![荤菜洋葱韭菜炒鸭脯肉如何做简单又好吃]( "荤菜洋葱韭菜炒鸭脯肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟洋葱韭菜炒鸭脯肉是洋葱，韭菜，鸭子肉一起制作而成的，这款菜品比较适合吃中餐时候吃，也是鸭子的一种做法，洋葱要洗干净去除皮，一层一层的剥开，韭菜是一种调味料，也可作为菜品，都是不错的选择，鸭脯肉是鸭子身上比较好...
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![家常洋葱韭菜炒鸭脯肉如何做简单又好吃]( "家常洋葱韭菜炒鸭脯肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟洋葱韭菜炒鸭脯肉是非常不错的一款家常菜，是荤菜系列，这款鸭脯肉制作的工序比较简单，步骤不多，只要是懂得一点点烹饪技巧的人，相信你都可以做成美味可口的鸭脯肉哟，非常好吃，非常不错，值得选择，一般在家里制作的时...
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![营养丰富的蒜蓉芦笋炒鸭脯如何做简单又好吃]( "营养丰富的蒜蓉芦笋炒鸭脯如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料烤鸭胸肉：一小块洋葱：半个芦笋：250g大蒜：四瓣盐：一小勺生抽一：一小勺糖：一小勺辅料具体步骤1.把烤鸭胸切成薄片，芦笋洗净切成长短合适的小段，洋葱切成片，大蒜切成蒜粒2.把切好的芦笋用加了盐和糖的开水焯一下，变色就...
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![营养食品洋葱韭菜炒鸭脯肉如何做简单又好吃]( "营养食品洋葱韭菜炒鸭脯肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟洋葱韭菜炒鸭脯肉是韭菜和洋葱，加入了鸭脯肉制作而成的，鸭肉本来是比较营养的，这款鸭肉选择了鸭子身上更美味的鸭脯肉，更是好吃的不得了，爱吃的人可以尝试一下，洋葱，是蔬菜的一种，外形是圆的，一层一层的，入口清香，也...
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![家常炒野鸭脯如何做简单又好吃]( "家常炒野鸭脯如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料野鸭：2000冬笋：150辣椒(红尖)：15辅料白砂糖：5小葱：10盐：10姜：2猪油（炼制）：100大蒜（白皮）：50淀粉(蚕豆)：10料酒：25酱油：25具体步骤1.将野鸭毛拔去毛，剖腹去内脏洗净，取下鸭脯肉，切成1厘米宽、2厘米长的片，用酱油、湿淀粉浆好；2....
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![西芹洋葱炒鸡胸脯肉的做法 西芹胡萝卜洋葱炒鸡胸脯肉 西芹洋葱炒鸡胸脯肉怎么做]( "西芹洋葱炒鸡胸脯肉的做法 西芹胡萝卜洋葱炒鸡胸脯肉 西芹洋葱炒鸡胸脯肉怎么做")
- “这道菜非常适合减肥的我食用😊😊😊。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。每100克西芹叶柄含蛋白质2.2克、脂肪0.3克、钙160毫克、磷61毫克、铁8.5毫克、胡萝卜素0.11毫克、烟酸0.3毫克、维生素C6毫克。...
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![韭菜洋葱炒千张怎么做-韭菜洋葱炒千张的做法]( "韭菜洋葱炒千张怎么做-韭菜洋葱炒千张的做法")
- 食材明细主料千张（一张）韭菜（适量）洋葱（小半个）辅料盐（适量）姜（适量）葱（适量）干辣椒（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜洋葱炒千张的做法步骤1、千张用开水烫一下（千张也叫豆腐皮）2、切成丝3、韭菜切成段4、洋葱切丝、姜切丝、葱干辣椒切段5、锅里放油烧热、下...
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![洋葱榨菜炒鸭蛋怎么做-洋葱榨菜炒鸭蛋的做法]( "洋葱榨菜炒鸭蛋怎么做-洋葱榨菜炒鸭蛋的做法")
- 食材明细主料鸭蛋（2个）榨菜丝（85克）洋葱（80克）辅料料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱榨菜炒鸭蛋的做法步骤1、食材：鸭蛋、榨菜丝、洋葱（已清洗切开）2、将鸭蛋打入碗中。3、接着，加适量的料酒。4、加适量的盐。5、调味打成蛋液。6、然后，合入榨菜丝和切好的洋葱...
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![洋葱炒鸭胗怎么做-洋葱炒鸭胗的做法]( "洋葱炒鸭胗怎么做-洋葱炒鸭胗的做法")
- 食材明细主料熟鸭胗（适量）辅料洋葱（适量）配料黄豆酱（适量）蚝油（适量）色拉油（适量）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸭胗的做法步骤1、将洗净的洋葱和鸭胗切成片。2、炒锅烧热放油。3、下洋葱炒出香味。4、再放入鸭胗一起翻炒。5、舀一大勺黄豆酱倒入。6...
