...
- 27296
![炒萝卜缨的做法 春天的味道——炒萝卜缨 炒萝卜缨怎么做]( "炒萝卜缨的做法 春天的味道——炒萝卜缨 炒萝卜缨怎么做")
- “胶东地区的水萝卜出产时间是每年的春天，而重庆的则是出产在夏天。作为一个在南方长大的孩子，初到北方生活的时候，不懂南北的差异，总是错过吃萝卜缨、腌酸萝卜的最好季节，等到恍然大悟的时候，萝卜季节被错过，以至于好些年都在思念中咽着口水度过。从此，关注物产季节，保存加工当季...
- 28287
味味甜