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![洋葱炒鸭蛋怎么做-洋葱炒鸭蛋的做法]( "洋葱炒鸭蛋怎么做-洋葱炒鸭蛋的做法")
- 食材明细主料鸭蛋（两个）洋葱（一个）辅料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸭蛋的做法步骤1、食材：鸭蛋、洋葱2、拼接图不能用，修改步骤3、将鸭蛋打入碗中，加点料酒。4、打成蛋液，待用。5、将洋葱剥去外皮，清洗一下，捞出。6、放在案板上切开，待用。7、烧...
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![韭菜炒鸡胸脯肉怎么做-韭菜炒鸡胸脯肉的做法]( "韭菜炒鸡胸脯肉怎么做-韭菜炒鸡胸脯肉的做法")
- “鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。却只含有与虾、螃蟹等相当的脂肪。是不必担心因动物性脂肪而使人体受到伤害的唯一的肉类。鸡胸肉是鸡肉中属于蛋白质含量较多的部位。”食材明细主料鸡胸脯（250g）韭菜（360g）辅料油（适量）配料盐（适量）生...
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![洋葱土豆炒韭菜怎么做-洋葱土豆炒韭菜的做法]( "洋葱土豆炒韭菜怎么做-洋葱土豆炒韭菜的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）洋葱（适量）韭菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱土豆炒韭菜的做法步骤1、洋葱切丝。2、韭菜洗净切段。3、土豆削皮切丝，清水淘洗一遍，控水。4、热锅冷油倒入洋葱稍翻炒。5、放入土豆和盐。6、炒至土豆透明，放入韭菜，生...
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![洋葱爆炒鸭胗怎么做-洋葱爆炒鸭胗的做法]( "洋葱爆炒鸭胗怎么做-洋葱爆炒鸭胗的做法")
- 食材明细主料鸭胗（适量）洋葱（适量）辅料姜丝（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱爆炒鸭胗的做法步骤1、洋葱洗净切成小块备用。2、熟鸭胗切成薄片备用。3、姜丝备用。4、热锅入油，放入姜丝煸香。5、放入鸭胗大火翻炒均匀，加入适量盐，胡椒粉...
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![芹菜炒鸭脯肉怎么做-芹菜炒鸭脯肉的做法]( "芹菜炒鸭脯肉怎么做-芹菜炒鸭脯肉的做法")
- “今天就用芹菜搭配一起来炒，芹菜是我们常吃的蔬菜之一，常吃具有平肝降压、镇静安神、防癌抗癌、养血补虚、清热解毒、减肥等功效。将它们混搭在一起炒，就成为一道简单好吃、快捷又下饭的一道私房菜、快手菜，鸭脯肉经过腌制后，再配以芹菜合炒，即好看又滑嫩，更好吃，更下饭。如果还...
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![洋葱炒肉的做法 家常菜----洋葱炒肉 洋葱炒肉怎么做]( "洋葱炒肉的做法 家常菜----洋葱炒肉 洋葱炒肉怎么做")
- “洋葱的功效与作用、营养价值---转载洋葱具有降血糖作用，因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物，并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25～50克能起到较好的降低血糖和利尿的作用。洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外，还由...
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![苋菜梗炒鸭脯肉丝怎么做-苋菜梗炒鸭脯肉丝的做法]( "苋菜梗炒鸭脯肉丝怎么做-苋菜梗炒鸭脯肉丝的做法")
- “前两天买了2元钱的红苋菜，苋菜很粗壮，嫩叶用来炒蒜粒和煮汤，剩下苋菜杆清炒也很好吃。苋菜素有"长寿菜"之称，营养丰富，常吃能增强体质，提高机体的免疫力，还能补铁补血补钙明目；特别是这个季节吃苋菜能清热解毒，明目利咽的功效。今天从冰箱中找出了鸭脯肉，切成丝来配着苋菜梗，很...
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![爆炒鸭脯肉怎么做-爆炒鸭脯肉的做法]( "爆炒鸭脯肉怎么做-爆炒鸭脯肉的做法")
- “婆婆养的番鸭，大的一只有近十斤，小的也有五六斤，每次炖汤都是汤喝光了还剩好多肉没人吃，只能倒掉，太可惜了！现在都提前把鸭胸肉片下来，加点地瓜粉，爆得焦香，农家土鸭就是香！！”食材明细主料鸭脯肉（200克）鸡纵菇（少许）芹菜（少许）辅料生姜（一大块）蚝油（少许）生抽（少许）糖（少许）料酒（少许）蒜头（少许）咸...
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![洋葱炒烧鸭怎么做-洋葱炒烧鸭的做法]( "洋葱炒烧鸭怎么做-洋葱炒烧鸭的做法")
- “某天中午买了烧鸭，没吃完，放冰箱了，晚上吃得热一热比较好，既然要热，还不如跟蔬菜炒啊，呵呵，就用洋葱炒，洋葱吸收了烧鸭的香味，非常不错呢！”食材明细主料洋葱（适量）烧鸭（适量）辅料葱（适量）配料调和油（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒烧鸭的做法步骤1、烧鸭准备。2、洋葱1/4...
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![洋葱炒韭菜怎么做-洋葱炒韭菜的做法]( "洋葱炒韭菜怎么做-洋葱炒韭菜的做法")
- “洋葱含有丰富的多种维生素和钙、磷、铁、硒元素。韭菜富含维生素a，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒。”食材明细主料洋葱（一个）韭菜（一把）调料花生油（适量）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒韭菜的做法步骤1、洋葱剥外皮洗净，切丝，备用。...
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![鸭肉炒洋葱怎么做-鸭肉炒洋葱的做法]( "鸭肉炒洋葱怎么做-鸭肉炒洋葱的做法")
- 食材明细主料鸭肉（650g）洋葱（200g）调料油（适量）酱油（适量）米酒（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭肉炒洋葱的做法步骤1、热油炒鸭肉。2、炒两分钟放适量米酒。3、放少量水放酱油蚝油。4、翻匀。5、焖两分钟放洋葱。6、炒熟。7、成品。...
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![洋葱菜脯炒蛋怎么做-洋葱菜脯炒蛋的做法]( "洋葱菜脯炒蛋怎么做-洋葱菜脯炒蛋的做法")
- “萝卜脯除了当咸菜外，还可以炒肉炒蛋，可与肉类和蔬菜搭配，用途多多，处理得当，才能发挥它的最大效用，用来做家常菜挺好哦。”食材明细主料鸡蛋（2枚）萝卜脯（约1/2杯）洋葱（1/2个）青椒（1条）调料胡椒粉（1/3小匙）菜油（1大匙）精盐（1//4小匙）白兰地（1/2大匙）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱菜脯...
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![洋葱炒鸭心怎么做-洋葱炒鸭心的做法]( "洋葱炒鸭心怎么做-洋葱炒鸭心的做法")
- “洋葱爆炒鸭心，洋葱去腥，增香，使鸭心滑嫩美味，超级下饭。”食材明细主料鸭心（250g）洋葱（1颗）辅料尖椒（1颗）蒜末（适量）姜（适量）香菜（1把）鸡蛋（半个）调料酱油（2匙）蚝油（2匙）料酒（2匙）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒鸭心的做法步骤1、所需食材。2、鸭心泡水洗干净。3、洋葱切小块，鸭心切开...
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![洋葱韭苔炒牛肉怎么做-洋葱韭苔炒牛肉的做法]( "洋葱韭苔炒牛肉怎么做-洋葱韭苔炒牛肉的做法")
- 食材明细主料洋葱（一个）韭苔（适量）牛肉（适量）蒜末（适量）老干妈辣椒酱（一勺）生姜（适量）辅料玉米淀粉（一勺）调料玉米油（10毫升）孜然粉（5克）生抽（少许）盐（2克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱韭苔炒牛肉的做法步骤1、成品图来一张。2、食材准备好。牛肉用玉米淀粉，生抽腌制一会备用。3、韭苔...
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![洋葱鸭的做法 洋葱鸭(得🉐️菜) 洋葱鸭怎么做]( "洋葱鸭的做法 洋葱鸭(得🉐️菜) 洋葱鸭怎么做")
- “这道菜寓意一定🉐️(duck），汤的味道有洋葱的甜味，惊艳到我，对于习惯吃重口味的我来说这道菜的汤真的不得了！这道菜先是炒洋葱，再是煎鸭块，再放在一起煮，时间虽然长，也算简单。”食材明细主料鸭（半只）辅料洋葱（6个）调料冰糖（适量）白酒（适量）生抽（适量）盐（适量）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普...
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![煎肉炒洋葱的做法 家常菜“煎肉炒洋葱” 煎肉炒洋葱怎么做]( "煎肉炒洋葱的做法 家常菜“煎肉炒洋葱” 煎肉炒洋葱怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）鸡精（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎肉炒洋葱的做法步骤1、买回来的五花肉清洗干净然后用厨房用纸吸干水份。2、将五花肉切薄片然后用盐腌制片刻。3、不粘锅热少许油，然后将五花肉片放入锅里煎炒。4、将五花肉片煎炒直至...
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味味甜
